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[@Idias21]

Dica preciosa de saúde: "Descascar mais e desempacotar menos!" Temos uma farmácia incrível que é a nossa Mãe Natureza💚 Ela é perfeita ! Bjs Alê! Saúde pra vcs 😘🙏

[@vidadeale]

Verdade 🙏🏻❤️

[@Edificandoafe]

Não existe um vídeo seu que não seja ensinamento,na casa nas palavras em tudo Deus e perfeito obrigada sempre por compartilhar conosco tudo q Deus te ensina 🙏🙌❤️😍

[@luciennewashington5]

Olá, gostei muito, dos seus vídeos, porém moro com minha mãe, e a casa dela é uma verdadeira casa da mãe Joana , e parece que ela gosta assim, tenho problemas sérios de saúde, aos quais não escolhi nem provoquei , porém acredito que tudo que não tem solução, tem um propósito maior, e serão para o nosso bem , gostaria de ter uma casa e uma rotina alinhada com disciplina, porém até o momento não tive esse prazer , sou como uma mucama , sem apoio, sem vez ...mas tenho esperança em Deus 🙏

[@ElisMoura18]

Sem cuidar da nossa saúde cuidaremos da doença no futuro. O qto é maravilhoso se sentir bem e poder aproveitar a vida q Deus nos deu só quem passa por problemas de doença sabe o qto é doloroso. Obrigada por essa conversa . Deus te abençoe ❤❤❤

[@vidadeale]

🥰👏🏻

[@user-uu5bp6bb4f]

❤

[@user-uu5bp6bb4f]

❤

[@user-uu5bp6bb4f]

😂❤

[@user-uu5bp6bb4f]

❤😂

[@mirianbarbosamelo1564]

Coisa mais fofa do mundo, o Max dormindo no colo da Alê! ❤❤❤ Bjos

[@rosangelacarvalhopassosgod1266]

Verdade Alê! Com o tempo identificamos os verdadeiros amigos!

[@marianejorge9435]

Amo seus vídeos, você passa muita paz e Max e Meg são lindos.

[@lizafigueiredo9928]

Amo seus vídeos tenho amigas evangélicas que treinam persista

[@jhyannykelly2707]

Ale, você é um presente de Deus na minha vida! A cada vídeo sou edificada! Lindo o seu testemunho ! Obrigada por compartilhar ❤

[@florislenecosta6395]

Querida como é que você está Está tudo bem com você E o maridão tá aí gostando demais é bastante bom uma pessoa comer salada de frutas fique com Deus

[@olindadasilva2371]

Tudo tem seu tempo determinado❤❤😅😊 é uma verdade total

[@cristinadereste8626]

Vdd Ale e tem mtas pessoas que mexe tanto que vira monstro kkk, acho lindo as pessoas de mais idade que cuida da pele e sabe envelhecer naturalmente, tudo que é exagero da ruim, um bjaoj

[@vidadeale]

😘❤️

[@mariadelourdes7580]

Boa noite atodos

[@martapedroso5386]

Que fofura seus gatinhos eu tenho dois,aprendo com vc viu!!! Muito grata

[@perlafranciane7121]

Como eu precisava desse vídeo 🥹 Obrigado Ale, por tanto 💙

[@viajandopelobrasil1213]

🎉🎉🎉🎉🎉vc é inspiradora. Estou aqui cuidando da minha cozinha e assistindo vc....rapidinho a moleza vai embora 😅😅😅😅😅🎉🎉🎉🎉🎉🎉bjs no ❤Assisto vc e a Claudia Menant a minha conterrânea😊Ah com relação ao guarda roupa tá ótimo! Precisamos buscar o Ser e não o Ter....estou nesta fase do Minimalismo, mas sem radicalidade na vida tudo precisa ter equilíbrio 😊

[@rosileneferraz5330]

