CANSEI DE SER FRANGO - Ep. #01 - O que fiz pra GANHAR quase 20KG? (Temporada 2023)

[@IZJMIDIA]

Natural é a fonte da juventude

[@Llnphdksbb]

Natural é a fonte da magritude. Rs

[@marlonpinheiro7693]

Natural é a fonte da frangotude

[@wiliamferreira5238]

​@@LlnphdksbbPelo menos não perde as bolas 😂😂

[@fredsou100]

Out

[@eduardomauricio7246]

Parece que alguém gosta de um baseball bat

[@marcelomedeiros1296]

Difícil acostumar a te ver com essa armonização mas em fim, os tempos mudam, as pessoas mudam, sou grato pelo seu trabalho

[@_Romario.]

Um tempo atrás estava muito pior.

[@lucianoluz3795]

Essa marca de suplemento é muito cara, tava dando uma olhada no link vou continuar com a Growth mesmo tem qualidade e é bem mais em conta

[@henrique3816]

Irmão, acrescenta também o cardiologista! Parabéns pela evolução. Não digo que tem recursos ergogenicos e nem digo que não! Mas se tem endócrino, provavelmente sim. O problema não é usar, é passar uma ideia que dá pra chegar em determinada condição natural! E até chega, um garotão de 20 anos com testo no talo, você provavelmente assim como eu, já tá na casa dos 30! Então até daria, mas manter já é outra história! Você tem patrocínio de suplementos, entendo que queira dar ênfase nisso, mas hoje tá tudo difundido, não é mais como antigamente. Então para manter sua credibilidade, é interessante ser transparente.

[@ElielcioSantosS]

Tenho 1,72m, 34 anos levei uma década(2008 a 2018) pra sair de 54kg pra 80kg comendo bem e treinando forte. Parei em fevereiro de 2018 e só retornei novembro do ano passado, saindo de 64kg pra 82kg. O fato é que, ate antes desse intervalo de quase 5 anos, eu tinha que comer mto pra chegar no peso, cheio e com qualidade devido ao metabolismo. Hj, indo pra meia idade, achei que seria difícil, mas, pra minha surpresa, recuperei o peso comendo apenas 3x por dia em boas quantidades. Não tenho a msm qualidade de 5 anos atrás, mas o volume tá de volta. Toda essa minha trajetória natural e falo sério. Pelo bf dele, que tá um pouco maior que o meu, não duvidaria ele ser natureba, mas se tiver uma trt aí, não desabona. Minha humilde opinião, sem brigas😅 Obs.: essa foto do meu perfil é da pandemia, quando socorrista, num hospital de campanha. O girava em torno de 66kg a 71kg +-.

[@iagovgarcia]

@@ElielcioSantosS nesses 10 anos vc treinou quantas vezes por semana?

[@ElielcioSantosS]

@@iagovgarcia 7 dias na semana. 1 músculo por dia, 1 vez na semana.. mas já tive várias divisões de treino ao longo desse tempo. Por exemplo: devido a minha rotina, que mudou nos últimos 5 anos, dependendo da semana, só vou 3 ou 4 dias na academia e tento extrair o melhor do treino e tem que empilhar vários músculos neeh kkk

[@machomoda]

boa mano \o Passei semana passada no cardio, ele me mandou embora, pra voltar só daqui 1 ano, tudo certo kkkk

[@rodrigoat_]

Ponderação interessante a sua. E ainda temos que levar em conta que pra ter resultados destacados nesse sentido, você precisa ter grana e tempo pra manter a dieta, ficar só na base da comida de verdade é complicado e fica sim caro (mesmo sem firula de suplemento), porque você precisa comer muita proteína todo dia... Você precisa de tempo também, precisa estar seguindo horários e ter a disponibilidade de fazer (ou ter alguém que faça pra você) suas refeições. Mas pelo menos nesse vídeo eu não vi ele falando que é fácil chegar onde ele chegou, nisso eu acho que ele foi transparente, ele tá mostrando o que ele tá fazendo no caso dele.

