É caro ser vegano? | Entrevista-se | T3E3

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[@brunaferreira7230]

falta de tempo é apenas desculpa. Leite vegetal se faz em poucos minutos. Tudo é questao de boa vontade.

[@gatoscomunitarios4435]

"A saúde é subversiva porque não dá lucro a ninguém." Sonia Hirsch - acho que esta frase complementa o que a Alana fala

[@JoanSantanaVlog]

Uma dica pra vídeos futuros, com convidados que não falam português, é cortar a parte da tradução, e legendar o que a pessoa fala. Fica parecendo que a presença do convidado é irrelevante

[@rayfranco3383]

Concordo :/

[@paulaaquino]

ia fazer bem essa sugestão... até daria para aumentar a participação do convidado com uma edição assim..

[@claudiar286]

Ou já q todos falam inglês faz tudo em inglês mesmo e legenda até P gente ouvir em inglês

[@GIFPES]

O estranheiro está boiando...kkkkk....ele deve estar pensando: "Why have not I learned portuguese? "

[@deiacalegari]

E como ficam as pessoas que não são alfabetizadas mas se interessam pelo conteúdo? Infelizmente nem todas as pessoas sabem ler...

[@spyrogiro28]

Sou vegano e não coma nda industrializado , como mta fruta , mta semente e faço td que como pára não ter que comprar industrializados e vivo mto bem .

[@ofelipeleonardi]

Comecei pensando que era um pouco caro, mas um boa pesquisa que fiz sobre alimentação, vendo videos gringos e BR's no youtube sobre o que comem todo dia foram mudando a minha perspectiva, estou cada vez mais confiante que consigo me tornar vegano apos quase 10 anos de vegetarianismo.

[@FranciscoSenna]

Acho que também é importante frisar para aqueles que ainda não se tornaram veganos que a transição, cara ou não, não será fácil e requer ao menos um esforço inicial. Uma vez que estamos acostumados ao estilo de vida vegano é fácil falar que é fácil, mas é preciso reconhecer que existe uma dificuldade intrínseca das pessoas em mudar de hábitos, e que se ela não tiver força de vontade não vai conseguir. Falar que é barato porque você você pode faze tudo em casa, e que você só não vira vegano porque é preguiçoso acho que só piora e pode soar como arrogância para quem tem uma dificuldade sincera em mudar seus hábitos. Outro ponto que tenho pensado ultimamente é o seguinte, e de certa forma vocês tocaram no assunto no final: acho que quem tem condições de comprar, deve sim gastar um pouco mais e comprar produtos prontos como leites vegetais, pois assim estará mostrando ao mercado que existe interesse e, a longo prazo, permitirá o crescimento desse setor fazendo com que os preços se tornem mais acessíveis a todos. Não acho que devamos ser "pão duro" com aquilo que é uma filosofia de vida importante para nós. Assim como é válido fazer doações a ONGs de direitos animais, é igualmente válido investir em empresas que oferecem produtos veganos. E nesse sentido achei interessante o que vocês falaram no final, pois vejo muitos veganos que se revoltam com iniciativas de grandes empresas em criar produtos veganos, acusando-as de hipócritas por continuarem a oferecer uma maioria de produtos de origem animal.

[@enfermeirinhos]

verdade

[@Alice-lt2dq]

Francisco Senna O psicológico e social pesam, e muito!

[@janainavidal5100]

Francisco Senna Então... concordo com tudo que falou...eu realmente tenho uma vontade sincera em mudar de hábitos...mas, onde eu moro é caro sim...fora a minha rotina de trabalho e estudo que me deixa exausta... será que devo me rótular preguiçosa? Simplesmente acabo desmotivando e comendo qlq besteira que vejo pela frente...

[@brenoharantes]

Vi que tá rolando campanha pra convencer a Subway a oferecer ao menos uma opção de sanduíche vegano

[@MarcioDutraLins]

Sou frugívoro a mais de um ano e não como nada industrializado. Minha saúde melhorou muito e nunca mais tomei qualquer tipo de remédio depois disso. E frutas e vegetais são muito baratos quando se pesquisa e se vai a feiras. Meu próximo passo é plantar meu próprio alimento.

[@HenriqueLopes-wj5eq]

marcio dutra lins Lins como é que é ser frugívoro no Brasil, eu sou de Portugal e queria saber

[@raiferdias7769]

Muito bom, as pessoas querem se tornar veganas e continuar comendo imitações que a indústria de produtos animal tem a oferecer, eu parei com tudo e não sinto falta, próximo passo é crudivorismo, mas quero estudar bem sobre isso!

