Capítulo 11: "A Vida Feliz" de Sêneca | Leitura Comentada com Lúcia Helena Galvão - Nova Acrópole

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Neste vídeo, a professora e voluntária da Nova Acrópole, Lúcia Helena Galvão, apresenta a Leitura Comentada de "A Vida Feliz", uma das obras mais conhecidas do filósofo estoico Sêneca. A cada semana, um capítulo será explorado, trazendo reflexões profundas sobre a busca pela felicidade e como podemos aplicar os ensinamentos estoicos no nosso dia a dia.
⚡ Dica: Leia o capítulo antes de assistir para aproveitar ao máximo as reflexões e participe enviando suas perguntas! A professora Lúcia Helena responderá algumas delas nos próximos vídeos.
Sobre Sêneca:
Lúcio Aneu Sêneca (4 a.C. - 65 d.C.) foi um dos maiores filósofos do estoicismo, além de advogado, escritor e intelectual influente no Império Romano. Sua obra moldou o pensamento renascentista e continua a inspirar até hoje, com ensinamentos atemporais sobre virtude, moralidade e o que significa viver bem.
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Dúvidas ou comentários? Escreva para [e-mail]

[@mirtesteodoro8509]

Acordar e tomar meu sagrado cafezinho te ouvindo, querida professora filósofa, não tem preço. Aos 66 anos com a certeza de um envelhecer com qualidade e beleza. Gratidão por nos amar. É recíproco.💗💗💗

[@eduardobertanhe1759]

Que paulada que eu tomei profa. Lucía Helena! Comi um bolo confeitado sozinho em 3 dias. O açucar parece ser tão inocente, mas percebi que é muito tentador pra mim, preciso aprender a ter mais discernimento sobre essa parte sensorial que o acúcar desperta é mim.😱🤗🙏

[@karinedomingues3717]

Eu também tenho problemas para lidar com açúcar... Na verdade eu adoro comer! Sigamos nessa luta onde nós somos nosso maior inimigo

[@bboliveirababi3307]

Eu super compreendo vc… Já fiz isso e faço até hoje 🥹 Preciso me controlar também 👀

[@sonialeite9136]

Excelente .❤

[@espartano280]

Quem nunca? 😅

[@ivoneteleal582]

Eita,concordo sobre esse descontrole sobre o açúcar!!! É aí ,que eu vejo ,que sou algoz de mim mesma!Estou me segurando mto. Meu marido gosta de comprar umas cocadas ,escuras e com um recheio divino! É difícil ,mas estou conseguindo me controlar .

[@piuricricardo5455]

Thanks!

[@rosangelaelias6164]

Impossível assistir um vídeo da Lucia Helena Galvão e continuar a mesma pessoa, mesmo que seja um short. Figura necessária para a evolução do ser humano. ❣️

[@marialima6827]

Valeu!

[@fernandamorency8476]

A professora Lucia sempre diz: pela pegada se conhece o caminhante. E digo que a pegada da senhora é enorme, pegada de conhecimento, sabedoria, nobreza e educação! Somos todos seus alunos e aqui estamos pra aprender e tenha certeza que a senhora faz cada um de nós ter consciência de ser alguém melhor, com atitudes melhores, justas e boas. Gratidão professora por fazer esse bem enorme , esse rastro gigante de sabedoria que a senhora nos presenteia. A senhora é muito necessária para todos nós.

[@hunterherowars1733]

Eu literalmente estou chorando e apreciando cada palavra da professora. Eu sinceramente corroboro cada palavra dela sobre a questão de um ato de bondade. Eu me recordo de estar andando da baixada do Glicério na região da Sé - Centro de São Paulo numa noite fria e me deparei com um morador de rua tremendo de frio e eu senti uma enorme dor por ver um ser humano daquele jeito e eu tirei meu moleton e entreguei para o homem. Ele agradeceu e seguiu andando , e eu senti uma alegria e uma sensação boa que me recordo até hoje. Eu me senti mais feliz naquela noite , do que estar jogando um video game que gosto ou comer algo que agrada meu paladar.