[@franciscoronairy9506]

Só esperar a idade que vc vai ganhar peso muuuuito fácil 😉 Estou com 48 anos e fiz a corrida inversa a sua, sai de 97 para 78. Comecei treinar com 45 anos, hoje estou com 82kg pq diminui o cardio e aliviei a dieta, mas quando chego nos 82,5 kg fico desesperado para perder

[@wizardoak8978]

Por mais vídeos assim!!!! Muito top a proposta viu coloral

[@machomoda]

obrigado mano \o pra cima, vamos ter os próximos episódios em breve!

[@natanaelsilva2088]

Eu tenho a pior genética q se pode ter "Falso magro" teta de cadela, braço fino, perna fina e buchudo, agora depois de 1 ano de academia q vejo os resultados chegando e tem muito caminho pela frente, genética é predominante no físico

[@FernandoMattos-t3l]

Parece que eu li minha descrição física. Só rindo pra não chorar.

[@natanaelsilva2088]

@@FernandoMattos-t3l triste mas não adianta chorar e correr atrás do prejuízo

[@daviciccone5001]

Me descreveu kkkkkkkkkk, menos a parte da perna fina kkk pelo menos minhas pernas são sempre elogiadas kkkkkkkkk

[@kelvyneee6803]

daora dms! gosto pra caramba de acompanhar rotinas, a sua é interessantíssima!!! por favor, continue com esta série do "CANSEI DE SER FRANGO" :)

[@jonasmaciel9818]

Só faltou falar sobre a rotina de aplicação 💉

[@lehsampa]

verdade porque a pele ja f0deu rsrsrs

[@elmagofifas]

Rodrigo Goes por favor vem aqui

[@MixWeslei]

Pois é kkkkkkkkkkkkkk

[@weslleysantos1932]

@@elmagofifas FAKE NATTY

[@Hennrioficial]

Exatamente!

[@K.allann]

Wooow look at him! aka machomoda, aka coloral. parece que as coisas mudaram muito durante esse tempo não é mesmo? O que vc faz quando ninguém esta olhando, vc esta fazendo amor com o suco?

[@machomoda]

hahahahahahha mano

[@K.allann]

@@machomoda lembre-se natural é a fonte da juventude, Você vai vencer!! Tmj coloral.

[@RobsonSilva-wl1gq]

Vai conseguir! Te vi no brechó e tá monstro! Peso e definição é isso 💪🏽😬

[@machomoda]

boooooooooooora mano \o

[@falaventura]

santa dura uhulll focar no treino de perna em coloral abs oss e foco no monstro

[@machomoda]

✅ Assista os outros Episódios: Episódio #02 kzbin.info/www/bejne/l2XFgnmcq9t4iZo Episódio #03 kzbin.info/www/bejne/oJmseGmLmNl_pqM

[@blairTebcharani-oq1ft]

Meu objetivo era o oposto do Coloral kkkk, tinha 1,80 e 91kg, aí falei chega preciso emagrecer, comecei a Academia em Janeiro e agora em Julho perdi 13kg, tô pesando 78kg, usava calça 46 e agora uso 42

[@machomoda]

boooooooora mano \o

[@TheHenriqueSSantos]

eu com 1,83 e 79 kg to com cara de magro, quero chegar nos 90 kk

[@blairTebcharani-oq1ft]

@@TheHenriqueSSantos no meu caso queria ficar magrinho e consegui, mano vai em frente que vc vai chegar no seu objetivo

[@natanaelsilva2088]

78kg pra 1,80 é muito pouco, eu tenho mesma altura e pesava isso e com camisa ninguém dizia q eu treinava, claro só si eu usasse aquelas coladas kkk, agora com meus 95kg geral já olha e pergunta 😂

[@blairTebcharani-oq1ft]

@@natanaelsilva2088 putz mano pra mim é ao contrário, todos elogiaram meu físico nesses últimos tempos, pois estou forte e sequinho. Fora que mano, comprar roupa virou uma tarefa mais fácil, quando pesava 91kg, usava calça número 46, camiseta G e ficava justa. Agora eu compro calça tamanho 42, posso usar modelagens mais ajustadas sem parecer que tá apertado, qualquer roupa cai bem. Nunca mais vou pesar 91kg de novo, pra mim n funcionou. Além disso meus exames só melhoraram, minha massa magra tá quase acima, minha gordura caiu, meu IMC tá dentro do meu peso e altura. Só benefícios

[@fabianopereira2738]

Cara, eu comecei a treinar faz 2 meses. Eu tenho 1,90 e perdi 4 kg 🤡. Não ganho peso por nadaaaa. Vendo sua jornada fiquei mais tranquilo. Tenho q confiar no processo. Bora, broo. Vlw pelo vídeo.