[@rayfranco3383]

Uma mini hortinha em casa compensa mtttttt. Além de ser divertido e terapêutico. Não faz mt tempo que o ser humano vive somente na cidade, e mexer com a terra trás mts benefícios. (:

[@iahelmanon]

Olha, se a pessoa tiver um pouquinho de "boa vontade culinaria" (nao precisa ser nem master chef), da pra fazer leite vegano em casa super facil. Acho que um dos mais baratos acaba sendo o leite de aveia e o de arroz. Uma caixa de 200g de aveia sai por R$1,79 e rende pelo menos uns 2 litros de leite. Isso pq prefiro fazer ele mais espesso, se não rendia mais ainda. E 1 kg de arroz integral paguei R$4,29 e rende pelo menos uns 3 litros de leite. Moro em Ribeirão Preto, interior de São Paulo, e os preços são de hoje (30/08) no Carrefour Bairro do centro.

[@elianecristina9018]

Quando

[@CesarRocha38]

Muito bom o programa! Meu problema sempre foi saber cozinhar, mas eu ainda chego lá. Vida longa ao programa!

[@AnaLucia-tp1kh]

A alimentação estritamente vegetal saudável é barata. É só ir às feiras e à parte de hortifruitis dos supermercados(de preferência em dia de oferta). E ir em feiras orgânicas que vendem direto do produtor vale a pena. E os alimentos minimamente processados como Arroz, feijões, grão-de-bico, ervilha, farinha de mandioca, fubá, aveia, melado, azeite, farinha de trigo integral, semente de linhaça, açúcar mascavo, amendoim, uva passa, ameixa seca...tudo isso custa pouco. Carnes são caras. E alimentos inflamatórios como carne, ovos, leite, derivados e produtos cheios de aditivos causam doenças crônicas que, futuramente, custará muito caro. Evitar comprar mais do que vai usar, não jogar comida fora, evitar o desperdício também ajuda a diminuir os custos.

[@giovannasantos4409]

obrigada, esses videos que voces fazem ajudam muita gente

[@samirafioravante5680]

Pra mim a questão não é alimentação(mesmo sendo bem difícil comer fora em uma cidade que não tem Nada) o problema é as outras coisas,produtos de limpeza, higiene pessoal etc,tem na net mas o frete é mais caro que o produto e pra quem não ganha bem não tem jeito. Quero me tornar vegana mas esse ponto não está me ajudando

[@adrianaroy9036]

Samira Fioravante hoje temos sites bacanas com mínimo de compras baixo e não paga o frete. Aqui na minha cidade tem tudo e mesmo assim compro algumas coisas pela internet porque sai bem mais barato. De uma olhada no site estação do grão e zona cerealista. Abraço.

[@BoraVeganizarBlog]

Muito bom!! Kombi Cura e Recife sendo citadas

[@juliamalta5668]

Bora Veganizar Amiga, sou daqui de Pernambuco tbm e curto teu canal, moro em Maria Farinha - Paulista...Bjossss

[@veraionemorais]

Uma coisa que não entendo: sou vegetariana, não vegana, e tenho nojo de coisas com aspecto de carne, Não entendo este desejo dos veganos/vegetarianos comerem hamburguer, "bifes", etc... Já deixei de comer bicho morto, não desejo comer nada que pareça um bicho morto.

[@paulaaquino]

isso é muito útil para quem gosta muito do sabor da carne, mas quer virar veg(etari)ano por questões éticas... eu hoje sou como vc, tb não curto coisas muuuuito próximas da carne (um hamburger de grão de bico até vai), mas no início gostava bastante das salsichas/nuggets de soja... é uma fase..

[@veraionemorais]

Sim, Paulo. Fiquei feliz de ter postado o comentário, pq a partir das respostas eu entendi e agora posso parar de me questionar sobre isso. Abraço.

[@LeticiaSantos-zd9nm]

Nem todo mundo que deixa de comer carne deixou de gostar, apenas optou por não comer por uma questão mais ética, sabe? Esses produtos que imitam o sabor de carne ajudam muito tanto quem está em transição quanto quem já é vegetariano ou vegano, mas que ainda gosta do sabor da carne.

[@arlethteran]

Vc tem nojo porém muitas pessoas que decidem deixar de comer carne , gostam e o fato dela poder comer algo que lembre carne, porém ñ seja é infinitamente melhor. No meu caso , nunca fui muito fã de carne, então ñ sinto essa necessidade de comer algo que se assemelhe à carne. Só eventualmente sinto uma vontade de comer hambúrguer de carne vegetal, porém é diferente da carne animal, embora tenha um certo apelo de substituição.

