Ти більше не захочеш це їсти та пити! Це відео зекономить роки життя! Відверто про їжу

👉 Завітайте у нашу крамницю "Мій Світ" / miisvit.jewelry
👉Чайка Василь Іванович - лікар фізичної та реабілітаційної медицини, керівник Chaika Clinic, засновник освітньої медичної платформи "Вища школа здоров'я", увійшов до ТОП-100 лікарів України у 2021 році, нагороджений званням "Лицар Вітчизни", орденом "Золотий хрест честі та звитяги", вищим суспільним Орденом "За громадську доблесть" за розвиток медицини в Україні, відзначений номінацією "Grand Doctor" та нагороджений всесвітнім Орденом Зірки "КРЕДО", автор наукових статей.
Facebook vasay.chaika
Telegram t.me/drvich
KZbin / @vasylchaika
Instagram / dr.vasyl.chaika
Оксана (Фахівець життєвого призначення, дослідниця таємних знань, авторка каналів "Мій Світ", "Містична історія" та "Усе чудово!")
Чим я можу вам допомогти👉 • Video
Тренінг "Як почути підказки душі"👉 • Активація особистої си...
Марафон "Сім кроків до великих змін"👉 • Твоя мрія змінить твоє...
Контакт зі мною:
Facebook bit.ly/2XMdIJR
Instagram bit.ly/312qUvJ
Автори каналу "УСЕ ЧУДОВО!" можуть не поділяти думки запрошених гостей.
#УсеЧудово #їжа #україна
Одне відео зекономить роки життя! Ти більше не захочеш це їсти та пити. Відверто про їжу, святковий стіл та харчування для здоров'я розповідає лікар Василь Чайка.

[@chudovo]

👉 Завітайте у нашу крамницю "Мій Світ" instagram.com/miisvit.jewelry/

[@lidialidia5034]

Свято кожного дня, що ми живемо. Радійте життю, цінуйте його. Любіть Господа і сійте добро.

[@Nadiya0517]

Бережи Вас Всевишній Господь! Дякую Богу і Вам!

[@sergiosergios9755]

Менше жерти!!!,більше рухатись і працювати!!!, нікого не засуджувати!!!❤

[@user-sb1uh3vk3p]

Основне правило життя:їм щоб жити,а не живу щоб їсти.

[@user-vs4bb4pv2e]

Золото а не лікар . Божого вам Благословіння.

[@user-vi7lo8wc4k]

Моїй мамі 101 рік, все життя пʼє молоко, кефір, любить сир

[@user-hx8zr4bk7w]

Ми повиростали в селі на домашньому молоці,хлібі з цукром чи варенням,сало м'ясо і пили воду з джерела і росли здоровими.

[@irinamarchuk181]

Лікар Чайка є чудовий. Досвідчений розумний і дуже гарно відповідає на питання гладачів. Всім скорішої перемоги і міцного здоров'я.

[@user-zx3zn3rs7i]

В кожного свій раціон,до якого людина звикає і це правильно.Головне-не переїдати.Можна їсти все, чим Бог нас щедро наділив. Дякуємо нашому Творцю за Його щедроти й милості.

[@user-vw2rm2hy4w]

Дякую за зрозумілу подачу матеріалу.Ви розумна людина, здоров'я Вам і Вашій родині.Щасливі ті люди,ю які можуть отримати Вашу допомогу, пораду.

[@user-xs8lu2ni5v]

А я їм все що хочу.Сири обожнюю,навіть навчилась сама робити.Мені 71рік,радію,що все своє життя їм те,що хочеться.Всім ЗДОРОВ,Я!

[@user-hh9xv9bd7l]

Реалії життя: їмо не тещо потрібно і коли потрібно, а те що маємо і коли доведеться.

[@user-zc1vu3cg3b]

У моей бабушки и дедушки в 1933 году было десятеро детей.И одна коровка. Благодаря ей - все выжили в голодомор.....

[@user-qm4gv5su1x]

Кілька років дотримуюсь прийому їжі при відчутті голоду. Ім все, що я хочу, але приоритет за більш корисною іжею. Є різниця між:Хочу їсти і Я голодна. Це психологічний момент. П'ю достатньо води, перевіряю водою справжність відчуття голоду. Справжній голод надовго водою не прибереш. Хвилин за 15-20 вілчуття з' явиться знову. Сміло можна поісти. Не дотримуюсь прив'язки до системи:Сніданок-обід-вечеря.Під час прийому іжі слухаю себе, якщо наситилась-стоп! Нехай краще в тарілці залишиться! За кілька місяців пішло 16 кг. Це чудова система, без стресів, приймати іжу, коли організм більше за все готовий її прийняти і переварити. Всім добра!

