Рет қаралды 21,497
⭕️CALI x HOME LIVE⭕️
🧘♀️YOGA MIX🧘♂️
Rise & Shine cùng Yogi Ganga
Đây là lớp Yoga tự do, với nhiều tư thế đa đạng nhằm thử thách khả năng của từng người tập. Sự liên kết chuyển động cơ thể kèm phương pháp hít thở đồng đều là nền tảng giúp con người khám phá sự hòa hợp của thể xác và tâm hồn, từ đó mở ra những tiềm năng vô hạn của tâm trí và tâm hồn.
Bên cạnh những lợi ích thấy được như giảm cân, điều hòa máu huyết, da dẻ hồng hào thì Yoga Mix còn đem lại một khía cạnh mạnh mẽ về hoạt động thể chất, độ dẻo dai và cân bằng cơ thể. Các nghiên cứu khoa học tại Mỹ đã cho thấy hiệu quả trực tiếp của Yoga đối với người bị cao huyết áp, tim mạch, đau xương khớp và trầm cảm.
🕊️Hãy thử mỉm cười 🥰 khi thực hiện động tác yoga để tâm trí và cơ thể của bạn được hoà hợp với nhau. Bạn sẽ học được cách tin tưởng vào những niềm vui, sự tích cực mà chính bản thân mình cảm nhận được 💐
📍Đơn Vị Bảo Trợ Truyền Thông: Sài Gòn Tiếp Thị, Golf, Style
📍Nhận ngay Cẩm nang hướng dẫn luyện tập và dinh dưỡng.
bit.ly/ebook-c...
#STAYSTRONG #STAYSTRONGVIETNAM #CALIxHOME #CFYC #SAIGONTIEPTHI #SAIGONFIT #GOLF #STYLE
***
SUBSCRIBE - ĐĂNG KÝ NGAY ĐỂ THEO DÕI NHỮNG VIDEOS BÀI TẬP MỚI DUY NHẤT TẠI CALIFORNIA FITNESS & YOGA: goo.gl/5Rkf8a
Xem thêm:
🔹 Series bài tập tại nhà: bit.ly/calixhome
🔹 Tổng hợp bài tập Yoga hỗ trợ giảm cân: goo.gl/uzubjJ
🔹 Những bài tập giảm cân, xây dựng hình thể: goo.gl/8Kgv9G
🔹 Bụng tay ngực: goo.gl/5Dy4uw
🔹 Đùi - Vong 3: goo.gl/8GzdLu
🔹 Giảm cân - Đốt mỡ: goo.gl/x24nfy
🔹 Những câu chuyện truyền cảm hứng: goo.gl/D4uPSc
🔹 Chiến dịch #IAMMORE THAN YOU SEE: goo.gl/K2iSYW
🔹 Tạo thói quen sống với 21 ngày tập luyện #Move21: goo.gl/E5ogMz
Theo dõi CFYCVN tại:
▶ Website: cfyc.com.vn
▶ Facebook: / cfycvn
▶ Twitter: / cfycvn
▶ Instagram: / cfycvn
▶ Google+: plus.google.co...
▶ Pinterest: / californiafitnessandyoga