Cara Mencintai Diri Sendiri (Mengapa Mencintai Diri Itu Penting dan Bagaimana Caranya?)

Di video ini, Satu Persen membahas tentang mencintai diri sendiri dan bagaimana caranya :)
Timestamps:
02:50 Sifat self-compassion
03:44 Elemen pertama self-compassion: Self-kindness
04:45 Elemen ke-dua self-compassion: Common Humanity
05:26 Elemen ke-tiga self compassion: Mindfulness
Untuk kamu yang sudah menonton video ini dan tertarik mengikuti mentoring Satu Persen, ketahui lebih lanjut tentang mentoring Satu Persen dengan mengunjungi laman:
satu.bio/yukmengenaldiri
━━━━━━━━━━━━━━
APA ITU SATU PERSEN?
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀
Satu Persen adalah startup pendidikan Indonesia yang fokus pada kesehatan mental, pengembangan diri, dan edukasi life-skills.
Satu Persen memiliki layanan 1) Konsultasi dengan Mentor, 2) Konseling dengan Psikolog. 3) Webinar, dan 4) Kelas Online. Untuk info lebih lanjut tentang layanan satu persen, kamu bisa akses satupersen.net/
━━━━━━━━━━━━━━
BUSINESS INQUIRIES
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀
E-Mail: [e-mail]
E-Mail for Partnership: [e-mail]
Instagram: / satupersenofficial
Podcast: bit.ly/satupersenaudio
KZbin Podcast: bit.ly/ytpodcastsatupersen
Twitter: / satupersen_id
Facebook: / satupersenofficial
Customer Service: api.whatsapp.com/send?phone=6...
KZbin Membership: / @satupersenindonesianl...
━━━━━━━━━━━━━━
PLAYLIST SATU PERSEN
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀
Untuk melihat video-video yang serupa, kamu bisa meng-klik:
bit.ly/playlist-self-awarenes...
━━━━━━━━━━━━━━
TIM PENYUSUN VIDEO
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀
Script: Agnes Sarila
Storyboarder: Adi Rachman
Audio Editor: Ananda Luchiano
Video Editor: Adi Rachman
Presenter: Ifandi Khainur Rahim
Poster Illustrator: Muhamad Sulton Wahyudi
Poster Designer: Jovan Hendriawan
Caption Author:
━━━━━━━━━━━━━━
Jangan lupa like, comment, share, dan subscribe ya!
Satu Persen
Lebih Baik Setiap Harinya
#SatuPersen #HidupSeutuhnya #QuarterLifeCrisis #Mindset #SemangatHidup #VideoMotivasi #KesehatanMental #Produktif #Overthinking #Psikologi

[@SatuPersenIndonesianLifeschool]

Buat Perseners yang perlu bimbingan dalam membuat resolusi diri atau kesulitan untuk mencintai diri, lo bisa ikut mentoring satu persen dengan klik satu.bio/yukmengenaldiri dan jangan lupa gunakan kode "NEWYEARNEWME" agar mendapatkan potongan 25%*

[@gusviantonugraha7250]

Cuma mau bilang makasih,setelah mentoring di satu persen aku mulai bisa selfhealing

[@ridhoradiyangunawan7102]

Bang, Gua ngerasa gua nih beban keluarga. Ga berguna.

[@jar4564]

Aku seharusnya bersyukur atas masa-masa sulit karena Allah telah memilih ku, berarti Allah menganggap aku cukup baik untuk bisa melaluinya". ~Nouman Ali Khan~

[@humanmade2395]

Yak bener banget😭

[@sifapuspasocha8383]

overthinking adalah musuh terbesar dari self-love:)

[@futureenforcer-iron7217]

Apa alasannya?

[@lgas8940]

Gw saking cintanya sama diri sendiri, sampe mikir pngen jadiin diri sendiri sbg pasangan 🤣

[@futureenforcer-iron7217]

@@lgas8940 bearti lue sikopet

[@lgas8940]

@@futureenforcer-iron7217 wkwkwk gw hanya ngerasa gak ada orang yg ngertiin gw, selain diri gw sendiri, bgtu hyung Masalah psikopat atau gak gw gak ngerti 🤣

[@futureenforcer-iron7217]

@@lgas8940 ada satu yg pasti bisa mengerti kamu yaitu tuhan yesus, bacalah alkitab mulai dari matius.

