Voice 20170402 Psycho-Health in China | CCTV

【Voice】As China’s first TV public lecture program for the youth, "Voice" is co-produced by CCTV-1 and Vivid Media. In each episode, a celebrity is invited to talk about and share his or her own stories and feelings, providing Chinese youth with real life discussions and food for thought. The program touches upon the daily living and social issues experienced by the youth in modern China.
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[@Jane-kl1ep]

这样的医生，好棒👍 专业、博学、修养❤️

[@yalu2225]

相由心生。这是一位非常善良的医生。当病人把所有消极负面情绪和心理垃圾都倒给她的时候，她没有觉得自己是垃圾桶，而是觉得那是被打开宝藏，觉得自己被人信任要帮助别人疏通。很多抑郁症病人们都说，心理医生们多如牛毛，收费极高。但是好的心理医生却凤毛麟角。

[@sophiasong8403]

Ya Lu 有一种责任感使命感，为社会做贡献的优秀心理医师，那些您口中很多收费极高的心理医生只能是一个医生还没有上升到魏医师这种为社会服务与贡献的精神层次

[@idalopezvillablanca6968]

心理医生不是精神科医生。精神科医生首先都要完成基本的临床医学培训，然后选择精神科进修，就像节目里的那个将要去牛津留学的医学生一样。大部分（普通）医生首先都要有医者仁心吧，尤其是非外科的。（外科在现代医学建立发展之前不属于医学，是巫师做的事情。）

[@youpihat]

@@idalopezvillablanca6968 "心理医生不是精神科医生" = Bravo ! Bravo ! Bravo ! 完全绝对同意 ! 有超多人误解 "心理科医生" 和 "精神科医生" !

[@zilong3742]

学识，修养，非常优秀的医生。

[@chuanqizhu1549]

有一个观点很有感触，就是心理疾病是具有医学性，而不仅仅只是“心病”，它是大脑中某个部位出了问题，就跟脏器胳膊腿不舒服也一样。这一点教会我们不能忽视自己和周围人的这类疾病，及时的采取应对措施。感谢魏老师的演讲和问题回答！

[@Danahada777]

这个老师真的在高空范围解答了我的近况

[@write2yibo]

这医生口才真好！世界上的能人太多了。年轻时一定很漂亮。而且，名字也好，魏镜，像一面镜子。

[@pakshunlee1472]

Yeah, a great salesman for their department and a great drug pusher !

[@jenniferzhou7124]

@@pakshunlee1472 你错了。不过，你可能是病了，抑郁症

[@traceychen2471]

非常喜欢魏老师的回答和演讲

[@lesly5971]

好喜欢魏主任啊，缓缓道来，耐心的倾听和解答❤️

[@yingjin636]

语速语音，适合做教授，温婉知性，美丽大方

[@jninlove]

很感動及具備社會貢獻的演講!

[@dididiphotography]

抑郁症患者已经对任何事情没有兴趣了怎么能够做有兴趣的事？

[@user-cj8wk3um6w]

讲的非常好，尤其是关于心药的这一段

[@pakshunlee1472]

Many psychologists whole heartily warn against the use of any drug at all save and except for serious psychiatric diseases like the series killers or schizophrenia-- for the latter there are milder alternative treatment than those offered by the big pharmaceutical firms which control the medical fields so much. Once you start taking it, you will be soon be addicted to it and as time goes by you have to either increase the dosage to have any effect or, changing from a bad to worse drug ending up with a life long dependence on drugs, which shall both dampen the quality and the expectancy of your life ...

[@idalopezvillablanca6968]

@@pakshunlee1472 Psychologists are NOT psychiaters (= NOT a doctor), so you'd better be careful when taking advice from them on clinical issues. As a main side effect, antidepressives indeed increase to some extent the trend of suicide in the start fase, but a real psychiater will tell you how to take the drug in order to maximalize its effect and avoid being addictive to it, if he or she thinks that you really need it. Just like many other drugs that might also be addictive but have desired effects (narcotic analgetics, hypnotics...), it's better to listen to your doctor how to use it, rather than blaming the drug only based on its clinical characteristics.

