💥 Kiptum Destrona el RÉCORD DEL MUNDO de Maratón de Kipchoge !!!

✔ El pasado domingo 8 de octubre del 2023 se disputó el Maratón de Chicago. Kelvin Kiptum y Sifan Hassan ganaron la carrera.
✔ Kelvin Kiptum consiguió el récord del mundo y desbancó a Eliud Kipchoge como plusmarquista mundial de maratón, parando el crono en 2h00'35. Por otra parte, Sifan Hassan logró la segunda mejor marca de maratón, con un espectacular registro de 2 horas y 13 minutos.
✔ En este vídeo te cuento todas las curiosidades del Maratón de Chicago 2023.
- ¿Quién es Kelvin Kiptum?
- Todos los datos del Récord del Mundo con una pequeña crónica de la carrera.
- ¿Cuánto dinero ha ganado Kelvin Kiptum con el Maratón de Chicago?
- ¿Qué zapatillas utilizó Kiptum para batir el Récord del Mundo?
- Fast Review de las zapatillas del Récord del Mundo.
- Entrenamiento para lograr el Récord del Mundo; te explico la locura de entrenamientos con más de 300 kilómetros semanales. El plan de entrenamiento de Kelvin Kiptum.
- Y mucho más...
✔ No olvides darle LIKE si te gustó el vídeo y suscribirte al canal para estar al día de los próximos vídeos que vaya subiendo.
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
✅ TABLA DE CONTENIDO:
00:00 Introducción: Récord del Mundo de Kiptum en Chicago Marathon
01:40 Quién es Kelvin Kiptum?
04:09 Estadísticas del Récord del Mundo de Kiptum
07:44 Cuánto dinero ha ganado Kiptum en Chicago?
08:30 Nike Alphafly 3 | Las Zapatillas del Récord del Mundo
09:52 Cómo es la nuevo Nike Alphafly 3
12:10 Cuál es el Entrenamiento de Kelvin Kiptum?
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
✅ TE RECOMIENDO ESTOS VÍDEOS:
🎯 Maratón de Berlín 2023 | Cuánto dinero ganó Kipchoge | Es legal el Récord de Assefa? → • Maratón de Berlín 2023...
🎯 Descubre Cómo Calcular tus Zonas de Entrenamiento | Cómo Generar Más Mitocondrias? → • Descubre Cómo Calcular...
🎯 CÓMO CORRER en SUB 3 HORAS un MARATÓN 🥇 | Plan de Entrenamiento ✅ → • Descubre Cómo CORRER e...
🎯 Mejor Zapatilla Máxima Amortiguación 2023 → • Te DESVELO Cuál es LA ...
🎯 Nike Alphafly 2 → • 💥 NIKE ALPHAFLY 2 || A...
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
📍IMPORTANTE!
👍🏼 Dale LIKE al vídeo; será tu forma de agradecerme este contenido gratuito.
🙏 Suscríbete al Canal; tu suscripción ayuda a seguir motivado para crear nuevos vídeos.
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
👤SOBRE MÍ:
Me llamo Carlos Rojo y soy un atleta de fondo que lleva corriendo más de 20 años. Me apasiona este deporte y quiero transmitirte todo lo que he aprendido durante todos estos años, para que te ahorres tiempo, dinero y muchas lesiones.
Mi OBJETIVO es ayudarte a ser un mejor corredor y que practiques este deporte de la forma más saludable y eficiente posible.
Aquí podrás encontrar consejos de:
☑ Entrenamiento.
☑ Nutrición y Suplementación.
☑ Lesiones Deportivas.
☑ Reviews de Zapatillas.
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
✅ MÁS DESCUENTOS:
☑ TOP4RUNNING (Cupón ROJO - 5% Descuento) → top4running.es...
☑ LIFE PRO NUTRITION (Cupón ROJO - 10% Descuento) → www.lifepronut...
☑ GAFAS DE RUNNING (Cupón ROJO - 10% Descuento) →
www.styrpe.es/...
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
▪️ Correo de contacto → [e-mail]
▪️ Enlaces de interés → linktr.ee/carl...

