CARIANI, BALESTRIN E CAIKE PRO RESPONDEM CRITICAS E DESABAFAM AO VIVO - IRONBERG PODCAST CORTES

[@fernandoestevodasilva5026]

Tenho 48 anos tinha 120 kilos pressão alta colesterol alto comecei a treinar assistindo o canal da Max Renato e caike hoje estou com 94 kilos e resultados incríveis graças à Deus

[@jarcanjo79]

Parabéns cara ! Vencedor ! 💪😁👍

[@joaohenriquesnaptrashall6594]

Parabéns mano foda!!! 💪💪💪💪

[@M.Lopes77]

Parabéns pela evolução 👏

[@diegofer9710]

Parabéns querido

[@pikisiusthiago]

"A diferença entre nós e você é que a gente vence" Eu com um croissant de 3 queijos na mão: 🤡

[@joaohenriquesnaptrashall6594]

Hahhahahaha

[@FernandaSantos-zm2rb]

Kkkk 🤪

[@joseking341]

Eu tomando caffe mocha com uma passatempo vendo o vídeo tbm kkkkkkkkkkk

[@PPFerri]

Parabéns mestres vcs são inspiração para quem está começando na academia e de quem quer mudar de vida !! Parabéns

[@rodoviasvisao]

Podcast muito bom como sempre!!

[@griseldafernandes1364]

Vocês estão me ajudando muito Conseguir mais um dia... Obrigada

[@learsievangelista4839]

Júlio tem que fazer um jantar para o Renato, filma pra nós 🤣🫡

[@sets4745]

Up pro renato ver

[@sets4745]

Up

[@wagnermenezes6576]

Renato cariane esse video foi pra min irmão hj falhei na dieta e esse video me inspirou obrigado irmão, que DEUS te abençoe renato 🙌🏻👍🏻✔❤❤

[@maaarodrigo]

faz parte isso irmão, so não desanima e foca novamente, vai dar tudo certo.

[@wagnermenezes6576]

@@maaarodrigo amém maicon obg pelo incentivo irmão, que DEUS te abençoe 👍🏻 👍🏻 👍🏻 👍🏻 👍🏻

[@dcgxdg]

Tinham que falar mais sobre isso mt bom

[@andreiacoimbragalvaoolivei1248]

Eu quero viver nesse mundo, mas não sei quais os profissionais certos e bons para eu procurar.

[@Canal_NaturezaIncrivel]

Arrogante, como se o atleta de fisiculturismo fosse o cara mais sensacional do mundo. É um atleta como qualquer outro.

[@Pedroreis321]

Eu tou a 24 dias sem comer nenhuma besteira, só na dieta, treino de musculação 4x e crossfit de 2 a 3x a minha mente já tá acostumado, não sinto mais tanta falta, só de comida mesmo e fruta, faço acompanhamento com nutricionista

[@conselhosdalojinha]

Logo mais vc vai sentir uma falta tremenda em 24 ainda está muito recente .....quando estiver nos 60 até 90 dias vai dar a abstinência grande .....aí que vc vai ter que controlar bem .....vc vai conseguir evoluir ainda bem mais 😊✌️

[@Pedroreis321]

@@conselhosdalojinha É isso aí, mas eu tô de boas, mas já perdi retenção e gordura, estava com 120kg hj 115 e menos de 1 mês, chegar até os 90, mas sou um mesoendomorfo, tenho facilidade pra engordar e ganhar músculo.

[@levili1194]

@@conselhosdalojinha eu acho o contrario men… quanto mais dias passa sem besteira, menos vontade tem, pelo menos no meu caso

[@conselhosdalojinha]

@@levili1194 sim Levi no começo é prova de fogo .... Daí seu corpo vai se acostumando e tals .....com um dois meses vem aquela vontade de comer só uma besteirinha e vc come.... é quando o corpo sente aquela vontade incontrolável de comer até o reboco da parede onde várias pessoas erram e tem aquele rebote

[@raulnascimento2708]

Nunca tenho certeza se não é o igorfina falando no lugar de absolutamente qualquer um no cast

[@CanalLiveCuts]

Brabos!

[@mauriciocorrea3979]

cariane tem que aprender a se controlar, nao deixa ngm falar.

[@arthursantiago2140]

Cariri tá com a trembo alta né 😂😂😂😂

[@reginaldocosta1742]

Júlio mandando os outros para de chorar kkk logo ele 😂😂

[@isaccampos7474]

Mano , no cutting eu sonhei comendo lanche e bebendo coca kkk estava com 200g de carbo no dia apenas 🤣🤣🤣

[@levili1194]

Quantas calorias meu mano lkkkk?

[@rodrigolourenco2915]

O que é pra falar com som de T o Cariani fala com som de C/S kkkkkkkkkkk

[@HoudiniTM]

A galera tava dizendo isso o tempo todo zuando Júlio, aí o outro manda super chat a dizer o mesmo eles levam a sério! Kkkkk Não entende figura de linguagem não sr Cariani? As vezes é bom olhar o chat que ajuda!;) Ficou nervoso atoa!

[@viniciuslima1698]

Ele tá no modo trembo rage kkk

[@HULK.RETIDO]

Noh voh falah

[@hobbit0526]

Cara cariani e muito mal educado quando fica interrompendo os outros, caike falando ele interrompeu tu e doido

[@rodrigocaetano1154]

Tá incomodando não vê porra

[@botequimpapo]

Exageraram ... baixem o tom ai com os fãs , mesmo que sejam bobos nas perguntas. Não saem da dieta mas saem do sério muito facil..

[@noobgamergtx5259]

Fica com fome, tu vai sair também kkk vai brigar até com mosquito que tiver voando perto

[@CoronelDosJogos]

esse sentiu, ta sentida

[@levili1194]

Ps cara tão contando o arroz pra comer meu bom… Cariani inclusive ta mais stressado das ultimas semanas pra ca

[@luizekaio8223]

@@levili1194 cuuting meu amigo ele tá tirando o carbo e se tu tira carbo da pessoa ela já fica mais irritada e nem percebe

[@levili1194]

@@luizekaio8223 é exatamente o que eu falei meu mano kkkkkk

[@mauriciovargas6559]

Cariani vive dando carteirada q é atleta pro mas só ganhou o pro pq competiu no master, num campeonato normal ele não pegaria, por isso q não vai ser competitivo nesse q vai subir, podem ver