[@Bunny-bk3zg]

受益颇多，感谢魏老师

[@buan5506]

我觉得这些专业人士也许会帮助到我们 但最能治好自己的心理 还是自己

[@AL-le7nz]

同意，抑郁到一定程度肯定需要专业人士指点，可终究也只有自己才知道什么方法对自己最有效

[@hongjia7130]

油管上最有营养的视频

[@cute.peri2302]

这个视频非常好，值得向亲友推广。我慢慢帮大家做一些笔记 ：-）

[@user-sy2uw8te3x]

Poems and Music I Love ii

[@pakshunlee1472]

Many psychologists whole heartily warn against the use of any drug at all save and except for serious psychiatric diseases like the series killers or schizophrenia-- for the latter there are milder alternative treatment than those offered by the big pharmaceutical firms which control the medical fields so much. Once you start taking it, you will be soon be addicted to it and as time goes by you have to either increase the dosage to have any effect or, changing from a bad to worse drug ending up with a life long dependence on drugs, which shall both dampen the quality and the expectancy of your life ..

[@yl8834]

这个视频很有用。提问环节的答案

[@joylove8693]

I like the traveler's question, traveling and real life is different. It is OK to feel anxious when you were advised something unexpected, then do something about it, gradually you will develop your ability to manage your anxiety.

[@joylove8693]

It is good for this topic, but I didn't feel she hit the point, because myself is professional counsellor for many years, I hope Mental health can be well educated in China.

[@mingshulin9373]

Joy Love Thanks for your insightful opinion about the video. What I found upset is that the predominant psych therapies in China are either medication or psychoanalytical “talk therapy”, which is inconsistent with the stream-Cognitive Behavioral Therapy, for example. That’s the general deficit among psychological workers, let alone the public recognition.

[@pakshunlee1472]

@@mingshulin9373 Many psychologists whole heartily warn against the use of any drug at all save and except for serious psychiatric diseases like the series killers or schizophrenia-- for the latter there are milder alternative treatment than those offered by the big pharmaceutical firms which control the medical fields so much. Once you start taking it, you will be soon be addicted to it and as time goes by you have to either increase the dosage to have any effect or, changing from a bad to worse drug ending up with a life long dependence on drugs, which shall both dampen the quality and the expectancy of your life ...

[@xingjiening6961]

Do you understand Chinese?

[@bocao1039]

我觉得旅行或者玩对心里的影响是一时的，根本改善不了任何事

[@zhouzhou1933]

Bo Cao 絕對贊同你

[@bookeehlot4335]

@@zhouzhou1933 当然，所谓的旅行和玩是逃避自己的内心问题，只是暂时感觉好，是被眼前的不熟悉的景物和东西吸引了注意力，以至于没多余的精力去面对自己内心，你总不可能旅游一辈子，旅游多了估计也感觉没意思了，我们只有勇敢面对自我内心世界，学会和自己对话，和自己和解，和这个社会和世界和解，做自己，才能真的拥有自己。旅游还不如看书有效，看书起码是提升自己的内在，真正能让自己内心强大，而不是简单的转移注意力

[@idalopezvillablanca6968]

也不一定，有时候可以豁然开朗，想通一些事情。

[@TigerQ]

旅行，至少一段时间你没时间抑郁，然后经过这段时间可以改变一些细胞，情绪慢慢改变。再去换个地方旅行，是可以的，我旅行的时候从来不抑郁，现在呆在家里就会有时候抑郁。还是旅行好。

[@qianpiscessay4728]

我是通过运动来疏解。

[@tatia4425]

看这个视频看哭了

[@tracyhsu9886]

将得抑郁症当成时尚和时髦的无病呻吟者、绝对都没有真正体会过抑郁症所带来的各种生不如死、行尸走肉般的痛不欲生的生活……

[@user-bx3jx3pt1f]

sas焦虑量表，sds抑郁量表，mmpi 明尼苏达多项人格问卷，16pf 卡尔特人格测试 用哪个测试

[@hamhsia7253]

我在油管看央视。。。。

[@carherinexw5912]

我也是

[@user-cn5sd5zf5l]

我也是

[@boyashangguan3281]

就

[@user-mn3sb4yt3n]

我也是

[@kaixinzhang9047]

Ham Hsia I

[@user-bx3jx3pt1f]

还是看阿兰德波顿的《身份的焦虑》还是能帮我们应对现实

[@gracehu4054]

我身边的人都告诉我，不要跟别人说你有抑郁症，这反而让我更抑郁了

[@suebou2016]

支持

[@hongrupu7168]

我也是，在youtube里看央视

[@haoyiming5888]

很喜欢

[@tongchenyx]

不是垃圾桶，是人类心灵的过滤器。滤掉各种情绪杂质，保留和激活人性的精华，还于本人。🌹👍

[@aohanyang2116]

不想活不敢死

[@judybai1177]