[@likotikki564]

Друзі , висновок один ,їжте те ,що вам і ваш організм потребує ,хоче рибу ,будь ласка ,не хоче ,а я хочу курку або не буду жерти ,сурчик ,о гарно , прислуховуватися себе ,а хоче коньячку ,а чому ні 😊.Будьте всі здорові і щасливі ,Миру вам всім ,дорогі українці ❤️🇺🇦🇺🇦

[@RememberWhoAreYou]

А я вже пару років взагалі ніякі свята не святкую, бо почала розуміти, що свято - це алкоголь, обжираловка... В чому радість? Нажертися, напитися до вертольотів? Опускатися до низьких вібрацій? Святкувати, жертвуючи своїм здоров'ям? Свідомо труїти себе? Заради чого? Діти мої вже звикли до того, що ми не святкуємо і спокійно до цього ставляться, бо самі по собі не дуже їдаки 😊 А смачненьке можна зробити в любий день і для цього не обов'язково чекати свята. Дякую своїм дітям за розуміння і легке прийняття змін. Вам дякую за чудовий ефір ❤❤❤

[@user-fi9zn3bq2p]

Правельне харчування дорого коштує. Чому люди раніш довго жили, бо їли чисті продукти,працювали , ходили багато ,співали,спілкувалися.Наше життя змінилося де в кращу сторону, де в гіршу.

[@user-kt9hu3wr9c]

Я б ту Оксану слухала б день и нич. Так гарно питання ставить и взагали просто чудова. А мова просто тече як рика жива.

[@user-ds9ch2ud6s]

В селі колись їли а не жрали як тепер.Я теж з села я не пам'ятаю щоб у нас були жирні люди .хіба що голова колгоспу.Їжа не була жирна.Їли супи борщі.І випічки було мало.І фізично люди працювали багато.І повітря чище було.Тому і жили довго.

[@user-nm2cr5tx7j]

Доктор прав ! Всё очень индивидуально ! Мне 73 г. и без натурального домашнего молока не могу жить ! А подруга, у которой коровы и которая снабжает меня этим продуктом, даже после чашки молока, имеет жидкий стул ! А вообще я была год на строгом кето и полностью изменила вкусовые пристрастия ! Жить не могла без конфеток, пирожных, печенья, а сейчас мне очень сладкий вкус не приятно ! Отвыкла от колбасных изделий , мясо натуральное, крупы не хочу, кроме гречки, хлеб не много , только без дрожжей . Питаюсь два раза и один перекус в виде молочки! Всегда яйца употребляла на завтрак с сальцом, а сейчас мне лучше их есть на ужин ! Правда, экзотический плод авакадо мне очень нравится и хорошо кишечнику ! Поняла главное, чем меньше углеводов, тем лучше !

[@user-lj2hh1pk1e]

Все є ліки, все є яд, і тільки доза має значення.Ці слова Парацельса, всього по трошку, не завадить ніколи, Мені ближче інтуітивне харчування, організм сам диктує, що їсти! В українців в ДНК молоко, що вживали тисячоліттями! Я люблю всі молочні харчи, не маю зайвої ваги, майже не приймаю ліки в свої 68.

[@user-yi8vd2mw1k]

Мой дедушка был простым человеком ,трудился на земле .К нам иногда приходили женщины -у которых было много семейных проблем ,а в результате болел желудок,печень ,и т.д. Он не понимая что такое Висцелярный массаж -делал массаж живота ,находил место ,где сильно стучит,надавливал,пока боль уходила.Иак помогал и всем в семье.