[@veraionemorais]

Isso foi há cinco anos, hoje eu já entendi o motivo 😊

boa discussão!! sempre importante lembrar e clarear questões que envolvem tempo e dinheiro rs

[@KatiaDresch]

Melhor episódio dessa temporada, até agora, na minha opinião. As pessoas questionam muito o fator econômico. Preciso seguir as dicas rápidas da Alana, quero ter esse tempo pra me cuidar (esperando ansiosamente a estréia do Diário de uma Vegana

[@vanessasucco9017]

Que beleza!!!! SORTUDA! To até aprendendo a cozinhar, tem que colocar a mão na massa mesmo por Amor a eles (animais). Minha pele melhorou muito depois que passei a me alimentar sem o sofrimento de ninguém. Esse não era meu objetivo e sim por Amor, mas nessa me dei bem hehe'

[@heliodelpoentesimon9430]

Vocês estão todos de parabéns, ficou muito claro que isso nada mais é que um mito. Na verdade acredito que essa questão é apenas mais um dos motivos que as pessoas desinformadas e que não querem saírem das suas zonas de conforto se utilizam para justificar não serem veganas / vegetarianas. Parabéns à vocês todos!

[@elainefigueira1]

adoro vc Alana. sou vegana há três anos e estou aprendendo muito com vc. eu, meu marido somos veganos e nos alimentamos de frutas e vegetais da feira ou na zona cerealista on line. pegamos ofertas de frutas e verduras nos supermercados e não desperdiçamos quase nada. cosméticos são o meu maioria dos meus problemas. os produtos de limpeza estão sendo substituídos por vinagre, álcool, bicarbonato e etc

[@jakelineaugustopinheiro5092]

Eu não cozinhava nada quando era onívora, agora como uma pessoa quase vegana adoro fazer receitinhas veganas. Cogumelo é vida kkkkk

[@AndersonFavero]

ótimos entrevistados. adorei o programa.

[@anitasardenhanave3903]

eu faço minha comida, caro é comer fora de casa, eu fiz tofu por 1 real, rendeu uns 200g sobrou muito resido que deu para preparar mto coisa.

[@rita9335]

Anita Sardenha Nave passa a receita pfv ,sería mto interessante as pessoas passarem algumas receitas para incentivar quem ta meio perdido nesse assunto...

[@Ofeliafauno]

A Piccadilly tb faz produtos veganos. Tem um informação na caixa dos sapatos que diz não usar nada de origem animal e que o calçado é livre de sofrimento animal.

[@julianaferraro]

Sou de Paraty e aqui tá crescendo cada vez mais a comunidade Vegana, abriu um eco hostel, e tem restaurantes totalmente veganos também. Eu não acho caro ser Vegana, fazem meses que não gasto dinheiro com remédios. O bom é que tenho tempo para cozinhar em casa e comer muito bem. Muito lindo o programa!

[@MarcioDutraLins]

Muito legal. Proponho como tema para outros programas que vocês falem um pouco sobre alimentações alternativas como por exemplo o frugivorismo e a alimentação viva e o que isso influencia tanto na saúde como para o planeta e sobre o estilo de viva mais ligado a terra e a formação de ecovilas que usam a permacultura.E em outro programa se poderia falar também sobre a espiritualidade e o veganismo e se isso tem alguma relação. Poderiam chamar por exemplo o Oberom e Eduardo Corassa . Abraço.

[@matheusazevedo4676]

Aqui em Goiânia pode ser escasso de opções, mas tem coisas bem bacanas tipo 500g de queijo de mandioca por 19.90.

[@brunacm]

Adorei o vídeo e não poderia concordar mais. Moro numa cidade de 12 mil habitantes e encontro muitos alimentos naturais com preço super em conta. Consigo comprar os vegetais pra semana por 13 reais. Não encontro tofu aqui mas consigo encomendar com amigos na cidade vizinha por um preço bem acessível. Gosto mto da ideia de comer o mais natural é simples possível... não que não iremos comer os lanches, queijos e pizzas, mas se tivermos no dia a dia essa alimentação simples não gastaremos mto. Eu gosto de comer isso de vez em quando mas no dia a dia é tudo simples e descomplicado (partilho lá no @virandovegana).adorei a dica da Alana de "ir pra cozinha". A cozinha é um laboratório... precisamos começar a experimentar e testar as coisas, sentir e desenvolver essa coisa de cozinhar de forma intuitiva, conhecendo mais sobre os alimentos...

