W czasach gdzie wszyscy chudzi trenerzy wmawiają ludziom, że muszą byc docięci żeby budować masę mięśniową, trener otwiera innym oczy. Dziękuję Ci trenerze, sam kiedyś byłem 74kg chudym szczurem, ale odkąd ogladam trenera to ostro przymasowałem, siła poszła w górę, a technika spadla, czyli tak jak powinno być. Pozdro
@pantrubadurztczewa7105Ай бұрын
I potem przychodzi na siłownię taki cejrowski z rozpiską od ^trenera personalnego^, ciężar dobrany na 5% ciężaru maksymalnego, zamiast białka pije jakąś yerba matę i dziwi się, że jendym ćwiczeniem macha przez pół godziny, a efektów brak
@Ogest8814 күн бұрын
Technika jest pedaalska
@mr.rightmind8568Ай бұрын
Trener Paweł jak zawsze z RiGWCh. Wyjaśnia chudzielców i mówi jak powinno być. Najlepszy Trener Osobisty, Mistrz Cepowy, Motywator, Raper, Ogromny Chłop. Człowiek wielu talentów
@yacky1042Ай бұрын
Trener wyjaśnił w jednym odcinku Cejrowskiego pedalarza lewaków wegan grubych i chudych, jest moc💪
@K.M.W.T.WАй бұрын
Nowy cykl😂
@takgramwriskofrain2119Ай бұрын
Częściej takie przeglądy 🙏
@syyntiАй бұрын
Trener Paweł - specjalista z zakresu treningu, sterydów i problemów społecznych. dziękujemy Trenerze!
@blyatman111Ай бұрын
Świetna forma Tenera Pawła oraz jego filmów. Nowy cykl filmów przeglądu internetu bardzo dobry, ale cyklu sterydowego proszę nie zmieniać.
@happykulka8111Ай бұрын
Szacun, zajebiście, spokojnie merytorycznie, bez obrażania, klasa, wyższy poziom niż 99% kontentu w internecie
@MazilOOАй бұрын
Jestem chudym szczurem ale wziąłem się za siebie żeby szybko awansować na szczura bojowego, marzeniem jest być wielkim chłopem tak wiec stosuje sie do porad trenera i lece dalej.
@zorlac303Ай бұрын
Jeden z nielicznych głosów rozsądku w dzisiejszych czasach. Pozdro trenerze!
@stem4576Ай бұрын
5:35 w końcu ktoś to powiedział
@kmx26Ай бұрын
Niby karczycho, a jednak mądry gościu 💪💪💪
@domanp8Ай бұрын
1:10 "chlopie"?? jedynego widze w rogu ekranu
@edmend1230Ай бұрын
pozdro, niech tren bedzie z wami
@kas-pb1bpАй бұрын
Prawdziwy ekspert. Cieżko w dzisiejszych czasach o takiego...
@marektlaga4778Ай бұрын
Naprawde szło się pośmiać do łez 😂🤣😂🤣
@marektlaga4778Ай бұрын
Idzie się śmiać
@marektlaga1103Ай бұрын
PAX
@thewitcher1990Ай бұрын
Pierwsze zdanie i już wiem, że materiał i kolejne odcinki będą warte oglądania skoro jest to nowy "cykl".
@POLSKA2CEBULA1231Ай бұрын
Nowa seria zapowiada się potężnie. Pozdrowienia dla wielkich chlopow
@dreczujg7648Ай бұрын
Najlepszy kontent na polskim yt
@lukq90Ай бұрын
Nareszcie Trenerze długo czekałem na jakiś film a szczury się panoszą
@RybaPLarmwАй бұрын
Wy się smiejecie a trener paweł mnie zmotywował żeby w wieku 13lat z takiego szczura 48kg przymasowalem na 65kg czyli +17kg w 2.5miesiąca a chce dobić do 75kg. Niech trener paweł napiszę czy jest ze mnie dumny.
@kubota6553Ай бұрын
Pedalarze nie rowerzyści
@lukeace347Ай бұрын
11:14 ten wydech rozczarowania chłopami zrobił mi dzień 😂
@KoszmarnyPaweTheNightmareАй бұрын
dziękuję za świetny materiał
@niecierpliwy3195Ай бұрын
Mnie najbardziej rozwalają niektóre komentarze powiedziane dla żartu, o których sam pomyśłałem na serio xD
@piotrbednarczuk1793Ай бұрын
Trenerze kilka lat temu cisnąłem już Pana Cejrowskiego za ten filmik. Fajnie ze Trener mu to wygarną
@tailos3795Ай бұрын
Wiecej takich filmików trenerze
@karolpazdan2544Ай бұрын
Trenerze świetna seria oby tak dalej
@Eliseo_MonteverdeАй бұрын
Cała wiedza Cejrowskiego... Właśnie tak opowiada na każdy temat jak o tej siłowni i barany go słuchają.