[@linagianna9639]

Оксано, будьте такі добрі, попросіть у доктора Чайки зробити з Вами відео, де навчите мільйони украінців побороти страх за життя близьких, друзів та сприйняти війну. Душа /шлунок/ не може переварити, сприйняти що війна в Украіні. Ці дві проблеми будуть провокувати рак шлунку та всякі інші болячки. Дайте мільйонам украінців спосіб/техніку перебороти це все та залишитися живими , здоровими. ДЯКУЮ

[@baton942]

У наші часи в селі майже у кожній сім'ї була корова,молоко,сир,масло,сметана,і виросли здорові покоління людей,і нічого,а зараз ,що їдять-хімію

[@nadacervena4560]

Моя бабця також цiле життя прожила в селi Житомирськоī областi 95 рокiв, харчувалася в бiльшостi молоком ( та мене заставляла) мол. продуктами, яйцями та всiм що було в селi. Дiйсно молоко було свiже, не таке як зараз в магазинах, але молоком. А свекруха прожила до 89, та харчувалася всiм, молоком також любила випити вино, багато читала, кожний рiк īздила кудись у вiдпустку, насолоджувалася життям. Треба якщо можливо, меньше нервувати ☝️ та скорiше переключатися на щомь позитивне 💥⚡️🌈

[@hannasyusyaylo3780]

Я доктору Чайка дякую за цю програму . дай Боже здоров'я щастя і добра йому.

[@user-yp9ex3tp3i]

Я багато дивилась передач Василя Чайки і дуже радію що в нас є такі розумні лікар і він говорить правду правдісіньку я через все це пройшла Я бажаю пану Василю щоб всі його мрії збувались і Україна буде здорова нація

[@innadybrova9242]

Велика подяка вам за вашу працю Всем мира и победы Украине ❤❤❤❤

[@user-kc6jn1uq8t]

Золота фраза " якщо ви не можете прийняти реальність, вас буде дути і від води", класно, в десятку!

[@stepaniya1]

ДРУЖИНА ЩАСЛИВА,НІЧОГО НЕ ГОТУЄ а ОСОБЛИВО НА СВЯТА !🎉😊

[@viktorial1825]

Дякую Вам Василь Іванович! Як все просто і цікаво!!! Побільше б таких лікарів!!! Подяка Оксаночці за гостя!!!

[@user-iz3yn5ek6b]

Голос за кадром - супер. Ще такого не чула. І взагалі все класно: гарна, тактовна і розумна ведуча, лікар - дуже хороший спеціаліст. Одне задоволення - таку передачу дивитися. Дякую.

[@user-gw3ln3pd8d]

Яка актуальна тема! Радує,що у українців вистачає здорового глузду критично сприймати інформацію😊

[@user-wk5fi3kk7v]

Двоє прекрасних співрозмовників,а не не додати третього за кадром не можу!Чудова команда професіоналів!

[@elenasorochuk2508]

Давно слухаю цього лікаря і дістаю купу позитивних емоцій! Вдячна за вашу працю!!!

[@lydmilalyda-vz1wv]

Слухала пана Василя i радiла, що своiм розумом дiйшла таких же висновкiв, бо розумiла, що моэ здоровья крiм мене самоi, нiкому не потрiбне i що завжди треба мати критичне мислення! Дякую!❤

[@mir_dobro]

Пане Впсиль РЕАЛЬНО КРУТА ЛЮДИНА! ❤ ЛЮДИ ВСЕГДА ИНТЕРПРЕТИРУЮТ КАК ИМ ВЫГОДНО, ВЫ ОЧЕНЬ ПРАВЫ!❤

[@012345671836]

Коли люди тримають свою корівку,то було корміліца,і як член родини,її холили,кормили,як матір рідну...бо це була найважливіша їда!

[@user-ey3xy1de3b]

Тільки про себе красивого , А конкретно ні про що ,

[@user-vp8er4du4y]

...вершкове масло іще від корівки корисно ,15 хвилин на сонці = вітамін D в нормі . На молочці та яєчках мязева вага гарно росте . Вам не зрозуміти їжте травичку 😂😂

[@rehinaslobodyan1383]

Дуже дякую вам за вашу інформацію в Інтернеті і це дуже добре для нашого здоров'я.😮 Дуже дякую вам 😊

[@user-ss9kg9qb3w]

А ми на обід щодня їмо борщ. Вистачає. Каша на вечерю.

[@ringooshop5219]

Щиро дякую п. Василю - чудовому, мудрому і головне - реальному та позитивному лікарю! ❤

[@annvin1266]

Усі люди різні--- я не можу без молока довше 2х днів. І все в мене перетравлюється чудово,немає ніякої ферментної недостатності. Тому кожна людина сама вирішує що та коли і скільки їсти.