[@carlosrojo_running]

*Maratón de Berlín 2023* ▶ *Descubre Cuánto DINERO ganó Kipchoge?* ► kzbin.info/www/bejne/iYiZlnemnr-WnJo *SUSCRÍBETE AL CANAL para no perderte ningún vídeo* ► www.youtube.com/@carlosrojo_running?sub_confirmation=1

[@LAB_ARQUITECTURA]

Descansa en paz campeón ❤

[@matiasl.rodriguezcarrascos3096]

que locura, por primera vez estoy prestando atencion a este mundo... no me imaginaba que un ser humano era capaz de esto...😮😮😮

[@jadsotop]

Por si desean ir directo al tema: 1:01 Habla de Kiptum y su marca mundial en el maratón de Chicago 8:30 Comienza a hablar del calzado que utilizó 12:11 Habla del entrenamiento que hizo Kiptum para batir el récord del mundo

[@carlosrojo_running]

Gracias por tu aporte. En la descripción del vídeo tengo un índice del contenido. Un saludo.

[@elraes1387]

Lo que dure Kirtum en la élite es una incognita pero con esos volúmenes.....😮 Lo que si que sabemos es que ahora lo tenemos para disfrutar y de lo que venga que con su juventud vendrá y bueno 👍 Gracias por hacer un video de este nuevo fenómeno que ojalá nos dure. Quien antes empieza antes explota, esta claro.

[@carlosrojo_running]

Será genial ver cuánto tiempo será capaz de aguantar a ese nivel. De momento, vaya tres maratones lleva.

[@elraes1387]

@@carlosrojo_running Los tres pleno

[@LAB_ARQUITECTURA]

No duró nada, falleció hace pocas horas 😢

[@joseant.gaspar108]

A mí me pasó igual, ojos como platos, fue alucinante, un abrazo crack.

[@carlosrojo_running]

Es que era alucinante verlo tomar las curvas. Un espectáculo.

[@rubenalferez6647]

El gente siempre recordará más a quien tenga la maraton más rápida de la historia que al que tenga muchos maratones ganados. Si kiptum apuesta por dar todo a cambio de tener la mejor marca o hacer in sub 2 horas, lo ánimo, tendra la vida ya resuelta y será el maratonista más recordado de la historia😊😊

[@carlosrojo_running]

Eso es cierto. Del segundo nadie se acuerda. Y a pesar de que tenga mucho mérito estar tantos años reinando en la distancia de Maratón como lo ha hecho Kipchoge, con el paso de los años la mayor parte de gente se quedará con quién tiene la mejor marca en maratón. Sólo los más frikis valoramos algo más que una marca. Por eso, para mí Kipchoge sigue siendo el Rey. Incluso valoro a Kenenisa Bekele muchísimo y sus 2h01. Quizás influye haberlos visto en la pista competir distancias más cortas.

[@alifigueroa3959]

​​@@carlosrojo_runningPienso que si Kiptum se lo propone, en solo unos 8 años lo ganará absolutamente todo, el Six Majors, otros Maratones importantes como Roterdam, etc, bajará las 2 horas, y no sabremos cuántos años pasarán para que llegue otro fenómeno como él.. Kipchoge ha hecho una carrera excepcional, pero a los 37 años fue su mejor marca, mientras que Kiptum lo hizo a los 23.. Por ahora Kiptum no creo que tenga un rival que le lleve el paso a partir del Km 30, ni siquiera el mismo Kipchoge...

[@91juanmi]

Y dos oros olímpicos en maratón....casi nada

[@VictorCapuano]

A poco si ? Me puedes decir los últimos 10 sujetos que rompieron el récord? O bueno aunq sea unos 5 ?

[@cayetanovelez8263]

Ahora a comprar las mismas zapatillas, camiseta y shorts qué el usa, imitar su estilo de correr, por último el entrenamiento que el hace, 300 kilómetros o 180 millas por semana, será la parte más fácil😂😂😂😂😂😂 😂

[@Gabrielerf]

Excelente video, totalmente de acuerdo con tu análisis, gracias Carlos.

[@carlosrojo_running]

Muchísimas gracias. Me alegra!

[@renecalderon5614]

Este año 2024 planeaba romper el récord de 2.00 horas ...pero Dios tenía diferentes planes para el.. descansa en paz campeón

[@gatusso84]

como siempre magnifico video carlos!!!!