Oiii Querida, costumo dizer que o tempo tanto pode ser nosso amigo como nosso inimigo vai de nós sabermos usar ele da melhor ou pior maneira... E vendo essa sua parte do Apartamento me deu uma vontade de ter um pois nesse seu específico tem essa sacada de um tamanho bem bom gostei bastante e os gatinhos são uns fofos🥰 E a ideia que a colega deu na organização dos vestidos eu tbm sou de usar nessa maneira por tipos se é de manga curta todos lado a lado cavados mangas compridas e por aí vai rsrs e essa dos maridos deixar o controle fora do lugar por aqui tbm é desse jeitinho o meu fica em cima do rak mas o marido assim que usa larga em cima do sofá🤭 Eles só mudam de endereço😅 Que lindo! É uma luminária? Adoroooo esse tipo de decoração vendo um pouco do seu ap achei que vc tem muito bom gosto👏🏽Que bonito testemunho🙏🏽

[@SelvinhaSantos]

ale seus vidios mim espiram cuida da minha casa❤

[@linefoglieni]

Amei a mensagens sempre transmitindo sabedoria .O tempo é igual para todos a diferença é como vc usa o seu Amém...recebo.

[@vidadeale]

Obrigada amore 🙏🏻

[@familiasidooski1829]

Como é maravilhoso acompanhar vc Alê...já aprendi tanto com vc amo cada detalhe,fico ansiosa pra receber as notificações do seu canal...obg por compartilhar tanto aprendizado e a palavra de Deus ❤bjs da Ana aqui de otacilio Costa serra catarinense 😘

[@vidadeale]

Deus te abençoe 🙏🏻

[@valquiria1020]

Ale querida e linda cheguei no canal há pousos dias e venho maratonando e planejando comentar rs. Agora assitindo este vídeo e me perguntado: será que ela tem alguém para ajudar na limpeza? tem filho? Logo em seguida você falou sobre a pessoa que comentou a respeito dos gatos 🐈 🐈 etc eu estou com um filhote que tem menos de três e está sendo uma loucura. Moro em apartamento ainda e ele aparenta está incomodado por conta do espaço para as travessuras estou menos angustaida porqque mudaremos para uma casa térrea em breve. Confesso que estou encantada com tua belza e simpatia assim com a beleza da tua casa e todos os itens de decoração Parabéns!!!!! Ah, e aniversário 🎂 foi lindo hein maridão ó 👏🏻👏🏻👏🏻🥰 Bom, agora vou continuar assiti e lhe acompanhar no Instagram também. Um 😘 e até os próximos Ale 💐.

[@fatimafia2792]

Oi alé estou passando pela mesma coisa um pouco diferente eu evito muita coisa por medo de fazer mal pra minha saúde ano passado fiz exames e o médico disse que estava tudo normal .mais depois de 1 ano fiz de novo deu uma pequena alteração no colesterol e triglicerideos fiquei muito ansiosa passei ate mal poq fiz uma dieta pra diminuir o arroz ,macarão e pão mais perdi peso muito rapido passei mal consultei novamente e o doutor encaminhou pra nutricionista , eu não estou obesa mais so precisa mudar algunas coisas se Deus quiser vai dà tudo certo.🥰😘

[@margareteduarte9730]

Oi meus amores, amo muito vcs. Delícia assistir estes vídeos. Não reclame do Serginho. Deixa meu filho comer suas batatinhas....kkkkkk bjs amores.

[@energizarterapias]

To igual ao seu esposo para emagrecer, em Superávit Calórico 😂, socorro

[@priscilaveras6192]

Com ctz Deus falou comigo através de vc, eu precisava ouvir isso sobre a alimentação. ❤

[@bethhenriques5311]

Boa tarde! Que Deus te abençoe sempre ❤

[@katiagoncalves8517]

Oiii Alê, amo seus vídeos 😍 Vc me inspira e me anima a ser cada dia melhor ❤

[@rutearnoud-tk8ew]

Quanto aprendo com você Mulher Sabia ❤Deus abençoe

[@adrianachaves1580]

Esse vídeo com vc falando dobre procedimentos veio a calhar. Onteontem me olhei no espelho e quase fiquei deprimida, pois vi q estou tendo linhas de expressão e bigode chinês 🙄 e pensei Jesus amado!!! Mas pensei: tenho medo de ficar deformada com esses procedimentos. Nos fale mais como é e pra quem medo d fazer como eu, perder esse medo e nos dê dica de valores +-. Bjs!

