Cardio Baile POP para personas Mayores | Bajo Impacto

[@jesusitabegambre9602]

Marianita entraste a nuestro hogar como un miembro más de la familia. Ya todos te conocemos. Estamos muy agradecidos con tus ejercicios, porque nos han hecho mucho bien. Dios te bendiga.

[@marianasamaniego7610]

Gracias mi querida,estaba estupendo felicitaciones siga adelante que Dios me lo bendiga hoy y siempre.

[@doragonzalez8572]

@@marianasamaniego7610súper muchas gracias

[@gracielaaldama2782]

MUCHAS GRACIAS MARIANA 🙏😘❤️

[@teresacolombialoormeza5886]

Hola primera ves wue estoy mirando estos ejercicios y esto muy contenta los necesito Guaquawuil Ecuador

[@eugeniagelvez7180]

Excelente la rutina de hoy . Gracias

[@marcelinomartin-blas5678]

Esperanza desde España pero soy colombiana. He disfrutado muchísimo esta rutina. La música me encantó. Me estás ayudando cantidades en mi recuperación. Sin apenas darme cuenta con el baile voy adquiriendo destreza. Hace ya 6 meses que me operaron de la cadera izquierda y poco a poco voy recuperando movilidad. Enhorabuena a ti y a todos los que te colaboran. Muy buen trabajo ahhh! y gracias por esa sonrisa que nunca se borra ya que nos transmites mucha alegría y por todas las rutinas que nos dejas.

[@luisadelcarmengutierrez6286]

Muchas gracias Marianita. Desde Salta, Argentina te saludo cordialmente. Un abrazo fuerte a la distancia.🙏🙏🙏🙏🙏😍

[@mariateresaguzman5806]

Esta rutina alegra mi espíritu, alimenta mi alma y me recarga de energía 💃. Gracias totales desde Colombia 🙋💙🙏

[@elsacondocajas1883]

Genial. Son los mejores vídeos, que no solo nos ayudan física sino psicológicamente. Es una persona super. Motivadora

[@adelajimenez8847]

Hola Mariana.este ejercicio me encanta! Saludos y gracias❤

[@magdalenavera9896]

Mariana te sigo desde España 🇪🇸 Y soy Española y lo mejor que me pasó en esta pandemia fue encontrarte a ti pues no se podía ir al gimnasio.. Pero te tengo a ti ya no necesito más!!!!

[@gracielapenha5728]

Hola Mariana espectacular el cardio baile especial para sudar. Graciasss❤❤

[@isabeleschoyez1146]

Desde Argentina siguiendo tus hermosas rutinas,ésta es mi preferida!!!!❤❤❤👏👏👏

[@trinidadmoreno1365]

Excelente rutina Marian vien mobidita como ami megustan un saludo desde España ❤

[@venanciabelloberrio260]

@@trinidadmoreno1365 buenicimos amiga me encantaron y los nesecitaba y que se repitan porfabor gracias

[@jorgebarajasparra5122]

Gracias Mariana, excelente rutina, bendiciones

[@guadalupecordobagiron8142]

Jamás me cansaré de darte las gracias, por tu hermosa labor, un abrazo

[@felixayora6888]

Estaba súper bueno desde el ecuador

[@angelminghetti368]

Esta rutina es muy emotiva y tiene mucho ritmo, se hace muy llevadera por la alegría que imprime al hacer los ejercicios, y el efecto que produce en nuestro organismo. Te felicito por el programa de ejercicios que elaboras .

[@adelajimenez8847]

Hermoso el egercicio Mariana! Muchas gracias.❤

[@floryvargasgonzalez5704]

Muy pero muy agradecida con usted. Tengo 67 años y ha sido mi compañía diaria en la pandemia. Dios bendiga a su persona, su familia, su equipo y sobretodo, haga realidad los anhelos de su corazón, si está en su Voluntad porque será lo mejor para usted, aunque a veces no la entendamos. Saludos desde Costa Rica.

