Ce cantitate de vit. D este recomandată adulților?

Aici pe KZbin, gasiti un playlist pe tema vit. D, care contine 56 de video-uri scurte si informative. Aici gasiti playlist-ul • Ce variante de suplime...

[@AnaZaharia-yq5cy]

Bună ziua! Este vreo diferența între vit D și vit D3

[@LigiaPop]

Vit D3 se absoarbe mai bine de catre corp.

[@dariusdani9207]

❤❤❤❤❤❤

[@suzanaorban9459]

Fără K.nu.functionaza.♥️💯

[@ReliSudriu]

Mulțumesc ptr informațiile prețioase pe care le oferiți. ❤

[@CrystynaHurdicas-du7cb]

Mulțumim mult foarte bun totul

[@dumitritapaduraru3286]

Buna ziua!Sunteti o persoana speciala!!Imi placa foarte mult ce ne spuneti!Va rog sa mi spuneti daca puteti,ce pare aveti de LIPRINOL!?Multumesc mult!Doamne ajuta!❤

[@LigiaPop]

Buna ziua, va multumesc. Caut sa ajut cu cat pot pe cei care sunt la mine pe canal. In privinta acestui produs, nu ma pot pronunta. Este insa destul de scumpisor...

[@dumitritapaduraru3286]

@@LigiaPop Mulțumesc frumos!Important sa fie bun!!!!!

[@elaeli4527]

Ptr cei cu psoriazis?

[@liliana4968]

Luăm d3 cu k2, și magneziul bisglicinat, pentru o mai bună absorbție, așa am auzit de la un medic..

[@LigiaPop]

Magneziu bisglicinat se ia seara, vedeti si alte video-uri de la mine, facute anul trecut.

[@iuliacarstea7894]

Care magneziu e mai bun ,ionic sau bisglicinat? Mulțumesc

[@iuliacarstea7894]

Cum a ti facut compotul? Cu zahar sau fierte in bain marie in suc propriu?

[@LigiaPop]

Urmeaza un video pe tema asta.

[@hope-in2id]

Chiar nu consumațiti zahar deloc ?

[@LigiaPop]

Eu nu am zis ca nu consum zahar deloc, ci cu masura. Spre exemplu la gemuri, eu nu adaug asa cum face toata lumea - 1kg de fructe/1kg de zahar, ci la 5 kg de fructe adaug 1kg zahar brut, de stevia sau de cocos, ori suc de mere ori must de struguri. Urmeaza un video pe tema asta. Sanatate!

[@hope-in2id]

@@LigiaPop vă multumesc pentru răspuns! Sunt curioasă dacă omul poate să trăiască și să fie sănătos fără să consume fructe sau zahăr !

[@viorelaputineanu2870]

Bună ziua! Mulțumesc cu recunoștință! Vă rog să-mi spuneți cum ați făcut compotul. Ați adăuga zahăr?

[@LigiaPop]

Buna ziua, computul se face normal cu zahar de cocos, brut nu brun care este doar zahar alb colorat, sau se poate indulci cu suc concentrat de mere sau must, valabil si la gemuri.

[@viorelaputineanu2870]

Mulțumesc frumos!

[@florina8374]

Bana ziua draga mea va rog sa ma ajutati cu un sfat eu as vrea sa fac o cura cu Zeolit pentru eliminarea metalelor grele ce parere ați avea? Va multumesc

[@LigiaPop]

Buna ziua, asa cum mentionam si in cele 9 carti ale mele, cat si in acest articol despre metale grele, Zeolitul este bun, dar trebuie sa fie dublu activat si real, fiindca mult de pe piata este contrafacut la fel cum sunt multe. Asa cum am spus si in alte video-uri, sucurile verzi din frunze bio, proaspete, variate de la zi la zi, eventual multe din plantele considerate buruieni comestibile si care detin mai multi nutrienti ca orice frunza verde + zeolit. Aici gasiti alte detalii ajutatoare. ligiapop.com/2023/08/30/gasim-metale-grele-chiar-in-orice/

[@florina8374]

@@LigiaPop Multumesc mult , ati putea sa ma sfatuiti de und sa cumpar? Si mai o intrebare baiatu meu are leucopenie si trombocitopenie de la 8 ani nu au gasit cauza am stat mult prin spitale si nici un rezultat am renuntat sa mai mergem acum face 18 ani el este f bine doar analizele sunt scazute ce as putea sai mai dau sa mai creasca leucocitele? Va multumesc din suflet

[@LigiaPop]

Noi le cumparam de aici: bioscem.ro. Daca aveti cont pe Facebook, cautati grupul Vitalitate si Protectie si acolo o sa primiti sfaturi bune referitor la cresterea leucocitelor. Adrian Vornicu, admin-ul grupului care are si site-ul Bioscem, va poate ajuta cu multe sfaturi utile, fiindca a ajutat sute de parinti in multe probleme de sanatate la care nimeni nu gasea o solutie. Sanatate multa!

