Ce să mănânci ca să fii mai deștept. Alexandru Vlad Ciurea: ”Ciocolata ne ajută”

Cine nu ar vrea să fie mai deştept, aşa, peste noapte? Să ştiţi că nu e imposibil. Unul dintre cei mai buni neurochirurgi din ţară, Alexandru Vlad Ciurea, ne-a explicat trebuie să facem şi ce alimente trebuie să consumăm pentru a deveni mai inteligenţi.
➠ Abonează-te la canalul nostru: goo.gl/MRmp8c
➠ Cele mai noi știri din showbiz: a1.ro/showbiz/
➠ liveVIDEO Antena Stars: antenaplay.ro/live/antena-stars
KZbin network: Antena TV Group

[@petricaboldranu2210]

Sânteti cu adevărat un doctor extraordinar și special Toată considerația și respectul meu pentru Dumneavoastră Sănătate și Putere în tot ceea ce faceți pentru oameni Jos pălăria în fata Dv.

[@elenanedelescu8343]

Multumim D.D.r.Ciurea sunteti un balsam pentru sufletele noastre ne dati putere cand va auzim vorbind.

[@ionescurodica4795]

Sarut mana domnule doctor. si v-a multumesc tot v-a doresc tot binele din lume si multa multa sanatate sarut mana tot respectul meu si dvs si fostului dvs.coleg Doctor Tascu acelasi respect sarut mana si tot binele din lume v-a doresc si multa. multa sanatate si multe impliniri sufletetesti v-a doresc

[@miry8842]

RESPECT si multa sanatate domnule Ciurea sunteti un doctor deosebit !!!

[@dragosbogdan9725]

Taci dracului de gunoi,mancamiai chilotii lui Elena Ceausescu

[@madymaciuca1068]

Concret si corect!!!

[@ramonacuclaghiu3997]

să se odihnească e cel mai important

[@danielmedrea8184]

„Și mă rog ca Dumnezeul Domnului nostru Isus Hristos, Tatăl slavei, să vă dea un duh de înțelepciune și de descoperire în cunoașterea Lui și care este față de noi, credincioșii, nemărginita mărime a puterii Sale, după lucrarea puterii tăriei Lui, pe care a desfășurat-o în Hristos, prin faptul că L-a înviat din morți și L-a pus să șadă la dreapta Sa, în locurile cerești, mai presus de orice domnie, de orice stăpânire, de orice putere, de orice dregătorie și de orice nume care se poate numi nu numai în veacul acesta, ci și în cel viitor. El I-a pus totul sub picioare și L-a dat căpetenie peste toate lucrurile Bisericii, care este trupul Lui, plinătatea Celui ce împlinește totul în toți.” ‭‭Efeseni‬ ‭1‬:‭17‬, ‭19‬-‭23

[@margaretapetre6962]

Alimentatia cu peste care are fosfor.Celulei trebuie sa-i dam ce-i place.Aer.Dulcele din miere.Dulcele din fructe care-i da energie.Dl doctor Vlad Ciurea a mai fost si la alte emisiuni si ne spunea cam aceleasi lucruri.Multumim dle dr ca ne indrumati corect!

[@paulaenisor9732]

Anti corpi fepatiteic se vindeca

[@margaretapetre6962]

@@paulaenisor9732 bine . !

[@constantinmihaela5633]

FAIN. MULTUMIM MULT. BRAVOOO. FELICITĂRI. ÎN VIAȚA COTIDIANĂ UITĂ-M, DE MULTE, CEEACE NE TREBUIE ORGANIZMULUI. MULȚUMIM FRUMOS. CU RESPECT ȘI DRAG D-NA MIHAELA CADRU MEDICAL BUCUREȘTI 🙋‍♀️❤️🙋‍♀️

[@calinmelniciuc8967]

Cei ce s-au desteptat sint cei ce s-au pus la putere dupa 89', iar poporul orice ar minca nu s-a desteptat inca...

[@cristinamoraru9706]

Cu respect d-le prof, va rugam mediatizați centrul de detoxifiere din Bacău.