[@jeomin4800]

Answer : Love myself - BTS Lagu yg buat gue mulai cinta diri sendiri

[@naldifirmansyah]

"Walau pedih ku bersamamu kali ini, ku masih ingin melihatmu esok hari." Hindia - Evaluasi 🎶

[@jihannf28]

I'm starting to love myself after all these tough 20 years of self-hating :') All bcs of dieting that made me change my life style to a healty one. Getting skinnier, less skin problem, getting fit bcs of excercise. Life is good when one starts to see that one can actually do it. i can do it. It's possible for me. After all these years i finally "realised", It's all about our mindset.

[@supriyadinhes6378]

semoga tahun baru ini kita semua bisa hidup lebih bermakna

[@futureenforcer-iron7217]

Haleluya

[@filihobi930]

Terimakasih tahun 2020. Selamat datang tahun 2021. Udah gak banyak keinginan ini itu yg penting dikasih kesehatan udah Alhamdulillah banget😭😭😭 karena bener2 gak bisa diprediksi

[@adityaprasetyo2580]

Wajib banget mencintai diri sendiri karna disaat lagi susah hanya diri sendirilah yang selalu bersamamu seumur hidup.

[@kusmiatiagustina3967]

2020 banyak sekali hall yang mengajarkan saya bagaimana untuk sabar, menerima, mengikhlaskan, tetap positive thinking, bersyukur dan Yakin 2021 semua wish terwujud Aamiin Ya Rabb -29Des2020

[@dzikrishohih7390]

Trimakasih 1% selalu membawa inpirasi semoga selalu membawa kebaikan untuk yang mendengarkannya menjadi manusia yang selalu mencintai dirinya 👍 menerima dan bersyukur atas apa yang terbaik dari Tuhan❤️

[@berryraspberry162]

I hate myself for hating myself :(

[@futureenforcer-iron7217]

But why?

[@meilatiefah]

Lingkaran setan ini mesti di putus

[@futureenforcer-iron7217]

@@meilatiefah caranya?

[@erwina9132]

I hate me too :3

[@futureenforcer-iron7217]

@@erwina9132 but why?

[@inarahayu9763]

Susah sudah tertanam selama dari sejak kecil dan setiap menemukan kebahagiaan selalu ketakutan, lalu menjauhi diri terhadap semua hal itu 🙂

[@christian.dewanto7498]

Kadang sering ngobrol dengan otak sendiri tapi terkadang merasa kecewa kepada diri sendiri karena selalu berubah rubah tujuan

[@adentiantoalakbari3969]

Bahas pertanda orang jenius! Ok?!

[@sitiramadianti3565]

Aku harus mencintai diri sendiri

[@futureenforcer-iron7217]

Caranya?

[@lydialydia3743]

Bnr

[@hugjih2535]

True

[@nursellafridayani1661]

hai aku, aku harus semangaatt teruss yaa! capek itu wajar kko, istirahat yaa! jangan berenti, wajar untuk menjadi lemah. aku, aku akan mencintaii akuu, dan harus mencintaii aku, aku sayang akuu❤️

[@Nico6801]

Terimakasih banyak Nico Joshua Winata, atas keberhasilan dan kegagalan hidup yg terjadi di th 2020 ini 😌😌 (mencoba Self Compassion)

[@silvinakara]

Berusaha self-love..Iya kak lumayan berat. Apalagi aku salah satu nakes yg nangani Covid, tapi selain berat, aku ngerasa seneng bisa bantu banyak orang

[@liliaaaaaax_1816]

gw nonton di akhir tahun 2021. merasa diri ga berguna bgt setahun kebelakang, insecure mulu, and more. tahun 2022 harus ada perubahan yg lebih baik!-❤

[@danarmaarif2132]

Pernah pengen ninggalin semuanya.. 2020 yang bener-bener berat buat saya.. Cuma bisa bertahan dan bertahan.. Seperti berjalan tanpa arah dan tujuan.. 2021 .. Tujuan baru.. Harapan baru.. Berpikir positif.. Selalu bersyukur..

[@kholidatululum7095]

Thanks satu%, MasyaAllah video ini buat aku lebih mencintai diriku sendiri... Love this channel

[@hlda593]

Tahun ini emang selalu gagal, tapi gakpapa . Semoga tahun 2021 lebih baik.