[@deysezarichta]

Arezzo com produtos sem couro animal me chocou muito!

[@FarleySE]

Ótimo canal

[@geovannagoulart5205]

Oi, virei vegetariana a bem pouco tempo. Evito ao máximo o consumo de ovos, leite e derivados não consumo mais. Mas minha mãe faz pães e bolos com os ovos das galinhas aq de casa. Sempre tivemos galinhas de estimação, elas não são abatidas mesmo quando param de colocar ovos, são soltas no quintal e seus ovos não são fecundados. É errado eu continuar comendo os pães aq de casa?

[@fabiochaves]

Geovanna, é uma dúvida muito comum. Para ajudar você a chegar à uma conclusão, sugerimos que assista ao 4º episódio da 1ª temporada: kzbin.info/www/bejne/gHnbmYmtpM6bgJI

[@bobexcentrico5581]

Geovanna Goulart Não existe errado ou certo. Se você se sente bem em comer porque sabe que sua mãe não maltrata os animais para produzir os ovos, tudo bem.

[@aninhalaura2010]

Cara eu acho que isso e muito pessoal , não tem certo ou errado mas se fosse eu comédia sim o pão da sua mae , a alimentação acaba sendo uma forma de socializar também então não vejo por que você não apreciar a comidinha da sua mae . Espero que nao julguem meu pensamento , é o que eu faria mas como disse é uma opção unicamente sua .

[@johnnymachado4183]

Muito bom👏🏾👏🏾👏🏾

[@monicaguimaraes7779]

Sou vegetariana e quero ser vegana mas a minha maior barreira é que eu não sei cozinhar.... :(

[@lilianpac]

Bom dia, Mônica :) Eu tbm estou na mesma situação que vc. Não sei cozinhar absolutamente nada, principalmente pratos salgados mas decidi colocar a mão na massa e fazer pratos práticos, rápidos, sem gastar muito tempo e, até o momento tenho me dado bem, rs. Te digo que não é fácil mas, temos que colocar a mão na massa pra termos uma melhor qualidade de vida.

[@monicaguimaraes7779]

É verdade Lia e qd penso que é pela minha saúde,pelos animais e meus princípios eu vejo q vai valer a pena.E o pior q qd como algo com laticínios me sinto mal depois lembrando da exploração dos animais e ñ vale a pena.Muito obrigada Lia Black é bom saber q ñ estamos sozinhos nesta jornada,abraço! :)

[@daiane82953058]

Olá,Mônica uma boa opção é entrar pro crudivorismo,pois é bem fácil fazer sucos e saladas cruas e são excelentes para saúde,no youtube já tem canal que fala sobre a dieta crua,vale apena dá uma olhadinha nestes canais,:)

[@monicaguimaraes7779]

Olá Daiane obrigada pela sugestão,eu descobri 3 canais que elas são crudiveg... Rawvana,FullyRaw e Jenny Mustard as dicas delas são bem práticas e rápidas! :)

[@claudiar286]

Mônica Guimarães Aprenda flor tem muitas receitas muito simples e com ingredientes baratos, comecei a cozinhar comidas veganas a pouco tempo e tem pratos q ficam bons e baratos

[@juliamalta5668]

Não acho caro. Tem alguns alimentos que são um pouco mais caros do que outros, porém creio que seja ainda pela demanda, e que no futuro isso irá mudar mais... agora, as pessoas precisam mentalizar que um alimento ou outro q vc compre mais caro irá compensar na questão de um alimento mais saboroso, mais saudável e que vc no presente e no futuro não irá gastar com remédios... Eu não sou vegana e nem Vegetariana ainda, mas minha alimentação, posso considerar, que já é "60% Vegana no meu dia a dia, pois estou trabalhando p me livrar de vez. Com isso, já percebo que de uns 2 anos em média p cá não tomo remédio p nada, exceto, apenas 1 comprimido q tomo p meu primeiro dia de menstruação, pois tenho cólicas, enfim... vamos trabalhando que chegaremos lá!!! Eu estou nessa luta pelos animais e por essa humanidade!

[@Manu-rv1wp]

Ela acrescentou muuuuuuuito!

[@alineferreira8847]

um dia serei veganaaaaa.. com fe em Deus.... não é preciso saber cozinhar pra ser vegano...a cozinha vegana é muito mais fácil do que fazer uma carne.. tratar um frango ou um peixe😂😂 Viva ao veganooooo.

