Cara kuat bersepeda di tanjakan panjang

Ketika melewati tanjakan tubuh kita memiliki batasan atau kekuatan tertentu yang berbeda dari masing - masing pesepeda.
Bersepeda memang bermanfaat bagi kesehatan, tapi ada juga bahaya dari bersepeda.
Ketika kita memaksakan bersepeda melebihi batasan skill dan kekuatan fisik kita disitulah yang akan berakibat fatal, bahkan bisa mengakibatkan kehilangan nyawa.
Nah sobat goweser agar terhindar dari hal-hal yang tidak di inginkan,
Berikut tips bersepeda menghadapi tanjakan panjang.
Cara Trackstand di Jalan Datar, Tanjakan dan Turunan
• Cara trackstand di Tem...
Cara melakukan Trik MANUAL khusus pemula
• Cara belajar manual un...
terima kasih sudah mampir
subscribe untuk info tutorial selanjutnya yang pasti lebih menarik dan seru...
semoga manfaat....

[@MTBLawang]

Biar gowesnya tidak itu2 aja anda juga dapat belajar trik manual.. kzbin.info/www/bejne/Z4vGcqyHmpaClbc

[@muflikabidin8815]

Kalau aku malah takut saat d turunan....

[@om_yie8154]

Hadir bang... Mampir 😎

[@ryukukazami9029]

Bang, sepeda ane kan sepeda bekas nih, semua komponen nya pun masih murahan, kira kira kalo mau gabung ke komunitas MTB bisa gak ya? Ane juga gak pede sih kalo mau gabung, soalnya sepeda ane masih jelek.

[@parijoyono2809]

klo medan extrim rem dh hidrolic aman unt turunam tajam harga yg median polygon xtrada 5 2021 bekas sktr 4jt sy br dpt 99%baru 4,5jt baru dgnkn gowes yogya kaliurang s x​@@ryukukazami9029

[@fan_crosser]

Ilmu ttg itu smua akan di dpaat dg jam terbang gowes yg sering... Maka paling penting adalh bahagia pasti lama lama ktm

[@MTBLawang]

Mantapzz

[@pltspemula]

Kalo tips saya, menghadapi tanjakan terjal adalah yang penting kuat nahan malu menuntun sepeda. MTB=menanjak tuntun bareng😁

[@MrSugengrianto]

Ya bener setuju sekali

[@alirohman448]

Bener yg penting sampai di tujuan yg di tuju 😁😁👍👍

[@pltspemula]

@@alirohman448 yang penting capek

[@saptaprihartono8102]

Tipnya sangat bermanfaat... Terimakasih nasehatnya agar menghindari resiko yang membahayakan pegowes 👍

[@MTBLawang]

Welcum bro...

[@agussatriadi8940]

Mantap...om mksh ilmunya...lw ktm tnjakn yg Extrim...pkai sepeda MTB...Mari Tuntun Bareng...ini sangat bermanfaat...😂🤣😂...salam dua pedal dri Tangerang...👍👍🙏🙏

[@Almamimid19]

Tips nya mantaappp saya nih lagi belajar naik di tanjakan pertama sih kayak mau pingsan tapi setelah 3 bulan ambil track tanjakan terus, sekarang dah mulai kuat walau kadang masih ngos ngosan juga he..he.. salam kenal Bang ditunggu main main balik ya Bang semoga sukses

[@HendraSubrata]

Dulu setiap ada tanjakan selalu turun dari sepeda karena tidak kuat. Setelah beberapa kali di coba dengan memakai gigi rendah, akhirnya bisa nanjak dengan ringan dan mudah...

[@pedalmuih]

Mamantab....indonesia kaya akan view pemandangan yang indah ya sob...salam dari ▶ pedal muih

[@MultiTerrainBike]

ya betul.. btw sepedanya bagus gan.. keren!

[@gurupenggeraktv1752]

Cara kuat bersepeda di tanjakan panjang Kawan baru bawa paket, salam amanah kompak selalu semangat berkarya , sukses

[@sikwansansui8473]

Krreen sangat bermanfaat bagi pemula

[@muhalfiandarmawan1402]

Ilmunya sangat bermanfaat, terimakasih om dah mau bagi2 ilmu, salam 2 pedal dari Batam

[@IrinBike]

sangat bermanfaat om ilmu nya👍

[@arafatpal1037]

Solo hadir om... Terimakasih atas ilmu yang diberikan,sangat bermanfaat om..sukses slalu pokok e ..

[@takulal.khalim5853]

Tergantung nafas dan tenaga,

[@MTBLawang]

Menyesuaikan

[@wahyuadityaputra7897]

Betul mas...

