Cambia tu forma de pensar | 8 Malos hábitos mentales

[@michi2583]

1. Compararte con los demás vs. centrarte en ti 2. No escuchar nuestra instinto vs. confiar en nuestra intuición 3. Miedo a la mediocridad vs. centrarse en el proceso 4. No dedicar tiempo a tus necesidades vs. cuidarte 5. Desperdigar tu atención vs. ser consiente 6. Acomodarnos vs. probar cosas nuevas 7. Querer ser otra persona vs. honrar tu historia 8. Preocuparte por la opiniones ajenas vs. creer en ti Para los que quieran aplicarlos en su vida ♡

[@dinoraflores141]

Gracias

[@alany192]

Gracias x2

[@jgb2513]

Gracias

[@alfredosanchezsantiago3007]

Mucho bla blah y poco del tema central. Gracias por el resumen :,)

[@luzmailinpazanperez8971]

Me encanto !!

[@dylangranados685]

NO SABES cuánto me ha impactado este video... Yo tengo 17 y estoy en un momento de mi vida en el qué empecé a sentirme mal todo el tiempo porque no me siento cómodo con quien soy, el querer cambiar el rumbo que está llevando mi vida y en este hablaste de todas las cosas que influyen negativamente en mi, y te lo agradezco!! Lo necesitaba muchísimo, espero llegar a convertirme en la persona que yo realmente quiero ser ❤ eres increíble

[@slayero213]

Saludos Dylan, te animo a que indagues por mi canal, creo que mi contenido está orientado un poco a tu tipo de preguntas. Siéntete libre de visitarlo o no, pero si te pasas encontrarás recursos para replantearte esas preguntas y sus posibles respuestas!

[@raffaellovilla6633]

Spoiler: después se pone mucho, mucho peor. Pero también tienes más herramientas para afrontarlo todo.

[@kratos4892]

y lo que se viene.

[@arturomelendez7262]

Wow, yo tengo apenas unos seis años más que tú. Justo a los 17 me enfrenté a muchos problemas de inseguridad. Como te dijeron, después se pone más complicado, pero tendrás mejores herramientas. Abrazo

[@angelesramirez9707]

Así es la adolescencia, lo más importante es aprender de ello, yo también pase por eso hace unos dos años en media universidad, pero escuchar este tipo de pláticas constantemente hace que te concentres en tu vida

[@yasminluzmorenasantander8224]

1_Compararte con los demás vs. centrarte en ti 1:15 2_No escuchar nuestra instinto vs. confiar en nuestra intuición 3:00 3_Miedo a la mediocridad vs. centrarse en el proceso 4:28 4_No dedicar tiempo a tus necesidades vs. cuidarte 6:30 5_Desperdigar tu atención vs. ser consiente 8:24 6_Acomodarnos vs. probar cosas nuevas 10:12 7_Querer ser otra persona vs. honrar tu historia 11:34 8_Preocuparte por la opiniones ajenas vs. creer en ti 13:04

[@DanielRodriguez-le3zc]

Tremendo tema Raquel!!! Bien se dice que uno mismo puede ser su peor enemigo. Gracias.

[@marifernandez8307]

Eres una privilegiada. Has descubierto las grandes verdades de la vida muy pronto. Yo necesité 50 años (lo importante es llegar, no el tiempo). Liberarte con tus pocos años debe ser alucinante. Te sigo y nunca te he oído hablar de la saga los hijos de la tierra. Altamente recomendable y soy lectora empedernida.