[@sjkpia]

Self compassion : Self kindness Common humanity Mindfulness

[@ihyalaila8112]

aku sudah berusaha jadi yang terbaik, kalaupun sekarang aku salah dan gagall buat kamu seneng, ya itu murni karna aku manusia yang juga banyak kurangnya. -Lala 4 Desember 2021 Mlg

[@shintaadeviii3907]

Awalnya aku blm bisa percaya am diri sendiri masih belajar buat love self... trs i ask sm diri sendri... how much you loveand trust your self? Aku bilang cuma 10% trs aku keinget youtube 1%... i said.... its good... 10% itu bagus... besok tambahin 1% y hari demi hari.. gak papa... 1% lbh baik day by day... aku selalu ingt kata2 kakak... wkwk... jeongmal gomawoooo kakak... semoga saat aku udh bs love and trust myself seutuhnya... aku bs bantu orang2 yg pernh aku alamin dulu... kyk kkk2 yg ngebantu aku saat aku linglung whats wrong with me? Kamsahamnida ❤

[@teguhananda3730]

gue dari dulu punya prinsip "gimana lo bisa disayang orang kalo nggak sayang ke diri sendiri" dan opini gue semakin terjawab di video ini. nggak salah deh subscibe channel ini dari dulu

[@taniapujianggraini382]

Mantap lah nih video, makin semangat upgrading mindset & berproses buat lebih kenal ke diri sendiri

[@godogadget5386]

Thanks buat satu persen, gw puas banget konseling nya, thanks juga buat mas Syibli selalu konselor gw. Makasih banyak satu persen, semakin jaya.

[@yongseopp8932]

Rasanya pengen banget sayang ke diri sendiri. Tapi, selalu aja ada pertanyaan yang muncul. Apakah boleh? Apakah boleh aku sayang ke diri sendiri? Do I deserve to be loved?

[@humanmade2395]

Hm aku td udah nonton beberapa video utk menjelang tahun baru 2021, salah satunya 1% ❤️❤️❤️ Makasih aku jg pengen mencintai diri sendiri walau itu tentang hal yg remeh🎉🎉🎉

[@sikhamufidah8017]

Cuma ngerasa ga pantes buat jadi kuat, apalagi yang terhebat

[@yosuachen2504]

Tak ada manusia yg srmpurna, tapi tak ada manusia yang tak boleh bermimpi dan berjuang..

[@safitriln]

Intinya berhenti bandingin diri sendiri ke orang lain. (Buat diri sendiri)

[@futureenforcer-iron7217]

Bearti kamu dikalahkan iblis, ingat kamu hebat karna yesus kristus telah menebus dosamu

[@ramaajja7460]

@@futureenforcer-iron7217 salam toleransi dari islam

[@fitrichan4782]

Kadang gue berasa gak percaya bisa sampai dititik ini sekarang. Setelah apa yang telah gue laluin. Perjalanan hidup ya diri kita sendiri yang nentuin terserah mau ke hal yang negatif atau positif. Semuanya tergantung diri kita sendiri. dan satu hal yang perlu diingat jangan mengharapkan apapun dari orang lain. Ini hanya tentang diri dan tuhan yang gak akan mengecewakan.

[@lliaaprames8830]

Ini adalah Chanel KZbin kebanggaan gw👍

[@hanafijaya6458]

Cintailah dirimu sendiri Puaskanlah dirimu sendiri Dan bahagiakanlah dirimu sendiri Karna dirimulah adalah satu satunya orang yang selalu bersamamu seumur hidup

[@tsd925]

setiap upload video baru selalu langsung nonton, hehehe. suka banget sama 1%, bagus buat improve diri. terima kasih!

[@taehyungnuna2591]

Gimana mau minta bantuan keluar biar nggak sendirian, gue ngomong sama orang nggak pernah didengar jadi malees, makin introvertkan gue🙂

[@didinrosidin7551]

Terimakasih byk atas segala halnya 1% . Semoga semakin sukses dan semangatt selalu untuk berkarya memberikan yg terbaik.

[@maryantimaryanti1745]

Kenapa channel bermanfaat kaya gini,malah view-nya cuma segini😭

[@eniheni2867]

Udah bbrapa hr ini gw lg seneng dengerin video2 di chanel ini :)

[@npc4476]

Kata orang tua zaman dulu: jelema nu geus apal kadirina,tangtu bakal apal saha pangerana (orang yang udah tau ke dirinya/diri sendiri,pasti bakal tau siapa tuhanya)

[@filosofianimeindonesia1239]

Tahun 2020 gue mendapatkan banyak kegagalan dan banyak tindakan bodoh yang kebanyakan hanya buang-buang waktu, tapi setidaknya gue dpt banyak Inspirasi, Nasihat, Pengalaman, Motivasi diri, Tujuan Hidup, dll. Pokoknya untung gue bisa refleksi diri buat dapetin pembelajaran dari masalah hidup gue. Makasih Channel Satu Persen atas segala bimbingannya di tahun 2020 ini (≧∇≦)✧

[@achmalsubakti1289]

maa syaa Allah tabarakallah

[@nurrazizahh3641]

Mood bgt suaranya

[@carenhlim1152]

Salam Sehat selalu. Selamat menjelang Tahun baru.