[@ring1indonesia]

Mantap pembahasannya.. Sangat bermanfaat

[@sudirmannico5729]

Terimakasih tip nya,salam gowes🙏🤝👍

[@wahidi_tutorial]

Terima kasih atas tutorialnya semoga bermanfaat

[@ridingaround8917]

Saran, backsound nya dikecilin agar vokal penjelasannya lebih terdengar

[@MTBLawang]

Ok siap.. makasih atas masukannya

[@edychandra5965]

sepeda MTB bagus nich warna merah:)

[@PutraTrisala]

Gaasss..terus mas..slm 1 hoby

[@senenggowes7816]

Mantap bang tipsnya, semoga bermanfaat,salken Suport selalu

[@SeputarLuwuUtara]

Keren infonya👍👍👍

[@leehoar5270]

Jossssss, jalurparalayang,..👍🏻👍🏻

[@samajier2566]

Trimakasih tips nya bro,,,

[@hilihkintil8224]

Yang paling penting di tanjakan : turun dan tuntun wkwkwkwk

[@ramauna5971]

Trimakasi infonya Kapan2 gobar di bogor yu Abnyak tanjakan yg mnanti

[@bennyprima534]

Yang saya alami..soal tanjakan memang berat..tapi..selain spek sepeda ada satu yg paling penting soal tanjakan..yaitu jangan berfikir tentang tanjakan itu sendiri..nikmati saja alam sekitar..jangan fokus pada tanjakan..tapi nikmat nya bersrpeda menikmati alam nya..hehe

[@MTBLawang]

Mantapz... Makasih sudah berbagi pengalaman

[@zakariaofficial2800]

Wih keren tuh pemandangan nya jadi pengen

[@arimandachanel1829]

terimakasih, bang atas tutorial nya bersepeda yang baik,terus berkarya semoga sukses

[@MTBLawang]

Makasih sudah berkunjung

[@wikarsagowes8846]

Mantap masss tips dan triknya Sukseesss Salam2pedal WikarsaGowesMojokerto

[@sepedanangobyos3014]

Mkasih ilmunya om....boleh dong om di turunin ke saya ilmunya...sambil ngopi2 boleh...

[@Rizki2123]

Yg bner tuntun sepedanya....jg maksa,...masih ada hari esok brother.... ttp semangattt.....

[@yahyabaen7471]

Rajin bikin konten

[@MTBLawang]

Makasih om

[@yahyabaen7471]

@@MTBLawang Mampir y d Chanel sy

[@isnainsutoto]

Mendorong adalah hal biasa apalagi pemula😅

[@slametbike.]

Mantaappp gesss

[@semesta1006]

Tanjakan nya ...waw indah tempatnya

[@kangakid8790]

Mantap

[@SuryaEdie]

mantab. sekarang jadi raja tanjakan gan👍🏻👍🏻👍🏻

[@MTBLawang]

Makasih gan

[@GhaliDharmawan]

menanjak itu gabisa instan, butuh puluhan kali baru bisa gowes menanjak dengan santai

[@SIGMICHANEL]

Kayak di kmpung saya kota solok

[@ramadjava6352]

Mantap mas pemandangan pegunungan,,, kalo saya pnya vidio pemandangan laut mas 😄😄😄

[@spschannel3198]

Mantab ilmunya gan..!! 👍👍

[@giginginong1606]

Sepeda Hanya Alat saja dan media, selebihnya Fisik dan Hati yang bahagia Keep Positive Thingking

[@MTBLawang]

Yeeah

[@dedikurikuri9059]

No. 1 stamina didapat dari sering rutin Gowes No. 2 sepeda harus mumpuni , ga mungkin dengan sepeda girr speed nya yg ga mumpuni. Yaitu dengan cara punya uang banyak buat upgrade

[@gowesbgs9717]

Tanjakan bikin Rindu 😁

[@oxzygenz]

Tambahan: kalau udah ga kuat, berhenti saja istirahat ambil nafas dan jangan langsung dituntun, kalau langsung nuntun sepeda malah bakal tambah sangat lelah dan nafas jadi menggos-menggos

[@MTBLawang]

Mantapzz... Makasih sngat bermanfaat....

[@FatmanCycling]

tips nya bagus2 om...

[@GoweserExploreJogja]

Mantapppp...salam gowes...salam kewer2🚴🚴

[@MTBLawang]

Salam.. makasih

[@koessanjaya]

Nice tip om 👍

[@SuciIndah0812]

itu gear depan pakek ukurna berapa bang..?

[@anamasix1122]

Bermanfaat, mksh om

[@double_w09]

Wah arah mendek sidoluhur iki

[@denirwhana749]

Aku pemula langsung ngos²an, kalah sama ibu² bawa anak lagi...wkwkwk

[@MTBLawang]

Haha semangat broo

[@ragathukchannel8163]

Info bermanfaat om

[@MTBLawang]

Makasih

[@yahyabaen7471]

Smangat om,,,👍

[@serdadufillah]

Saya blm pernah mencoba nyepeda sambil berdiri saat ditanjakan, akan saya coba besok, semoga saya juga digolongkan mnjdi "raja tanjakan"😄

[@MTBLawang]

Sesuaikan keseimbangan dan tenaga

[@anjasasmara7113]

Mantaaap... 👍 Keren mas slow motionnya.. semoga sehat selalu

[@kisundatea4524]

mantaap..smangaat

[@ahmadwakhidin3733]

Menguji power tenaga pegoes saat mengayuh sepeda dijalan nanjak, selain kecepatan ngayuh sepeda di trek lapang.