这个可能是很多人的生活写照，不想活但又死不起.因为你不是只为自己而活.所以要勇敢面对生活.面对困难去直面它.去击败它！

[@aohanyang2116]

@@judybai1177 谢谢你的回复！三年前写这个留言的时候遇到很大的坎，身临绝境，差点放弃。不过幸好最后熬过去了。之后每次抑郁了，都会打开这个视频看看。最近发生了很多事，又再次跌入人生谷底，感受到了当时那种苍凉与无力。哎，生而为人，真的没有退路。希望这次也能挺过去吧。

[@pakshunlee1472]

Joy Love 1 年前 Psychology and Psychiatry is bit different. Nay, a whole world of difference: many of them see each other as arch opponents. Many psychologists whole heartily warn against the use of any drug at all save and except for serious psychiatric diseases like the series killers or schizophrenia-- for the latter there are milder alternative treatment than those offered by the big pharmaceutical firms which control the medical fields so much. Once you start taking it, you will be soon be addicted to it and as time goes by you have to either increase the dosage to have any effect or, changing from a bad to worse drug ending up with a life long dependence on drugs, which shall both dampen the quality and the expectancy of your life ...

[@yanghaoran9567]

央视的节目质量好棒棒

[@John-ov7ek]

我有点好奇古时候的人患抑郁症要怎么治疗？ 好像没有这方面的记载。抑郁症也是近现代才发现的吧？

[@user-cp7jg8wr4p]

古时候的人是用中医看病，中医是包含了人的身体情志健康的

[@yuanyuan6441]

中医的理论大概是肝气郁结，抑郁症是现代的名词。吃中药也有效果的。

[@sili1667]

求抑郁量表，

[@lydiazhang8489]

这个社会会有越来越多的人心理出现问题，或者轻或者重。靠心理咨询师解决不了根本问题。

[@user-uw9ct4jk2f]

那單靠家人更加不行啦！

[@AL-le7nz]

你说的对，心理医生的确消除不了根本问题，但是好的心理医生却可以通过抽丝剥茧般的交谈帮助人找到根源和提出合适的解决意见，具体意见是否接受和是否能实践起来就看个人了

[@ladyfat9124]

👍🏻👍🏻👍🏻

[@rilllu9560]

文字只占7%的影响力，难怪异地恋那么难维持。。。

[@haoyiming5888]

很感动

[@seanchan9595]

看了俩遍.内心很受感触.正处于抑郁症挣扎中的我..心里不知道该如何表达.很想需要有个人来倾诉.

[@aohanyang2116]

陈亮心 加油！

[@dennisfxd]

陈亮心 鼓起勇气去看心理医生，他们一定会对你有帮助的！ 加油！

[@zhangzoe1005]

加油哦！我可以，你也会的!

[@purrw2148]

陈亮心 去找个心理导师聊聊。不用一个人闷着，扛着。

[@dddeee6675]

巧妙回避一切世界的副作用完成心愿

[@chenranwen5518]

国内太缺心理治疗这块 几乎是0

[@user-dn7pw3bq7v]

為什麼魏老師得了焦慮症時正好是非典流行的時候 時間點的巧合 還是與SARS有關? 東京地鐵事件?

[@suixudongi8]

表情包占多少？

[@namung1303]

压力导致抑郁症只是部分而已，如果人得了抑郁症用交流和因势利导和开导都是无用，但是也要做。抑郁症的人根本没有能力分析所想的或做的是对或错，他们所看到根本就不是他们的眼看到的而是他们的脑出了幻想或幻觉。我觉得中医或西医对抑郁的了解是不够的!!!这位中医话抑郁是由肝脏引起是大错特错，脑主情志，既然脑主情志那么是脑先出现问题然后肝才出问题。我看到这些专家我很无奈和累。情志出问题是脑和血问题。脑出问题是很麻烦的，如果血问题就应该容易医治。

[@namung1303]