[@dulcemariacayetano4214]

Madre mía siento que me haz quitado todas las palabras de la boca en algunos temas que haz tocado

[@emmanuelascencio3745]

Me estoy volviendo fan de Raquel, siempre sus vídeos me gustan y los miro cuando quiero aprender y saber más, porque con sus vídeos yo me educó👌✌ Y otra razón es qué es hermosa ella wow preciosa muy preciosa ❤❤

[@clau6899]

Raquel, me gusta mucho que nos muestres libros no solo haciendo reseñas sino hablando de lo que te han enseñado y lo que aportan🌷

[@joanaperren9272]

No sé si soy la única, pero tus vídeos me llenan de inspiración. Los veo a todos, y cada vez que te veo digo: "si Raquel pudo yo también podré" Eres mi figura literaria favorita. La que me llena de confianza. 💞💞💞💞📚🎉

[@wlzo]

Eres de lo mejorcito que hallé en mis ratos de procrastinación c:

[@cristinamaemar7292]

Me dan mucha paz tus videos y gracias a ti he leído IKIGAI que me ha cambiado la manera de pensar y me siento más en paz 😊

[@albeca]

Me encanta que en este canal también hables de este tipo de temas con tanta naturalidad. Me gustaría ver también tu opinión sobre otros temas, jajajaja. 😅🤓

[@ruthgiler9604]

Gracias gracias Raquel tu aporte como escritora lectora y cómo ser humano, grandioso tema

[@azulAdLib]

Libera Tu Magia es un libro que me intriga muchísimo desde la primera vez que te lo oí nombrar... Creo que ya mismo será hora de que lo encargue a alguna librería!

[@kferkook2582]

Opino lo mismo, también lo ando buscando ya que es muy intrigante tan solo saber el titulo

[@AlejandraMartinez-ky4hu]

De los mejores vídeos que he visto en mucho tiempo💓

[@gwendyrv5525]

Me encantas tanto, eres como una vocecita de tranquilidad para mi mente, de verdad, un tesoro que subas tus pensamientos y lecturas a KZbin

[@cf__4741]

Te he descubierto hace unos días y la verdad es que los vídeos que he podido ver me han gustado mucho. Sin embargo todo lo que dices creo que es para gente más joven, con tiempo y energía. Cuando ya tienes una edad, niñas pequeñas, trabajo, etc, sinceramente cuando termino de ver este tipo de vídeos (ojo, que me parecen geniales y muy necesarios en estos tiempos) me deja súperchafada, desmotivada...Con la sensación que he seguido el maldito camino de los borregos y me di cuenta tarde...y ya no hay marcha atrás.

[@lourdescurruchiche5194]

Creo que los que te seguimos amamos los libros. Y a veces tenemos amigos que no leen mucho. Y uno se siente el intelectual pero no es eso, es porque realmente no hay mucho interesante con quién hablar cuando alguien no lee tanto. No es por discriminar. Pero es tan maravilloso encontrar personas con las cuales hablar de muchas cosas y hablar sobre libros. Creo que varios de los que estamos acá nos gustaría ser tus amigos y amigas. jeje

[@miguelmendoza3403]

¿Y qué tal series o música? A todo el mundo le gusta eso.

[@silviomarte5885]

Totalmente de acuerdo contigo lourdes

[@sebgamr-9376]

Miguel Mendoza exacto a mi se me hablas de música puedo estar horas Xd

[@di_0394]

Mmm, se que no lo dices x despreciar a las personas que no leen (o creo), pero la vdd creo que es más cuestión de reflexionar las cosas, te lo digo como experiencia, tengo un amigo que la vdd no lee mucho, pero he tenido muchísimas pláticas interesantes x que (lo acepte o no) reflexiona las cosas y le gusta entender las cosas y x el contrario amigas que si leen, pero realmente no reflexionan lo que leen y lo tienen como información, es más una actitud que una cualidad que te dan los libros, auqnuee creo que si lees se vuelve algo más fácil (?, O más bien se desarrolla más. (Me heche un chingo, but ni modo, Gracias x leer)

[@ernestocholico1227]

Hola Raquel qué tal, te saludo, desde Guadalajara Jalisco México, soy, nuevo en tu canal, desde hace un ratito, me llamó muchísimo la atención, tus Videos, los estuve escuchando, con mucha atención, y me encantaron, para irnos conociendo, soy, psicólogo, casi en su totalidad, ciego, me encantan los libros, la literatura, la música, el arte, estuve escuchando este video, Y quería comentarte lo siguiente, en estos momentos, me encuentro, repostando, el avión de mi vida, buscando, el combustible adecuado, para seguir piloteando, Y tu canal, consejos, y libros, se me hicieron muy interesantes,

[@micaelaabac5393]

Tus video son joyitas de crecimiento, he aprendido mucho viendo tus videos y por primera vez siento que no estoy perdiendo el tiempo viendo KZbin.

