Cele 10 metode prin care poți elimina stresul cotidian din viața ta.(Psihologia Umană).

ÎN ACEST VIDEO VEȚI AFLA 10 METODE DE COMBATERE A STRESULUI,FĂRĂ A APELA LA MEDICAMENTE.URMĂRIȚI ACEST VIDEO PÂNĂ LA SFÂRȘIT PENTRU A VĂ MENȚINE CALMUL ÎN ORICE SITUAȚIE.
►►ABONEAZǍ-TE LA ACEST CANAL,APASĂ BUTONUL DE LIKE,LASĂ UN COMENTARIU ȘI DISTRIBUIE ACEST MATERIAL PRIETENILOR TĂI .
Vă mulțumesc pentru vizionare. VĂ APRECIEZ PE FIECARE DINTRE VOI !
📍Ce veți afla în acest video :
00:00 Intro
01:28 ÎNCETAȚI SĂ VĂ MAI PLANIFICAȚI LUCRURI CARE NU DEPIND DE VOI
03:07 ÎNCETAȚI SĂ MAI AVEȚI AȘTEPTĂRI DE LA ALȚII
05:03 MEDITAȚI
06:51 RÂDEȚI CÂT PUTEȚI DE MULT
07:22 TERAPIA CU APĂ
08:35 ELIBERAȚI-VĂ EMOȚIILE
10:03 EVITAȚI SITUAȚIILE TENSIONATE
10:38 PREGĂTIȚI-VĂ MAI BINE PENTRU EVENIMENTELE IMPORTANTE
11:28 FACEȚI SPORT
12:25 FACEȚI CÂTEVA EXERCIȚII SIMPLE DE RESPIRAȚIE
►Instagram: / motivatie.club
►Facebook: / motivatie.club
============================
#dozademotivatie
#psihologie
#fărăstres

[@nicoletaproca2112]

Cel mai tare ma doare sufletul ca persoana cu care vrei o familie,nu e serioasă .....

[@firutamoga2910]

Va mulțumesc pentru sfaturi. . Să nu mai avem așteptări de la nimeni,chiar dacă dorim să fim acceptați și iubiți,de cei din jurul nostru , acceptându -i noi,pe ei, așa cum sunt, să stabilim limite serioase în relațiile noastre !!! 🤗😇✝️💖🍀❤️🇹🇩🌍🌎🌏💞🕊️🌈🙏🙋

[@puscaion]

Sanatate, sa ai parte de bine, sanatate, putere pozitiva, bunastare in toate

[@silvianicoletahagiu6720]

F.interesant si folositor si bine de aplicat ,multumesc .😊

[@getabucur1905]

Mulțumesc frumos pentru meditație.

[@cristinaflorina1970]

Foarte adevarat ❤Multumesc.

[@JoanMoldovan]

Exercitiu fizic e de folos, exercitiu spiritul este mai valoros , mulțumesc,.

[@Andix10x]

Cu plscere

[@monicadragan6837]

Așa și este! 👍Mulțumiri ♥️👏🥀🌿

[@valeriarediu3713]

Va multumim 🙏

[@valentin48]

Foarte util mulțumesc

[@iulianatbr]

Va mulțumesc, pentru sfaturi! ❤

[@corneliapetrutastancicu7010]

Va mulțumesc din suflet ne ajutați ffff mult,namaste❤

[@sebiiosif2420]

Este foarte adevărat ! 👍

[@suciumaria6803]

Multumesc!

[@puzzles_world]

Mulțumesc pentru sfaturi! Foarte utile pentru mine. Voi încerca să le pun în aplicare punctual. Eu consider că dacă am avea mai multă încredere în Dumnezeu și am cultiva mai multă credință ne-am stresa mai puțin, întrucât sunt foarte multe aspecte în viața și în jurul nostru pe care nu avem cum să le controlăm. Dumnezeu are puterea asta și o va face pentru fiecare dintre noi. Gânduri bune tuturor! 🤗

[@simonamarin4144]

Va multumesc mult ! 🙏🌈

[@valentinziber2228]

Vă mulțumesc mult pentru acest video.