[@ceritahawadijawa]

Alhamdulillah dapet pencerahan lagi 🤗.. walau udah lama tp konten ini sangat bermanfaat buat aku ..

[@alfrednobelsitanggang1347]

Terus berkarya ya min 🙏🙏🎉🎉

[@gladyslesmana1106]

God Blessed Mas Evan. Terimakasih 😊💯❤☕ #SatuPersen #HidupSeutuhnya semoga makin berkembang sukses selalu

[@hugjih2535]

Gua udah nyoba nerima diri gua dari 2019 lalu, dan berusaha pula loving myself but pasti ada aja emosi negatifnya dan berusaha untuk mengurangi itu. Tapi sebelumnya aku keras banget ke diri sendiri dan menetapkan standar yang tinggi pula tapi setelah nyoba buat nerima diri sendiri aku jadi agak slow, tapi aku ngerasa ada kemunduran malah dari diri aku. I try to love maself but aku ngerasa terlalu slow pula ke diri sendiri. Di tahun 2021 aku akan mencoba tetep bisa love myself tapi aku juga harus berani speak myself dan lebih berkembang setidaknya 1% setiap harinya:)) Kak, udah pernah bahas impostor syndrom belum? Kalo belum coba bahas dong kak:))

[@NewBornRelaxation]

Love yourself ❤❤

[@srikhalifa5298]

Terimakasih videonya 1% 🤗

[@nanaserliana9743]

Trimakasih 🙏

[@denisetiawanofficial]

Udah 3000k subscriber aja ini. Mantap

[@nadhilalarasnuari9926]

Terimakasih bgt

[@garrr6969]

Thanks

[@rinipermatasari1979]

haloooo kak, aku izin ngeshare apa yang aku dapet dari video ini yahhh kak, makasih seblumnyaaaa, video ini menyentuh hatikuuuu

[@trisutrisno1994]

Mantul

[@deniherdiyana2606]

Terima kasih, team Satu Persen 👍

[@futureenforcer-iron7217]

Tidak sama sama

[@suharharson6840]

Lebih penting mana? Mencintai diri sendiri atau orang lain? karena katanya mencintai orang lain lebih mudah dr pada mencintai diri sendiri

[@jenniblue_rain5490]

Aku udah coba untuk mencintai diri sendiri , tetapi aku selalu nyalahin diriku sendiri , semua hal udah aku coba untuk mencintai diri sendiri , tetapi semua itu sia sia 😔😔😔

[@deafitriyanti3333]

kak request bahas glorifikasi overwork dong

[@dwirahayu2713]

Afirmasi 2021 Bahwa tahun 2021 : saya yakin bersinar 😊

[@lunetaaurelia]

Saran, mungkin kalimat psikolog dari universitas terbaik bisa dihapus. Kesannya diskriminatif dan membuat insecure. Karena mungkin setiap universitas akreditasnya berbeda tapi kemampuan seseorang kurang relevan kalo mau diukur dari univnya. Thanks.

[@pandudeyaananke6806]

Sangat gamblang dan objektif, mantap satu persen

[@itsmefaahh5517]

Bener bener ga tau harus gimana

[@novsywn]

selalu mencoba untuk self love:)

[@futureenforcer-iron7217]

Mencoba mengobati perihku sendiri... Kuyakin bisa... Aku bisa tanpamu...

[@rizkoargibudiaji]

Terimakasih Aku.. Terimakasih telah menerima segala reaksi yang ada dan tanpa diduga sekalipun. Love myself cause im single 🙄

[@evihasanah5276]

Tolong bahas tentang seseorang yang memiliki kepribadian ganda

[@keylimecheesecake8500]

Aq patah hati... Gimana siy Cara self love saat patah hati? Supaya bisa move on:(

[@misyonninu8796]

Selamat natal dan tahun baru 🎇

[@nawachandra2531]

Udah cinta sama diri sendiri, meski masih banyak 'tapi' nya

[@zaimahpkp9899]

Nonton di akhir 2022, huh moga tahun depan lebih baik

[@yudinasrizal6078]

Bang tolong bahas Social Anxiety Disorder dong, thank u

[@imeldastefanny9783]

Mungkin ga 1% mengadakan program di lapas2 anak? Itu bs memperbaiki perspektif hidup mrk loh. Kebetulan saya skripsi di bbrp lapas th 1996-2000. Mrk butuh bimbingan psikologi.