[@vidadeale]

O que eu faço é bem tranquilo não precisa ter medo, mas aconselho pesquisar aqui mesmo no KZbin tem vários profissionais falando 😉

[@simonepinheiro2965]

Oi Alê, td é o equilíbrio, atividade física e viver c Serenidade, meditação, aí combina mente, corpo e espírito ❤

[@rosanadecassiaalvesdorea8189]

Amei o vídeo. Sergio malha bastante depois e boa! 😄❤❤❤❤

[@nandynhachiarelli8928]

oi ale eu amo os seu vídeos eu fico tão feliz

[@hulyadogan3996]

İnsana huzur veren bir ses siz ne hoş bir kadinsiniz evinizde ve sizde insanı rahatlatan bir enerji var bunu hissettiriyorsunuz güzel insan❤

[@elizabetegarcia984]

Ale, gostei muito das suas roupas, da dicas de como uma mulher elegante, virtuosa se veste. Tenho 44 anos e minhas referências são só moças novas, com roupas um pouco mais ousadas, coladas... Ajuda a gente 😊😅 quero me vestir de modo modesto, mas não quero parecer uma freira😂😂😂ajuda a gente 😢

[@pamelalima5401]

Eu sou ao contrário, tenho 35 e me inspiro em mulheres discretas e modestas… não vejo elas como “Freitas” mas elas não se vestem com sensualidade mas com elegância. Espero envelhecer não querendo parecer uma idade que eu não tenho… acredito que não será tão difícil pq nunca fui vaidosa sou bem simples, gosto de passar despercebida

[@elizabetegarcia984]

@@pamelalima5401 Não vejo mulheres que se vestem de modo discreto e modesto como freiras, o problema é que quero dosar, porque uma época me vestia parecendo uma freira, é esse equilíbrio que eu pedi pra Ale ajudar a dosar.

[@neusagomes8560]

Chegueiiii estava a espera de mais um conteúdo valioso ❤ Alê, hj e meu aniversário se vc me mandar um oi vou ficar muito felizzz 😘❤️

[@rosangelacarvalhopassosgod1266]

Parabéns! Que Deus te abençoe!❤

[@antoniaaparecida9755]

Parabéns minha linda que voce saiba aproveitar bem o seu tempo

[@adrianachaves1580]

Parabéns! Mta saúde e luz para sua vida

[@vidadeale]

Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 Deus te abençoe muitas bençãos sobre você ✨✨😍😍😍

[@rosedolens8746]

Nossa precisava muito ouvir suas palavras ,tinha tempo que não via seus vídeos e hoje apareceu aqui acho que era pra realmente ouvi o final ...me ajudou muito ..obrigada Deus abençoe sua vida....😊.

[@raquelamaral8189]

Que fofo esse gato ❤

[@edilanedidi2476]

Amei seus vídeos, estou maratanando.

[@avidadeeli6231]

Kkk esse Sérgio 🍽🍽🤣 JÁ FIZ BOTOX MAS ME DEU BASTANTE DOR DE CABEÇA, SERÁ QUE NA SEGUNDA VEZ CORRE O RISCO DE DAR ? EM VOCÊ DEU DOR DE CABEÇA Amiga? Mas tenho vontade de fazer novamente 🥰 A sensação de SE CUIDAR É MARAVILHOSA. Amei a MENSAGEM SOBRE O TEMPO. ❤❤❤😘

[@vidadeale]

Sim as vezes dar, mas dessa última vez não sentir 🙏🏻

[@RaquelOliveira-ye3zi]

Bom dia, primeira vez assistindo seu vídeo, amei ...já me inscrevi ❤

[@adrianamanzi1940]

Amo seus vídeos me dá tanto animo

[@iridanswiech783]

Até que enfin, colocou video, estava ansiosa....😊

[@vidadeale]

Hehehe

[@matildefloresqueiroz3336]

