CARIANI FALA A VERDADE SOBRE O PROJETO COM SERGIO SACANI | PrimoCast 411

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Reunimos dois gigantes do universo fitness para desvendar como transformar 2025 no ano da sua melhor versão física! Com Renato Cariani, atleta, empresário e criador de conteúdo, e Julio Balestrin, bodybuilder e treinador de alto desempenho, falamos sobre temas como ganho de massa muscular, queima de gordura e como conciliar dieta, treinos e grana. Além disso, revelamos estratégias simples para quem está começando, insights sobre alimentação, dicas de treinos e até o impacto do estilo de vida fitness no bolso e no seu futuro. Se você quer atingir seus objetivos, evitar erros e ainda economizar, este episódio é para você. Não perca! 2025 é o ano do seu shape?
12h no nosso canal, inscreva-se e ative o sininho para não perder. 🔥
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Hosts: Kaique @kaique.editor e Lucão @lucaszafraa
Convidados: Renato Cariani @renato_cariani e Julio Balestrin @juliobalestrinoficial
Sua marca no PrimoCast: [e-mail]
#oprimorico #thiagonigro #primocast #empreendedorismo #negocios #renatocariani #juliobalestrin #shape #treinar #academia

[@JuniorDjjrMixMods]

Pra não perderem tempo: A thumbnail é clickbait, não tem nada de Serjão ligando chorando no vídeo. Se veio por isso, pode sair.

[@gustavocarlos7773]

Perfeito! Fazendo isso agora!👋🏻

[@MatheusHenrique-xk5ym]

Valeu 👍

[@bruna.b]

HAHAHAHAH

[@coyote19812000]

Vlw pelo toque...

[@johnrodrigues9748]

​@@coyote19812000 Lá ele

[@Nerddoc.]

Serjão é o melhor ❤

[@lkscardoso2750]

Eu ouvindo o Júlio e o Cariani e eu só ouço o Igor Guedes na minha cabeça kkkkkkkkkkkkkkkkkk

[@carlaalarcon7577]

Vixi, eu vejo o mesmo kk

[@rafaelmocarzel5684]

Excelente vídeo e super necessário!!! Obrigado por compartilharem!!!

[@wurkly]

podcast ruim pqp os convidados salvaram o ep

[@rakachuska]

mano pensei a mesma coisa kkkkkkk

[@maiconmaciel3914]

apresentadores horriveis kkkkkk

[@madpiercing]

so de mudar a dieta, controle de consumo de agua..ja se perde varios quilos..mas ai existe um plato..pra avancar tem que alterar o metabolismo..isso so com exercicio fisico com frequencia..por isso que ele parou na evolução..ja que parece que nao tem disponibilidade

[@paulomagalhaes5425]

Esses dois sao tops no fitines .

[@gabrieldantas5636]

Monark da Shopee.

[@dennyoliver069]

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk parece muito cara

[@pedroqueiroz77769]

Gostei desse Monark da Surface

[@levisena2002]

Esse de branco parece o monark kkkk

[@thiagoeid4439]

Com certeza tem ascendência árabe.

[@carlaalarcon7577]

Verdade rs

[@petersonsouzadelima]

Monark todinho😅

[@ericazevedo204]

Incrível 🔥

[@katiatheodoro9960]

Por isso não me inscrevi. Vim pelos caras que são demais. Não suporto essa bobagem

[@maiconmaciel3914]

esses apresentadores sao horriveis