[@BiLorena]

multumesc

[@sabinaloren2546]

Frumos

[@elenamunteanu7526]

Buna cu mult respet vam ascultat exact ce vtiam eu sa aflu va doresc tot 👌 din lume impreuna cu 👪 va 💕 ❤ 🌹 🤗 😍 ☕ ☕ 🍪 🍪 ❤ 💞

[@claudiac1695]

Sant copii care nu au ce manca ,sant copii care nu stiu ce e ala dulce ca nu au bietii de iei dar in schimb sant foarte destepti au o ,sclipire la gandire si nau mancat decat ce au avut

[@danielastanescu7633]

❤

[@shadyhashim]

Ce ne facem atunci când simțim nevoia de acel dulce modern? Gen brioșe din comerț, jeleuri, tot felul de batoane de ciocolată. Într-o altă ordine de idei cacao în stare naturală din păcate în România nu cred că putem găsi. Cu ciocolata o mai dregem că putem cumpăra ciocolată amăruie, dar cacao? Cacaoa nu ajută numai la gândire, ci și la energizare. Un suflu de glucoză în sânge înseamnă un aport de energie pentru organism pentru întreaga zi, bine-nțeles dacă acest aport de glucoză este însoțit de un aport de vitamine sustrase din legume și fructe. O salată de fructe după masa principală de dimineață care trebuie să conțină un număr de calorii, apoi între mese ceva dulce, prânzul și cina.

[@isabellecodrea2314]

Poate vrea sa spuna Doctoru ca suntem fff prosti de la ce mincam mai avem ceva sanatos in tara asta de mincareeee????🤔Cu mult respect🙄

[@marialupascu6441]

Sa nascut sa fie talentat....

[@mihasacalov2450]

😂

[@isabeleeromete8140]

Cu mult RESPECT DAR.....De UNDE sa LUOM ASA CEVA??Ca toate sunt numai OTRAVURI. CE ENERGIE SA NE DE A CIND NOI SUNTEM O TARA DE DEPRESIVI ,CANCEROSI ,DIABETICI ETC ,TI E SI FRICA SA MAI MANINCI O LEGUMA ,UN FRUCT .INAINTE ERA PUTINA MINCARE SI ERAM SANATOSI ACUM ??DOAMNE FERESTE .MINCAM LA CARNE DE PARCA SUNTEM NEBUNI ..INAINTE NE FACE AU PARINTI MINCARE CU CARNE SIMBATA SI DUMINICA ACUM ...CARNE ,CARNE ,CARNE ....CANCER ,CANCER ,CANCER .PARCA SUNTEM NU PARCA ,,AM DEVENIT DEPENDETI DE CARNE .PESTELE ARE MERCUR ,PUIU DRACU SA L IA PORCU PESTA SI NU MAI STIU CE CUM Oare sa trăim noi sănătos. Si aer curat de unde ??DIN PUNGĂ??POATE. DOAMNE fereste .Nimic nu mai avem ..Nimic 🙈🙈😢😢😢

[@marianavasile5513]

Foarte adevărat

[@lucaelena6832]

Esti destept de la mama natura .Si poti sa devii idiot daca vrei .Ti o poti face singur ,cu alcool,tigari ,droguri ,nopti nedormite.Dumnezeu care a creat omul ne a spus ce sa mancam si ce nu .Poti.sa mananci si carne.In Leveticu 11 ,(biblie) e o lista cu animale curate si necurate ....Pofta buna !

[@01Autentic]

Pe mine ciocolata m,a ajutat sa am o criza de tip epilepsie am avut un accident vascular cerebral anul trecut in august asa ca ma feresc de orice continecacao

[@claudiac1695]

Eu zic ca asa te nasti cu o gandire mai agera nu este in faptul de ceea ce mancam parerea mea

[@domnicastana534]

