CE MĂNÂNC timp de O SĂPTĂMÂNĂ🥗🍛 |Mic dejun/Prânz /Cină /Slăbesc sănătos 🥦

[@mihaelamircea94]

Bună dimineața,pentru cei ce nu ați văzut videoclipul in care v-am povestit cum am slăbit,l-am lăsat mai jos in comentarii, vizionare plăcută ‼️😘🤗 kzbin.info/www/bejne/sGXNnXyrap2doLMsi=J-gFtPDNCdUkEugI

[@danasecas1717]

Din ce am observat eu este ca portiile sunt foarte mici si acesta este marele secret ,cred , pe langa faptul ca mananci si mai sanatos !

[@123dovdov]

Îmi plac astfel de videoclipuri. Te rog sa mai faci pe viitor! Ne inspiri!

[@carmenbalteanu9227]

Felicitări!🙏🩷Ține-o tot asa, ignoră răutățile,oameni răi sunt peste tot, oameni buni..din ce in ce mai puțini!

[@mihaelamircea94]

Mulțumesc mult 🥰,daca nu mă înșel mi-ați lăsat un mesaj pe Facebook,dar nu pot intra pe el ,am ceva probleme cu Facebook,dar cum le reglez va răspund cu drag!zi frumoasă vă doresc!🤗

[@madalinamaxim9319]

Buna și felicitări pt reușita ta.ma bucur enorm că te- am găsit și eu am mare nevoie să slăbesc dar nu am destula motivație dar când te urmăresc pe tine simt că îmi dai motivația de care am nevoie.

[@mihaelamircea94]

Bună,mă bucur tare mult 🥰,cu siguranță o sa reușești cu ambiție și răbdare, succes îți doresc,pup 😘

[@ceciliatirnco5571]

Draga Mihaela ceea ce arăți tu nu sunt sfaturi de nutriționist, sunt ideii împărtășite și un stil de viața sănătos pe care tu îl ai, asa ca nu este nimeni obligat sa facă ceea ce faci tu, asa ca nu nu baga în seama răutățile! 😘

[@mihaelamircea94]

Mulțumesc draga mea ,este exact cum ai scris mai sus și îți mulțumesc pentru susținere , oamenii rai sunt la tot pasul ,dar nu le înțeleg șincer răutatea,o zi minunata îți doresc!pup 😘

[@Marinela-c3r]

Bună Miha! In primul râd te felicit pentru rezultatele tale, pentru voința ta si în al doilea rând, îți mulțumesc din suflet pentru că împărtășești cu noi! Videoclipul tău, îmi dă curaj și cu siguranță o să reușesc!😊 Mulțumesc frumos și pentru rețetele pentru o săptămână! Îți doresc sănătate si numai bine! Re urmăresc cu mare interes si plăcere din Suedia! Te pup fată frumoasă!❤😘

[@mihaelamircea94]

Mulțumesc mult 🥰

[@MihaelaBuzdugan]

Te adimir ! Ma bucur mult pentru reusita ta...se vede munca depusa! Mult succes in continuare🤗🥰😘 Sper sa reusesc si eu🫣

[@mihaelamircea94]

Mulțumesc mult 🥰,cu siguranță veți reuși,cu ambiție și răbdare,va doresc mult succes!😘🤗

[@iomis0040]

Bună Mihaela,super meniurile ,ne inspira dar mi se pare,pentru mine ca mănânci puțin..bine ca te saturi😊nu toată lumea reușește!!

[@ceciliatirnco5571]

Bună dimineața! Super vlogul tău! Să ai o zi binecuvântată și minunată! 🙏☘️😘

[@tabitacirdei1912]

Multumesc ptr video😘O saptamana binecuvântată 🙏💐🤍🎊

[@angelaserdean1593]

Bună seara! Super si felicitari pentru slabit.

[@andreacrisan7395]

Mulțumim ❤

[@DanielaȚugui-g2p]

Buna Draga . Ma bucur pt tine k ai reușit sa slăbești și te susțin in continuare . Cine e frustrat arunca cu răutate dar nu te lasă noi am cerut videoul cu mesele tale și e bine

[@mihaelamircea94]

Mulțumesc 🤗😘

[@luminitaanghelus217]

Mai vrem videoclipuri de acest gen!