[@nandyduran3923]

En serio que amo cómo se ve tu librero. ¡Amo tus videos! Te encontré hace un par de horas y no dejo de ver tus videos.¡Son increíbles! Y gracias a ti ya tengo más títulos en mi lista de libros pendientes. :3

[@mariacamilaparra7791]

Eres inspiración. Y solamente estás siendo tú, me han servido mucho tus videos últimamente, muchas gracias!

[@namarie7]

Excelente video, como siempre. Especialmente para esta época, donde hay tanta depresión en las personas (especialmente jóvenes), que se sienten menos por la falsa realidad que ven en las redes sociales.

[@maiteperalta5816]

Ami tambien me gusta la musica coreana la verdad es que es muy buena y siempre me alegra ✌

[@enrique9145]

yo recomiendo "El libro de la buena suerte". Es cortito pero me ayudó bastante

[@HmarMCtronca]

Me ha encantado el vídeo. Y me has hecho darme cuenta de varias cosas que me pasan. Soy delas q se comparan mucho y dan mucho peso a las opiniones de los demás incluso cuando sé que no tienen razón

[@silvioadriansolis20]

Hola! Estoy viendo el video en 2022 y me parece muy actual y atinado lo que mencionas. Gracias! Éxitos en tu vida y tu proyecto!

[@milagros212]

Me haces acordar muchisimo a mi hermanita, ella es asi como tu tambien, muy inteligente.

[@robertod.tornelcarmona1015]

No se si te ha pasado, pero a nivel escritura, tengo, o bueno tenía el mal hábito de borrar cosas que en ese momento no tenían sentido en mi texto, aprendí a mejor dejarlas a un lado, y varias veces esos "capítulos" se han adaptado más adelanta y solos encuentran su lugar. Enhorabuena por Equilibrio, ya quiero leerlo.

[@therhymenocerous3886]

Gracias por el video, gracias por tomarte el tiempo de compartir todo esto con nosotros para ayudarnos a crecer y vivir mejor

[@JessicaHernandez-jy7et]

Me encanto porque en estos momentos estoy pasando por cada fase que mencionastes y me 👀 los ojos muchas gracias

[@abigailaltamiranoandrade6529]

Muchas gracias por tu canal!!!!! es muy valioso que a más de compartir no solo libros sino experiencias que nos pueden aportar tanto para nuestro crecimiento.

[@criaturasliterarias]

Me encantaron todos esos consejos y me alegra saber que ya los llevo a cabo. Siempre me digo unas frases en situaciones similares: "No hay mejor profesor que el error" y "Si algo no es para hoy, será mejor para mañana". Saludos!

[@silviomarte5885]

Siempre es un placer escucharte Raquel

[@karenavella5537]

Muchas gracias... No sabes como estaba necesitando cada palabra que dijiste... Gracias 😊

[@Pachi23_]

Hola Raquel, te cuento que te conocí hace dos videos y ya me fui a buscar un libro que me interese para pasar la cuarentena, es un hábito que amaba de chica pero de grande solo fue una obligación por los estudios. Hermoso canal. Gracias.

[@celezmiranda8849]

Gracias Raquel por el vídeo me encanta la forma en como explicas las diferentes formas de cambiar nuestros pensamientos. también me encanto que estés escuchando música coreana (k-pop) creo que es una cosa que empecé y cambio algunas cosas en cuanto a mis pensamientos e intereses espero que te encante tanto como a mi.