[@yuyi1148]

Hola Mariana. Esta es la segunda vez que la hago. Cuesta un poco seguirte, pero siento que me hace bien. Noto el beneficio de ser "Patreon", porque no hay interrupciones publicitarias. La respiración y el ritmo cardiaco se fueron recuperando luego de los estiramientos, aunque no del todo, aún ahora, 11 minutos despues de los estiramientos se están recuperando, pero tengo casi 80 años y pude hacer la rutina . Como escucho vuestros comentarios adicionales con Chris y Karen, aprendí que no debe ser un motivo de preocupación, pues favorece el flujo sanguíneo y limpia las arterias de colesterol. ¡Gracias y saludos a todos desde City Bell, Argentina!.

[@edithbalbona1176]

Hola Mariana Comencé nuevamente tus clases siempre buenísimas-Yo necesito ejercitar coordinación y equilibrio lentamente hasta retomar ritmo musical. Muchas gracias

[@marialuisacolomer8130]

Desde España sigo todas tus rutinas, lo mismo cardio que fortalecimiento de todo el cuerpo, gap, hiit etc. Muchas gracias.

[@isabelavalosgarcia-d3c]

Muchas gracias por la dedicación y profesionalismo en la preparación de estos ejercicios me encantan Dios la bendiga y cuide

[@docenteregencia1]

Me parecio increible y muy entretenida. gracias.

[@yolandaramirezdemejias2913]

Agradecida a Dios , y te bendiga grandemente, por usarte y dedicarnos un espacio de tu tiempo a nosotros los adultos mayores para mejorar nuestra salud. Gracias y feliz día..

[@gerardatorreshernadez5203]

Gracias marianita son muy buenos tus ejercicios porque me esta ayudando mucho por yo tengo acido uricoy nose si poreso tengo dolor en los hombros Dios t bendiga

[@haydeemontesdeoca9390]

@@gerardatorreshernadez5203 gracias muy buena

[@analaurapaganrobles6844]

Muy buenos siempre! Las 53 lbs que rebaje fue con la Lic Sheila Didier y los ejercicios contigo. Bendigo tu vida y la de los tuyos y gracis por tanto!

[@MarianaPhysio]

Wow 🤩 felicidades 🍾 eso es un súper logro!

[@analaurapaganrobles6844]

Hago tus ejercicios un día si, el otro no, 4 veces en semana

[@gracielabustos7401]

Muy lindo el cardio rítmico, los movimientos nos ayudaron a fortalecer todo el cuerpo y entretenernos, muchas gracias a los dos por la profesionalidad, dedicación y todo el amor!!! Los queremos, abrazos para los tres y Canela!!!

[@selenecamargo1871]

Excelente Mariana,cuando sudo mucho me encanta porque sé que lo estoy haciendo mucho mejor,un abrazo 🙏🌹

[@fresgarciavera2625]

Gracias Mariana, excelente dinámica

[@lidavalu4753]

Gran y Bendecido Nuevo Año 2.021, para ti Mariana y para tu esposo...que ambos sigan haciendo vídeos para todo éste mundo de personas que los admiramos y somos beneficiarios de sus conocimientos y amable atención a todos nosotros, a través de éste medio que nos une, a Dios Gracias!!!!

[@virginiamoreno4202]

Me gustó la rutina con música, gracias Mariana. Bendiciones

[@lupeleiva4252]

Muy buenas las clases , me saco de una gran depresión por eso muchas gracias. ✌️👵👌😸🇨🇱

[@aliciasaravia8958]

Muchas gracias sra Mariana excelente bendiciones 🙏

[@eracliaperezkaez2102]

Gracias, excelente, Cartagena 🇨🇴

[@lurdessuarezcasal6238]

Me,a gustado mucho este ejercicio.❤

[@rosahelenacastelblancohern8378]

GUAUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUU, EXCELENTE MARAVILLOSO, FELICITACIONES EMPESO MUY BIEN ENTRE MAS DIAS MUCHO MEJOR, FELICITACIONES POR ESTE BUEN TRABAJO QUE USTED HACE CONGRATULACIONES,QUE DIOS LE SIGA DANDO MAS SABIDURIA POR LO QUE HACES, BENDICIONES, DESDE COLOMBIA BOGOTA