[@mellyneakezyta7052]

25 menit laluu. Yyeeiii🎉

[@futureenforcer-iron7217]

😒

[@hymatchaaaaaaa]

Izin mengambil sedikit materinya kak untuk tugas sekolah 🙏🏻

[@florensiakawer8824]

Ngerasa selalu bersalah,gak bisa maafin diri sendiri sampai gak bisa tidur makan pun gak selera untung"an bisa makan 1 kali sehari

[@muhammadadelkomar5808]

Yuuhuuuu...A_NazwA😁👋.

[@aisyaairuswini7370]

jam 00:01 nanti 30 des aku ulang tahun , video ini hemmm mantap jiwa. terimakasih diriku #butterflyhug

[@alyashafira1841]

Barokallah Fii umrik yaa Ngucapin nya sekarang aja , kalo nanti takutnya lupa

[@aisyaairuswini7370]

@@alyashafira1841 Terimakasih yaa, Semangat menyambut tahun baru yaa

[@alyashafira1841]

@@aisyaairuswini7370 sama sama kak , iya kak

[@-nbl8011]

Selamat ulangtahun, barokallah fii umrik yaa

[@anishaarifa5617]

Satu persen bikin podcast di spotify dong..

[@santiutami5632]

2020 yg sangat melelahkan

[@sulaimanalhakim9505]

Ga terasa udah di penghujung 2022

[@maselfana1623]

Aku sukses terimakasih

[@Yogapratama-zv6xn]

Min tolong jawab🙏 Jika kita mencintai diri sendiri, tentu ada objek dan subjek, lantas siapa yg mencintai dan siapa yg dicintai?

[@sefinak9022]

❤️

[@deaameliaputri.3.414]

Eyyyy

[@enjoy7340]

Saya selalu merasa ada yg salah setiap apa yg saya lakuin atau apa yg saya sampaikan, jadinya ya kepikiran terus

[@sayidahiklima8125]

Hai kak. Selamat tahun baru juga. Terima kasih banyak buat ilmunya. Btw aku sarjana Psikologi UIN kak, alhamdulillah pernah pengalaman jadi terapis. Kira2 bisa ga ya kalau mau gabung jadi mentornya 1%? Thanks kak buat jawabannya.

[@SatuPersenIndonesianLifeschool]

Sabi cek ke satupersen.net aja ya buat informasi lengkapnya 👍

[@inyongsapaweh5756]

26 November 2022 hadir

[@ibnuharis4831]

Baca buku "The Secret"

[@intanguswianti4284]

Tak terasa akhir tahun ....org ngatain gw gendut padahal gw sakit maag. Setiap 2 jam sekali asam lambung gw naik. Rasanya terbakar di dlm kadang sesak. Gw makan sedikit tp apa daya gen gw gemuk. 😭

[@naqyandiwanalkhotoya9049]

Gemuk itu nggak jelek kok..

[@naqyandiwanalkhotoya9049]

Gemuk itu nggak jelek kok..

[@richorizkyrustendi9147]

nontonnya diujung tahun 2021 nih wkw

[@martialpeakopenheaven8475]

👍🏻🙏🏻👍🏻

[@mitcy21]

Bagi aku tahun ini pling nyaman buat ku karna aku orang nya punya phobia sosial

[@ersamelati]

Aku nonton di tanggal 1 Januari 2023 :)

[@teguhslamet6771]

Semangat

[@mirdarrestari]

Nonton awal april 2022

[@rahmadlatif4245]

Gimana kalo hal yg tidak menyenangkan itu bukan dari luar diri kita, tapi dari kita sndiri? pengen berkembang tapi kita ndak bisa kontrol diri kita sendiri. kalau kita berbuat hal yg tidak menyenangkan, terus bersikap seakan2 menenangkan diri kita bukankah itu malah jadi manjain diri kita untuk seakan2 gakpapa kok berbuat salah. gimana nih, kayaknya emang ada yg salah dari pemahaman Self-Love ane. Mohon pencerahannya.

[@nitasrirahayu2964]

I lost him but i found me so i win

[@dwightalvings]

💗💗💗💗💗💗💗💗

[@delanomichael7067]

Kak kok Saya gak bisa terhubung dengan WA customer service satu persen ya? Email juga ga di balas? Gimana caranya untuk bisa mendapat layanan mentorin satu persen?