[@Tati__nika]

Згідна з кожним словом лікаря ! Треба навчитись слухати свій організм . На собі зробила такий експеримент : їла те що відчувала ( не говорю їсти кілограми солодкого ) коли хотіла шматок мʼяса , коли хотіла овочі і так далі , і почувалася дуже добре . А коли заставляла себе то потім були наслідки . Знаєте я завжди зимою хочу сала ( хоча літом взагалі його не хочеться навіть нудить ) і аж потім прочитала що шматок сала саме зимою потрібно їсти бо він служить нам зігріваючим ефектом . А так як я мерзну постійно , то організм мені прям підсказав що робити, головне правильно його слухати .

[@user-rp5hx3rc6n]

Я таке отримала задоволення аід прослуханої передачі щой зовсім забула які маю проблеми із здоров'ям.Дякую доктору за змістовну лекцію і ведучій за питання з гумором. Продовжуйте на цій хвилі наступні розмови. Я ставлю лайк.😊

[@olesia5068]

Цікаво було б почути версію про алкоголь, бо в моєму колі люди говорять, що інколи треба його вживати, щоб травити паразитів або ж посилаються на тих же італійців, які пʼють вино під час кожного прийому їжі і, буцімто, завдяки цьому живуть довго, а одного разу мій тато здавав донорську кров і хтось йому порадив після цього випити червоного вина, на скільки це все виправдано, бо в моїй голові це не вкладається. Сама алкоголь не вживаю, бо від самої думки нудить, що з цього приводу сказав би лікар 🤔. Дякую каналу за гостя, пан Василь супер лікар!!!🙏🏻

[@svitlanavynnychuk7912]

Дякую, лікарю, що Ви дбаєте реально про здоров'я людини❤

[@user-ub6uv2ph8n]

Велика вдячність, п. Василю за цінні поради, рекомендації) Подяка Оксаночці, що запрошує розумних, цікавих людей. Я прожила 67 років і знаю, що треба прислуховуватись до свого організму. А ще любити себе і кожен свій орган. Миру всім нам дорогі українці! 🇺🇦🇺🇦🇺🇦🙏🙏🙏💛💙❤❤❤

[@user-up5py9bw8z]

Гарного здоровья , чудовому лікарю і успіхів у його роботі . Дякуємо ,каналу за вашу підбірку і запрошення цікавих особистостей .❤

[@olgasaurina2918]

Я харчуюсь роздільно,не даремно що пан Василь мій земляк😂 згодна з кожним його словом,от якби його у міністри охорони здоров'я 😅 України ❤

[@user-dq9yr3hv9t]

Оце то доброзичливий доктор !!! Геніально. Дякуємо щиро Вам доктор. З'являєтесь в ефірі частіше. Оксаночко , велике Вам спасибі.

[@Ivannesa7378]

Мені подобається Лікар Василь. Він розповідає якось так по простому все і вкладає в розмову емоції.

[@Halyna-wd3sm]

.....Їсти треба теж з вірою.......Все добре,якщо людина не заздрить,не злиться,любить людей,...тоді нічого не шкодить і навпаки ........

[@allaart3872]

Справа не в молоці, а в воді яку ми пьємо зараз.

[@user-pr5bj8fo7d]

Особливо про роздільне харчування . Певно, шимпанзе багато думали, коли на гілці вживали і плід, який знайшли, і хробака😂. Або першолюдина, яка притягла мамонта, а жінки назбирали плодів , певно теж, відбирали, що з чим поєднати. Але ж природа нашого тіла цілком тваринна. .. Якщо дує - це на зараз мікрофлора не пристосована до цієї їжі. Якщо тренувати, помалу додавати продукт , то і ферменти , і мікрофлора налаштуються. А от психологічні проблеми, стрес - то , дійсно, дуже впливає на всі функції тіла. Бо тварини не мають злопамʼяті, вони реагують тільки на безпосередні загрози.

[@user-vs5tz3it8n]

Файний лікар, респект кожному, хто його розуміє і розуміє своє тіло. Дякую Оксана за файних гостей в вашому ефірі. Дякую 🙏💖🤗🍀

[@user-ry3lh2tz7u]

Согласна с каждым словом врача.Я очень много продуктов не ем.Организм не принимает.Реакция организма это начинается обезвоживание,,вздутие,боль в ухе и через пару часов течёт жидкость тягучая.Алкогольные напитки категорически не употребляю.Подстроилась и подбираю продукты.Уже 74года.Надеюсь ещё потоптать Матушку Планету.