[@carlosrojo_running]

Muchísimas gracias. Te agradezco mucho el comentario.

[@rociogutierrez2313]

No me lo podia creer cuando lo vi. Sorprendente!! 🌟

[@carlosrojo_running]

Es que fue brutal el cambio que pegó a partir del km 30. Espectacular.

[@diegochavi]

Todo mi apoyo carlos.

[@carlosrojo_running]

Muchas gracias!!!

[@rigozarma4369]

Muy buen video.. gracias por compartir información y hacerlo con la pasión que tenemos por el Runing..

[@carlosrojo_running]

Muchas gracias. La verdad es que adoro el Running.

[@franciscomanuelhurtadogonzalez]

Pedazo de vídeo Carlos nos estás acostumbrando mal a tus seguidores jejeje gracias amigo👌

[@carlosrojo_running]

Muchísimas gracias. Mucho trabajo detrás! Pero sois una gran comunidad! jejeje.

[@jorgetortajada71]

Yo creo que Kipchoge ama correr, y Kiptum se mueve más por otros intereses $$ A ese ritmo “en teoría” durará 4/5 años a este nivel, Oro olímpico, 1h59’ en Maratón y a hacer caja en 6/7 Majors más. Luego a vivir la vida. Excelente vídeo, muy buen análisis. 👏🏻👏🏻

[@carlosrojo_running]

Muchas gracias! Pues sí, se le ven las intenciones. Hacer historia con grandes registros, hacer cash, y asegurarse una buena retirada. Y es lícito. En la pista y en el cros no tienes futuro económico. Se hace por amor al arte.

[@user-px2zv6kz7e]

Yo lo felicito asi se forjan los grandes desididos no pensando en años porque no se save cuanto vivamos no pienso igual que usted cuando corramos asi nos ponemos en su lugar.

[@carlosrojo_running]

Una persona que lo da todo. Es respetable. Yo lo admiro.

[@josepbatlle40]

Moltes gràcies per tota l'informacio. Molt interessant i molt educatiu. Ho fas molt bé. Felicitats

[@carlosrojo_running]

Moltes gràcies Josep. A seguir fent i millorant. Salut.

[@pepitogrillo3182]

Este joven tiene facil bajar de dos horas y el lo sabe podia haber bajado y no lo hizo puesto que era mucho dinero en juego, lo clavo entre dos horas y dos horas y un minuto, eso solo se puede hacer corriendo en negativo y sobrado. Sus entrenos atestiguan que tiene controlado el maraton de arriba abajo, ni geles ni nada lo tiene perfectamente segmentado tramo a tramo. Esas piernas aguantan el corazon debe ser caso de estudio en cualquier universidad, los geles alimentación solo el y su entrenador saben su efecto tomas y demás. Umbral láctico y frecuencia maximo y reposo un misterio, las zapas para mi no es el diferencial. Hice una comparativa de este record con los record mundiales de 5,10,21,42k y es para flipar. Es un extraterrestre. Parece como que lleva menos peso a cada km que avanza en el maratón.

[@carlosrojo_running]

Gracias por tu aporte. Muy interesante!

[@oscaryanez8514]

Una vez escuché que los mexicanos de la era de Germán Guerra entrenaban 60 kilometros al día esa fue una gran base en mi entrenamiento y este año empeze a entrenar más kilómetros!!

[@carlosrojo_running]

Gracias por tu aporte.

[@luisponce7994]

Yo hice el entrenamiento de John Tracy bien cómodo y me dio resultado de 4 :10 hrs le baje a 3:20 , mi maestro de escuela me dijo una vez , la clave no es matarte mucho en entrenamiento, la clave es vencer la fatiga

[@issuaste]

Minuto 13:48 creo que es incorrecto el 2:06 min/km, que se indica para los Jueves debe ser abajo de 3,06 min/km sl2!

[@carlosrojo_running]

Gracias por tu aporte.

[@professorlazarovelazquez]

Excelente analisis! Felicidades!

[@carlosrojo_running]

Muchísimas gracias!