Corect ! Doctorul asta impreuna cu 99,99% dintre doctori sint dati pe mina satanistilor MONDIALI.Fac reclama mincarurilor din SUPERMARCHET pentru PROFTUL PAPUSARILOR si COMISIOANELE GRASE ale doctorilor . SARMALELE cred ca sint CELE MAI SANATOASE ALIMENTE ! VARZA MURATA fiind un adevarat panaceu care impreuna cu CARNEA FIARTA si citeva ZARZAVATURI CU SLANINA (nu ulei tratat chimic ) nu pot sa faca decit BINE si nici nu te ingrasa. DOCTORII IMPREUNA CU INDUSTRIA FARMACEUTICA SI OAMENII DE STIINTA sint primii criminali ai speciei umane . Jigodiile de doctori ! 30 de ani au facut reclama la carnea de pui infestata cu chimicale din supermachet ,O ADEVARATA OTRAVA pentru organism , pentru ca se creste mult mai repede decit porcul si se scoate imediat prin vinzare rapida PROFITUL . CRIMINALILOR DE DOCTORI SATANISTI ! PLATA PACATULUI E MOARTEA ! ORTODOCSII daca s-ar intoarce cu adevarat la DUMNEZEU ,ADEVARATUL DOCTOR ,si ar urma intocmai invatatura BISERICII ,nimeni nu ar mai avea nevoie de doctorii umani satanizati ca si oamenii de azi in proportie majoritara . PACAT ,MARE PACAT ! Cind ortodocsii vor afla ca au avut la indemina SINGURA MINUNE PALPABILA din creatie LUI DUMNEZEU , ORTODOXIA SI SFINTA LITURGHIE cu ajutorul carora ar PUTEA OBTINE TOTUL GRATIS ,vor fi doar talpa iadului . Sa nu vezi ca UN GENIU AL RAULUI sta in spatele actiunilor care conduc lumea ,ai trait degeaba ! Tu nu vezi omule cit de bine e ORGANIZATA MAFIA RAULUI ? Cum e posibil sa crezi ca ei tot timpul gresesc facind RAU ,si macar o SINGARA data sa nu fie capabili sa greaseasca si in BINE de 30 de ani ,fie in tara fie pe mapamond ? MASSMEDIA este TROMPETA SI BICIUL cu care diavolii conduc lumea . Cind va veti da seama de ADEVARUL ADEVARAT va fi PREA TIRZIU ! PACAT ca -ati irosit viata si VESNICIA ! MARE PACAT DE MUNCA LUI DUMNEZEU ! Sa nu fi capabil sa vezi PERFECTIUNEA FIECARUL LUCRU CREAT ,de la simplul fir de nisip ,la un fir de iarba pina la maretia UNIVERSULUI ,ai trait in zadar . ACum dupa atitea dovezi CONCRETE sa nu fii capabil sa spui clar ca DUMNEZEU e TOTUL ,omule iti meriti IADUL !

[@niculinarobu3048]

Un om deosebit, un medic deosebit! Cinste Omului și Medicului Ciurea! Un om frumos la suflet și la chip! Să vă dea Bunul Dumnezeu sănătate și bucurie! Ani mulți și buni pentru a trata romanii care nu mai au multe bucurii și motive de a zâmbi. Să ne trăiți!!!

[@maddanmadan2708]

Kiar e foarte important și kum te alimentezi pe lîngă viața care o trăiești!

[@dumbravioarablanaru8646]

Citesti munti de carti. Cultura generala.

[@florin5288]

Aloooo, ciocolata se fumează, citiți cărți va zice baiatu’💣💣💣

[@mihasacalov2450]

Simplu.

[@mikel4879]