[@mylaydymelomya3489]

Sem querer eu estou fazendo o que a Lana falou. Em canais que não são veganos, principalmente de nutricionistas, eu peço opções veganas. Porque sim. E teve uma pessoa do canal que me mandou "procurar a minha turma". Falou que tinha canais veganos e que eu poderia procurá-los. Mas em um dos canais a nutricionista foi muito agradável, falou que trará receitas e opções vegetarianas/veganas em breve. Que está pesquisando. Fiquei muito feliz. Porque eu estou com questões de saúde e preciso ter saúde também.

[@josilanesantos7111]

Acredito que é possível ser vegano em qualquer lugar do Brasil, mas no Nordeste é um pouco mais complicado. Em relação às frutas e verduras, não há tanta variedade quanto em outras regiões, devido ao clima. Até a compra pela internet, de alguns produtos, é mais complicada porque muitas cidades não têm correio, e o sistema de transporte coletivo é precário. É complicado seguir receitas. Séria ótimo se um nordestino vegano se dispusesse a ensinar receitas veganas para nordestinos.

[@chayannesousa2206]

Aqui na minha cidade não tem tanta opção assim, e quando tem é mais caro. Moro em Picos PI.

[@marthabarbosa5495]

👏👏👏👏, adorei!

21:00 aqui 100g amendoim 1 real, mas pra fazer um litro de leite uso 250g e não só 100g, deve ficar muito aguado

[@eryckaquaraca5445]

Ótimo vídeo

[@brazilianvegan8561]

Grande entrevista, e acredito que ir pra cozinha como disse a entrevistada, sim e' de fato chave pra ser um vegano saudavel e e e' a solucao pra se tornar vegano . PS.: Acho que teria sido melhor rolar traducao simultanea para o convidado de voces, ele ficou deslocado e participou menos. PS.: Leite feito em casa e' infinitamente mais saudavel que comprar qq produto processado. Muito obrigado Lindo trabalho o de voces.

[@jaquirosa2772]

Eu compro produtos veganos industrializados, to em transição, comia carne, ovos e leite, agora to deixando tudo, esse mes a compra do mes saiu a metade do preço, entao se souber oq compra sai mto mais em conta

[@johnnymachado4183]

Esse episódio passou voando

[@paulaaquino]

moro na Europa e por aqui comida cara é comida fresca... por uma questão financeira/conveniência, passei a comprar muitos legumes e frutas congelados.. sei que não é ideial, mas foi a alternativa que eu achei.. quanto às cidades pequenas, essa fartura toda não existe em Aldeia Velha-RJ. A dificuldade de comprar simples legumes foi coisa de outro mundo... Visitem Aldeia Velha! É lindo, tem cachoeiras maravilhosas, natureza exuberante.... mas levem lancheira!

[@felipecustodio5817]

Alguem conhece algum produtor orgânico que entregue em São Paulo!? A Alana comentou que existe, embora desconheço, procurei na net mas não encontrei..

[@nataliasan3231]

Hoje: queijo vegano por aqui no RJ tá em torno de 25 a 35 reais. Mas um queijo não vegano bom tá esse preço tb. A diferença é a quantidade. Vegano é menor quantidade. Mas gostaria de saber fermentar e fazer em casa. Muito boa a entrevista.

[@bobexcentrico5581]

É muito cara este tipo de alimentação aqui em Salvador, até porque virou modismo e apelo comercial para encher as lojas de produtos naturais. Além do mais frutas e verduras estão muito mais caras nos supermercados mais do que os outros gêneros alimentícios.

[@luizalvino6162]

Azula Ar - o que parece "muito caro" hoje, vai valer a pena no futuro... Só de você economizar no remédio e internações, já valerá a pena... Pense nos teus parentes mais velhos ou conhecidos com mais idade

[@danieltomaz1969]

Para mim que comia fora de casa, muito pelo contrário, é muito mais barato, saudável e espiritualmente saudável , não há negatividade do sofrimento de outro semelhante, meu corpo e espírito se eleva e o bem estar não pode ser exprimido, com certeza não é caro , na verdade, eu só lucrei em todos os prismas imagináveis.