[@user-ik3em2zw4l]

Дякую каналу за спілкування з людиною, яка несе корисні знання, правильне мислення, акцентує і підсвічує тонкі моменти. Співпадає із моїм особистим досвідом. Дякую пане Василь за корисну розмову!

[@sashaazur3650]

П.Василь-доктор від Бога!Завжди чекаю зустрічі на Усе чудово з п.Чайкою.Мудрі поради та рекомендації.Уклінна подяка за ефір!

[@psychology_tetyana]

Лікар від Бога і для людей!!!!!!!Слухаю його ще від початків періоду ковіду- абсолютно все дієве і дає знання доступно і зрозуміло і школяру!Респект каналу ,що запросив пана Василя.🇺🇦🇺🇦🇺🇦👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍❤️

[@user-bj8ns8xx3n]

Як все вірно говорить пан Василь, слухати свій організм, багато чого можна зрозуміти, що корисно, а що і ні, дякую за поради!❤

[@user-su9ue1wv5c]

Поки пила системно молоко і їла яйця з салом, житнім хлібом, то була здорова

[@user-xl4mx7np2d]

Дякую вам!! Дуже цікаво і, я зафіксую це для себе. Подяка і чоловіку який говорить поза єкраном , він позитивний)) Усім ВЕЛИКА ДЯКА!!!

[@user-zq9bq1zq6b]

Дуже дякую за корисну інформацію!! Я б ще добавив до всього заняття спортом або елементарними фізичними вправами, що також буде добре впливати на покращення кровообігу в органах і системах та лімфообігу у всьому організмі!!! Зараз нажаль мало хто акцентує на цьому увагу😢😢😢

[@mariiasimakova8121]

Як завжди - велика подяка....Я зараз тільки по цим порадам і вчуся, живу..І від щирого серця даю поради людям, щоб не бігали по колу всіх врачів. КРАЩЕ СЛУХАТИ ВАСИЛЯ ЧАЙКУ І слухати свій організм. Дуже жалкую, що раніше всього цього не знала....

[@user-wm8tz8yh3y]

ЗГОДНА ПОВНІСТЮ З ЛІКАРЕМ - СЛУХАТИ СЕБЕ, МИ УСІ ІНДИВІДУАЛЬНІ ОСОБЛИВІ ОРГАНІЗМИ

[@user-nz5hq5zs8q]

Попила щойно домашнє молочко з медиком, ням ням❤ бо прихворіла

[@user-sf2bc8jr4t]

Просто и мудро !!! Благодарим !!!!

[@mir_dobro]

Супер доктор, продлил здоровье 😅 с таким тонким юмором, Браво, от луши посмеялась ❤

[@user-yq7uw1jt5j]

П. Василь такий позитивчик. Слухаю з задоволенням😊

[@user-ru2fx7sq8y]

Мій сусід все життя на молоці , виглядає на 20 років молодше свого віку і активний ! Кожен день п'є молоко !

[@laughoutloud1456]

Дякую за цікавий ефір! Я для себе зробила давно ці висновки, корисне тільки те, що сприймає мій організм! Так все дуже індивідуально! ❤

[@user-hz5sc2uk7d]

Все від чого організм отримує задоволення-корисно. Він і підкаже що йому треба. Дослідити це неможливо, бо кожен продукт дуже індивідуальний. Коли мене на літо відправляли до бабусі в село, я туди приізджала блідою та з ослабленим імунітетом, а на вересень до школи поверталася до міста рум‘яна та здорова. Ми там бігали та молоко з картоплею тільки і іли всі 3 міс. Прибігла на хвилинку: на столі завжди кувшин з молоком і бабусини пиріжки та картопля в мундерах у мисці. Вся наша іжа була на день. І побігла знов на вулицю. Корівки-це наші мамки)) Друге діло, що зараз молока чистого і нема. Гірчить. Вірна назва «блакитна вода». Такою рідиною і отруітися можна

[@user-oq6ep1en5i]

Дякую! Вперше чую КОРИСНІ І ПЕРЕВІРЕНІ поради щодо їжі "слухайте свій організм- він вам все розповість" Дякую, Вам!!!❤❤❤

[@user-dx5ge3yu9m]

Я подписана на этого доктора и смотрю его полезные ролики.Чудесный эфир!