[@catamoldo8255]

Minunat, ca intotdeauna!!!

[@elenanochiu8030]

Multumesc frumos pentru sfaturi.

[@paulaliana1190]

Foarte adevarat multumim ❤

[@valentinaciubotaru7281]

👍🥰 Adevărat spus.Bravo

[@luminitacosm5561]

Mulțumesc frumos, mulțumesc, mulțumesc

[@cristinaflorina1970]

Foarte adevarat, multumesc ❤

[@carmenicastandolariu6247]

Mulțumesc cu recunoștință!

[@kosztaandrei]

Sfaturi minunate! Mulțumesc mult! ❤

[@participlaconversatie2176]

Mulțumesc frumos!

[@burece31]

Da mulțumesc mult! Sunteți minunat!👍🤗🙏

[@laurentiumicu785]

🌞 Mullțumesc frumos! 🤗

[@laurabagrii5675]

Mulțumesc pentru informațiile practice și ișor de pus în aplicare 🙏

[@mirelamarcu803]

Principalul motiv stresului este contactul cu idioții

[@aureliahardaut5140]

MULȚUMESC FRUMOS PENTRU RECUNOȘTINȚĂ ❤

[@nikole67diaconu29]

Multumesc

[@veronicapopa-mk2km]

Mulțumesc

[@brumaruelena3145]

Mulțumesc mult l

[@florinavatean5195]

TE IUBESC❤ MULȚUMESC ❤

[@lenailin1595]

❤wow ce frumos explicați

[@elenapitigoi9433]

Multumesc pentru aceste informatii foarte utile special in ziua de azi ❤️

[@draculascountry9872]

Felicitări ❤

[@gadoarinaiudita6443]

❤❤❤respect

[@EvaKiss-wc7si]

Adevărat

[@lazanualex9224]

❤❤❤

[@brandusag1356]

🙏🙏🙏

[@marinelanica2578]

Duce la depresie și slăbire cum am pățit eu în multe dații. Stresul e periculos,mai ales cind ai remușcări și te simți vinovat

[@doinad7363]

Persecutiile pregatite pentru intreaga planeta nu ne vor scapa pe toti . Sunt panicata . Vine foamea si mizeria impuse de conducatorii fiecarei tari vor sa ne lovească in totul : material si spiritual .

[@aurelintunericu866]

Ndzzz

[@simplu_de_tot]

De ce remușcări și să te simți vinovată?

[@marinelanica2578]

Ma simt vinovata ca deși mama mea avea cangrena și iau tăiat piciorul corpul ei cred ca nu a mai suportat atita patima având și alte afecțiuni, a făcut stop cardiac după ce a scăpat de operație .Pe drum în salvare a murit și eu nu am fost linga ea eram în Irlanda. Dacă eram atunci în tara poate o salvam sa mai trăiască măcar citiva ani.Asta ma făcut sa cad în depresie și cu.greu miam revenit însă am rămas marcata pe viata .Am rămas de 2 ori orfana .Odată fiind mica și acum caș de 48 ani .Nu vreau sai doresc nimanui sa aibă parte de o asa mare durere de nesuportat

[@simplu_de_tot]

@@marinelanica2578 , Poate că singură e greu să treci peste dureri sufletești. Dar unindu-ți sufletul cu cel al unei persoane la fel ca tine în gândire, veți reuși să fiți Fericiți !

[@marinagondos728]

🙏💕💐

[@irinaciubotaru3478]

🌅🔝👍

[@mariadreve6183]

🌹🙏

[@vikigale9937]

sfaturi minunate dar nu stiu cum sa fac meditatia

[@hellohow1910]

Ahhhh gata bine … professor mintey

[@DM.Albertone]

Am depresi multe din pacate .. nu sunt mandru , poate sunt motive proaste.. da stiu ca ma a adus in acest mod , Si faza cu asteptarile din partea altora ma macina pe mine , trebuie sa invat primul lucru sa nu astept nimic din partea nimanui ...