Amiga que mulher maravilhosa você é.. que ensinamentos lindo... você é linda amiga... hoje fui ao médico Ortopedista e ele falou para eu fazer umas caminhadas.e vendo você fiquei feliz... Vou me organizar e caminhar.... Peço que Deus me ajude.obrigada amiga ❤👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼🌹😀

[@vidadeale]

Ele ajuda sim 😍

[@Paznaalma886]

Alê eu tambem gosto das roupas organizadas por tamanho

[@adrianaferreira1661]

Ale amei sua caixinha achei que era um livro , quando vc abriu era a caixinha aonde vc guarda o controle da TV o sergio é igual meu marido está de regime comendo comendo e comendo rs😂

[@DeliciasnaMedida]

Amei essa conversa sobre academia e dieta

[@veracidade7900]

Gostaria de fazer estímulo d colágeno tbm

[@carmemleao8680]

Vaidade saudável só faz bem, afinal o nosso corpo é o templo do Espírito Santo, e temos que cuidar desse templo que foi confiado à nós por Deus. Alê vc é uma inspiração, adoro seus vídeos. Concordo com vc : ponderação. É como meu médico fala até "água em excesso faz mal". Bjos e bênçãos querida. 😘😘❤🙏🙏🙏

[@vidadeale]

Concordo com seu médico 😁😁

[@sandrahelena5529]

Boa tarde Ale e Sérgio❤

[@polianavaladares6881]

Gratidão

[@rosangelacarvalhopassosgod1266]

Boa tarde, Alê!❤

[@sandraamorim9904]

Atividade física é necessária. Mas precisamos vigiar .o nosso corpo é templo do Espírito Santo. Precisamos cuidar não idolatrar. Deus dá discernimento. 🤗🤗🤗🤗🤗🤗

[@vidadeale]

Sim sim 🙌🏻

[@Eli-dp5ss]

Que vídeo importante...❤

[@simonefabiano8170]

Lê eu quero muito fazer " mas em um local de segurança" mas meu sonho ,vou me organizar para isto 😊

[@angelicafernandes-wy2nk]

Boa tarde ale vc nos emotiva sempre❤

[@anapaulachavesgarcia8228]

Oi Ale, adoro seus vídeos! Onde você comprou esse rodinho que você passa no chão. Desde já. Obrigada ❤

[@BrumaPerfumada]

Like nº 100🥰 Amo os vídeos da Alê 💚

[@ilmasousa1477]

Adorei o aprendizado de hoje muito obrigado

[@beatrizrodrigues6767]

Eu ri foi de vc falando da dieta do Sergio e ele comendo bem mesmo kkk Sergio depois vai sofrer no treino 😂 Mais certa vc de comer sua saladinha ❤

[@vidadeale]

Né kkk

[@aclerlianeteixeiradeolivei4786]

Boa tarde!👍👍

[@alicegarcezdasilvapires4813]

Perfeito 👏🏻 gratidão 🙏

[@mimoscreative]

Os bioestimuladores, são maravilhosos como preventivos

[@teresaczubinski8705]

Eu não como quase massas, não tomo refri de jeito algum ha muitos anos. so tomo suco de cenoura. e as vezes laranja. mas doces e carbo raramente. se cuidem. as doenças vem com a idade avançada,

[@analeite7869]

Cada vídeo aprendo mais, Deus abençoe vcs 🙏 ❤

[@vidadeale]

Gloria a Deus

[@user-fu4tz1dh9u]

Alê e quando estamos em jejum com propósito eu emagreci 5 k e acho q até o final do meu jejum acho q vou perder Mais acho q de 4 A 5 e pra mim está sendo maravilhoso como eu faço para aproveitar depois q o jejum passar

[@francislenerodrigues3386]

Amo seus vídeos ❤

[@tatiananobrega9337]

Quantos metros quadrados tem seu AP? Vc trabalha fora?