[@jadefeitosa5835]

Que relato lindo!💖

[@MarciaCLima-sm3sx]

Essa é a sensação fugaz da felicidade. Quando doamos, somos nós que recebemos. Você está começando esse caminho! Parabéns!!! Por favor, não pare!🙏

[@sandracristina5956]

Que aprendizado. MEUUU SER ANSEIA POR CADA EXPERIÊNCIA NESTE CONTEXTO TODO 🛐🛐

[@AntonioAmorim-he7ne]

🏥eu era doente psíquica e moralmente mas graças a nova acropole estou tentando melhorar❤❤❤🙏❤❤❤

[@magnopereiradeolivei]

Professora Lúcia Helena, a mulher, a voz necessária no meio do povo brasileiro. Obrigado por tanto Professora ❤

[@joseaparecido1076]

Sêneca um exemplo a ser seguido. primeiro passo que o homem pode dá em busca da felicidade, é se livrar dos vícios, e o primeiro passo para a desgraça do homem é se abraçar com eles. Com a palavra. (Bio w, e Dr Bob.).

[@TheCuriousGuide-nv2lm]

Dizem os sábios que o limite do nosso bem estar e prazer é o ponto no qual ele passa a debilitar nossas forças físicas ou morais. Que tenhamos força para identificarmos a cada oportunidade esse limite🙏✨️

[@claudiagoncalves7152]

Obrigado professora, o que diz me engrandece, fico um pouquinho melhor!

[@andremoura1537]

Adoro ouvir as palestras e leituras da Profª Lúcia Helena. Sempre tenho certeza que o conteúdo será magnífico, e ao mesmo tempo me surpreendo diariamente com os insights que ela traz ao comentar as passagens. Muito obrigado à todas as pessoas envolvidas na distribuição do material e também à Profª Lúcia Helena por disporem tanto do tempo que têm em prol de levar luz a todos

[@sandrahaeberli3938]

Enquanto houver ganância , egocentrismo, vaidade negativa ,egoísmo e inveja ( competição ) fanatismo , charlatanismo e ignorância o mundo vai de mal a pior 😭haja esperança acho que a filosofia desde cedo pode abrir as nossas mentes , obrigada pelas reflexões 🧠🗽💪💕

[@brazoliveiracamargofilho8440]

Gratidão 🙏🙏🙏🙏🙏 amada mestra . obrigado pela sua presença em minha vida ,,,vc é essencial ao planeta, gostaria d te lá conhecido aos 15 anos.desejo tudo d maravilhoso em sua vida gratidão 🙏🙏🙏🤩❤️❤️❤️❤️ amo vc.

[@bboliveirababi3307]

Eu também gostaria de te-lá conhecido aos 15 anos…Nossa, quanta coisa teria sido diferente!

[@luismarcelo6916]

Muito bom. Obrigado professora Lucia

[@taav2518]

É sempre um prazer ( saudável ) escutar a Maestra Lúcia Helena, obrigado mais uma vez. Meus desejos de sáude e paz em vossa vida!

[@marialima6827]

A forma como a #proflucia narração, a explicação, a clareza, o "conteúdo"! Uma voz que acalma!

[@Indivisible.77]

Acompanhar as leituras é uma satisfação enriquecedora. É sentir pulsar e reconhecer o manifesto dessa Razão Divina que possibilita a compreensão do sentido da vida. Essa é a nossa verdadeira riqueza, nosso Triunfo, nossa Boa Sorte. Poder pensar, agir e vibrar de acordo com o que nos foi designado. 🗝️⚖️♥️

[@caminhagertrudes3668]

Gratidao ❤❤❤

[@marleneschwindensilva8966]

“ Nascemos súditos, e obedecer a Deus é a liberdade perfeita.” “Livra-me de tomar as coisas que são leves e vãs como felicidades. “ Alertas que precisamos muito na atualidade e sempre. Professora Lúcia, suas palestras e os seus livros tornaram minha vida muito melhor . Sou muito grata. ❤🙌

[@sophiefly4258]

Maravilhoso, como sempre❤

[@elizabethmarcelo5422]

Só verdades.

[@soniahelena4523]

Tudo a ver com a verdadeira Disciplina que devemos ter...❤

[@bboliveirababi3307]

Eu tento há anos parar com a quantidade exagerada do açúcar…Quando penso que consegui, vem o sensual chocolate 🍫 e me escraviza novamente, visto que como compulsivamente, quero muito controlar e equilibrar minha vida nesse ponto! Sempre és maravilhoso te ouvir Professora Lúcia Helena ❤️

[@LSH298]

Tem uma prática de comer um quadradinho de chocolate, por 5 minutos na boca, antes de engolir. Fazer isso todos os dias, depois do almoço e depois do jantar. Dizem que com uma semana vc enjoa até do cheiro.

