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Para el estoicismo, alcanzar la serenidad de espíritu o ataraxia es uno de los pilares fundamentales de la verdadera felicidad. La tranquilidad del alma frente a cualquier circunstancia de la vida es para ellos una vía directa hacia la existencia plena y auténtica. Por eso, en este vídeo voy a intentar ayudarte a perseguir esa preciada calma del espíritu para que puedas ser más feliz. Para ello, primero te explicaré en qué consiste la serenidad estoica y por qué es tan valiosa y después te daré 8 consejos para caminar hacia ella con firmeza y seguridad.
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