[@luisponce7994]

A mi me dio resultado el entrenamiento del veterano John Tracy de 3 meses bien cómodo y baje 1 hora a mi maratón, un consejo que me dio mi maestro de física en la escuela, la clave es vencer la fatiga

[@jessfisiosantana177]

Carlos podrías hablar dE ayudas Ergogenicas que se utilizan en los deportes de resistencia, algo que tu recomiendes tmbn y eso...un abrazo

[@carlosrojo_running]

Ok, sería buena idea. Es algo que quizás por historias de instagram voy comentando más, pero ya intentaré hacer un vídeo al respecto.

[@santiagoroldan86]

Cuando algún atleta habla de hacer tantos km desconfío de él. Apuesto que está super dopado. Cuando lo dije de otros atletas me tomaron por negativo. Hacer 300 km a la semana ( si es que los hace ) no son gracias a una alimentación y suplementos normales. Veremos

[@nestorabellorengifo7441]

Que fenómeno. Un verdadero extraterrestre. Que salvajada. Para uno como aficionado es traumatico. Jajajaja.

[@carlosrojo_running]

jejeje, nos deja al resto por los suelos. Eso es correr y lo demás son tonterías.

[@rafasanrafa8489]

Una lástima. Como deportista,un drama su pérdida, pero como persona igual. Que descanse en paz. Recordemos sus éxitos inigualables

[@estebanandress]

Si kiptum no se ha reventado y sigue entrenando a esa intensidad y con ese volumen pasando los 30 años ya seria por lejos el mejor... Hay si que seria una lokura y nadie lo podria creer jajajaj

[@carlosrojo_running]

jajajaj, ya te digo. Si aguanta entrenando así, este baja de las 2 horas varias veces. jajaja.

[@caste405]

Perfecto reporte

[@carlosrojo_running]

Muchísimas gracias!!

Y yo aquí, metiendo me en este mundo con mis primeras 3 semanas de running, un acumulado de 15km a 7min/km en cada una de ellas y una playlist Random en el celular. 😅

[@argeniselciego]

Y yo corriendo 30min a la semana para una carrera de 5k en 3 semanas! Ojo, a una altura de 3800msnn y no soy de acá! Y con 37 años! Estoy crazy! 😂😂😂😂

[@carlosrojo_running]

Pues a seguir así. Nunca te compares. Sigue tu camino y trata de mejorar. Un saludo.

[@felixcardona8936]

Carlos, muy buen video, muchas Gracias desde Colombia 👍

[@carlosrojo_running]

Muchísimas gracias. Es un placer compartir esta pasión.

[@ruben_1402]

Si se ha mejorado el tema del puente con el nuevo modelo puede ser una súper ventas.

[@carlosrojo_running]

A ver! Espero que así sea. De ser así, serán brutales!

[@noeandreshernandezflorida7678]

excelente!!!

[@carlosrojo_running]

Muchas gracias!!!

[@marcussantoro684]

Hola amigo Carlos podrías hacer un vídeo sobre las zapatillas switch run y switch FWD? Sus diferencias y para que tipo de corredores son. Te lo agradecería mucho ya que no encuentro información 🤝🤝👋👋 saludos

[@carlosrojo_running]

Agradezco tu comentario y lo tomo en cuenta, sólo que no he podido probar estas zapatillas que comentas. Un saludo.

[@jessfisiosantana177]

tu que dias descansas carlos? Y cuantos dias haces de fuerza? Alguna vez has hecho "un dia en mi alimentación"? Seria super

[@carlosrojo_running]

Gracias por tu idea. Nunca he hecho ese tipo de vídeo. La verdad es que a veces descanso algún jueves o viernes, pero suelo entrenar todos los días. Sesiones de fuerza lunes y jueves, y en los jueves descanso de la carrera. Es decir, corro 6 días y hago 2 de fuerza.

[@AMASERTU]

Quiero ver a Kipchoge y a este otro en una maraton

[@carlosrojo_running]

Será brutal verlos juntos.

[@hernan.machuca.cabello]

La batalla que se viene en los juegos olímpicos

[@carlosrojo_running]

Va a ser épico.

[@davidmaeso7187]

Es un entretenimiento de locos. Kiptum parece de otro planeta.

[@carlosrojo_running]

Ya te digo. Una salvajada.