[@penhaoliveira4512]

Bom dia 🙏🏽

[@aprigio64]

Lúcia Helena Galvão, mestra fantástica. Sêneca, Marco Aurélio e Epicteto os grandes filósofos do estoicismo. Filosofia maravilhosa. Eu tenho muitos livros destes três gigantes e leio sempre. Sou cristão e também um estóico.

[@johnfeldmann610]

🙏🌹muito bom mesmo obrigada 🙏

[@EduardoCosta-qq6og]

Gratidão pela magnífica aula!🙏💫 Deparar-me com esse vídeo foi como encontrar um tesouro que eu não estava procurando!🫶

[@carlarochedo]

Como sempre, muitas reflexões… ❤

[@patriciaxavierdossantos290]

Você tem meu respeito, admiração e coração Lúcia Helena. Me encanta a forma como uma pessoa de tanto conhecimento possa ser grande ao ponto de, intencionalmente, diminuir o proprio brilho para que a mensagem não seja ofuscada.

[@MariaIracema]

Caramba, 😮estava precisando dessa palestra. De fato o justo meio é essencial.

[@YvonneGargantini]

Caríssima mestre Sra.LUCIA HELENA. GALVAO...NAO CONSIGO PENSAR EM UMA PALAVRA Q POSSA EXPRESSAR O VALOR REAL D SEUS ENSINOS....GRATIDAO..GOSTARIA D DELEITAR ME C UMA ANALISE DO FILME...O ENCONTRO MARCADO ...FEITA PELA SRA...OBRIGADO POR TANTA SABEDORIA ,ESFORCO E COMPETENCIA POR ME CLAREAR TANTA IGNORANCIA MINHA.😢😢😢

[@amiltoncesarfranco4468]

Parabenizo a professora. Uma frase de Sêneca está no túmulo do meu pai.

[@valeriapires3888]

Tão verdadeiro, tão atual , tão necessária esta leitura para as nossas vidas! Gratidão!🙏🏼❤️

[@antoniomendes9128]

Mas que excelente lição de vida. Muito Obrigado professora.

[@maurafernandes284]

Adorei , todos procuramos fora , mas a felicidade está dentro de nós, pessoas que pensam estar felizes com os excessos, mas que depôs se sentem vazias , pq a felicidade está nas coisas simples da vida .

[@8karenwalker]

Excelente! Obrigada, professora!

[@marialima6827]

Proflucia, suas palavras me trazem sabedoria, tranquilidade, equilíbrio e tudo de bom! 😊👏🏽🙏🏽 agradeço imensamente. Boa noite

[@lofibrasilomelhor]

amei

[@miriammarquesnascimento5073]

Como a prodessora Lucia Helena mesmo diz, é uma realfabetização da vida! Uma aula para refletir o resto da vida e quem sabe com alguma boa vontade e esforço possamos abandonar alguns vícios e mudar nossos hábitos para nosso bem a para bem de todos! Gratidão!

[@JoseMaria-kj4ls]

Gratidão!

[@fredsaraiva838]

Muito obrigado professora pelas palavras de sabedoria que nus mostra quanto somos vaidosos e miseráveis

[@viajenobalaocultural]

Um choque de realidade para todos nós que, mesmo preocupados em ter uma conduta humana respeitosa, servir de exemplo para as pessoas que amamos ou que tenhamos contato durante a nossa passagem pela vida, ainda sim, cometemos excessos e temos vícios.Estou aprendendo muito com a Lúcia Helena, obrigado por transmitir a sua sabedoria, conhecimento e bondade para todos nós.Meu nome é Onofre Macedo, gosto de escrever poesias, assim como você, e seus ensinamentos estão trazendo uma riqueza enorme à minha escrita.Gratidão eterna.

[@priscilatavares7791]

Só gratidão a cada palavra que doas !!

[@silvianeevaristo]

Incrível como as palestras da NA falam com a nossa alma.

[@marilenamarinellistecca6070]

Bom dia professora Lucia Helena, é um prazer assistir à sua aula! Procuro praticar esses lindos ensinamentos, confesso que é desafiador, mas é o que desejo: partir melhor do que quando cheguei! Muito obrigada! Com carinho, bj Jundiaí SP ❤❤

[@pedromachado6571]

Uma palavra dita sob o efeito da embriaguez pode ferir para sempre.