@pangniadekАй бұрын
Dzięki Trenerze za uświadomienie mnie o takich filmach na YT!
@buenomalwaАй бұрын
Nareszcie powyjaśniani 💚💚👌🏿👌🏿
@gasiorek6621Ай бұрын
Podoba mi się nowy cykl Zapowiada się dobra seria filmow
@iheleanbeefpattyАй бұрын
Na cyklu to się jest, co a nie jakieś głupoty
@-posejdon-239223 күн бұрын
Trener jak zwykle wyjaśnił. Nazwa cyklopaci mnie rozwaliła 😂
@DzikiKonik29 күн бұрын
Chcemy wiecej Przeglądów Internetu
@wstretnyalpak24 күн бұрын
Dziękujemy za kolejny cykl prawdy
@slepyomanАй бұрын
Dziękuje za mądrości wielkiego chłopa
@oskvr3735Күн бұрын
Wiecej tego
@wilkmd191025 күн бұрын
5:01 mistrzostwo 🤣
@ArbormikiАй бұрын
Odkąd oglądam Trenera Pawła to siadł mi dobrostan umysłowy ale wzrósł mięsniowy:)
@ekfot3600Ай бұрын
Świetny odcinek
@michellini4665Ай бұрын
Trenerze mam pewien dylemat i szukam kompetentnej osoby do odpowiedzi na nurtujące mnie pytanie . Podobno trening cardio poprawia prace serca i tak sobie pomyślałem na mój wielki chłopski rozum ,że jak bym zaczął robić cardio to bym miał zdrowsze serce i przez to mógłbym robić mocniejsze i dłuższe cykle. Tylko nie wiem czy lepiej sie upodlić i zacząc biegać czy jednak zachować honor ,nie robić cardio i żyć krócej ale za to jak prawdziowy WIELKI CHŁOP ?
@1985trzepakАй бұрын
Pytanie retoryczne
@marcinprus4355Ай бұрын
Cardio to treningi cepeliady.
@XDXDXDXDXDXDXDHAHAHAHAHAАй бұрын
fajny film pozdro siema elo
@DamianooАй бұрын
2:48 idealnie zatrzymane xD
@damianwojciechowski168619 күн бұрын
Elegancki program 😎
@fraynsaber59828 күн бұрын
Ciekawe czy trener zna zespół RUMAHOY.
@faraononanhutep7750Ай бұрын
2:10 mało tego. Zamiast psuć wzrok to lepiej jakiś audiobook a nie całą uwagę poświęcasz kartce papieru zamiast sobie na jakąś rzekę, góry popatrzeć czy jakieś maniurki obczaić.
@gorgeflydgaming2396Ай бұрын
polecam merch trenerski pozdro
@nN-qq6cgАй бұрын
Cejrowski nie traci czasu na treningi on woli klęczeć i rozmawiać z panem bogiem. Ja bym go wysłał na jakąś pato dyskotekę z tą jego dobrą formą i sylwetką ciekawe jakby sobie poradził.
@TomTomskPLАй бұрын
trenerze prosze opinie o kanale Konfitura
@stefanstefan9966Ай бұрын
No Widzę massssa rośnie
@sovndvibesАй бұрын
Nie no jazda rowerkiem jest spoko, dobre dla ciała i samopoczucia, ja tam lubiłem sobie trzepnąć moją trasę ( kółeczka jakieś ). No ale ludzie są różni i wśród rowerzystów są taborety, kupi kolareczkę , uj wie po co bierze tą kamerę ze sobą , by pokazać jedynie swoją głupotę. Potem ogląda się takich na pewnym portalu jak kończą na masce samochodu albo pod kołami czegoś cięższego.
@trenerpawelАй бұрын
Szkoda kalorii
@binladen3987Ай бұрын
Najlepiej na hardzie
@tailos3795Ай бұрын
najlepsza jest jazda samochodem marki bmw na i z siłowni
@mateuszfijak5293Ай бұрын
Trenerze brakuje LIGI WIELKICH CHŁOPÓW bezrękawników!
@azt46928 күн бұрын
nowy CYKL odcinków XDD
@szczepsoN2003Ай бұрын
2:54 widze że trener Rycha słycha :D
@kolinskolins5249Ай бұрын
pozdro
@janjanusz1007Ай бұрын
Trenerze Cejrowski miał rację- pleców nie robimy. Proszę to sprostowac
@Turbo_GainerАй бұрын
Wielki i mondry chłop
@wojciechs315Ай бұрын
3:10 - on "trzepiec" cwiczy
@bobekjakucki152510 күн бұрын
😅
@faraononanhutep7750Ай бұрын
Trenerze, a co trener sądzi o waleniu konia? Czy to faktycznie sprzyja zaburzeniom lękowym i wszelkiego rodzaju obnizaniu testosteronu?