[@danieljesussanchez7261]

Buen video Carlos. La verdad que es una cosa de locos Kiptum....

[@carlosrojo_running]

Muchas gracias. Sí, es que es algo tremendo. Tres maratones y vaya tres marcones. Es que sólo le queda mejorar. El tiempo corre a su favor.

[@cristobalperezvillavicenci9063]

Muy interesante el vídeo crack.

[@carlosrojo_running]

Muchísimas gracias!!

[@RaulHernandez-is4bm]

Tremendas esas Nike, a mi singularmente me parecen más espectaculares que las Adidas, con que Nike mantenga los precios seguirás batiendo récords en competición y ventas!!💯💯💯

[@carlosrojo_running]

A mí también me gustan más. Son más confortables las Alphafly que las Adios Pro, para larga distancia.

[@RaulHernandez-is4bm]

@@carlosrojo_running totalmente!!, cómo se le ocurre a Adidas hacer unas zapas de 500 euros que solo duran 50 km!!, es ridículo!!🤦🤦🤦🤦, sale a más de 10 euros el km?!, 😂😂😂😂

[@sergipratssafont1975]

Videazo!

[@carlosrojo_running]

Muchísimas gracias!!

[@franciscomanuelpozodelossa6939]

Buen video

[@carlosrojo_running]

Muchas gracias!!!

[@pelovelazquez]

Que predicción cuando dice no sé si llegará a los 30 años vivo!

[@robustianocalendulasegren637]

Gran vídeo

[@carlosrojo_running]

Muchas gracias!!!

[@chiveo272]

Ese entrenamiento solo lo puede hacer algunos pocos, no solo los pro sino que ademas los wue tienen la condición física. Otro punto es la juventud. A ese ritmo también es difícil seguir sin lesión a no ser que se tomé alguna sustancia "mágica" para sobrellevarlo, igualmente no se hasta cuándo podra segir en ese ritmo...

[@cayetanovelez8263]

Su entrenador pronosticó una duración de 5 años, entrenando y corriendo maratones a ese nivel. Pero es solo su pronóstico.

[@carlosrojo_running]

Corriendo 3 maratones al año... pues 5 años. jajaja, no creo que más. Cuando pase de los 30, eso no lo puede hacer.

[@rodrigoferrer2791]

Que buen sonido tenés en los vídeos felicidades

[@carlosrojo_running]

Muchísimas gracias!! Me gusta que valores estos aspectos. Un saludo.

[@josecarlosalcarazlopez9406]

La semana que viene empiezo la rutina Kiptum pero con los rodajes de tarde más largos 😂😂

[@rubenalferez6647]

No te olvides de hacer la series más rápidas que él, ir a 2.50min/km es una vergüenza que no sirve ni para calentar😅

[@carlosrojo_running]

🤣🤣🤣🤣 Ahora a más de uno lo veo haciendo el reto Kiptum. Metiéndose los 300 km.

[@ronalmontenegrosoberon804]

Yo tengo 40 y se q puedo llegar a correr 250 a 300 a la semana cómo lo hace el, pero claro con menos ritmos no, xq incluso durante la semana d lunes a sábado ni salgo a entrenar, pero salgo el domingo y me hago 50k a 4:30 x km, y otro domingo hice la Maratón a paso 4:04 x km. 💪💪💪🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️🙏🙏🙏🐈

[@carlosrojo_running]

Vaya, pues te felicito. Porque quizás yo como un reto de una semana hacerte ese kilometraje te lo hago. Pero como parte de una preparación, es inviable.

[@saulibarragomez3892]

@@carlosrojo_runningTotalmente concuerdo contigo, si tiramos a un reto de una semana se puede hacer y quedas tronado una semana pero hacerlo para una preparación es de locos

[@davidsuarez6582]

Yo era uno q vehia tus videos y no estaba suscripto. Ahora lo esty

[@carlosrojo_running]

jejeje, gracias! A veces no nos suscribimos por despiste. A mí me pasa con otros canales. Un saludo.

[@CotocaixapCaixa]

Claro corrió en un clima caliente adaptado como en su país que es tropical

[@carlosrojo_running]

No es caliente el clima de Chicago. Hizo 8 grados.