[@maedogabrielsilva1675]

Ale vc e maravilhosa

[@janetegomes7837]

Boa noite Ale amada minha patroa ela põem por cores chique fica

[@vidadeale]

Pois é 🥰

[@janetegomes7837]

A sim por isso ser pegou o Sérgio no fraga comendo paçoca comer de tudo maissssss pouco 💋❤️

[@vidadeale]

🤣🤣🤣

[@albinagouveia9684]

😊❤

[@lucivaldadasilva5097]

❤

[@user-uu5bp6bb4f]

❤❤❤

[@sandramartins5998]

Queria mto fazer o botox...mas tenho pavor de agulha..e dizem q doi mtooo

[@virginiapereira1893]

😂😂😂😂 tadinho do seu sergio malha é pra come né kkkkkkkk

[@_red_543]

BOA NOITE ALE, KKK O MAX É MUITO FOLGADO, SÓ QUER SABER DE COLO, 👍

[@vidadeale]

Kkkk sim

[@fabiolasilva6122]

Ale você é maravilhosa demais e o vídeo foi ótimo ! Só queria dar um toque sobre uma frase que você usou : Siga seu coração… Essa frase não é correta , nós sabemos que seguir nosso coração é a pior escolha que podemos fazer . Existe vários versículos da Bíblia que explicam que não podemos ouvir e nem seguir nosso coração! É um toque de amiga tá ? Amo muito sua vida ❤!

[@vidadeale]

Hum , mas quando disse siga seu coração é pensando no Espírito Santo que vive nele, mas aceito seu toque 🙏🏻😘

[@fabiolasilva6122]

Eu imaginei mesmo que você falou nesse sentindo . Você é muito especial e usada por Deus. É que essa frase em si pode confundir as meninas que estão começando na fé . Obrigada por ser tão humilde e educada ! Que Deus te abençoe ❤️🙏🏼😘!

[@CamilaSouza-xx7gy]

Eu aqui rindo com Sérgio 🤣😂 homens, eles são assim mesmo! Aqui em casa é assim tb

[@vidadeale]

😂😂

[@vanessasveiga]

Eu acho que quero um gatinho persa😊. Como faz quando vcs viajam? E o gato fica aonde? Essa é minha preocupação

[@mimoscreative]

A gente cuida, faz a nossa parte.. Mas... homens, infelizmente são + difíceis de se cuidarem !

[@ericanunes9215]

Tadinho Ale deixa ele comer . não é sempre mesmo né Sérgio 😂

[@vidadeale]

😂😂😂😂

[@LucianaVIP1]

Só de olhar vc fazendo a cadeira flexora meus joelhos já choram. Nunca consegui fazer musculação por muito tempo, pois rapidinho as 'juntas' gritavam: 'Junta' tudo e joga fora! Que esqueleto e musculatura ruins minha família tem! Ô, genética ruim!!

[@vidadeale]

Faz bem levinho

[@margarethsouza4533]

Muito difícil aprender a lidar com o tempo

[@CamilaSouza-xx7gy]

Sábias palavras minha linda! O tempo é um presente precioso q ganhamos de Deus ❤️❤️❤️

[@JosianeSantosdesouza-jz1mc]

💕💕💕👏

[@teresaczubinski8705]

Vc é tão linda e nova ta ótima, será que precisa de procedimento??? precisamos cuidar da alimentação, pq o verdadeiro colageno esta ali. suco de cenoura com laranja é otimo. da um aspecto de jovialidade diariamente.

[@vidadeale]

Sim já faço isso também 😉

[@user-uu5bp6bb4f]

❤io

[@thays983]

❤❤❤❤❤❤🦋✨

[@patriciacorrea1437]

Ale não sei se aí tem samsclub lá vende desses cabides de veludo ,30 cabides ppr uns 90 reais

[@vidadeale]

Não sei, mas tem na Leroy vou comprar mais 😉

[@arielpalacios8576]

💪 💪 👍 🫶 ❤ ❤

[@elzaoliveira448]

❤❤❤

[@wiliafernandarochamartinsf4686]

❤

[@CamilaSouza-xx7gy]

Alê Vc é simplesmente incrível❤️ 🙌🙏

[@claudianesilva7203]

😍💕💕💕