[@leonardonoriega17]

Un Un

[@olgaprada7211]

El video me hagustado,pero un poco molesto para mi rodilla,de la cual sufro de artrosis

[@alejandratetzopa4890]

Gracias Marianita

[@liliaalbarran157]

Me gustó mucho esta rutina,no la sentí pesada, pero me hizo dudar mucho, me encantó

[@lurdessuarezcasal6238]

Hola, llevo dos meses haciendo el mismo ejercicio, pero me gusta es muy completo, y de momento no cambio a otros ejercicios. Los compagino con la piscina, un dia a piscina y el otro, el ejercicio en casa, muchas gracias, por tener este prebilegio privilegio.❤

[@dorisuribetorres9166]

Uff!!! genial. Gracias Mariana, haces que nuestra vida sea cada vez m+as agradable sobre todo en este confinamiento. Eres Genial, losPOD CAST también son super interesantes. Que gran equipo haces con Cristian!!!!

[@microdermoabraciongarcia6163]

Gracias Mariana, está súper me sirve muchísimo, me detectaron hígado graso y tengo 200 de azúcar, colestero, triglicéridos altos y soy ipertensa sufro de presión alta. Espero me sirva tus terapias apenas llevo 2 semanas

[@giancarlocaro932]

Espectacular. Siempre hago todos tus ejercicios. Felicitaciones desde Italia.

[@otiliagutierrez5002]

me encantó su clase me sentí muy bien grasias

[@mariadelosangelessandovalo3042]

Tengo e manguito recién operado y el húmero también con tus ejercicios he mejorado me operaron hace dos semanas

[@maricelaalvarez862]

Cómo me gusta la rutina que va de este mes 🤸

[@luzhelenarestrepo9139]

Excelente Mariana, me gustó mucho

[@anamariaaranda7851]

Me encantan grasias

[@susanareyes9412]

Me gusta mucho sus ejercicios, muchas gracias

[@hildahernandezvasquez1965]

Muy importante gracia

[@elenasalcedo2570]

Gracias, gracias, gracias 🙂 Dios los bendiga, un abrazo grande 🤗 para los tres Saludos desde Concepción Chile

[@hildamendoza2818]

TERMINANDO RUTINA FAVORITA

[@altagraciacarbonell2595]

Estoy encantada con todo GRACIAS

[@mariamemijegomez6212]

@@altagraciacarbonell2595 saludos de chilpancingo.

[@hildabaquero4394]

Gracias por tan grande beneficio, nos, nos devuelve la salud es tan agradable hacer ejercicios cde la manera cómo usted los realista es verdaderamente gratificante 🎉

[@mariaberenicegilcorrea3727]

Mariana gracias maravilloso

[@teresacuadros9863]

Gracias Mariana, 😅😅 me gustan sus rutinas, feliz bendecido jueves

[@yolandamarin4587]

Tengo 50 años y hoy empiezo,muchas gracias por su apoyo

[@luzyeanetteordonez6878]

Dra. Marianq, siempre doy gracias a Dios por ud. El año pasado tuve una parálisis en todo el cuerpo. Los exámenes me salían bien, pero no me podía mover y sentía mucho dolor. Comencé terapia particular. Luego la conocí a UD en KZbin y desde entonces no he parado los ejercicios, muy juiciosamente. Le cuento que me siento rejuvenecida, como nueva y sin dolores, con mucha agilidad. Ya voy para los 70. Gracias por esa ayuda incondicional que nos da a las personas mayores. Que el Señor Jesús la siga bendiciendo y ayudando en todo. Soy de Bogotá Colombia.

[@MarianaPhysio]

✅ Conviértete en miembro del canal y consigue acceso anticipado a mis videos: kzbin.info/door/ZFpoc_j9VdLuFv-2nrSI9Qjoin ¡Gracias!

[@dognostrils5020]

Buenos días Mariana, me parece muy bien lo que hacemos, estos ejercicios sirven para la Astrosi ? Llevo unos días que la rodilla, cadera y cuello me duelen un monto. Quisiera saber si me sirven los ejercicios para mejorar estás sonas. Gracias.