[@adbandu9109]

Yg penting tau medan yg dilalui minimal jadi punya ancang² dan kira² kuat apa ngga nya

[@heruriyanto4814]

👍👍

[@tophanzchannel5801]

Mantaaap

[@pitriyanipitriyani54]

Manatap bosku ....salam satu aspal ...mampir di channel.amoorea Jember

[@MTBLawang]

Meluncurr

[@danssebrutz]

Keren view nya .smoga sehat selalu

[@MTBLawang]

Makasih bro... Smoga sehat juga..

[@inambarwati9576]

👍👍👍👍

[@muhammadbayupamungkas6320]

Kuat di tanjakan tergantung kekuatan fisik pengendara

[@alfanavidios8659]

Salam gowes dari pondok gede Bekasi

[@KuswandiRia03]

Mantap bro

[@MTBLawang]

Makasih

[@muhalfiandarmawan1402]

Mantuuuul betul sekali omm sering saya praktekan , ikut sukses omm, salam 2 pedal dari Batam

[@MTBLawang]

Salam balik.. makasih

[@angonanang7781]

kangen mendek

[@BATAMBIKEVlog]

Pastinya tenaga sama sepeda harus se imbang ya om🙏🙏🙏🙏

[@rakhasuper]

Masokkkk ...mugi barokah kang. ..sukses ya ..👍

[@orangbelakangtoilet2568]

Kalo orang sunda MATADOR !!! manggih tanjakan dorong

[@alfann_0885]

Klo nanjak sih biasa, masalahnya pantat tremor pakk😂

[@nordin7339]

Mantap view nya

[@ravisyahwani2995]

jadi triknya hanya satu itu saja ya.. tks.. 🙏

[@MTBLawang]

Maf kmrin audionya eror.. skrg sudah diperbaiki.. ada 5 tips.. cekidot..

[@MasGandus]

sangat bermanfaat,salem gowes

[@MTBLawang]

Wokeyyy

[@akhwanmuntaha]

Kereennnnnn gan.... salam gowes.. tengok bilik kami ya..

[@mabs8121]

Wonge joss iki, monggo mampir ke channelku om.... Sama² gowes, salam 2 pedal

[@skillupgrade9935]

mantab kakak

[@misranmisran6198]

Musik terlalu nyaring gan, suaranya jadi keganggu

[@MTBLawang]

Ok makasih sarannya

[@kangmahes]

Salam

[@narista3887]

Info rute daerah mana?keren tempatnya

[@mbahjoeyoe2channel355]

Muantap om🙏

[@GOWES_TV]

Keren bro

[@andrewijayanto7853]

Kenapa ya bang pas saat naikin gigi depan ada bunyi grekk gitu?

[@andromeda3426]

dari set up sepedanya sy bisa tahu kalau tanjakannya gak extrim, hanya tanjakan biasa tapi panjang...

[@yulianjani683]

kan judul ny jga begitu

[@renggadigitalprinting220]

mau tanya mas klo untuk teknik pernapasan yang dipakai supaya kuat melewati tanjakan panjang apa?terimakasih sebelumnya

[@MTBLawang]

Bernafas dengan sedikit ditahan... Yaitu ambil nafas secara berlahan dan konstan.. jangan loss nafasnya nanti cpet capek...

[@dedyirawan6235]

Coba crank 48, sproket 6speed.

[@sijagomerah7464]

Bisa Ngepooosss 🤭🤭

[@yasinfadhilah1091]

Itu fork tinggi amat buset dah gak cape om nanjak na

[@PantesTv]

Semangat mas.hehe. mampir ke chanel saya juga mas.nama chanelnya pantes.tv

[@auliazrw7687]

mantab. itu jalur sentul bojong koneng ya om?

[@ajocibuak5683]

Hadir salam dri padang

[@mahpudin07]

Wih mantap om

[@MTBLawang]

Makasih

[@dedycyclingcorner8294]

Saya punya united monanza 2.00 , masih standard-dard-dard...saran apa yg bisa dipakai buat gowes tipis tipis (10-20km) kota-kota

[@MTBLawang]

Sangat bisa

[@alanyodyprasetyo8792]

kalau jalurnya di hutan pas nanjak gimana?

[@mochammadfadil177]

Ilmu nya mengandal kaki dan tangan alias di dorong. Salam SCC Jember. Tambah jalur tambah dulur.

[@raymondnalle3810]

Klo review ga perlu dikasih musik boossss

[@rudismboys4042]

apakah sudah pernah ngASPAL KE CANGAR..TANJAKAN LUMAYAN PANJANG

[@GhaliDharmawan]

butuh proses itu, sepeda motor aja berat, apalagi gowes

[@gameps2443]

Sepeda saya single speed gimana bang?