CANCELAMOS NUTRICIONISTA + ÚLTIMAS SERIES TRANSGRANCANARIA!! VLOG109

[@1969tasmania]

Decisión inteligente. Comiendo sano y haciendo ejercicio no hace falta mucho más.

[@adriacolomer5090]

Yo lo de no comer nada gluten lo veo excesivo, si comer harinas mas integrales,con semillas, etc. comer mejor y mas natural, y eliminar azucares añadidos. Però nada de gluten puf.... Complicado jajaja

[@ruben86madrid]

Javierin, mucho ánimo de cara a la Trans! Estoy de acuerdo con haber cancelado lo del nutricionista, tu eres el que mejor conoces tu cuerpo. Eres mi fuente de motivación diaria para iniciarme en el Trail Running así que por favor no lo dejes nunca!! Un abrazo

[@antonio361973]

Mucha fuerza Javier!!!!

[@david_rivero_valenzuela]

Hasta el Toto del agua ya Javierin! Vaya invierno. Lija!

[@franmedi1]

A tope Javi la nutela hace maravillas suerte en la transgc , creo que es acertadisimo haber dejado el nutricionista con carreras ahi mismo me parece una locura intentar bajar peso por que tambien perderias mucha tralla de carrera asi que lija a tope

[@rafaelcord1003]

Hola Javi, el tema de dejar nutricionista, ha sido por falta de adaptación, t has visto faltó de energía, recuperar más lento? Espero q t vaya muy bien en transcanaria. Un saludo crack

[@CarlosSangarTrail]

Cambia bastante el recorrido con respecto a 2016. El primer tramo de Artenara a Tejeda es bastante llevadero, la subida se lleva bien y la bajada es rápida y algo técnica. Y el Tramo después de Garañón tienes una subida corta pero bastante pendiente. Ya después de eso, el recorrido es el mismo que en 2016! A pinchu Javi, espero verte en la salida!!

[@oscarrf3362]

Yo ya te lo dije, con controlar lo que comemos tanto en CALIDAD, como en cantidad sobra. Gente como nosotros que tenemos que preocuparnos en comer mas porque con lo normal adelgazamos, debemos preocuparnos por controlar la calidad de las grasas, hidratos y proteinas que consumimos. Realmente una alimentacion saludable es facil tanto de mantener economicamente como de mantener en el tiempo, refiriendome a que no exige mas que 4 conocimientos.

[@Angel-sh1pv]

Mucha suerte y sobretodo a disfrutar de la transgrancanaria. a pinchuuu!!!

[@javirivera294]

Yo creo Javi que lo que echabas de menos era los sándwiches de nutela a saco, no ahora en serio si el cuerpo no se adapta es la mejor opción que has tomado, ya abra tiempo de probar mas adelante, así que a dar lija en la transgrancanaria. Saludos crack.

[@GabrielHernandez-pm9jc]

Como se llama la cancion del minuto 0:33?

[@albertoelcanas]

Buenas Javi!!! Enhorabuena por los videos 👏 suerte para la carrera y mucha fuerza... oye si subes las series al 100 x 100 y no pasas de la Zona 4 no me cuadra jajajajaj 😂😂😂😂 un saludo

[@scrashi]

Pues si, esperando la lluvia estamos por aquí... a ver si da tregua el sábado y no se lo pone muy duro a los titanes de la 360° que llevan ya 6 horitas de carrera

[@CRISTOBALGOLF]

Nutella a PINCHUUUU!😂😂😂 Suerte este finde 🤟🏻

[@mcasado6]

Javier no te gusta agregarle las metricas de los entrenos grabados por la virb a tus videos de entreno????

[@jacintosanchez2914]

con respecto a la trans. creo q este año los ritmos seran mas rapidos. despues del garañon no tienes la subida dura hasta el pico , es mas corrible y el resto es igual. por lo iras a fueeegoooo

[@joselopezlopez1020]

vas al desafio lurbel de yeste el 7 de abril?

[@josemanuelr.a6114]

No te preocupes por la nutricion que en la trans hay papitas con mojo un saludo desde Tenerife

[@jorgeclaveltorres3601]

Y que has notado para saber que no te adaptas javi ??

[@paolasierra.4429]

Ahora sí que sí !! volvemos a la nucilla jajaja💪😁 mucha suerte javiii ... saludos desde Colombia .

[@TeleTeacherDanidocente]

Hola Javierin, has hecho bien. Si miras vídeos de OMG Kilian Jornet el colega se mete unas pizzas de nutela que lo flipas. En mi humilde opinión, sin ser nutricionista ni nada, tanto tu como Juanma que también le sigo os habéis obsesionado mucho con los kilos y los dos estáis haciendo dietas muy restrictivas, con la barbaridad de calorías que consumis los dos. ¿Te merece la pena ese sufrimiento por ganar 10 seg por km o menos? Yo creo que no

[@kiki_kum1487]

Nutricionistas Al palco!! No me lo diz ni mi madre lo que tengo o no que comer... :P

[@jacintosanchez2914]

suerte en la trans. este año ire a sacar fotos a ver si te pillo. come come que bastante q quemas jeje

[@GabrielHernandez-pm9jc]

Suerte en la TRANSGRANCANARIA

[@hectornavarro8023]

Aunque hallas dejado el nutricionista te aconsejo q dejes la nocilla

[@fernandonicolas7727]

Pues has hecho bien, no era buen momento para hacer cambios tan grandes en lo que metes al cuerpo. Y un dato, la asociación de celíacos recomienda no dejar de tomar productos con gluten a personas no celíacas. Un saludo.