[@amircastilla07]

Este tipo con chanclas o unas pegasus hace 201-202 si quiere. Saludos desde Belice.

[@carlosrojo_running]

Eso sí. Ese calzado le ayuda a dar la excelencia. Quizás 30-40 segundos menos, pero todo el mérito es suyo.

[@rodrigoferrer2791]

Yo estoy supcripto😊

[@carlosrojo_running]

Muchas gracias por tu apoyo!

[@Guchi_lu]

He visto tantas veces las carreras de Valencia 22, London 23 y Chicago 23 por Teledeporte y puedo decir: - No sé si Lourdes García (comentarista) le tiene manía porque siempre lo infravaloraba en todas las carreras incluso cuando ya había demostrado su capacidad y que si no estuviese Jesús España habría sido insoportable verlo con ella. - Kiptum no es de este planeta, yo creo que si puede correr en negativo las segundas partes es porque sus musculos son extraterrestres - Esperando con ganas de Rotterdam para ver si se baja de los 2:00

[@oscaryanez8514]

Eso también es verdad me recuerda a Denis kimeto llegó ganó gusto y se perdió!!!

[@carlosrojo_running]

Kimetto fue un poco más meteórico. No demostró esa solvencia y continuidad. Es que es un 3 de 3. 3 maratones muy bien corridos.

[@pupu8778]

No estés tan seguro de que dure cuatro telediarios. Mi suegra da un volumen semanal de por culo que alucinas....y ahí sigue.

[@carlosrojo_running]

jajajajajaja, yo leyendo el comentario pensando que iba en serio, y me encuentro con esto. Me parto!

[@pupu8778]

@@carlosrojo_running jajajajajajaaja

[@jordijarper4441]

Ni con un tigre detrás corre tu suegra como el keniano . Ahora no cuides Asu hija y será peor que un tigre de bengala.

[@segiomontoya-lv4vc]

Cuando dices traya a que te refieres dopaje?

[@jhonbolanos9229]

Tambien los atletas utilizan doping que clase de ayuda quimica se ayudan o son naturales ?

[@CotocaixapCaixa]

Pero de seguro viene a correr en mi pais sale fundido

[@carlosrojo_running]

jejeje, puede ser.

[@herleysanchez2586]

16:40 Tus palabras resultaron proféticas hermano, aunque obvio, no por las razones que pensamos. Hemos perdido a un autentico Superman. 🥲

[@aldolascurainmoreno9039]

Y segun los pseudo expertos estamos cerca del límite de los records, nada puede medir el espiritu humano! Saludos desde México

[@carlosrojo_running]

Lo cierto es que el límite ya se ha alcanzado. Ahora ya son unos segundos arriba o abajo. Es posible que alguien consiga romper la barrera de las 2 horas, pero poca margen hay.

[@rodrigoferrer2791]

La v5 de new balace es buena ?

[@carlosrojo_running]

v5? No sé a qué zapatilla te refieres.

[@MiguelAngel-en1vy]

rodar a 340 para el es lento para muchos es muy rapido, por eso se debe indicar mucho que correr lento para todos es diferente

[@carlosrojo_running]

Así es. 1 minuto más lento que tu ritmo maratón. Imagínate. Ese es su 80% de su Fcmáx, ir a 3:40 min/km. De locos.

[@droid806]

Argumentaria en contra de usar el adjetivo calificativo "burrada" ya que en hispanoamerica es usado para señalar algo que esta muy mal, cito a la RAE: Dicho o hecho necio, torpe o disparatado. Mejores sinonimos para lo que quiere expresar serian: inverosímil, inconcebible, inaudito, impensable, insólito, impresionante, tremendo, sensacional, grandioso, magnífico, espectacular, formidable, fenomenal, extraordinario...

[@carlosrojo_running]

jejeje, pues gracias por darme ese listado de sinónimos. Es lo que me salió al momento de manera espontánea. Un saludo.

[@byronperez2660]

En bicicleta si lo alcanzó 😅

[@carlosrojo_running]

jajajaja, y te costaría eh!

[@user-gg1vr1cy7c]

A mi lo q me jode es q con toda la tecnica, los tenis , las facilidades, nadie dice q hubiera hecho contra bikili en su tiempo corriendo descalso

[@tigger0462]

Newton tenia menos cosas a su alcanze que tu y aun asi fue mas inteligente que tu

[@andrescabellogalisteo4751]

¿Alguna lectura de su técnica de carrera?