[@biancabrandao1074]

Eu tô viciada em ouvir Alana falando

[@fabysilva9712]

Eu no interior a mais o menos 1 mês de vegetariana em breve vegana, se Deus quiser 🙌 Estamos gastando bem menos do que gostávamos antes, nos já estamos tomamos leite vegetal e nosso prato está super colorido ... amo cozinhar 😍 gastamos de 30 a 50 reais por semana com a nossa alimentação, aqui em casa somos em 2 adultos e uma criança de 09 anos, não temos acesso a coisas industrializado vegano cidade pequena já fomos em todos mercados kkkkk isso é bom pelo menos industrializados aqui é raridade o pts mesmo buscamos na cidade vizinha kkkk estamos muito bem aqui meu marido sentia muita dor de cabeça era 2 vidros de Dipirona por dia hj em dia a mais o menos 1 mês não tem mais Dipirona em casa, eu estou em processo se emagrecimento nunca me sentir tão bem antes vivia com fome e com o corpo ruim ... hj posso dizer q não tenho muita fome não sei pq acho q as fibras AUXILIA kkkk enfim estamos muito bem, vou levar meu filho em um nutricionista especialidade, estou a procura #vegamévida 🙌

[@igormonteiro7466]

Eu ainda acho que é muito caro e difícil de encontrar produtos. Apesar de nem ter iniciado no veganismo já andei pesquisando bastante na minha Região (Recife e interior) =\

[@juntosmisturados7358]

Produtos de higienização da casa e higiene pessoal! Complicado 😓 achar.

[@silviaalves6586]

muito bom

[@rodrigos12]

Demais!!!

[@nataniasouza3997]

Um dica é não comprar a carne, queijo, ovo e leite. Gastava uma boa parte do dinheiro da alimentação nesses itens. Agora, como parei de gastar com isso, sobra dinheiro pro arroz integral, lentilha.... frutas e verduras. Hj gasto bem menos.

[@renatavilasboas5218]

com certeza!!!!!

[@vanessasucco9017]

Comprei no SETA Atacadista e Varejo também, compro no Varejo. Segue endereço das Lojas: www.setaatacadista.com.br/nossas-lojas pode ser que o preço mude pela localização, porém, vale a pena conferir.

[@cristianedesouzamoreira3859]

Estou conhecendo sobre o veganismo mais já ficou bem claro que fazer tudo em casa e mais barato coisas prontas pra um dia bem corrido senão não encaixa $$$.

[@adrianaroy9036]

Nossa, até comprei um livro da alana mas pessoalmente achei ela meio antipática. Só dá cortes no cara ao seu lado sem a menor razão. :/ Eu hein...

[@Alice-lt2dq]

Moro em uma cidade pequena, e de fato, ter uma alimentação vegana natural é muito mais barata que uma industrializada e com alimentos de origem animal. Meu bolso e minha saúde agradecem bastante.

[@erikaalves2197]

Estou impressionada com um detalhe,o que mais escuto é que veganos tem cara de doente...Tô passada com essas 4 pessoas lindas e com cara de saudável....Alana simplesmente diva de tão linda.

[@vanessasucco9017]

Comprei na semana passada Leite de Soja R$ 3,19 o litro! Sou de São Paulo! Não é Ades mas é tão bom quanto.

[@fabiochaves]

Qual é a marca e onde você comprou, Vanessa?

[@jakelineaugustopinheiro5092]

Compra em pó da Natue, rende mais e sai mais barato

[@vanessasucco9017]

Purity!

[@nildasantos5105]

Vanessa Succo aqui na Bahia jeite de suja e 5,30a6,00.

[@giovannasantos4409]

ajudem a espalhar o conteúdo

[@maressarabelo5328]

Oiii! Qual é o instagram da Alana, por favor?

[@fabiochaves]

instagram.com/theveggievoice

[@maressarabelo5328]

+Entrevista-se Muito obrigado! ^-^

[@IgorSantos-gn2lr]

Esse Marques de Sousa vende pela internet?

[@fabiochaves]

É uma cidadezinha, não um mercado. Lá tem um mercadinho de bairro bem baratinho.

[@Fc94876]

Achei um pouco desnecessária a afirmação que a pessoa precisa saber cozinhar ou citar a substituição dos produtos convencionais (origem animal) por veganos. Isso está visando muito a “dieta” vegana/vegetariana, sendo que o importante é a causa, evitar impactos ao meio ambiente e aos animais.

[@erikaborgonovobarrote2374]

caro...acho que algumas coisas sao sim... o truque...é trocar

[@andrisavicente1260]

Me tornei vegetariana esse mês antes parei com a carne vermelha, agora nenhuma carne, moro interior do RS numa cidade que alimentação vegana industrializada é pouca, faço tudo em casa como sempre fiz antes quando comia carne, eu me disponho a pesquisar e planejar o que vou fazer durante a semana, e isso que trabalho em outra cidade levo minha marmita todo santo dia e se não levo, almoço em um restaurante como muito bem sem pegar carne, a pessoa não vira vegetariana porque não quer ou por falta de vontade e por pura preguiça.