24／04／2019 压力=不是抑郁 抑郁是受不了压力 抑郁分别是很广泛的=失控，心中怒火，胡思乱想，幻想，心理变态，极端，想死，想杀人，等等。 。 。 。 。 就算自己知道是抑郁病导致自己如此 有时候也会给病态控制的 大部分病人都不会知道自己有这种病的，很多都会拒绝服药。 只要他们肯服药应该可以跟治，有些脑海中这些垃圾思想很难清掉或是永存在脑里！ ！ ！ 抑郁=血脑问题 血脑=也是心脏所主 气血=心脏所须 气不足可以补，血不足看营养和脾的功能=医治和补之 用药看阴阳寒热 人参，郁金，补血药，疏肝药，三七 用不得人参者=用党参来补气 用人参需要注意睡眠问题=西洋参助眠（寒性）其它人参最好是日用 晚不用。 脾虚弱=用人参和姜黄 【（日）人参，姜黄，补血药，三七，甘草／（晚）党参，甘草，补血药，疏肝，姜黄，三七】 血热／阳气+=郁金，党参，白芍，疏肝，补阴 人参和郁金对脑有帮助。 需要长时间服药， 好好治理应该不出一年就可以恢复。 段时间对轻者可以，对严重段时间只可以控制 气血好人的心情会好（经验）！

[@leonelsinohydroempresaeman9946]

魏老师貌似比较欣赏小撒

[@bookeehlot4335]

为什么我国的各种类似节目，观众问嘉宾的问题都好无聊，乱七八糟问不到重点上去呢，让人感觉没点思考能力，全当是在娱乐，即使是看那些复旦北大的演讲，那些名校的大学生也差不多这样。。。。

[@bookeehlot4335]

说了大半天就是问不到点上去。。让问个问题恨不得把自己的整个生活说给每个人听。。谁在乎

[@idalopezvillablanca6968]

我觉得这期问题都还可以。跟多年积累的专家们相比，十几二十出头的人经验还很少，他们的问题主要作用是启发演讲者讲述更多的东西。

[@user-or7vl2bs4h]

抑郁症相当于一个大难题有答案又没有答案

[@angiecai4388]

有一部分是有答案的。我自己就曾有很严重的焦虑和抑郁，11岁到26岁在国内没有得到有效的治疗，到了美国以后遇到了一个很棒的心理医生，改变了我的人生。但优秀的心理医生太少了，国内外都一样。这个领域真的需要好好的拓展。

[@weicui0715]

一个抑郁症患者看这期节目看哭了。。。

[@ZK-qc2175]

50:00

[@leichen7604]

我有焦虑症加更年期，神级紧张加严重失眠，已经好几年了，最近好多了，只是胸闷气短，平躺时胸口窝发硬，有气，但是不疼，口苦。不知道怎么办才好？

[@xiaokangsun6912]

Lei Chen 运动

[@yyyok8974]

荷尔蒙失调，建议找个靠谱的专科医生，外加营养师调理。 我之前也是有点焦虑症，胸闷。

[@lilyli8580]

請問你怎麽治療的，我和你同樣病，痛苦中，邦邦我吧

[@kusalasayalay3220]

鼓励自己，没事没事，允许自己放松，犯错，因为都是各自条件聚合而成产生的一个状态。 去做些自己喜欢的，可以专注的，轻松的爱好或事情

[@namung1303]

抑郁症是可以控制的！人参补血药，营养充足，睡好觉，专业中医调理，就算不好也不会自杀。我用中药粉人参%20， %60阿胶，%15姜黄，%5炙甘草。最近我也用活血药，春天是发脾气一次疏肝理气。因为手皮爆破脉象快所以停药，她也不愿意食药，觉得她没大发作也不管了。

[@yangsong236]

御医水平是好。

[@serenawang324]

我都怀疑自己得了抑郁症了

[@youpihat]

"心理科医生" 不穿 "一白大褂" 是有意义的 = 避免 "心理反应" 效果 !!!

[@namung1303]

刺激压力最好无。

[@xiaoyingli2008]

越看小萨的主持节目就越觉得章子怡配不上他。

[@user-xh5gg5ib8x]

本身就配不上🤣🤣

[@jiaxingsun8871]

同意

[@xx-cw8dp]

剪辑好奇怪

[@xiaoxiaol6432]

我也是抑郁症，情绪低落，不愿意交流，偶尔有自杀的念头出现，自责情绪相当强烈

[@aohanyang2116]

2020 真的很艰难！不要自责，低谷肯定会过去的，如果实在不想与别人沟通，就躲在角落里痛哭一场，抱抱自己的大腿。加油，咬咬牙，难关肯定会过去的！

[@dangale2029]

看看医生有没有什么好建议。

[@explorerofunknownworlddept6232]

@xiaoxiao L, 试试每天一早喫一块纯黑巧克力? 喝咖啡、喫一点兒甜食。香蕉也可。甜食會增进愉悦感。黑巧克力很猛的。多喫点儿碳水化合物也有帮助。坚持用食物改进， 效果显著。

[@explorerofunknownworlddept6232]

@@dangale2029 心理、精神科医师/医学是西方所有医科里最最不地道、不科学的。

[@mimihuang8141]

及时用药控制病情。然后才寻找心理治疗。心理治疗是补助性治疗。

[@joylove8693]

Psychology and Psychiatry is bit different.

