CARIANI RESPONDE - IRONCAST 343

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[@VeraLuciaMartins19]

Obrigada por existir, tenho 62 anos e graças a Voce comecei a me empenhar a musculação e cardio, hoje estou quase alcançando meu objetivo e feliz. Voce é uma pessoa iluminada e ajuda a todos

[@tatianymacedo9482]

Gosto muito dos ensinamentos do cariani

[@filmesemusculacao]

ÓTIMA LIVE BOM DE MAIS ADORO O CARIANI !!!

[@ebani14]

Riqueza de informações!!! Muiiiito bom.

[@Dantas1993]

Sou ectomorfo tenho 187 de altura e peso 64 sou de são caetano do sul , queria muito participar desse projeto 60 dias

Acompanhando aqui depois que virou vídeo!

[@josianesoares4361]

Adoro vc Sensei! Josy, Japão!🥰👏👏

[@VaiSegurandoQzS]

me chamo Vitor, Tenho 28 anos Aprox 1,82 cm altura, abdômen desenhado, 68 kg, meus músculos definem e fácilmente com treinos, mas diminuem fácilmente também. Gostaria de dicas para crescer os biceps, dorsais, ombros e trapézios. Me digam também, como posso aumentar e manter os músculos grandes.

[@fabioguitarsolo]

29:26 - Falando sobre a NATION CT.

[@xxgameplayxx1056]

Monstroo

[@natynhapires1717]

Tenho 39 anos ,180 e 94 kg estou na academia há 2 meses estou crescendo bem a massa

[@alinemartins5819]

Acompanho a live lavando louça 😅

[@podcastmarombacast]

Bora pro corte !!! Cariani vc é top obrigado 🙏 pelos vídeos

[@Torocbx]

Cara tem que trazer um pouco os pro nos projetos tipo fazer uma resenha no treino gnomo e maumau, serjao e nescau , colocar igor e alguma lenda do fisioculturismo p fazer especie de podcast na academia. Trazer um pouco essa galera menos midiática prós holofotes

[@Luana8601]

Sou sua fã ❤

[@rosanagiorgi8593]

HMB ajuda no ganho de massa mascular ?? Tomo creatina, whey e o nutrologo receitou, nao conheco esse suplemento

[@SirKayi]

Te amo tiozao, estava com saudade de ver voce todo dia no youtube enquanto eu faço cardio

[@AtendimentoWRF]

Queridos ❤❤❤❤

[@disciplinapm7181]

Tio, vc é foda

[@andersongoncalves7326]

Cariri vai dominar o mundo

[@alisonmiranda8781]

Tenho varias perguntas!!

[@nutolealjoaolegal6525]

Gente o projeto do Danilo Gentili vai continuar????

[@willianaugusto6101]

Sim, ele deu uma sumida pq está em viagem

[@tiagofernandes4619]

Que projeto ?, o cara só chora kkkk

[@elvisdog415]

​@@tiagofernandes4619 O cara ta tentando né mano, po ele tem mais de 40 anos e nunca entrou numa academia aquilo é tudo novo pra ele e obviamente vai ser difícil

[@aureliofernandes6576]

Tiozao e brabo

[@julianoquevedo95]

Deixa o like no vídeo aí rapaziada

[@CarlosAntonio-kd4fx]

Não tem áudio

[@luciellycardoso4996]

Cadê o Mauriciao? 🤔

[@netofranciscato9775]

👏🏼

[@alessandroluiz8323]

👍🏾👊🏾👊🏾🥇

[@Thdapenha]

Prepara as malas em,daqui a pouco tem viagem.

[@edirsoares3853]

Cadê o Batista ele é legal.

[@Lewisguh]

Mula

[@mauriciobatalha7897]

👍

[@CarlosAntonio-kd4fx]

Não tem áudio

[@AdailtonDomingues]

Aqui tá normal