@wojciechs315Ай бұрын
Jaki kaz bałagane? Trzenerz: Firma , Szajka, Intoksynator, Hemp gru, Dixon 37! To jest muzyka np. "Awantury", albo "co z tego masz" firmy, o cepeliadach!
@trenerpawelАй бұрын
?
@DaisyGermanShepherdAdventuresАй бұрын
To jest kanał jedyny kanał "komentery"
@swichu1121Ай бұрын
Trenerze Pawle dlaczego na sklepie są dostępne same małe rozmiarówki? Jak ja mam się w to zmieścić? Pytanie retoryczne ofc.
@trenerpawelАй бұрын
@@swichu1121 rsaczej sporo jest 2xl i 3xl
@Marcin_DieАй бұрын
Jeszcze 2 lata bedziesz zbierał do 100 k 💩
@trenerpawelАй бұрын
Cierpliwy to i kamien ugotuje
@minoo120 күн бұрын
6:02 Nienawidzę pedalarzy z całego serca, ale lepiej żeby jechali w grupie na pół drogi bo latwiej ich wyprzedzić niż gęsiego minutę wyprzedzax
@finitoSAАй бұрын
Czemu w tym sklepie są koszulki w rozmiarach S, M, L na chudych szczurów? Wielkie chłopy to tylko 2XL w górę
@PP-po3riАй бұрын
Stratą czasu jest chodzenie do kościółka i klękanie przed panami w sukienkach. No ale Pan Cejro raczej się nie zorientował. Niech wraca do czytania najsłynniejszej książeczki z gatunku sci-fi zwanej biblią.
@NAPEWNONIEKOPROLITY25 күн бұрын
super trenerze dzięki tobie otworzyłem wkoncu oczy
@CiekawskiJerzy0226 күн бұрын
Ciekawi mnie jakim cudem nie jest Ci gorąco w tych dwóch swetrach i jeszcze kurtce na to. Boże jak tam musi być chłodno
@gawlikcreations6956Ай бұрын
Lepsze od 2703 😂
@jantomaszewicz2257Ай бұрын
Jako chudy szczur dziękuję
@MatiPlapiАй бұрын
jesteś tak wielki że ledwo się zmieściłeś na kamerze , mógłbyś kupić kamerke 40000xllll?
@snow-qr1ecАй бұрын
o matko
@pard6881Ай бұрын
ILE CALI MONITOR JEST POTRZEBNY ZEBY TAKI WIELKI CHLOP NIE WYCHODZIL POZA EKRAN?
@MimirplАй бұрын
36" co najmniej!
@kito7096Ай бұрын
Trenerze czemu trener od kilku lat nie rośnie ?
@thenbenagcz3931Ай бұрын
Trener Paweł ukywasz się przez Policją czy jesteś brzydki że masz maskę😂
@trenerpawelАй бұрын
Jedno i drugie
@babciewkapciach3133Ай бұрын
Jak jada w peletonie to chyba moga jechac obok siebie ale nie jestem pewien
@kontluk90Ай бұрын
😂😂😂
@Jan-w3sАй бұрын
Przekaże Wam istotną wiedzę... Żaden prawdziwy mężczyzna nie będzie szanował kobiety, która spojrzy tylko na takiego karka ! Nigdy taka kobieta nie będzie szanowana
@trenerpawelАй бұрын
Zazdrosny
@SeVeCiKАй бұрын
Łódzki rejestrator 🤣
@kacperbielak2280Ай бұрын
modele sa zbyt docieci, nie kupuje, brak masy
@warsawdreamАй бұрын
Dokladnie... te żebranie na livach o kase , ze jak chcecie to dajcie datek to jest zenada jak 150..
@niker5509Ай бұрын
zgraja rowerzystów i konfidentów
@igorzielinski353318 күн бұрын
Cyklopaci XD
@benjosianogorski6311Ай бұрын
Co to za opuchlizna po boku głowy trenerze? Czy to kalafiory po awanturze? Pozdrawiam!
@trenerpawelАй бұрын
Szczeka urosla poo cyklu
@marektlaga1103Ай бұрын
🦬
@dambam117Ай бұрын
what a sigma
@iheleanbeefpattyАй бұрын
RiGWCh
@dukenukem4065Ай бұрын
7:38 Buty prowadzącego to aktualna moda czy po pradziadku ?
@pantrubadurztczewa7105Ай бұрын
Mnie na drodze najbardziej wkurwia lewacki zakaz wyprzedzania przed pasami. W sensie wiadomo, że wyprzedzanie przed pasami jest groźne, ale problem nie leży tu w tym, że ja wyprzedzam, bo chcę jechać normalnie, tylko w tym, że ktoś przede mną jedzie jak ostatnia pizda i ja muszę go wyprzedzać. Zakazane powinno być jeżdżenie jak ćwok przed pasami, a nie wyprzedzanie takowych ćwoków. Zakaz wyprzedzania to typowo socjalistyczne zwalczanie prób rozwiązań problemów zamiast ich przyczyn