Dacă mănânci dieta Ketogenică sănătoasă ( "Healthy Keto" ) totul se reglează : colesterol, ficat gras, rinichi, alergii, inimă, diabet, gastrite, gută, viroze, cancer, epilepsie, dureri de cap, artrită, reumatism, etc, etc, etc. De exemplu cancerul se hrănește și se mărește rapid și foarte bine cu carbohidrate rapide. Nu mai mâncați ca purceii pâine și niciun produs din făină de orice fel de cereale, mălai de porumb, nu mâncați orez, cartofi, fructe de niciun fel, zaharuri de orice fel, miere, sucuri deci nu mai mâncați carbohidrate "rapide" pentru că astea vă dau boli și cancere. Mâncați numai salate de vegetale bogate și ne-dulci, așa cum vreți să vi le faceți, dar folosiți în ele oțet natural și crud ( "raw" în limba engleză ) de mere, mult ulei de măsline, de nuci de cocos sau de palmier ( în general uleiuri MCT = medium chain trigliceride adică trigliceride-grasimi de legătură chimică medie ) cât mai mult adică din belșug, cu sare de Mare ( ionizată ), zeamă de lămâie naturală, ceapă, usturoi, etc. Mâncați ouă de găină câte vreți deoarece sunt foarte sănătoase dar fiți siguri că v-ați dezintoxicat ficatul mai întâi prin o dietă ketogenică de circa 1-2 săptămâni dacă aveți probleme cu ficatul. ( 3-4 ouă pe zi făcute omletă, fierte, etc, sunt sănătoase dar numai când ficatul este normalizat și nu este bolnav adică gras ; și copiii dar și adolescenții și adulții pot avea ficat gras adică bolnav, hepatic, etc, chiar dacă sunt slabi ca greutate corporală. De obicei durerile de cap vin de la ficat și de la fiere. ) Mâncați carne moderat, între circa 100 grame și 180 de grame la o masă în funcție de greutatea corpului vostru și este bun să mâncați carnea cu propria ei grăsime sau dacă este foarte slabă puteți adăuga numai unt natural nu cu chimicale, etc. Asta este dieta Ketogenică care ne vindecă de orice boală. Mâncați numai două mese de dietă ketogenică sănătoasă pe zi ( cu multe grăsimi sănătoase și fără carbohidrate deloc adică singurele carbohidrate să fie numai salatele de vegetale și legume ). Dacă puteți mâncați numai o singură masă pe zi ( dacă puteți ). Mâncați numai când vă este foame și nu mai mâncați la ore fixe. Grăsimea sănătoasă mâncată din belșug vă dă energie și nu provoacă foamea ( nu mărește producția de insulină care ne provoacă foame ). Dieta ketogenică sănătoasă constă la fiecare masă din circa 75% grăsimi sănătoase de mai sus ( ulei de măsline, de nucă de cocos, de palmier, MCT, unt natural, grasimea naturală a cărnii ), circa 20% proteină animală ( orice carne cu sau fără grăsimea sa naturală, între 100 de grame și 180 de grame în funcție de greutatea corporală ) și circa 5% carbohidrate numai din salatele vegetale, din vegetale și legume care nu sunt dulci ( în aceste 5% nu introduceți carbohidrate RAPIDE ). Nu numărați caloriile. Nu este necesar în dieta ketogenică sănătoasă. Beți numai apă cu lămâie sau apă simplă curată sau filtrată și apă minerală simplă. Nu beți sucuri de fructe sau de legume dulci ( de exemplu de morcovi din cauza conținutului mare de zahăr din morcovi, etc ; mâncați un morcov-doi la masă dar nu beți suc de morcovi sau suc de orice alte fructe, vegetale dulci și legume dulci, etc ). Nu beți alcool. Luați câte o multivitamină pe zi sau din două în două zile. Dacă mâncați câte două mese pe zi sau chiar una de dietă ketogenică sănătoasă ( cu multă grăsime sănătoasă ) veți face post intermitent ceea ce este foarte sănătos pentru corp, care se dezintoxifică foarte rapid în acest fel. Nu e absolut nevoie să faceți sport dar mișcarea, simpla plimbare pe jos în lumina soarelui nu strică. Eu mi-am corectat toate bolile, alergiile și supragreutatea corporală de la circa 105 kilograme la 80 de kilograme în circa doi ani de când țin dieta ketogenică sănătoasă ( "Healthy Keto" ) fără să fac sport absolut deloc ( merg pe jos obișnuit când sunt la lucru, la prieteni, la magazin, etc dar nu alerg absolut deloc și nu mai fac absolut deloc niciun sport ; activitatea fizică sportivă cu durata de peste 30 de minute crește prea mult hormonul de stres numit cortisol ceea ce duce la cresterea masivă a glucozei din sânge deci la creșterea insulinei și deci în timp de creștere a depozitului de grăsime pe burtă în special și deci și în ficat, etc ) Priviți pe KZbin "Dr. Eric Berg" despre dieta ketogenică. Are peste 2500 de materiale video pe KZbin, majoritatea despre dieta ketogenică sănătoasă. Alegeți ce vă place. El este american, vorbește o engleză americană simplă și clară ( are și "closed caption" adică "reproducere scrisă automată a vorbirii" și cu această ocazie mai învățați și ceva engleză, etc ). Uitați aici un link la "Dr Eric Berg" de pe KZbin ( faceți "click" pe el ) : kzbin.info/www/bejne/rH69l6x7rsSdpqs ( Nu uitați să vă luați Zilnic - doze duble - vitaminele D3, K2 prin pastile, vitamina C în consumul mare de VARZĂ MURATĂ și NU în pastile ( cu ciolan, cu cârnați, etc ), ulei de cod ( pește ). Vitaminele A, D, E, K ( ADEK ) sunt absorbite numai în prezența grăsimilor deci mâncați zilnic mâncarea cu mult ulei de măsline sau de nucă de cocos sau un avocado sau unt de masă natural sau carnea cu grăsimea ei proprie oricare ar fi aceasta. Toate acestea - existente și în dieta ketogenică - ajută enorm sistemul imunitar și apără împotriva virușilor inclusiv a virușilor de tip coronavirus. Dacă urmați corect și strict dieta ketogenică sănătoasă și luați zilnic vitaminele A, D, E, K, veți face extrem de rar gripă sau absolut niciodată ! )