[@blancaluciagomezsaldarriag8951]

Excelente gracias soy Lucía Gomez de San antonio de prado medellin Colombia

[@juliososa1406]

Gracias y muchas felicidades en este nuevo ano'

[@isabelsanchez7699]

Gracias por tu ayuda por nosotros que nos ayudas mucho tus ejercicios bendiciones

[@andrearojas1984]

Muy buena la rutina de csrdiobaile

[@igutsztat]

Hola, seguimos bailando y ejercitándonos los viernes para un buen fin de semana. Gracias y que Dios te bendiga!!!!!

[@igutsztat]

💕😍

[@mariabenavidez7233]

Mariana muchas grasias me gustan tus ebercisios tengo una semana de estarle asiendo

[@danieltomasgonzalezruiz718]

Magnifica rutina- Bendiciones

[@carolinadelacueva1120]

Excelente rutina para el fin de semana, gracias

[@vecinamanzana3129]

Hola por aquí Laura , excelente rutina dinámica, divertida sude de cabeza a pie . Gracias por tu apoyo ☺️

[@MarianaPhysio]

Hola Vecina! gracias por seguir el calendario!

[@fresgarciavera2625]

Gracias Mariana, felicidades

[@lurdessuarezcasal6238]

Hola, estoy muy contenta con estos ejercicios, me siento más ágil, llevo una semana y estoy encantada, tengo Parkinson y estos ejercicios me van muy bien, soy asturiana y soy muy mayor 75 años, pero con estos ejercicios, me siento bien, muchas gracias,. ❤

[@igutsztat]

Hola, ejercicios y baile, perfecto complemento para mejorar salud y ánimo. Gracias, Dios te bendiga

[@igutsztat]

💐💐💐💐💐💐

[@adelabenitezespinal1408]

Hoy comencé con tus rutinas ❤ saludos y muchas gracias desde la CDMX 😊

[@esperanzagomezdehurtado9351]

Espectacular rutina 💪 de cardio baile 💪......... quedé exhausta. Gracias, gracias, gracias Maríana. Dios te siga cuidando 🙏

[@leticiareyes3818]

Excelente nos mantiene en movimiento, en concentración y coordinando nuestra mente y cuerpo, muchísimas gracias 👏👏👏

[@igutsztat]

Hola, ya bailamos y ejercitamos; muy buen viernes. Estimulante rutina para relajar con baile y ejercicios con mucha alegría. Gracias, Dios te bendiga

[@igutsztat]

💐💐💐💐💐💐💐💐

[@igutsztat]

Hola!!, siempre te dejo mis comentarios porque me gusta hacerte llegar mi bienestar tanto físico como psíquico. Gracias por tus maravillosas rutina, eres muy especial!!!!

[@MarianaPhysio]

Mil gracias Ida!! Gracias por estar suscrita al canal y seguir el calendario!

[@anitadioses3812]

💪💪💪💪💝💝💝Muy bueno y lista para este día gracias a Dios a nuestra querida Marianita. 🥰🥰

[@igutsztat]

Hola, ya nos ejercitamos, bailamos y a continuar el día con más energía. Gracias Marianita, Dios te bendiga!!!!

[@igutsztat]

Gracias ❣️❣️❣️❣️❣️

[@yunidairamachado8956]

GRACIAS ETERNAS!!! Sudé y eso, TE LOAGRADEZCOOOOO!!!! Adelante tú y nosotros tus presentes y futuros seguidores, AMÉN!!!

