Cauzele mâncatului emoțional pot fi în copilăria ta - Lecții învățate din psihoterapie - Episod 31

Mâncatul emoțional este o cauză frecventă pentru oamenii care ajung să se îngrașe mult. De multe ori este dificil să-ți dai seama de unde vine această dorință de nestăvilit de a mânca. Una dintre cauzele posibile poate fi copilăria.
În acest video îți povestesc cum eu mi-am dat seama unde și când în copilăria mea am decis că mâncatul în exces este un semn al libertății. Desigur că această decizie mi-a impactat foarte mult viața. Totuși, poate să-ți dea un indiciu unde să te uiți și tu, în cazul în care ai această problemă.

[@cristinacosma8813]

Îmi place mult subiectul. La noi în familie mereu s-a mâncat mult. De mică am fost lăsată să mănânc oricât. Nu sunt supraponderală, dar ajung ușor la excese culinare. Chiar și în ziua de azi (am 24 de ani) aniversările în familie presupun mese festive aproape ca la nuntă. Cred că obiceiul se trage de la bunici, care au prins războiul și au avut lipsuri. Dar mai sunt și alte cauze...

[@dumitrupaulaliana8400]

Mulțumim ești minunat 💕

[@Mena-ji6ob]

BUNA Pera!😘

[@mariago3235]

Am și eu aceasta problema,deoarece când eram mica ma obliga mama sa mănânc tot din farfurie