[@alisagrushkovska5890]

Про себе можу сказати, я нелюблю їсти багато овочів та салатів, і іноді махлюю. Але зараз є українські суперфуди на основі пророщених зерен і додаючи столову ложку в день, я точно знаю, що покриваю добову норму незамінних елементів. До того ж я без жовчного, користуюся порадами лікаря, знайшла фітокомплекси від українського виробника в складі якого є горечі. Отож, вихід є завжди, будьмо здорові 😊

[@user-ku1jd8en1s]

Велике дякую пану Василю . Простота і Розум

[@user-uq3jo6te2m]

А я читала что молоко магазинное и живое прямо от коровки,это 2 разные продукты.

[@user-yu6sk5rp4y]

КОРИСНЕ ЯКЩО МОЛОКО СВОЄ МІЙ ТАТО ПИВ МОЛОКО І ТВОРОГ ВСЕ ЖИТТЯ І БУБ ЗДОРОВИЙ МУДРИЙ ІСИЛЬНИЙ ІПРОЖИВ ДОБРЕ

[@svetlanaionova8709]

Шановний пане Василь! Я теж народилася у Вінницькій області, дуже рада землякові! Перший раз прослухала ваші поради! Дуже дякую! 🙏❤️💙💛

[@user-vw3ce2gf8u]

У кожної людини все індивідуально, крім елементів, вітамінів і т.д . Є енергетика. Молоко від власної корови яка в любові живе і з магазину - абсолютно різні.

[@user-vs4in7or4c]

Василь Іванович, дуже Вам дякую!

[@user-dz7qm7rs7k]

Оксаночка, дякую за неймовірного лікаря. Скільки його слухаю і усвідомлюю, що насправді так все просто. Але нам все життя забивали голови протилежним. Після цого йти в аптеку або до лікаря вже не хочиться. Бо таких лікарів одиниці. Бо насправді багато чого залежить від нас самих. Обіймаю, люблю❤💖🫂🥰🌺

[@user-nr9xl4gv9o]

Побільше таких Українців, мудрих, розсудливих, здоров,я Вам, миру, перемоги України

[@user-ok1uc1nv5h]

Браво , Доктор!❤так легко и понятно о сложном давно нигде не слышала. Гениально! Отличное интервью👍

[@svetsvet1558]

Велике дякую пану Василю!

[@user-mx8ni2sn4w]

Я неділя,як почала вас слухати,дуже велике дякую,за такі правдиві лекції❤

[@linabogdanova4039]

Дякую,було дуже цікаво і повчально. А ще,дуже приємна і красива,соловʼіна мова.

[@user-un1to5px8m]

Работаю в реанимации.считаю что все должны на свои глаза увидеть последствия того ,как люди сами уничтожают себя в течении всей жизни неправильным питанием .поверьте очень неприятное зрелище.и уже поздно как правило что-то исправить ведь это реанимация!!😢

[@user-sc5ge4xf9m]

Які діагнози трапляються найчастіше?🙏🌻🌻🌻❤️🇺🇦

[@maslenkoyulia6248]

А как этот видно?

[@rnj4nfsk7drtzx2yghe]

І що ж ви побачили?

[@svitlanavoitsekhovska1855]

Оксаночко, дякую! Як завжди інформативно, цікаво, корисно! Успіхів та процвітання!

[@user-ic3hv6ot6z]

Слава Богу що в нас є такі лікарі як п.Василь.Дякую вам дуже за цікаву тему

[@sjanchyk_]

Дуже гарні поради,особливо перевірка перетравлення м'яса і реакція вздуттям на продукти👍 мене цей культ їди на свята дратує, дякувати Богу живемо не в ті часи, щоб бачити певні продукти раз в рік.

[@user-ey5sx8uq7n]

Дякую дуже лікарю від Бога...... Як добре, що у нас є такі лікарі і просто люди....!!!

[@user-gx7rq6eb4b]

Дай Боже всім здоров'я, побільше гумору, і позитиву, миру

[@o_gizni]

