Maestro tendrá ejercicios para la respiración me acabo muy rápido el aire 😢
@mariosstudiousa8515 күн бұрын
Hola! Hay uno muy bueno….coloca una hoja de máquina en la pared….sostenla con tu mano…después la sueltas y con el aire debes ser capaz de hacer que no caiga al suelo….imagina que tu flujo de aire es un láser….sin levantar los hombros y haciendo uso del diafragma….voy a preparar un video corto para ver si te ayuda…saludos!!!!