[@meerespflanzen]

Joy Love my thoughts exactly

[@pakshunlee1472]

Nay, a whole world of difference: many of them see each other as arch opponents. Many psychologists whole heartily warn against the use of any drug at all save and except for serious psychiatric diseases like the series killers or schizophrenia-- for the latter there are milder alternative treatment than those offered by the big pharmaceutical firms which control the medical fields so much. Once you start taking it, you will be soon be addicted to it and as time goes by you have to either increase the dosage to have any effect or, changing from a bad to worse drug ending up with a life long dependence on drugs, which shall both dampen the quality and the expectancy of your life ...

[@janicetan3176]

👍

[@jacktheflyboy]

她为什么叫胃镜

[@liricepaper1159]

屏幕上的脑部图为什么不是中文标识的？

[@jacktheflyboy]

她最好转去消化科

[@robertyan6520]

为什么？因为是“胃”镜？

[@yyhh5804]

这位是当年朱令的主治医生吧，医者仁心？

[@m.d.6490]

不了解内情别喷

[@bluesky-yl8ql]

国内精神科医生和心理科不分开吗？ 国外精神科医生是看病情和开药。心理治疗是通过谈话(定期)。

[@zhouzhou1933]

ming zhang 國內其實也是分開的。

[@idalopezvillablanca6968]

我也是在国外上的学，感觉评论里确实好多人都分不清。但这个演讲者是精神科无疑，7：25有自我介绍。

[@marin6330]

背景音乐太吵了🐸

[@futommy9128]

14:44 我怀疑 the shy 大脑里就没这个结构...

[@iphone18s8]

没有信仰的人是不是会更容易得心理疾病

[@sunnyliu1516]

iphone 18s 我感觉是这样的

[@namung1303]

抑郁症不会那么简单！这个视频说一些简单抑郁，抑郁最恐怖的一面还没说出来。

[@marin5381]

最恐怖的是什么

[@user-QQWD]

@@marin5381 光一个失眠就会让一个人生不如死

[@jimsten5187]

这个刘雨璇实在是太做作了，看着真的难受，问的一堆口水话就最后一个问题有用

[@pakshunlee1472]

Rather, she sounds unnatural or even creepy to me ! A friend of mine working in the Psychiatric Hospital for decades in Hong Kong told me that very few doctors working there for a number of years are still "normal" . They have to see loads of psychiatric patients of all kinds talking to them everyday, treating them and I'm not sure, perhaps thinking of these cases at nights or even in their vacation...

[@cathyzeng3786]

问的问题太没水平了

[@user-yy9mi3en9n]

这个刘雨璇说话的表情很假

[@user-yy9mi3en9n]

像是在演戏一样

[@estellezs]

传媒大学学播音主持的范儿，说话的内容还没学好，先把范儿学起来，可惜学的有点拙劣，让人有些不适

[@kimfungkwong1910]

听到名字就有点害怕 胃镜

[@idalopezvillablanca6968]

哈哈哈。

[@dangale2029]

😂😂我也觉得应该是内科医生。

[@user-fx9er1zp9q]

肯定有不少心理医生希望得抑郁症的人越多越好，这样就大赚了，学心理学的学生也会越多......医生并不能解决根本问题

[@chayengteo6590]

，

[@ironnpan1091]

不能认同这个心里专家的理论和方法。什么压力管控概念，什么跟外界压力无关……太扯了...这就叫专家了？

[@m.d.6490]

这个科普类的讲坛上只能这么讲。讲深了会吓到观众。

[@user-xw1kv7pp9l]

本来没病，听了以后人人都觉得自己有病。哗众取宠

[@user-uw9ct4jk2f]

那也是人自己理解能力的問題。 不要連聽個啥,也把責任推給別人,推給說的人。 聽不進不明白的,大不了以後就別聽就是了!

[@user-oq7wi5wf6s]

@@user-uw9ct4jk2f 就是

[@BieZhang]

这人说的有一半是扯淡

[@BiancoRosso_]

傻比

[@JenniferZhou-do7zp]

Bie Zhang 你扯淡

[@user-uw9ct4jk2f]

@@JenniferZhou-do7zp 對啊！自己不懂說別人扯談。 是很忌恨別人懂,別人懂得多吧！

[@user-oq7wi5wf6s]

傻