[@neyzeraluizgomes2165]

Alana sou teu fã vc é dez I LOVE Animals

[@glaucilenepriya8629]

eu acho.é uma pena prq sou uma assalariada ...mas o que me parece aí que ainda ha esperança para mim.

[@alexxavier8847]

Venhamos e convenhamos, pode até modificar, o que venho achando difícil, MAS É CARO SIM. Alimentar-se de forma saudável, para além do veganismo é caro. Comparemos o litro de leite de gado com qualquer um outro em um supermercado, a diferença é absurda. Vejo algumas falando em substituir o arroz por quinoa. Só pode não ter noção alguma. Compare em qualquer lugar o preço de um e outro. Azeite extra virgem e óleo. Aveia com e sem glúten etc. Ser criativo? Não há povo mais criativo que o brasileiro que de tudo inventa na alimentação, talvez percam para os chineses... Mas o poder aquisitivo do brasileiro, em sua maioria, não permite uma alimentação saldável... Então foge para enlatados etc. E outra, há pessoas que não têm escolha do que comer. Graças a Deus eu tenho, mas nesmo assim, é muito caro!!!

[@Daiara81]

Ser vegano não é caro. Sabendo fazer as substituições tudo se torna mais em conta. Se na feira a batata inglesa tá mais cara, compra a batata doce ou mandioca... Aproveito as frutas da época, agora tá mais barato a laranja por exemplo, então vou tomar suco de laranja... Apesar de morar em um Estado que tem outdoor incentivando o consumo de carne, me viro muito bem com o vegetarianismo. Anida não sou vegana, pela alimentação sim, mas ainda utilizo produto que realizam testes em animais, estou substituindo aos poucos, fazendo testes dos que tem resultados positivos.. como por exemplo desodorante... Espero caminhar para isso o mais breve possível. Sou de Salvador-Ba, mas, atualmente resido em Campo Grande -MS.

[@rafaelalemos9451]

eu não sou vegana,mas tenho alergia ao leite de vaca e depois d 10anos levando a vida sem leite eu atesto que é caro sim,muito caro e trabalhoso.fzr leite e coar com voal,o risco de infecção pelos utensilhos e alimentos do mercado, os alimentos sem leite são caros,ir lah no centro é trabalhoso,ter tempo de fze todos os alimentos(incluindo lanches),tudo é trabalhoso e demanda muito tempo.os orgânicos são caríssimos e eu nem vou falar do gosto(se n souber cozinhar tbm,fudeu total)

[@vaniarosa5661]

Nossa! Eu faço tudo isso aí, mas é uma atividade mt prazerosa pra mim. Adoro ir ao centro, adoro produzir minhas coisas pois tive depressão por muitos anos e essa é a minha melhor terapia🥰🥰

[@marcaomotoca]

Faço 20 marmitas com 2 quilos de arroz integral que faço bolinho de arroz com um quilo de grão de bico faço purê, gasto 10 reais nos dois quilos de arroz integral e 12 no grão de bico para 20 marmitas, não é caro...

[@veraionemorais]

Bem, é natural que o hamburguer bovino seja barato, pois é produzido com partes baratas de um produto subsidiado, como vcs mesmos disseram.

[@tales3801]

Gostaria de sugerir que falasse também do ponto de vista nutricional dos produtos veganos. Leite de soja, requeijão de soja, queijo vegano, entre outros produtos industrializados mais comuns, são realmente mais saudáveis do que os de origem animal? Que o leite de vaca não faz bem a gente já sabe, mas para a saúde, compensa trocá-lo por um leite de soja? Moro em Juiz de Fora, MG. Leites de soja aqui no mercado mais perto custa 5 reais, tem Ades e Mais Vita. Leites de arroz e aveia custam 10. Requeijão chega a quase 10 reais, porém é mais difícil de encontrar. E queijo vegano só mesmo em local especializado, se não me engano 500g de mussarela está por volta de 23 reais.

[@fabiochaves]

Nos próximos episódios será falado, Tales.

[@vaniarosa5661]

Com R$50,00 eu faço a compra da semana pra mim e minha mãe. Não como coisas industrializadas. Antes do veganismo com esse valor eu comprava 1kg de frango, 1 lata de leite, 1 bandeja de ovos e os temperos 😱.

[@RafaelFerreira-ht1eg]

Mais concordo com a busca de uma alimentação mais saudável

[@marialigiamacieldonascimen5592]

Ades atualmente tem produto animal.

[@thayanefernandes1807]

fiquei com do do gringo so olhando sem entender nada skdhksjs

Para ser vegano, não precisa comer carnes veganas. Aí é que fica tudo barato de verdade!