[@alinaroxanazota]

Felicitari

[@AndreaChitul-en4be]

Multumim chiar ne motivezi 😊❤

[@simonaavasiloaie6936]

Buna mihaela faci bine ma bucur pt Tine draga mea e Bund sa td simti bine cu Tine esti tinara te pup dulce si pe copii brava 💋😘❤️❤️

[@mihaelamircea94]

😘🤗🤗

[@CristinaHurdicas-fj6wj]

Foarte delicios totul felicitări mulțumesc frumos

[@GeorgianaEmanoilescu]

Felicitari,ar treburi sa postezi m ai des , Sa stii ca motivezi ,pupici si succes la mai multe vloguri 😊

[@mihaelamircea94]

Mulțumesc 😘🤗

[@ariadna152]

@@mihaelamircea94 De ce te motiveaza ea pai slabeste sg chiar nu va inteleg .

[@mihaelamircea94]

@@ariadna152 Și încă odată (oamenii frustrați caută atenție )😅

[@ariadna152]

@@mihaelamircea94 Stii e inseamna a fi frustrat cauta in DCT . Nu eu am postat tu ai postat. Atentie.. crezi ca asta e motivul ptr care ti-am scis?? Inseamna ca Te-a deranjat adevarul. Bv!!

[@marietaancuta2608]

❤ mulțumesc 😘😘😘😘

[@claudiaclaudia5614]

Neataaaa wow așteptam să publici,acum mă uit❤

[@mihaelamircea94]

😘🤗

[@Miți-s05]

Arati foarte bine draga esti superba

[@lilylilya9148]

buna! te rog sa imapartasesti mai multe sugestii despre cea ai facut ca sa slabesti. eu ma lupt cu 20kg in plus si cand incep noi diete mai rau ma ingras. merci. poate poti pune linkuri in care sunt cele mai utile idei care te-au ajutat asa slabesti

[@mihaelamircea94]

Bună ,in comentariile acestui videoclip am pus un link spre acel videoclip mai detaliat,îți doresc succes și răbdare ,te pup zi ușoară îți doresc!😘

[@lilylilya9148]

@@mihaelamircea94 multumesc!

[@TheZagrean]

Felicitări pentru ambiție și perseverență! Tu mănânci sănătos dar și mie mi se pare puțin…poate mi se pare puțin pt ca eu mănânc mai mult dar mă întreb dacă ai mânca un pic mai mult cred ca te-ai îngrășa? Nu de alta dar mănânci sănătos și atunci tind să cred ca ar fi ok sa mărești un pic cantitatea…Eu nu reușesc sa imi găsesc ambiție sa slăbesc și timpul trece…deja am 4 ani la cea mai mare greutate…😢

[@mihaelamircea94]

Mulțumesc mult 🥰,îmi e ok așa ,nu am nevoie de mai mult ,m-am obișnuit așa pot spune, trebuie sa va gândiți la d-voastră și la sănătate și să vă ambiționați puțin ,cu răbdare și voința veți reuși,va doresc succes și aștept rezultate 🤗,va pup 😘

[@angelaserdean1593]

Sunteti foarte frumoasa!

[@georgianabucataru6392]

Ai două gustări sau una? Cat de târziu iei cina? Îmi plac videourile tale! Continuă tot așa 🎉

[@mihaelamircea94]

Bună 🥰, mulțumesc mult,o gustare pe zi ,la ora 19 maxim este ultima masă, seară frumoasă!

[@Casya]

De unde ai luat retetele astea? De pe net, din carti? Ne poti recomanda niste cărți ? Mulțumesc

[@mihaelamircea94]

Bună,in mare parte am căutat pe internet !zi frumoasă!

[@rainydays]

Buna! in zilele cand trebuie sa te opresti cu ultima masa la 5pm-5.30 pm, nu iti mai este foame pana adormi? Cum se poate gestiona impulsul de a mai manca ceva?

[@mihaelamircea94]

Bună 🥰,ba da de multe ori îmi e foarte foame,dar când am senzația de foame m-am obișnuit să beau multa apă și așa mă păcălesc singura 🙂,pup 😘

[@Elenaellie-dh6xb]

Asta e un mit,corect e ultima masa sa o aveti cu 3 ore inainte de culcare,ca sa aiba timp de digerare si sa nu dati iama in frigider sau mai stiu ce:)) o masa lejera ,fara multi carbohidrati,mai ales daca dorti sa slabiti:)

[@romuluscristiancretu661]

Bună ai un nou abonat 😊 Ai ceva recomandari pentru un barbat de 50 de ani cu ficat gras?