[@machomoda]

booooooooooooooooora mano \o

[@dominifreitas6570]

Eu perdi alguns quilos, mas aparento estar muito maior. Ou seja, a balança não importa, por vezes vc perde gordura e agora do corpo, porém ganha massa muscular e é a massa que importa

[@SaCoMeify]

come 3k+ calorias e treina pesado impossivel n subir

[@marcelordsrobts]

Cara, ganhar ou perder peso, por si diz muito pouco. O que a gente que treina tem que buscar é ganho de massa e perda do percentual de gordura. Às vezes vc perdeu massa gorda e baixou teu percentual, aí é ótimo. Não foca tanto na quantidade de peso ganho ou perdido,mas sim em como vc tá ganhando ou perde peso.

[@GustavoShelby0]

Pela minha experiência, o negocio e comer muito, pesquisa no youtube como montar uma dieta pra ti, para tu ter noção da kcal de cada alimento que voce come

[@dyogotavares4558]

Excelente conteúdo, um dos melhores influenciadores atuais FÁCIL, qual a sua altura ?

[@rodrigojackson5429]

Ate o machomoda meteu o shape e voce nao ...? ❤💪💥

[@gabrielpires559]

Aahhhh não , não aceito não , agora vou meter o shaype

[@machomoda]

boooooooora!!

[@rodrigojackson5429]

@@machomoda treino de segunda a sábado e estou com 68 kg e a meta e chegar nos 75 kg natural até o final do ano 💪💥🔥🚀❤️

[@rodrigojackson5429]

@@machomoda eu não perco um vídeo seu cara ,,você está me ajudando a ser um homem de respeito com suas dicas 🚀🙏👏

[@rodrigoat_]

Fala Coloral, beleza? Parabéns pelos resultados... Você vai pra cama dormir que horas? Porque acordar 04:30 é dureza, né? Você poderia fazer um vídeo com seu dia completo, do acordar até a hora que você dorme, passando pelas atividades que realiza e tal, pra gente ter mais visão da sua rotina...

[@Juninhorhlm]

Concordo , eu sempre quis saber a rotina dele 💪🏻

[@ricardocruz2629]

Só me peso a cada 4 meses. Ansiedade acaba com o treino. O lance é seguir devagar, curtindo a jornada.😊

[@henriquebarbosa6398]

Falou tudo

[@cassiojobson7671]

Stano bem é o que importa!

[@andrehernandes_tutorial]

hauHauAA

[@willianmarini6591]

Stano bem é o que importa

[@alexduarte10]

Parabéns pela dedicação!

[@DyegoCrisostomo]

Força! Desiste não

[@thiagocarlos1991]

Mudou muito mano, lembro do primeiro video que vi do canal, na epoca que vc tinha banda ainda, parabéns 💪🏾💪🏾💪🏾

[@lcspmlmlp6438]

Sou ecto mas não uso anabol não 😅 uso suplementação creatina + Hipercalorico, porém faço refeições 3 em 3hrs de 64kg fui pra 71kg em 2 meses, treino seg sex. Pesado costumo fazer progressão de carga. Perdi algumas roupas também mas academia é saúde 🙌🏻

[@ricardinhovolei]

Boraaaaaa pra cimaaaaaa 👊🏻👊🏻👊🏻💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼

[@rodrigojuniordasilvadasilv3391]

Legal coloral foco no objetivo

[@machomoda]

booooooooooraaaaa

[@lucasr7982]

Continua trazendo mais Eps pfv💪🏽

[@Plammos]