[@2324karoline]

Cada cierto tiempo necesito ver tus videos de nuevo, me son de mucha ayuda 😀

[@danieltorrescalles1970]

Me suscribí a tú canal cuando tenías 12k y desde entonces no había visto cuánto habías crecido. ¡Ya son más de 200k! Lo mejor de lo mejor, SIEMPRE.❤️

[@josemesarosado5439]

Me relaja ver estos vídeos o ponerlos de fondo y escuchar mientras hago cosas

[@carlosvivas1250]

tu video me hizo recapacitar y la verdad me mejoro el día enormemente

[@micaelasanguinetti6590]

me gusta mucho que hagas recomendaciones de libros por cada concepto que explicas, me surge interés y ganas de leer

[@vaniajsh9208]

Que bueno es encontrar a personas que comparten esta bella manera de pensar y darnos cuenta que quizás estamos locos, no solos. Amo tus videos 💫

[@alejomadrid2714]

Cada ves que pierdo la Cabeza, u olvido cosas ver tus vídeos me tranquilizan y me enseñan bastantes, eres Genial!

[@happiness7450]

Hola Raquel!! Hace un par de días te cruzaste dentro de videos que te recomienda KZbin y la verdad es que estoy enganchada viendo tus vídeos!! Me encanta a la vez que inspiras en tu pasión por la lectura. Yo lo había dejado por un tiempo y ahora me interesa retomar este hábito. Gracias por cruzarte en mi camino y a partir de ahora ya tienes otra seguidora. Tomo nota de algunas recomendaciones de tus libros. A mi me encantan de esos de autoayuda, crecimiento personal y también libros que te transmitan una enseñanza o simplemente te hagan pasar un buen rato: divertidos o románticos. Justo ahora estoy leyendo un Piso para dos. Me está gustando!!! FELICIDADES POR TU CANAL Y POR EL CONTENIDO!!👏👏💕

[@MUSHF1LMS]

Creo q todos tus videos no los veo como coincidencia ahora, me han llegado en el momento q justo los necesito 😊 ya tienes nueva suscriptora, das buenos consejos y todo eso es lo q necesito mas en mi vida 💞💖

[@fannylu9319]

Excelente tus vídeos ,me gustan mucho son frescos ,sinceros y naturales .Felicidades y Saludos desde Colombia 😊

[@Recn324]

Hola, me encanta el mapa de la pared, es muy lindo.

[@cipatlijimenez4140]

Hola Raquel, me inspiras a leer más porque justo ahora estoy en una etapa poco lectora, gracias por recomendaciones de calidad. Saludos desde México

[@juliaperez1506]

No comparanos con otros es 100% cierto. Hacer eso por tanto tiempo fue lo que en su momento me trajo tan mala autoestima.

[@lauralizethforerocorrea4716]

Raquel, agradezco profundamente despertar con tus vídeos y tu energía bonita, además de las recomendaciones y consejos ¡Eres una gran creadora de contenido! Saludos desde Colombia ✨

[@paulola2387]

Como siempre contenido súper importante. Gracias.

[@alisson9000]

yo me considero una persona muy inteligente, muchos en mi cole me admiran pero la realidad es que siempre termino teniendo un desempeño basico al final de los periodos, mi meta siempre ha sido ocupar uno de los primeros puestos pero por mas que lo intento siempre termino en un puesto regular y normal, cada vez me esfuerzo mas y llegue a la conclusion de que mi tipo de inteligencia solo me permite ser buena en aquellas cosas como el dibujo, la literatura y los deportes y de cierto modo me entristece no poder ser mejor que otros en el cole, pero pues poco a poco he ido aceptándolo, no me gusta ser quedar atras de otros, soy muy competitiva pero pues es lo que hay, mejor me puse a darle partido en lo que soy buena :)

[@marcepedraza06]

Hola, Raquel. Soy nueva en tu canal. Me suscribí. Me gustó el vídeo. Ojalá sigas compartiendo más acerca de estos temas. A veces a uno se le olvida que nuestras emociones y acciones, provienen de un pilar fundamental como lo es el pensamiento. Y que todo juicio y acción proviene de la mente. Por eso debemos cuidarla. Gracias miles. Saludos desde Manizales, Colombia.