[@florina8374]

@@LigiaPop Va multumesc din suflet pentru tot!!!

[@alienda7160]

As dori sa va intreb, daca fac tratament pt osteoporoza, cu 2 tb de Alpha D3 de 0,5 micograme pe zi, 1 tb pe saptamana de Acid alendronic/Colecalciferol, iar 10 zile pe luna Ca cu D3 si K2 (de la Herbagetica) ,pot lua supliment cu vit D3 si K2? Si inca ceva, e ok sa iei doar Vit D3 cu K2, sau e mai ok Ca cu D3 si K2? Aici le am in vedere pe fiicele mele (22 si 23 ani). Va multumesc pt un eventual raspuns!

[@LigiaPop]

Daca deja luati, e bine, important e sa fie doze mai mari. Vedeti ca la osteoporoza nu aveti voie lactate pasteurizate, zahar chiar si natural, produse de patiserie si fainoase, cat si toate produsele ambalate, care agraveaza situatia dvs. Referitor la fete, ideal ar fi sa ia doar vit. D3+K2, fiindca se absoarbe mai bine, iar separat se ia seara magneziu bisglicinat, dar nu toate odata, ca se pot anula unele pe altele. Sanatate multa!

[@valisurdu9007]

Buna ziua. Am o intrebare, va rog să-mi spuneti si mie firma care este ce-a mai buna sa cumpar vitamina D3 cu K2? Multumes mult.

[@LigiaPop]

Buna ziua, sunt tot felul de variante, puteti incerca sa vedeti ce va place. Noi folosim aceste variante: ligiapop.com/2018/04/15/tabletele-vegetale-folosite-de-noi/

[@elaeli4527]

Cum se numeste cartea? Va rog

[@LigiaPop]

Aici gasiti detalii despre carte. ligiapop.com/2021/03/02/importanta-vitaminei-d3-k2-in-orice-anotimp/

[@emiemilia2139]

Buna seara. De la ce firma ar fi mai ok sa luam d3 cu k2?

[@LigiaPop]

Buna seara, orice varianta vi se pare ok. Noi luam aceste variante, regasite in articolul de pe site-ul meu. ligiapop.com/2018/04/15/tabletele-vegetale-folosite-de-noi/

[@iuliacarstea7894]

Va rog frumos sa mi spuneti la osteoporoza gradul -4,5 ajunge daca iau zilnic vit d3 +k2? Ce ar mai trebui sa iau? Am luat anul trecut " alfa alfa cu siliciu" de la hofigal. Mulțumesc mult pentru răspuns

[@LigiaPop]

In caz de osteoporoza, medicii recomanda o lista mai lunga de suplimente, neaparat de calitate si cat mai naturale si doze mari de D3+K2, doze mari de omega 3, vit. C, magneziu glicinat si altele. In plus, pacientii care s-au recuperat si au oprit acest proces de degradare, au eliminat complet zaharul, produsele fainoase si lactatele pasteurizate. Au mai eliminat, cafeaua, alcool despre care se stie din anii 2000 ca agraveaza situatia si fac daune si mai mari, cat si mai toate produse ambalate din comert si pline de E-uri, dar si sarea iodata. In SUA e o practica comuna ca pacientii care asteapta rezultate, sa renunte la sfatul medicilor la tot ce am amintit. De asemenea, zilnic se fac la inceput excercitii fizice usoare si in timp au reusit sa evite operatia. Persoana din video-ul de mai jos este doar un exemplu din miile de oameni care au evitat operatia prin aceste practici sanatoase. kzbin.info/www/bejne/jqG9eX59fKh-Y9E

[@iuliacarstea7894]

@@LigiaPop mulțumesc mult,eu am eliminat și lactatele și făinoasele și cafeaua( care mi plăcea ff mult:(( f rar cind nu rezist dorintei beau un pic),nu mai maninc carne demult,alcool doar cel din tincturi:), incerc sa maninc cit mai multe crudități cu sportul trebuie sa ma apuc mai serios Va mulțumesc din💖pt răspuns