Sempre fui magro a vida toda igualzinho você, sempre tendo que fazer dietas de 4-5mil calorias e qualquer chutada de balde num final de semana é praticamente uma semana desperdiçada, tenho 1,80 acho que mesma altura que você e treinando, fazendo dieta, eu chego no máximo até uns 76-78kg, isso no 100% do foco, eu só consegui chegar aos 90kg uma vez, quando comecei o uso dos ergogênicos, nada exagerado, 1ml de dura/semana, simples e com acompanhamento

[@lucasrosa6343]

Mais uma serie pra acompanhar aqui, valeu meu broooo! Vc vai chegar 🚀🚀🚀

[@machomoda]

vaaaaaamso mano \o

[@brunoassuncaorib]

Vídeo muito bom, ainda mais pra mim que estou voltando ao ritmo de treinos! Só dois pontos: Peso engana, não se sinta tão mal com relação a isso. E o outro é só uma sugestão msm, dias de pernas opta por tênis de solado reto pra ter mais "estabilidade" e segurança na execução dos exercícios como agachamento, stiff, sumô. Vlww Coloral!!! 🔝🔝dmss

[@brunomarmosdeandrade9780]

Fala Coloral. Vc precisa pesar sempre em jejum, ideal é a hora que acorda, depois de mijar. Nosso peso varia muito durante o dia.

[@douglaspereira9904]

Boa evolução!!

[@alexandremarquesjr8572]

Leonardo Leal, aka Coloral, você está ganhando muito peso, não é mesmo?! Mas o que você faz quando ninguém está olhando? Você anda fazendo amor com o suco? Eu acho que já avaliei o suficiente e eu tenho um veredito! Leonardo Leal, aka Coloral, você trabalhou duro e certamente conquistou o look aesthetic, você ganhou 20kg em pouco tempo e a maioria de músculos, qual o seu segredo? O que você faz quando as câmeras são desligadas? Eu já tenho o meu veredito, DEUS me perdoe, FAKE NATTY!

[@LuanBrazuka]

😂😂😂😂😂😂😂

[@0avalanche7]

Logo logo sai um video desses sobre o Coloral, vai vendo kkkkk

[@howardfrederic5650]

KKKKKKKKK! Muito bom

[@rodrigoat_]

"Natural é a fonte da juventude..." 🤣🤣🤣

[@natanaelsilva2088]

Em 3 anos é possível, com as drogas certas vc consegue isso em 3 meses😂

[@VictorVmod]

LOOK AT HIMMMM!!! AKA Coloral Matchow Model, parece que você se desenvolveu não é mesmo? Será que ele faz amor com o suco?

[@bricio7692]

Coloral seu cabelo tá da hora!

[@thekevinsouza]

Conteúdo maneiro Coloral! Parabéns.

[@feliperoti]

Tão natural quanto a luz do dia !

[@patisqui1641]

Rodrigo GOES

[@natanaelsilva2088]

Totalmente possível com tempo q ele falou

[@dougjoga8507]

a vida é DURA mas STANO bem com shape é o que importa abçs

[@PedroHenrique_1905]

Top a série, coloral. Já aguardando o próximo episódio.

[@Cais0027]

muito brabo o video mano

[@igorpinho3163]

Coloral, meu caro, nada de frustração, tá? Continue mantendo a sua rotina de treino e dieta e os resultados vão acontecer, tal como mencionou o seu nutricionista. Talvez seja melhor você dialogar com o seu personal, pois penso que é possível fazer alguns ajustes no treino, como a intensidade e o volume, tendo em vista que a dieta hipercalórica está ok. Considerando o seu biotipo, Coloral, a paciência e a persistência são imprescindíveis nesse processo, para que o seu objetivo seja contemplado com pleno êxito.

[@NeyDk]

Continua focado que vc chega no resultado que almeja

[@maxielldasilva1766]

To junto contigo nessa guerreiro, eu era magrelo também 45 kilos , agora estou com 95 meta de fechar o ano com 100 kilo , uma coisa eu te digo kkk subir peso vicia , agente nunca fica satisfeito kk e as roupas vão vestindo bem cada vez mais .