[@mihaelamircea94]

Bună dimineața, mulțumesc,nu am studii în domeniu ,dar mă gândesc că trebuie evitata grăsimea și mâncat cat mai sănătos,zi frumoasă!

[@danielacosminaandreiana8368]

Buna Miha ai facut un vlog superrr mai filmeaza pupici 😘👍

[@dorianadima8676]

Foarte bune idei pentru fetele de tin dieta demn de inspirat daca eram si eu la regim sigur le incercam dar eu am 55 kg la1 65 deci nu am de unde sa dau jos pup 😘😘

[@Marilus2023]

Eu manac din pacate foarte repede gen infulec mancarea iar asta poate ingrasa. E indicat sa mancam incet

[@mihaelamircea94]

Da , normal e mai ok sa mănânci mai încet !🙃

[@DanielaBaci-c3u]

Eu te sfătuiesc sa te oprești cu slăbitul deoarece începi sa te ascuți la față și nu te avantajează. Ai slăbit foarte frumos, dar din punctul meu de vedere este suficient.

[@mihaelamircea94]

Mulțumesc mult pentru sfat 😘🤗

[@valeriamokan5832]

Ai niște mese faine, și aseamănă gustoase, dar, mie îmi pare ca mănânci tare puțin 🤭... Mai bei cafea între mese? Sau cum poți duce cu așa o masă 5-7 ore🤔?

[@mihaelamircea94]

Bună 🤗, mulțumesc 😊,beau foarte foarte multa apă,și 2-3 cafele zilnic (rafastul meu 😘)pup 😘

[@simonaandreas1445]

Ma bucur ca ne inspiri ,dar lipseste ceva ...parcă nu mai esti asa binedispusă si plina de viață.Sper ca esti bine 🙏❤

[@mihaelamircea94]

Mulțumesc 😘,sunt foarte bine draga mea mulțumesc pentru grijă,poate ți sa părut,sunt super ok!te pup 😘

[@simonaandreas1445]

@@mihaelamircea94 Ma bucur ,te pup😘

[@claudiaclaudia5614]

Acele legume le folosesc și eu italiene. Psss eu locuiesc în Italia Orașul Pescara

[@mihaelamircea94]

Frumos 🤩♥️

[@Marilus2023]

Posibil sa fi ajuns in faza de platou… de asta slabesti mai greu. Corpul s a obisnuit cu exercitiile fizice pe care le faci

[@doinitacimpoae3606]

Felicitări, se vede ca ai slabit mult,ești foarte bine.

[@mihaelamircea94]

Mulțumesc 🤗

[@ariadna152]

Buna!! Ptr a da Sfaturi de nutritie trebuie sa ai cv studii in acest domeniu dar nu cred ca ai. Trebuia sa Te cantaresti sa ne arati cate kg ai avut apoi sa ne arati pe cantar cate kg ai slabit altfel nu esti credibila. De slabit e usor dar e greu sa Te mentii 😂😂😂😂

[@mihaelamircea94]

Bună,daca erai atenta ai fi auzit că nu va sfătuiesc să vă luați după mine neapărat,v-am arătat ce funcționează la mine,și legat de kg dacă ești așa curioasa te poți uita la videoclipurile mai vechi și ai să vezi diferența!

[@maslinimaslini7475]

A spus femeia că nu este nutriționist. Se vede după poze că a slăbit. Răutatea e fără măsură!

[@mihaelamircea94]

@@maslinimaslini7475 Mulțumesc 🤗

[@ariadna152]

@@mihaelamircea94 Atunci ce rost are sa Te filmezi!!!

[@ariadna152]

@@maslinimaslini7475 Desi nu ti-am scris tie nu inteleg de ce Te bagi ca si Musca…..?? Nu e rautate e un adevar KZbin-ul Ar trebui sa trieze aceste vloguri ptr ca nu ai capacitatea necesara de a arata aceste vloguri. Ar trebuie sa scriu mai departe acest lucru. Va copiati una pe alta…