[@revolutie89omorareasecurit77]

Constıınta La cel maı ınalt grad de Armata

[@miki956]

Era sa va spun acum ce sa mâncați sa fiți mai deștepți! 😅

[@ryvandertey6631]

SA MANANCE " MARE " CAND AU FOST MICI !!!!!

[@mihasacalov2450]

Nu contează ce mănânci, contează societatea în care trăiești.

[@maddanmadan2708]

Pe lîngă un trai bun, evident că trebuie și să te alimentezi corect.

[@cortan3246]

Ca sa devii om inteligent, trebuie sa mananci oua de Otropopilnita!!!!! Oameni buni, daca toti ar fi inteligenti, cine ar mai trage cizmele?????

[@vasilepanainte8244]

Nu purta tu grija asta!

[@vasilepanainte8244]

Fiecare să poarte ce are! Fii binecuvântată !

[@Realistuuul]

Bravo

[@patriotdemic4295]

Crezi că Veorica Dancila nu a mâncat ciocolată?degeaba

[@oanarain8797]

🤣😄

[@rodirodi3873]

😂😂😂😂

[@21houseinvestment]

Cît de incult poți să fi să dai dislike, unui asemenea om!Doar cei josnici care nu se pot ridica la nivelul Dânsului pot să dea dislike!

[@mihaelamihaela4999]

Inteligent te naști

[@ionpitu8131]

Domnule ciurea in secolul trecut, cum oameni săraci ca domnu zegrean si celalalt doctor ,din botosani , copi saraci ,au invatat noaptea au tocit si au ajuns doctori

[@ada68]

Neuronii nu au de a face cu alimentația ! Ai mai multi sau mai puțini...e chestie de A D N.

[@carmenferencz4204]

Dr dar tu ce mananci ?Tu nu ai mancat si nu maninci sarmale si prajeli .Voi santeti buni doar de sfaturi si va imbuibati cu de toate.Sa strangem cureaua sa va dam SPAGA CAT DE MULTA.

[@sorinconstantinpalesica1534]

Fratele cacao

[@mihasacalov2450]

Nu contează alimentația, contează societatea în care trăiești.

[@simonaradu164]

contează alimentația ,mediul familial si social

[@maddanmadan2708]

Ciocolata, cacao, e rea de tot pentru Rinichi. Cafeaua dăunează grozav la inimioară♥️❤️♥️, d-le PROFESOR! In rest ați menționat la subiect! 👍

[@Travel.111]

O persoană care nu știe decât să ia bani. După 10 minute își ia onorariul de 300 lei și nu te-a ajutat cu nimic (deși înainte ți se spune de către el cu toată empatia ca te așteaptă la consult ,după ce ii s-au explicat toate simptomele și analizele ). La vârsta lui nu știu ce mai vrea .Poate este un dr bun doar de bisturiu și atât. Citisem undeva că e șpăgar...dreptate au avut acei oameni. Să își facă emisiune de nutriție ,că văd că se pricepe