[@FelipeCorrea]

tadinho do gringo sem entender nd kkkkkkkkkkk o melhor é ele concordando sem nem possivelmente entender

[@ynebraga1098]

Uma das minhas preocupações em virar vegana é o fato de os médicos, que eu tenho acesso, costumam me dizer que não tem problema tirar os derivados animas ao mesmo tempo me prescrevem um imensa receita com diversos medicamentos para auxiliar está alimentação. Fico preocupação com esse excesso de remédio para " complementar" a carência de carne .

[@anairisverbenia9802]

P O medico ganhar dinheiro precisa de que?

[@angelrios7305]

Nesse caso, o que conta é a "lei" da procura. As indústrias compram as ideias.

[@bianca_marielle2959]

Meu sonho de princesa é achar um lugar aqui ou na cidade vizinha que venda hamburguer vegano,tipo de tofu,mas não tem 💔

[@RafaelFerreira-ht1eg]

Como vcs sabem se um pé de alface não está sofrendo ao ser devorado

[@biaarcanjo3525]

Rafael Ferreira estudar e de graça visse, alface não tem sistema nervoso

[@sdblx]

Esse entrevistador é um porre hein...

[@prm3365]

Os leites de amêndoas e de castanhas de caju industrializado têm uma porcentagem ridícula desses ingredientes e deixar o produto de molho a noite, coar, bater com água morna e e coar novamente é muito mais gostoso, mais barato e também é rápido.

[@bellamorts]

Uma dica para próxima entrevista internacional: contratem intérpretes/tradutores veganos! nós existimos, viu🤩!

[@anadd6195]

Logo que tenhamos cuidado e tomemos vitamina B12 tudo bem e não é caro.

[@marinateixeira1624]

Ser vegano não se concentra só em uma alimentação. Então acho que vcs esqueceram de falar sobre os produtos veganos de higiene, maquiagem também. Eu pelo menos percebo que a maquiagem vegana é cara, entrando na pouca acessibilidade (paga frete). O que me lembro da minha época de vegana, os produtos como sabonete, hidratantes, desodorante, etc, são mais caros, e os que são baratos não tem uma boa qualidade. Então o custo de ser vegano entra em tudo que vc consome, não só comida.

[@daniellasoaresrodrigues5243]

Natural Mente Eu acho desodorante, shampoo, condicionador, creme de pele, esses produtos em geral, fáceis de encontrar, baratos e de boa qualidade (e eu moro no interior), quanto a maquiagem, acho dispensável, mas sim, são produtos caros e a qualidade, não sei..

[@ivanircampos143]

Gente vamos colocar a "mão na massa vegana"...não custa tão caro assim.. Párem, vamos "para o campo , literalmente??!!!

[@PaulaYuriLife]

Muito bom! quero ser vegana o dia que me tornar tão evoluída e não tô falando de Darwin cara tô falando de compaixão mesmo tá ?

[@brenoharantes]

Compro hamburger da Mr Veggie pra comer de vez em quando

[@GIFPES]

Vcs deveriam revelar as empresas que atuam com veganismo e as que nunca o fazem, assim, mesmo que não os patrocinem, mas vcs estariam prestando um grande serviço à causa. Exponham mais, essas companhias, para o bem ou para o mal de suas respectivas reputações em relação ao mercado consumidor. Mas, permita-me um adendo: num país, de maioria tendo uma vida plena, é muito mais fácil a pessoa optar por um produto mais caro mas mais ético. Num lugar pobre, como o Brasil, as decisões são mais pragmáticas, em função dos custos, pois tudo já nos é muito caro, mesmo o mais básico. Se essa questão não tiver resolução, nunca teremos um movimento vegano realmente eficaz e encorpado, será sempre algo precário, atingindo uma pequena e mais abastada(cultural e financeiramente) parcela da população. Nunca será um hábito social, sempre será um movimento pequeno, isolado, infelizmente!

[@marcoscondemg]

vendo couves 1,00. tratar inbox

[@vanessasucco9017]

Purity!

[@meiremendonca4534]

O que vejo de negativo nos praticantes do veganismo é quererem ficar comendo comidas tipo hamburguer versão vegana...pq não comer os alimentos na sua forma original ao invés de ficar tentando comer esses produtos que remetem aos tradicionais de origem animal.

[@RafaelFelixBrasil]

Verdade, disse tudo! Ah, se todos comessem os alimentos na forma mais natural. Muito mais prático, fácil, e não fica propagando essa "gourmetização" vegana que só encarece coisas simples.