[@veronikaurbancokova5970]

Es el primer vídeo tuyo que veo, me apareció por sí sola la notificación y me ha venido como caído del cielo. Gracias 🌺🌺

[@Avazmin]

Hace días solo que te sigo pero has sido un descubrimiento para mí. De hecho te he compartido a varias amigas en el camino " del crecimiento personal" como yo. Gracias, gracias. Podrías compartir el link del podcast de Ophra, x favor? Gracias. Eres muy inspiradora y hablas muy bien. Me entran ganas de leer todos los libros que recomiendas aunque no dispongo de tanto tiempo con dos niñas, trabajo...pero ya voy a encargar uno recomendísimo x ti😉. GRACIAS🙏

[@andreachavez9952]

Muchísimas gracias por las recomendaciones, en estos tiempos de pandemia, estrés y ansiedad creo que es importante hacer un análisis interno para resetear y continuar con nuestras vidas de lo mejor posible. Muchas felicidades por tu canal.

[@johanvelasquez5889]

Muchas gracias por tus consejos Saludos desde Colombia

[@noelia1553]

Me a gustado mucho el vídeo,me encanta mucho como te expresas lo que piensas.Tambien gracias por hablar de estos temas.Gracias por las recomendaciones.Eres genial

[@MariaRodriguez-sy6db]

Ver tus vídeos nunca será una perdida de tiempo

[@danielaramos3730]

Hola Raquel. Me encanta tu canal porque aparte de ser inteligente y que ya me he leído varios libro a que recomienda y excelente gusto literario, eres muy cálida y eso es importate. Establecer empatia!

[@samantha2254]

Que bueno que escuches musica coreana, yo también la he empezado a disfrutar en este año. Te recomiendo TXT es un grupo que sólo tiene un año y tienen canciones muy variadas. 💜

[@Juancarlos-yx4ms]

Me encanto el vídeo no me había dado cuenta quee me estaba auto saboteando .me gusta la energia que pones en tus vídeos.

[@denissemoralesmolina8752]

tus videos salvan mi vida!!! son lo mejor!!

[@claudiapumaalvarez5793]

Siempre es súper grato escuchar tus reseñas, muy útiles además de ciertas y uufff no qué ayudón enserio cae a pelo, gracias Raquel

[@axsfasteven5133]

cual es tu habito ´para leer mas cantidad de libros , responderme porfa , corazón para ti

[@catalinasagredovergara7431]

Siempre me salían recomendados tus libros. Sufro de ansiedad y evitaba tus vídeos, pero me parecían interesantes, ahora que estoy mejor, me puse a buscarte y voy a ver tus vídeos ✌.

[@josueizagirre5392]

Hace un tiempo estuve interesado en cómo las RRSS nos distraen pero no encontré ningún libro. Leeré el que recomiendas en el vídeo, mersii!! 🥰🥰

[@antonyaragon2916]

Gracias. Saludos de Guatemala. Soy nuevo aquí en el canal, pero ya vi muchos vídeos. Saludos de Guatemala

[@montserratgress4271]

Primera vez que veo uno de tus videos, me gustaron demasiado tus recomendaciones y lo que dices... me quedo con no tener miedo a ser mediocre. Sino comenzamos nunca sabremos si nuestra idea es buena. ¡Gracias!

[@michi2583]

Apenas encontré tu canal tengo que admitir que el primer video que vi (una reseña de demian) no me gusto, sin embargo decidí dar una oportunidad al canal y en serio que no me arrepiento, tienes un contenido maravilloso y de mi agrado, ya me suscribí me encanto tu canal

[@lizbethalafita1284]

Me he suscrito me.haz atrapado soy tu fan. Amo la lectura mil gracias por compartir.

[@marangeles0508]

Me volví tu fan Raquel

[@sinaisegovia5129]

Gracias por compartir tu experiencia. Ahora más que nunca tus consejos cobran sentido.