[@nicoletatoma3521]

Stiu cum este,cunosc sentimentul...😢

[@oanaplaiasu8314]

Dacă situațiile tensionante nu depind de noi? Chiar dacă incerc sa calmez o situație prin bunătate răspunsul din partea celeilalte persoane este mai furios?

[@asriana7326]

Cum sa nu te stresezi când este război la 2 pași de tine?Când nu știi ce vor face mai marii lumii cu omenirea?Despre asta ce ziceți?

[@cristiangabor5]

Nu te mai uita la televizor.Ala e cel mai infect lucru.Iti mananca creierul cu informații care nu sunt ceea ce par.Razboiul nu vine chiar așa cu una cu două.Si chiar daca vine ce rost are sa te stresezi?Poți face tu ceva ca sa îl orpesti? Trăiește clipa,bucura-te de fiecare moment al vieții și fii mai bun cu orice persoana, și totul va fi bine.Bucura-te de cei dragi ❤

[@tatianagolban6440]

Încrede te de Dumnezeu draga 🙏❤️🙏Citește Scriptura Matei:6-34. Mie mi a făcut bine😊

[@cornelstanciu9070]

🤝🤝🤝

[@nicoletatoma3521]

Eu am copilul cu autism si retard sever,nu vorbeste,si eu nu pot accepta,handicapul lui ..pe viatā Gândul acesta e un stres care mä apasa pe capul pieptului,de 8 ani de zile . Copilul e frumos ca un soare,este inima mea❤ si mä doare sufletul...in fiecare zi..,cu asta trāiesc,cu asta voi muri, zicea cineva asta e crucea TA pe care TREBUIE sä o duci,o duc ..pana la moarte ..😢

[@simplu_de_tot]

Orice cruce are și o Înviere , orice răstignire trebuie să se termine cu Lumina plină de căldură a unei Învieri personale. Ești o persoană deosebită, Nicoleta! Și atât de firească în sentimente încât abia tu gândești normal într-o lume ce inversează tot timpul valorile.

[@marianasociu2038]

😢🙏

[@simplu_de_tot]

@@marianasociu2038 , gânduri bune pentru un suflet minunat și deplin empatic. Mariana, crâmpei de frumos dialog!

[@mirelamarcu803]

Tehnica de respirație este pentru somn

[@mihaicostea4775]

Cind trebuie sa știi o boala și înveți greu apare stresul ce-i defacut

[@doinad7363]

Trebuie vazut ca suntem incoltt cu regimul de viata impus . Nu mai scapam de atacurile de tot felul . Poate ca exista credinta adevarata si cele rele sa nu se lipeasca de noi . Nu am ajuns acolo .

[@nelucu]

Asteptarile de la partenerul de viata sunt normale ! Aici nu prea a-ti nimerit !

[@nicoletatoma3521]

Sport❓ Sunt zile in care nu ies din casä,nu am mers cu bicicleta de 10 ani ..

[@simplu_de_tot]

Ce bine ar fi dacă ai locui lângă un parc! Și să poți ieși cu copilul, zilnic un pic! Așa cum florile se bucură de lumina naturală, și voi, două flori, v-ați încărca de raze! Sau poate că stați la casă, nu la bloc...

[@andrewvisulmameitale]

Mori. Asta e singura cale.

[@nicoletaproca2112]

Toți vor plăti pt toate stările .....

[@sleepingbeauty1988]

Nonsens ce spui aici, nu are nici o treaba cu reducerea stresului

[@DozadeMotivatie]

Așa e...nicio treabă 🥸

[@user-xz6hf9cs6f]

Tu nu te poți numi psiholog dacă poți sa spui asa ceva 8 săptămânii 😂😂😂 eu studiez de 13 ani .... nu are sfârșit niciodată ..

[@hellohow1910]

Tu Dracula