[@magnaabigaildesousamiranda4383]

Manter uma ferida pra sempre, é caro, uma vida não vivida, falta de compaixão e auto-compaixão.

[@Will.a.moreira]

Que conhecimento magnífico, muito obrigado pela sua existência Professora!!!!

[@teresahurd1413]

Fatos e informacoes que no nosso intimo e reconhecido. Se tambem se faz sentido em nossa mente ja e um bom comeco, ai entao podemos brilhar melhor.

[@ildenete3235]

Muito obrigado mais uma vez professora Lúcia da Nova Acrópole. Se o mundo que Deus construiu para colocar os seus filhos para ter uma experiência terrena ou seja essa Terra foi criada propositalmente para existir como ela é, por apenas um determinado tempo, mas o homem e a desculpa que somente são os combustíveis fósseis, está acelerando nossa destruição. Mas como vc já falou a natureza retorna tudo. É será incrível! Uma vez eu assisti a um filme que se eu não me engano se chamava " Inacreditável" ou era "O Impossível" que conta o que vc contou na outra parte 10 do livro, sobre o Tsunami na praia paradisíaca e havia um casal lá de férias com três filhos e falam que é uma história real que eles são levados pela onda e separados uns dos outros e o curioso é que quando a água podia voltar a qualquer momento depois da primeira onda e a mãe das crianças que estava ferida na perna e precisava encontrar logo um lugar alto para se refugiar com um dos seus filhos, ela ouviu uma criança chorando e fez o seu filho ir pegar aquela criança perdida e seu filho obedecendo a mãe foi até lá e tirou o menininho do perigo. E no final essa família milagrosamente se reencontra em meio a todo aquele caos e é curioso porque quando vc pergunta como isso pode ter acontecido? Aparece a criança que eles salvaram toda felizinha porque ela encontrou o seu pai e é como se por causa da bondade deles não pensaram só neles pensarem no seu próximo , por causa disso, eles conseguiram se conectar novamente. E muito emocionante e verdadeiro.

[@janeterobles9562]

Um momento de frescor na alma, obrigada professora!❤

[@Arqueirah777]

Boa noite

[@patriciasguario9321]

Um prazer em minha vida, é ouvi-la professora!!!❤

[@josemariadasilvamoraessilv4299]

Essa é melhor professora que já vi

[@isabelcabral5840]

Como é bom ouvi la

[@williamscanto6698]

Muito obrigado por compartilhar conosco seus conhecimentos. Vc é show.

[@fabiohcury]

Maravilhosa palestra!!!

[@ricardoamaro9993]

Maravilhoso!!!

[@fabiojesus3984]

Excelente reflexão!

[@nyracosta2683]

Gratidão infinita.

[@lucianasantiagosantiago2095]

Seu nome deveria ser sabedoria te admiro muitooo

[@arianesf1991]

Parei de comer carne pq realmente o sabor é algo momentâneo... Vc sente na boca por alguns segundos, e depois? Nem dá tanto prazer e fora que leva mto tempo para digerir (isso que nem estou citando a causa animal). O mesmo dá para se aplicar ao doce e ao açúcar.

[@bboliveirababi3307]

Eu consegui deixar de comer carne 🙌🏻 Eu só preciso diminuir o chocolate 🍫🥹

[@samueloliveira7934]

Obg pelo vídeo! Amo Filosofia!❤

[@luizcarlosferreiradearaujo2956]

Presente 😻

[@gianeCap21]

Maravilhosas estas leituras!

[@pedromachado6571]

Primeiro vem o prazer, em seguida, o tédio. Isto se repete durante a vida. Schopenhauer.

[@nivaldasouza4655]

Muito obrigada 😘

[@yarafranco1803]

Te amo 💚

[@edsonsarra4059]

Deus nos abençoe

[@claudiasantos1524]

Poxa, tenho consciência de uns dos meus vícios,o cigarro infelizmente estou dependente

[@k_ldrarik_ldrari2734]

Muito bom. !!

[@luisgoncalves264]

Ponto positivo para os animais, por ter seu estinto

[@pedromachado6571]

Eu tenho este livro.