[@maxielldasilva1766]

Vou te falar faz mais video asim , tem um publico muito grande na internet que curte isso , vai engajar legal no canal

[@wesleymarcondes6441]

Pô mano parabéns pela evolução!! Assim como você pretendo ganhar peso, atualmente peso 70,4 kg e 1,85 de altura... Começo a acadêmia 1° de Agosto, vou colocar a dieta em dia e focar. A idéia é chegar aos 75 kg até o final do ano. Vou continuar te acompanhando nesse quadro, por favor não pare kkk Focooo que vamos chegar em nossos objetivos!!!!

[@mikeoliveira3355]

Eu treino desde 2018, tinha 58kg, fazendo dieta, treinando 5x por semana, subi um 3kg. Estaguinei, aí mudei dieta, treino, passei a treinar mais pesado, e nada. Em 2020 fiz meus exames e fechei um trampo com um profissional que me passou um protocolo top, treino dieta e suplementação, passei a comer mais do que comia, e treinar mais, depois de dois meses , nada. Decidi fazer meu primeiro ciclo, já que meus exames estavam de boa, ciclei Oxandrona em comprimido, aí saltei dos 61 pra 70kg em um mês !!! Fiquei animadíssimo com o resultado, nas não passei disso, em 2021 ciclei Deca com Durateston, e até Trembolona, mas não deu em nada !!! Nem colateral !!! Fiquei muito triste depois que vi um podcast dizendo que se você tomar gramas e hormônios e não cresce, sua genética é péssima. 😢😢 Eu só queira chegar nos 80kg. Mas já tentei de tudo, já tomei de tudo, mas não consigo sair dos 70kg. Tô desanimado

[@jr_goncalvs]

Boraa no foco Colors 💪🏼

[@NamekPatrulheirodoTempo-hr9oi]

Bora dobrar essa Meta mano pra 105kg ficar monstro mano eu to com 97kg minha meta é chegar a 110KG

[@TonnyKastro]

Tão natural quanto a luz do diiiaa 🎵

[@bentitto.]

kkkk

[@thiagoassis2744]

O perfil de muitos ze buceta eh esse rs... nunca colocam a foto... eh sempre um desenho... Ja imagino o cara q esta por tras desses desenhos... A psicologia explica rs... Tudo doido p tomar no fundo... kkkk

[@fellipecontest]

Você está usando o suco não é … fake natty😂😂😂 você está fazendo amor com o suco ! 😂😂

[@lucaschagas9979]

Vou acompanhar para me inspirar❤

[@jonassilva2020]

com a pandemia cheguei a pesar 100kg e tomei um shock de realidade q minha saude estava uma porcaria fiquei 8 meses perdendo peso desci pra 70kg agr cm 4 meses de academia estou cm 75.2kg só quem sabe cm e dificil se manter no superavit calorico comendo limpo mais vale o sacrifico boa sorte ai coloral

[@cleidsontrajano8564]

Mano vc vai conseguir tamo junto 😎💪🏻

[@rodrigoteixeira9177]

"Natural é a fonte da juventude e a coisa certa a fazer"

[@RafaelOrtiz-ey7xc]

Tem que entender uma coisa man, por mais que você treina e perde um pouco do peso, é normal, você definiu mais e secou também! Isso é totalmente normal! Esteticamente você não perdeu nada, melhorou! Valeu!

[@JACINTOBARRIGUINHA]

Meu caso é o mesmo, ectomorfo ( engorda nem ferrando ) , tenho 1,83 altura e ja cheguei a pesar 50kg em 2010 , mas treinando e comendo muito , hoje em 2023 , 13 anos depois ( teve idas e voltas) , e treinando natural ,sem dieta , comendo de qualquer jeito, so tentando comer muito sempre e utilizando suplementos , hoje estou com 86kg , mas é muito dificil, e o peso vem com muita retencao e gordura tambem , pq nao sigo dieta e tbm nao apelei para os venenos , mas ainda sim meio magro, pq sou relativamente alto , preciso buscar uns 95kg tbm , mas nao é mole com essa genetica de grilo, abracos .

[@domingosneto8832]

Te entendo bem tenho exatamente 1,83 e peso 86/87 kg com suplementos e treinando a dois anos sem parar, todos me dizem para usar ergogênicos, pelo menos uma durateston, contudo, sigo natural. Faço o mesmo que você, não sigo dieta com macro contado e me preocupo apenas em sempre consumir proteinas, minha meta até outubro é 90kg.