[@raulcarrizalez4498]

Empiesa adaptarse a su estilo poco a poco va ir tomando forma, mas sultura,fluido y mucha mas cofianza y va empezar a romper las 2 hrs en proximos maratones; verdadera mente un atleta de alto rendimiento a nivel elite 100% # 1 en el mundo bendiciones celvin kiptum..

[@carlosrojo_running]

Pues la verdad es que no todos los atletas corren como Kipchoge. Es difícil verles esa técnica tan buena y a su vez elegante.

[@andrescabellogalisteo4751]

@@carlosrojo_running ¿crees que conseguirá pulirla?, ¿puede tener consecuencias a largo plazo para su físico si continúa con esos volúmenes de entrenamiento?

[@luffypikachu1]

Hola Carlos,ire en unos meses a europa por primera vez y queria saber algun tipo de zapatillas perfectas para caminar mucho, tanto por calle como por algunos terrenos altos,quiero algo muy comodo Me gustaría leer sus recomendaciones

[@carlosrojo_running]

Pues te podría venir muy bien zapatillas tipo Infinity Run 4, Vomero 16, New Balance 1080 v13, New Balance 880 v13. Por ejemplo...

[@sams6l87]

En cuanto a lo de reventarse no estoy de acuerdo, aunque se meta esa burrada de kms. Mas bien diria que esos ritmos/entrenos solo se puedan hacer a esa edad aproximadamente, centrandose exclusivamente en ese objetivo.

[@carlosrojo_running]

Está claro que su edad le permite hacer ese tipo de entrenamientos. Y ese tipo de entrenamientos le dan la confianza para coger en el kilómetro 30 y cambiar de ritmo. Pero pienso que debe dosificarse algo. Quizás cuando haga el sub 2h en maratón se lo toma con más calma y prepara una al año. Pero como vaya a 2-3 maratones por año...

¿Alguien me dice dónde y como consigo lo de las zapatillas levitando de fondo? ¡Qué pasada!

[@carlosrojo_running]

Esto lo puedes encontrar en amazon. Búscalo así: Expositor Flotante Zapatilla.

@@carlosrojo_running Gracias!!

[@manuelpacheco1104]

Un Kraft

[@carlosrojo_running]

Desconocía esa expresión.

[@alexbaigorri5784]

A q ritmo le salió al final ?

[@ELDIABLONEGRO17]

¡Demonios. De haber sabido que llevar el nombre de una escala de temperatura te iba hacer correr más: Me hubiese llamado Farenheit, Rankine o Celcius, y seguro mis entrenamientos hubiesen sido más rápidos! 😊

[@carlosrojo_running]

🤣🤣🤣 Ya te digo!

[@danielcorredor1615]

En el minuto 16 dice que no llegará vivo a los 30 años y así fue 😮

[@liecerchav9117]

Muy poco lo que ganan para lo mucho que entrenan pero bueno

[@carlosrojo_running]

Sí. No es mucho dinero. Kiptum tratará de hacerse de oro en cinco años, para solucionar su vida y las de su alrededor.

[@ivoramosgarcia]

¿ En cuánto hará aprox un maratón a 2500 m de altitud?

[@carlosrojo_running]

La marca sería inferior, aunque esta gente está acostumbrada a entrenar en altura.

[@ivoramosgarcia]

Desde luego que sería inferior. La cuestión es ¿cuánto inferior? Es decir, en qué porcentaje influye esa diferencia de altitud?. No se habla mucho del tema pero creo que es un factor fundamental. Maratonianos de raza blanca que entrenando a alturas por debajo de 1000 m tienen marcas de 2:6, de vivir y entrenar en la altitud de los keniatas..... ¿cuánto podrían mejorar la marca corriendo a nivel del mar o casi?@@carlosrojo_running

[@user-gm2lg5uh9i]

Kiptum tiene la ventaja de tener los entrenamientos modernos ,de acuerdo ,a la expriencia ddel antecesor, lo que ayer era imposible, hoy se convierte en realidad, no digas bobadas

[@israelvazquez1356]

RIP

[@oscaryanez8514]

Para un aficionado si pero para un profesional debería ser normal!!!

