Can Mewing make your face become perfect?

[@manhcuong7340]

Từ từ đẩy toàn bộ lưỡi lên hàm trên, nhưng làm sao đẩy đc thì nó del nói :))))

[@nganthuongtran7445]

ý là tất cả lưỡi đặt ở phía trên vòm luôn ạ ?

[@thanhdungtran2670]

Chi ơi em mới tập khi đặt lưỡi lên vòm miệng vì nọng hiện rõ hơn khi chưa đặt lưỡi vậy là em đặt sai ạ ??

[@A--NguyenHoaiSon]

chị ơi cho em hỏi sao em làm mà cái phần nọng em nó bị phình ra chứ nó kh có khép lại giống chị

[@lngoc9963]

Nếu ở tư thế ko thẳng lưng tập mewing có được ko

[@18.trinhhoangnhatminh85]

Mũi em nó bị lệch thì phải làm sao cj?

[@hoangnam264]

Em áp toàn giữa thân lưỡi lên hàm trên mà khó quá chị, chỉ có dc phần đầu lưỡi lên trên thoi :

[@heyypily]

Ừ lúc mới đầu k quen thì vậy á. E có thể dùng kẹo cao su rồi dùng lưỡi áp kẹo này lên hàm trên để mình định hình lưỡi cho quen hơn á

[@hoangnam264]

PiLy thank chị :33

[@hoangnam264]

PiLy chị ngủ sớm đi nhó khuya roi đấy :33

[@nguyenuc1154]

Chj ơi r tập lúc nuốt nc bọt thì lưỡi lại chạm vào 2 hàm răng ạ có cách nào ko ạ

[@ngocanhhoang4376]

Cho e hỏi e để lưỡi nv dc một năm rồi mà lúc để yên thì e cảm thấy mình thở sâu và kiểu hay bị viêm họng do không khí vào vòm nhiều e tở bằng mũi ko bằng miệng ạ

[@heyypily]

Nếu mew chuẩn thì không thể có không khí vào đường họng đc đâu e. E xem lại các vid và series này của cj về chủ đề này nhé

[@thaovole3260]

Làm chuẩn sẽ có cảm giác tiết nước bọt nhiều hơn và mất nước đúng không ạ?

[@heyypily]

Sẽ tiết nhiều nc bọt hơn và hơi ê nha b

[@thaovole3260]

@@heyypily e tập dc 5 ngày và nước bọt ít tiết rồi ạ

[@mupmuptv]

1 năm là hết tiết nữa =))

[@Loukis06]

E tập e để lên 2 bên hàm đụng lưỡi có sao ko ạ

[@qtthuy016]

Tập mewing thì để bao nhiêu phút ạ

[@heyypily]

Mình để theo tgian bao nhiêu cũng đc nha b

[@dieuhuong8207]

làm sao để bt mk đặt lưỡi bị lệch hả cj ơi?

[@heyypily]

Thực ra k có khái niệm lưỡi lệch đâu á. Mình cứ đặt áp sát hàm trên thôi nha linh

[@chinhhoang9814]

Lúc tập mà thở bằng mũi không được là bị sao vậy bạn

[@heyypily]

Bắt buộc phải thở bằng mũi b nhé. Thở bằng mồm là sai đó

[@kimngan8a538]

Mũi tẹt di truyền tập đc ko chị

[@heyypily]

Mew sẽ tập trung nhiều vào cấu trúc xương hàm hơn Ngân nhé. Mũi chỉ một phần nhỏ thôi

[@lmao2108]

Chị ơi cho em hỏi, vì em mới tập nên cảm thấy hơi bị mỏi lưỡi, hơi đau chỗ cổ họng khi nuốt nước bọt thì có làm sao không ạ. Re cảm ơn

[@thuthaonguyen7313]

Chị ơi nếu bị móm do lệch hàm thì tập mewing đc k ạ

[@thngan1885]

em bị hô hàm mà khi ngậm miệng lại thì 2 khớp cắn nó không chạm vào nhau thì có tập được kh ạ

[@heyypily]

Hô thì mình nên kết hợp với niềng răng e nha

[@KiMTaEHyUnG-rt3zi]

Chị ơi , em đang niềng răng thì có tập được mewing ko ạ ?

[@heyypily]

Cá nhân chị biết là đc nha e. Nhg vẫn nên tham khảo ý kiến của nha sĩ. Vì mỗi hàm răng của mỗi người khác nhau á

[@KiMTaEHyUnG-rt3zi]

@@heyypily vâng chị

[@NhuQuynh-fb5mf]

tập mewing bất cứ lúc nào đúng ko ạ? đang nằm hay ngồi học bài vẫn tập được đúng ko ạ?

[@heyypily]

Bất cứ lúc nào cũng đc b nhé. Sau quen thì k cần làm muscle memory tự nhớ đặt luôn b

[@anhvo6107]

chị ơi mewing có giúp thon mũi kh ạ

[@heyypily]

Cá nhân cj nghĩ là k đc nhiều đâu e nhé. Chủ yếu cải thiện cấu trúc xương hàm và một chút sống mũi

[@thngan1885]

chị ơi khi đặt lưỡi xong rồi răng như nào ạ

[@thngan1885]

mới tập là tiết nước bọt vs hơi mỏi và tập quen dần thì tình trạng đó còn kh ạ

[@heyypily]

Về sau quen là mình k còn để ý đâu e

[@trnghiaaa]

gò má cao tập có sao ko chị ?

[@heyypily]

K sao đâu e. Tùy mục đích mà mình đặt nữa

[@VanAnhNguyen-ed5eb]

Tập ở tư thế nào cũng được hả chị???

[@heyypily]

Đúng rùi e

[@Adam-vs9qc]

Wow, nice forward growth

[@heyypily]

Thank you ♥️

[@aiiiiiiiiiiiiiiiiii.]

Mặt đẹp lên rồi thì có nên tiếp tục tập không hay là dừng lại hả chị ?

[@heyypily]

Cá nhân cj nghĩ thì nên đặt vậy sau này về già k bị ngáy

[@ToanTran-jw2wj]

Jawliner vs mewing có giống nhau ko chị, cũng nâng cơ hàm ạ

[@heyypily]

E có đk thì mua k thì cứ tập bình thg thôi

[@ToanTran-jw2wj]

@@heyypily chị ơi thế làm sao để cho gò má cao hơn ạ , gò má em thấp quá nhìn mặt thô lắm

[@heyypily]

Gò má là cấu trúc xương cứng rồi em. Khó thay thôi lắm. chắc chỉ có pttm. Mewing làm thay đổi khuôn mặt vì các phần xương riêng kết nối với nhau nên nó điều chỉnh về đúng. Còn gò má nằm trg xương riêng biệt r á

[@thngan1885]

hô hàm thì mewing dc hong ạ

[@myduyen4416]

Mình mới tập mà ko nuốt đc nước bọt ko biết có đặt sai ko

[@heyypily]

Thường thì sẽ phải nuốt đc bạn nhé. Khi b nuốt thì sẽ lực nuốt sẽ đấy cuống lưỡi của bạn áp sát lên hàm trên gần phía họng - đây là điều mà mewing hướng tới

[@gem473]

Ngày bình thường thì đạt đúng nhưng ngủ thì lưỡi chạm vào răng :((

[@heyypily]

B nhớ phải chỉnh nha, chạm chút ksao nhg khi chạm do lực tự nhiên của lưỡi luôn có xu hướng đẩy ra nên mình mới nói là k đc để chạm răng đó