[@lizbethcruztrejo6389]

Me encantan tus videos♥️ siempre aparecen cuando los necesito, justo ahora que me siento con miedo a intentar cosas nuevas y que siento que me autosaboteo 🥺

[@JosCR66]

Muy buena idea la de enforcar los malos hábitos y hablar de cómo revertirlos. Tema siempre importante, y en estos momentos difíciles, apto a ser considerado y analizado. ¡Fuerte abrazo y que tengas un lindo domingo!

[@ariagarm13]

amo que siempre recomiendes libros sobre los puntos que hablas!🙌🏽🌞 me inspiras muchooo, me anoté varios, gracias🌺

[@ernestocholico1227]

Muchos, de mi familiares, se comparan, y, frecuentemente, me comparan, con quién es el mejor, quien puede hacer las cosas mejor, aquel es mejor que, quien es mejor que, y por qué, deberías hacer esto, aquel si lo hace y tú no,

[@florecilladecampo6033]

Gracias a ti, me la paso recomendando libera tu magia a todas las personas, creo que es una maravilla de libro con demasiadas enseñanzas sin ser pesado

[@adrianperestorres7727]

Me gustó mucho este video si me hizo reflexionar muchas cosas en mi vida gracias .

[@gwendyrv5525]

Me encantó lo que dijiste sobre la mediocridad 😭🤗 necesitaba eso, soy demasiado perfeccionista y siempre he sido excelente en el estudio y quisiera ser así en todo pero debo entender que no todo es así

[@iancapellivicoli]

me encanto tu video hasta hoy encontre tu canal me gusto mucho la tematica como manejas el tema, esta genial tu acento español :D

[@elebgf]

Tengo que leer el de inteligencia intuitiva! 😍 Gracias por estos consejos.

[@francolvaldez]

Excelente👌. Personalmente estoy pasando por un trastorno de ansiedad y créeme que me sentí identificado con el video. Hago un aporte, dos libros que me ayudaron con el asunto: "Todo lo que se sobre al amor" y "12 reglas para vivir". El primero creo que lo recomendaste en un video pasado, me encantó. Saludos.

[@mairamendoza1083]

Gracias por tu vídeo. Grandes ideas muy concretas

[@davidhachikooficial]

Todo un descubrimiento tu canal!!! Me encanta!!!!! Gracias x compartir tanto!!

[@martinferreira7900]

Muy buenos temas tocás y lo hacés de una manera fabulosa, seguí así. Saludos desde Uruguay

[@josealexispaniaguahernande306]

INSPIRAS, Raquel. Tus vídeos son muy buenos y útiles. Saludos desde México...

[@amy-mc2yo]

Tus video son genial!! Cada vez me digo que un video de mas de 10 minutos es un poco demasiado largo pero cada vez, no le vean pasar y me digo: "ya termindo?"

[@paoalonzo9293]

Gracias por hacer vídeos 💖 me motivas a seguir adelante

[@fangirldiaries93]

Eternamente enamorada de este tipo de vídeos 🙏🏻💕💕💕

[@ariadnaalvarado1409]

Este vídeo me encantó. Es la primera vez que veo tus vídeos y realmente me has hecho sentir mejor hoy, gracias ☺️

[@mariapaludi4607]

Qué tema! Muy bien abordado,te felicito y gracias,sos una gran ayuda.

[@camilamora5373]

Tu dedicación y responsabilidad con el tema es admirable, gracias por compartirlo 🤗

[@moisesescobarhernandez355]

Excelentes consejos para mejorar la vida Raquel.

[@daemondangelo8873]

Excelente vídeo, voy a ponerlo en práctica.

[@jesseniacordova3389]

Muchas gracias Raquel, excelente tus recomendaciones. Es agradable escucharte. Habrá que empezar a leer uno de tus libros.

[@123jenni5]

Haz dicho tantas verdades en un sólo video!!!!

[@hugoduran860]

Muchísimas gracias, este vídeo me fue recomendado por KZbin en el mejor momento, gracias por compartir esto, dejare de ser un experto en autosabotearme.

[@sctufari]

hola, me gustó mucho el video por ese plus de recomendar libros que puedan ayudar. Espero hagas más videos de esta temática.