[@dabaladelivery]

Eu sou assim também, mas a massa magra é mais leve por isso agente vai trincando e o peso não muda muito

[@PedroPauloFonseca]

Minha meta também é os 80 KG. Meu peso sempre ficava oscilando entre os 72kg e 68kg. Tenho 1m73 de altura, consegui estabilizar nos 74kg. Só que estou ficando preocupado em aumentar a barriguinha. Voltei para academia depois de 15 anos, mas não me adaptei ao ambiente, preferi comprar os pesos e fazer em casa exercício hibrido de calistenia e levantamento de peso. Estou vendo resultados. OBS: Estou usando creatina pura 3g ao dia e antes dela tomei hipercalórico.

[@Patrirque]

Spoiler: Barriguinha vai dar mesmo. Por isso a importância de uma dieta calculada. Assim se ganha o mínimo de gordura possível e depois se faz a deita reversa, para eliminar a gordura que foi ganha.

[@jefersonkurtt7671]

Posta todas as suas refeições

[@leo_costa01]

Coloral, bem que vc poderia voltar com a saga cabeludo. Aquela época, tu era pika demais

[@machomoda]

na época eu gostava mano, mas acho que não teria mais paciência haha

[@leo_costa01]

@@machomoda eu adorava, foi nessa época que te conheci e passei a te acompanhar. Era cabeludo tbm e voltei a deixar crescer de novo

[@marcoscaetano342]

Legal seu canal,me inscrevi agora, só me apareceu devido o assunto de musculação.... você parece o Renato Cariani 😂😂😂 o rosto é igual 😂😂😂 parabéns pelo trabalho já me inscrevi!

[@joaotezza]

natural é o caminho, e a coisa certa a se fazer

[@GuilhermeSantos-si8kp]

Muito foda esse tipo de vídeo

[@FelipDev]

eu me matando de treinar pra chegar nos 72kg e ele com 72kg achando q tava ruim 🤡🤡🤡🤡 comecei com 54kg e com 1 ano e meio estou com 73kg

[@robsonsilvaoficial6954]

Vídeo chegou na hora certa pra mim 🤭 pois voltei a malhar

[@ninjanerd5818]

brabo dmsss manin

[@Paiva250f]

Muito bacana estilo de video, faz mais videos incluindo tua rotina 👍🏻

[@danielrabelo2845]

A dúvida é , a deposteron é a cada 10 ou a cada 7 dias ? 😅 o que não tira o mérito , parabéns pela conquista

[@mateusmattar6434]

Ele ta natural não?

[@paulovitor4532]

Mano estou na mesma meta que você, realmente é difícil, parece que não chega, mas persevera mano vai chegar! Quanto de altura você tem?

[@Gabriel-bx1gn]

Foco é continuar só bora maronba

[@machomoda]

vamos pra cima mano \o

[@mikeoliveira3355]

Descobri que tenho intolerância a Whey concentrado, me dá diarréia, tenho que tomar o concentrado, e o pior , é mais caro. Tô ferrado kkkk Parabéns pelo resultado coloral, um abraço!!!! 🎉🎉

[@KaiqueMaromba]

Quadro muito top Coloral! Isso aí Tem que ensinar essa galera evoluir e deixar de ser frango

[@EltonChan-zk1ch]

Esse reign é delicioso, tomei um de laranja, o gosto fica um bom tempo na boca!!

[@Eduardolima-qm2ef]

Vídeo top

[@pedromuniz4922]

Ele amou o suco

[@durvaljunio6411]

O suco vicia, o shape vicia 👀🤌🏻

[@andersonbezerra9221]

Se posso dar uma dica, procure não treinar membros inferiores com tênis de sola alta, elas são moles e tiram a estabilidade do joelho pq os pés não ficam com base sólida. Sempre faça pernas com tenis de sola reta e rigida eles impedem micro lesões e proporcionam mais segurança, equilíbrio e estabilidade no agachamento por exemplo. Dica de professor 😅

[@Fonteplay]

Top demais o vídeo, serie muito legal vai ser, ectomorfo sofre kkkkkkk

[@mbhinkel]

Manda o link das regatas do Mercadolivre!!! Parabéns pela evolução

[@Vall90]

Parece outra pessoa 😂 te acompanho a uns 4 anos (mesmo sendo mulher 😂) mudou pra melhor, coloral, parabéns.