[@carlosrojo_running]

Los 300 km? bufff. muchos profesionales se echan las manos a la cabeza.

[@elandre552]

Pero si kipchogue bajo a las 1hora con :59

[@carlosrojo_running]

Pero en un maratón no oficial, con un sistema de liebres ilegal. No es una marca homologada.

[@carlosrojo_running]

De todas maneras, todos mis respetos a Kipchoge. Corrió la distancia de maratón por debajo de las 2horas. Homologado o no, lo hizo.

[@elandre552]

Exacto lo hizo eso es lo que importa ,por que son sus propias piernas que lo llevan

[@luis_escarza]

¿Cuál entrenador? ......

[@carlosrojo_running]

Gervais Hakizimana

[@jordipages1006]

Yo no voy a ésa velocidad ni el bajada....😮

[@carlosrojo_running]

jajajaja, es una animalada. La mayor parte de gente no podría ni seguirlo 300 metros.

[@jordipages1006]

@@carlosrojo_running es verdad, por cierto cuando entrena en el día a día que zapatos crees que suele llevar más o menos?

[@wilfredoocasio3374]

Siempre en la historia vamos a encontrar hombres y mujeres extraordinarios, miren el récord de maratón de mujeres 2:11 y ahora este récord de 2 horas entonces en valencia vamos a ver algo impensable, no son burradas tio😅

[@carlosrojo_running]

jajajaja, como acabó el maratón de Chicago fue brutal.

[@4tich770]

350. Euros barata . 😂😂 El primer mundo nunca decepciona

[@carlosrojo_running]

jajajajaja, es una ironía, pensando que Adidas ha sacado una de 500 euros.

[@USSSUKOY45]

buena hazaña pero como el de kipthoe no es un récord valido...

[@alejandroheinzle1516]

los de la ELITE deberian correr con la misma zapatillas..ahi seria mas interesante....

[@carlosrojo_running]

La verdad que estaría bien. Es cierto que Kipchoge y Kiptum llevan ambos las Alphafly 3.

[@palmagustavo_]

Un shot por cada "burrada"

[@carlosrojo_running]

jajajajaja, me emociono en el vídeo!

[@migueldeleon2923]

DOS VECES ELIUD BAJO DE 2:01:00 CON SUS PIERNAS NO SEAMOS TAN IGNORANTES

[@carlosrojo_running]

Eliud es muy grande! Nadie lo menosprecia.

[@migueldeleon2923]

@@carlosrojo_running ELIUD BAJO EL 2:01:00 TAMBIEN BAJO LAS DOS HORAS. ASI COMO OTROS HAN IMPLANTADO RECORDS MUNDIALES CON PACER Y LUCES QUE LE INDICAN EL RITMO ELIUD HIZO LO MISMO ( CON SUS PIERNAS ) SI LOS PACER NO FUERAN VALIDOS NI LAS LUCES TENDRIAMOS QUE BORRAR MUCHOS RECORD. ELIUD ES EL MEJOR MARATONISTA DEL MUNDO Y EL SEGUNDO HAILE Y BEKELE EL MAS COMPLETO

[@miguelcastillo7171]

mu parece que no tenga que mencionar la palabra burrada porque eso quierre desir que la persona es bruto cirrija su lenjuage he dicho

[@gvipdeportesmexico1662]

Muchos errores en este video.. solo 1 ejemplo: correr a menos de 2:06 el kilómetro 🤔😂😂

[@carlosrojo_running]

Si? He dicho eso? evidentemente es un fallo al hablar! jajaja. A ese ritmo no va ni Usaín Bolt en 100m. Un saludo.

[@ivanmorales8465]

Destroza??

[@carlosrojo_running]

Es un título llamativo, nada más. Soy fan de Kipchoge y lo respeto muchísimo.

[@4tich770]

Pero muy malo no le bajó esos 35 segundos para dejar 2 en punto😂

[@carlosrojo_running]

jajaja, lo deja para otro día.

[@eduardmaestre5435]

23 años cotizados

[@carlosrojo_running]

23 años bien llevados! jeje