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Bate-papo com Renato Aquino @renato_lion_ que adotou a Lion Diet como estratégia de base em sua alimentação.
Conversamos sobre a sua trajetória desde a Paleo, passando pela Low Carb e Cetogênica até chegar na Carnívora. Debatemos também sobre o modelo padrão de estratégia alimentar tradicionalmente utilizado para ganho de massa muscular e o comparativo com o ganho em Carnívora.
Tem muita informação para você!