[@alessandrocunharodrigues6433]

Cara eu não consigo parar de reparar no seu rosto,fico procurando o que tá faltando... sem querer ofender,apoio sua dedicação com sua aparência e isso me fez acompanhar sempre seu canal. AGORA EU ACHEI O QUE IMAGINO QUE FALTA,sua sobrancelhas não consigo enxergar,se ver meu comentário e concordar comigo,ficarei curioso em saber qual alternativa buscaria para melhorar.Abraços Coloral

[@juanmotta0]

Eu tbm reparei, a ausência de sombrancelha sempre me incomodou rsrs

[@Patrirque]

Na luta pelos 90 kg por aqui, com 86 atualmente. Qual a sua altura Coloral?

[@isaacleite3554]

Qual o tipo de tratamento com hormonios voce ta fazendo, fala dele também.

[@srodrigues3490]

Né isso

[@Fokanopreto]

Não usem o suco, o suco vicia 😪 Natural é a fonte da juventude!

[@ojonascorrea7]

hahahaha fake naaaaryyyy

[@thiagoassis2744]

Muda o disco ... Tenha criatividade, papagaio

[@ojonascorrea7]

@@thiagoassis2744 hahahah foda neh pqp quem vê pensa que meio mundo agora é natural hahahahaha pqp

[@Fokanopreto]

@@thiagoassis2744 o que cê quer tá mole

[@thiagoassis2744]

@@Fokanopreto Tomate crú p salada, teu cú pra moçada!

[@fabbiofrazao]

Tá a cara do Renato Cariane. Kkk

[@dog89505]

Faaaakeeee Naaaattyyyyy

[@antonyamall6090]

Eu sofro para aumentar o peso, mais vou conseguir vc está monstro

[@BartKasss]

Use o azeite vermelho para "fritar, grelhar e afins", o azeite vermelho é pra tipo saladinha e etc.. =)

[@JPSF69]

Mostra a Deca Durabolin tbm né!!! 😅🤦🏻‍♂️

[@V.FALCAO]

NGM TA PURO 👊🏾🦍!!! WHEY DO PADRE MARCELO HORSE 🐴!!! HEEEEEEEYYYYYYY 👊🏾

[@andrebrandt3500]

Ele lembra muito o Renato Cariani de rosto kk será ele irmao

[@andrewfalchi2246]

Esse vídeo coincidiu com o lançamento de Oppenheimer. Reflitam.

[@nathannogueira2575]

Vídeo bom demais! Passa pra gnt a receita do café com whey por favorrr

[@machomoda]

nao tem mto segredo mano, eu jogo whey de baunilha, café solúvel, agua e misturo com o mixer, fica sensacional haha

[@FEDERAL_3]

Sua foto na Thumb, de 2019, você tava idêntico ao Diogo Defante 😂😂😂😂😂😂

[@hbdsantos]

Mano, tu tem que gravar com o Renato Cariani.

[@lesweey8585]

Caraca tá grande na cara tbm. Monstro

[@marlonmacielcohen9215]

Alguém: A Coloral: “Alguma coisa nesse sentido”

[@Mementomorisp]

Então vamo la .....

[@ramondomingosdasilva9641]

5:21 Coloral compra aquelas ricota para dar aquele sabor a mais na tapioca. Eu faço como lanche da tarde e fica show de bola + o ketchup zero.😊

[@pedrod854]

Acetato de trembolona, enantato de testosterona, cipionato de boldenona kkkkk brinks Coloral, parabéns pela evolução

[@Fokanopreto]

Nada pra blindar o fígado?😂

[@pedrod854]

@@Fokanopretoresultado ta dando, né kkk

[@EuKeyzin]

​@@pedrod854o tanto de vezes que já vi a glr usando essa frase pra fazer coisas absurdas não é brincadeira kkkkk