[@SinergiaVital]

Estimada Professora! Fiquei curioso com o que o Ramayana e o Dhammapada trazem sobe esse assunto. De qualquer forma, muito grato!

[@AntonioAmorim-he7ne]

Os prazeres podem ser moderados ou refinados (evolução nada mais é que a depuração do gosto "siri ran")

[@estrelaestela]

Professora querida, me perdoe a curiosidade. A senhora é vegetariana? O que pensa sobre essa opção alimentar? Forte abraço e felicidades ❤

[@jcsGratiadao]

.Gratidão. ✡️🧭🔭

[@SuperGotardo]

Uau... que livro está comentando ?

[@EdicarlosVendrame]

Quando a ganância, luxúria, insegurança e a avareza sentam na mesma mesa para se alimentar, nasce a miséria.

[@mauroigrejas2111]

Professora Lúcia Helena não sei nem como começar a gratidão que o meu coração sente com tanto aprendizado e com tanto amor❤❤❤❤ Gratidão 🙏🙏🙏

[@anaribas16]

❤

[@R3N4T0_B]

Boa tarde Prof e equipe Nova Acropole. Nao estou encontrando a gravação do cap 07. Será que foi colocada por engano em alguma outra playlist? grande abraço a todos.

[@Raquel.s2023]

Vdd, não está na playlist.

[@marinarmarques]

Eu, cheia de distúrbios alimentares, assistindo isso 😢

[@karlleanesantiago5342]

👏🏻👏🏻👏🏻

[@Lineunik]

📖⚜️

[@carlos_vida]

O que é prazer?

[@marildalemos9471]

É, atualmente a ostentação, os excessos em tudo, na comida, na bebida, na beleza física, etc. estão na moda. Quem não segue esses padrões são deixados de lado, ou melhor, são excluídos mesmo.

[@montecinza9688]

👏👏👏👏👏👏👏👏👏🙌🙏

[@eduardogoncalvesdacostanet2784]

O animal come pra satisfazer a sua fome. O homem pra satisfazer o seu prazer.

[@Johnny-il4kw]

☀️ 🌹

[@nataliamdlima]

🙏🏽💜🐛🦋

[@janerubensam528]

Que triste perceber o quão atual é o pensamento de Sêneca! Nosso mundo piorou muito!

[@rgalkoldwisdom8282]

Interessante, no inferno de Dante a luxuria e a gula sao os primeiros circulos, portanto pecados MENOS graves. Por que? Serah que tem apgo oculto nisso?

[@AntonioAmorim-he7ne]

Parece que Sêneca viveu ontem

[@janerubensam528]

Sim! Quanta falta de empatia nesses viciados. Quanto egoísmo!

[@ElianeMello-el7fj]

🙏 🌈 ☪️ 😇 🌀 ☯️

[@pattryck31]

O prazer em si é uma droga, ela age na mesma área do cérebro, por isso vicia, cada vez queremos mais, nunca é o bastante, e isso é a ruína de muitos antes mesmo do inicio da civilização, pois se vc pensar, alguém que viveu dezenas de anos atrás tipo seneca, já dizia dos perigos,na Aristóteles já tinha falado disso anos antes, sem dirá Platao, e Sócrates, fora outras culturas tipo a taoista que eram de milênios antes, egípcios tbm, isto posto, o prazer é necessário, mas é um caminho perigoso se não soubermos como andar nele. E muitas vezes o prazer é usado pro mal, torturar, condenar inocentes ao bel prazer do ditador, do rei do juíz, nisso as vezes o fantasiam de bondade pro público aceitar absurdos, até na modernidade esta ocorrendo isso, inclusive países subdesenvolvidos de economia emergentes. Seneca era um homem extremamente inteligente, por isso acabaram com ele do jeito que fizeram, me recordo que um dos livros dele, tem dezenas de lições em que seneca, demonstra claramente o perigo do rei, não ser justo, utilizar da ira a torto e a direita, não ser benevolente, citando exemplos de reinados que foram dizimados por esse sentimento, foi o livro sobre o ócio, clemência e providência, super recomendo a leitura nos dias atuais.

[@ViltonCésarSoares]

Odeio dinheiro odeio odeio. Adoro ser pobre. Sinto prazer em ônibus lotado amo miojo odeio filé amo roupas baratas e sou apaixonado pela favela que moro. Falta luz tiros e viver ao lado de pessoas surdas que ouvem músicas horríveis a 100db