[@noemirodriguez5221]

Buenos días excelente rutina me fue muy bien muchas gracias por compartir un abrazo

[@anaremolina1538]

Esta hora de ejercicios es una hora muy agradable para nuestro cuerpo y y salud desde la costa de Colombia gracias

[@annieportilla6211]

Maravilloso, un ejército muy completo. Me encantó. Gracias por compartir. Feliz día.❤🤗🙏

[@mariacriollo1637]

gracias Sta eres una bendicion por subir ejercicios para adultos mayores que Dios te bendiga

[@luluarreola1227]

Hola Marianita Buenos días espero que hayas pasado una noche mexicana excelente y que hayas cenado rico está rutina fue excelente de avanzado cuídate mucho saludos y bendiciones

[@soniac.4614]

Esta es la mejor de todos los videos la música pop es muy super y dan ganas de bailar.por favor sigan mostrando este video me reencantoooo.graciassss❤❤❤

[@bertahuarniz8301]

Mil gracias a Dios por poner una bella persona para enseñarnos estos buenos terapias y ejercicios los ago todo los dias Dios te siga bendiciendo preciosa bella

[@RosaMontenegro-e3z]

Muchas gracias por los ejercicios excelente los ejercicios y un excelente maravilloso día para usted ❤

[@carmenjanethtorreslinares943]

Excelente como todas las rutinas muchas gracias por su tiempo y por su sabiduría bendiciones 😘

[@omairadelvallecenteno7359]

gracias por tus encenazas, cada dia me siento mejor, te agradezco mucho que estes aqui cada dia. feliz dia

[@aquicontula]

Gracias a Dios por tu vida Marianita y a tu dedeicación a las personas adultas, me encantó la conbinación con baile. Dios te bendiga, abrazos desde Lima Perú.

[@igutsztat]

Feliz con la rutina de ejercicios/baile y lista para continuar el día con energía. Gracias y Dios te bendiga!!!!

[@angelarestrepo1282]

Buenos días excelente 🌄 me fue muy bien gracias

[@eladiariveraleyva2673]

Hola. Marianita buenos días. .que tú.dia. Sea. Genial. Excelentes. Cómo siempre. Mil gracias,. Bendiciones. CDMX

[@fannyarceonunez4854]

Fanny desde Mérida Yucatán la rutina de cardio baile me encantó, te felicito por ser una chica muy profesional muchas gracias por tu nobleza .

[@marlensanchez3299]

Bien, Marianita. Usted es la guía de nuestra salud. Gracias.

[@Beto-o1y]

Me gusta mucho esta rutina, me activé, sudé y dusfruté mucho el baile!! Excelente!!! 👍👍👍👍👍❤❤❤❤

[@marthaguerra5646]

Buenos días Marianita excelente 👌muchas gracias por ayudarnos a mejorar nuestra salud y mantenernos activo Dios le Bendiga 🙏

[@igutsztat]

Hola, ejercitarse bailando es muy bueno y alegre, además de la concentración que necesitamos para poder ir siguiendo cada ejercicio. Muy buena esta rutina, cada una tiene su epsecificidad, todas excelentes, gracias!!!! Dios te bendiga hoy y siempre 💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

[@mercedescuestas6583]

Buenos días Mariana, excelente rutina. Gracias por compartir tus conocimientos con nosotros.bendiciones

[@deliaalvarado8455]

Maravilloso mil gracias soy Delia y tengo 80 años y pude hacerlo gracias que Dios te bendiga siempre y te de mucho amor y salud hasta pronto cuidate

[@reneantoniorobles8286]

EXCELENTE RUTINA!!!!! RENE ROBLES (Aguilares- Tucuman´- Argentina) Gracias!!!!!

[@linatorres3324]

Gracias por tan lindo proceso para sentirnos mucho mejor .en nuestros días me justo mucho

[@guadaluperuiz1982]

Me gustan porque me ayudan a mantenerme activa y con buena salud

[@judithcianci7953]

No había visto este ejercicio. Me pareció lo máximo. Muy completo en todo aspecto. Mereces todos los elogios del mundo. Mil gracias por dedicarte a esta labor tan linda. Mil y mil gracias profesora. Que Dios te llene de gran salud y más sabiduría.

[@geovannaroserotoledo4012]

SALUDOS. GRACIAS POR COMPARTIR ESTA RUTINA DE EJERCICIOS Y MANTENERNOS SALUDABLES. DIOS TE BENDIGA.