Тобто, інтуітивне вживання їжі! 🎉👏👏👏 І не треба себе силувати!!! Бо насилля - це завжди погано. Сама я виросла майже в селі, мене "пічкали" з дитинства, а жива я лише завдяки досвіду голодування - пощастило зустріти вчасно "свого лікаря" - тому дозволяю собі іноді "свято живота". Улюблена їжа - смажена картопля на салі, залита яйцем і салатик з капусткою, люблю традиційну тушковану картоплю з м'ясом, будь-яку кашу з молоком чи борщик - теж з м'ясом але зараз дозволяю собі щось зі "шкідливої їжі" лише раз на тиждень😊 сало можу їсти хоч кожного дня - зі скибочкою хліба і часничком або цибулькою. Часник дуже люблю, останні роки засмакувала гострий перчик з супчиками. Молочку вживаю: молоко не часто, а кефір - раз на тиждень, зара припала на йогурт😊... Не люблю традиційну їжу, особливо "святкову" (олів'є, тортики) - що зазвичай ставлять на застіллях, тому не хожу в гості і не запрошую до себе (хоча, по старій пам'яті, хочеться - тож раз на рік дозволяю собі). Перепробувала багато дієт - підійшла більше японська спрощена: два тижні кожного дня вживала: 1кг апельсинів (на три рази ділила - сніданок, обід, вечеря), 10 яєць - по п'ять вранці і на вечерю, в обід - 120гр. вареної риби або курки; вечеря - не пізніше <a href="#" class="seekto" data-time="960">16:00</a>, сніданок - приблизно о 7-8-й, пити не хотілось. Ну дуже себе гарно почувала! Доречі - не можу себе силувати вживати води більше, ніж хочеться - майже не п'ю чисту воду - кавоманка, при чому розчинну люблю з цукром! 😅 Люблю і яблука, і капустку, і картопля "під парусами", і вінегрет, і кислу капустку, і корейську моркву, і варений бурячок, і бульйон з цілою морквиною..., дуже подобається авокадо, але без "нічого" - два рази на місяць дозволяю собі в зарплату купити 1-2шт. і з'їсти "так" ... Доречі, лікар тут у відео сказав, що худий - не значить здоровий, тож хочу перефразувати: товстий - не значить хворий? Я товста, і мені в цьому тілі комфортніше, ніж в худому, і мені не важко це носити і не складно набирати кілограми - бути "в тілі" - бо поправляюсь навіть від запаха їжі😂 (мені 55, почалася гормональна "пляска") - лише останні роки погладшала надмірно, тому знову повертаюся до "чистки" голодуванням (мій спосіб - не менше двох тижнів, обов'язково з чисткою кішківника) - майже по П.Бреггу - відчуваю в цьому потребу, бо спосіб диття шкідливий - не рітмічний, багато працюю. Прийшла пора обрати свій постійний спосіб вживання їжі - дуже вчасно натрапила на Ваше відео - слушні поради, дякую. Завтра якраз починаю голодування - перший день - куча вільного часу! І не важливо, що новорічні свята - для мене не принципово: керуюсь інтуіцією 😊 Всім - міцного здоров'я і гарного настрою! Підписка!

[@Muronyk]

Молитва зранку. Любов до ближнього, тобто приймаєте їх такими, як вони є. І слухати свій організм, а він завжди скаже, що вам потрібно на даний момент. Горілка і цигарки вбивають вас і нерви також. А лікарю велика подяка, бо Бог дає йому мудрість. Нехай Божі благословіння будуть над вами і вашою родиною.🙏❤️

[@pochynok_art]

Щиро дякую за ефір. Дякую дорогому лікарю Василю Чайці.

[@user-zu2gq4el6l]

Дякую пану Чайці за такі чудові рекомендації, побільше б таких лікарів. Бережи Вас Боже.

[@Volonter_SO]

Такий Усвідомлений лікар. Браво❤

[@olyaolya2356]

Прекрасне інтерв'ю ! Переслала це відео усім знайомим. п. Василь - мудрий лікар і приємна людина ! п. Оксано, дякую вам і запрошуйте п. Василя ще ! Нарешті у нас появився український лікар , який перевершує Комаровського !

[@visavisa1457]

Дуже дякуємо за такий цікавий ефір! З Новим роком! Разом до Перемоги!🎉🎉🎉🎉🎉

[@ivankhmilovski509]

Дякую за корисну інформацію ! Будьте здорові ! Тільки не на здоров'я ! Бо це орки поклали щось на здоров'я і п'ють оковиту непросипаючись , а ми українці маємо бути здоровими ! Так що Будьте Здорові !

[@user-rh7ip8su8l]

Що найбільше сподобалося, так це голос за кадром! От людина з гумором і позитивом!

[@xeniam2952]

А я думала я самый скучный человек в мире,потому что меня вечно спрашивают почему я день рождения не охотно праздную,новый год.. вижу мы с доктором на одной волне😂у нас праздник в душе и изредка одна бутылка пивка вполне достаточна для всякого праздника😅