[@annhope4957]

Mariana mil gracias y bendiciones para ti y tu familia, sois lo máximo por qué nos has dado tanto, sobre todo para ayudar a nuestros adultos mayores un cordial y respeto abrazo, saludos 💞💖💕🙏🌹

[@eliahernandez9196]

buenas tarde son excelentes los ejercicios, gracias por compartirlos con el publico.

[@normavilchis7540]

Muchos saludos!!eres un gran ser humano por pensar en nosotros los adultos mayores tengamos una mejor calidad de vida.... Yo te veo desde Cancún Q.roo

[@lesviapalma7714]

Buenas tardes gracias mi niña q bueno es sentirse bien... Gracias a esos ejercicios...

[@angelasanchez2197]

Marianita muchas gracias por tus ejercicio los hago diario saludos de la col pensil cdmx Dios te bendiga a ti y a los tuyos angy

[@mariaelenagrisales3360]

Que gran bendición poder contar con tu guía, tus rutinas, hace un año encontré este canal porque puse un propósito a mi vida, mi salud ha mejorado bastante y mi peso aún más, estoy muy feliz. Un saludo y abrazo grande desde COLOMBIA

[@analaurapaganrobles6844]

Retomando. Bendiciones y un año lleno de la cobertuta y bendición del Amado ! Gracias!

[@irislaragonzalez1014]

Marianita, quiero felicitarte y darte las gracias, por mantenerme con mente, cuerpo y espíritu, activo con tu buenísima rutina de ejercicios, especialmente en tiempos de pandemia, desde siempre te sigo, tengo 69 años y no me lo creo, me siento exelente gracias a ti. Un saludo muy cariñoso desde Talca, Chile

[@izorabriceno9805]

Muy agradecida por tú rutina hacia tiempo que no los realizaba y me siento bien Dios te pague

[@adyortiz81]

Como todo tus videos este también es excelente. Muchas gracias Mariana, por tus regalos de vida activa y motivación .

[@silviarochacavaleri2740]

Me encantan tus rutinas con baile Mariana !!!!..Me hacen bien al cuerpo y al ànimo. Muchas gracias, siempre. Son una persona encantadora.🥰❤

[@mariadelcarmengarciapoveda8280]

Gracias Excelente Mariana Bendiciones Dios te guíe y gracias por la ayuda que nos das con tus videos.

[@igutsztat]

Mis saludos! Esta es una de las rutinas que más me gusta, siento que todo el cuerpo recibe la parte del ejercicio que necesita. Es maravillosa!! Gracias mil bendiciones.

[@igutsztat]

Hola, esta es la rutina de los viernes que más me gusta, es todo el tiempo en movimiento y con una secuencia muy linda. Gracias y bendiciones!!!

[@ofeliabm5844]

Es una rutina muyyy buena como todas las que nos enseñas, felicidades, Dios te siga llenando de conocimientos y bendiciones, Dios les bendiga 🙏

[@andreafrancile1549]

Buen dia Mariana, gracias por esta rutina . Nos ejercita y divierte a la vez.

[@isabeltriana2079]

Mariannita, ya no puedo vivir si no te veo y te sigo tus bonitas rutinas. Este cardiobaile me gustó muchísimo. Mi esposo y yo lo seguimos. Gracias por tanto amor para los adultos mayores.

[@berthatoledo5176]

Hola muy buenas tardes me encantó en la primera vez que lo hago está excelente para mí 66 años pues me gustó muchas gracias por motivarnos que Dios la bendiga

[@carmenmartinez2374]

Buenos días Mariana 🌞 empezando el día con tu increíble rutina. Mucjas gracias por tu actitud que nos motiva siempre. Que tengas un excelente día bendiciones 🙏🌹😊🕺💃

[@jannycopado123]

Ay mi Marianita tantos meses a tu lado y será la primera vez que haré esta rutina y me encantara porq incluye baile qué me encanta... Gracias por todo... Dios les bendiga a los 3

[@elsamarciano6481]

Gracias Mariana yo hago las rutinas todos los días, me siento muy bien, y la música me encanta, tengo 75 años pero con energía de una persona más joven, es mi actitud, ❤