Depresyondakilere nasıl davranmalıyız? Hazar Ergüçlü, Görem Uygun ve Onur Emer.

Dialogger 23. bölümde oyun arkadaşlarımız Hazar Ergüçlü, Görem Uygun ve Onur Emer. İyi seyirler!
Depresyonda olanlara nasıl yardım edebiliriz? Depresyondaki insanın çevresindekiler neler yapabilir? İyi niyetle yapılanlar aslında kötüye yol açıyor olabilir mi?
Depresif bireyi iyi hissettirmeye zorlamak nelere yol açabilir?
Depresyondakiler bir anda iyileşmeye gayret etmeli mi?
Önemli bir tavsiye: “Yanında performans göstermek zorunda olduğunuz insanlardan uzak durun…”
Bir ilişkide terk edilen, ayrılığın ardından ne tür hatalar yapabilir?
Kırıldığımız yerden yeniden kırılmanın önüne nasıl geçebiliriz?
Depresyon bulaşıcı olabilir mi? Bir mahalle, bir şehir, bir ülke topluca depresyona girebilir mi?
Depresif ruh hali ile depresyon arasındaki fark nedir?
Bir metrobüs dolusu insanın tamamı neden mutsuz olur?
Çocuklar neden “geleceğin narsistleri” haline gelir?
Kötülük nesilden nesle aktarılır mı?
Trajediyi kucaklamak ne demektir?
Neden unuturuz?

[@gul_729]

İyi görünmek，başarılı görünmek zorunda hissettirenlerden gerçekten uzak durun!!!

[@gulcalsr2822]

Gecenin 2'sinde bu videoyu izlerken ne bekledim cok emin degilim ancak sunu soyleyebilirim grup olarak kafaniz cok karisik. Konustugunuz konulardan en azindan biri uzerine odaklanip onu her acisiyla konusabilseydiniz sahane bir sohbet olacakmis. Yine de dinlemekten zevk aldim, tesekkur ederim.

[@rast.n.5925]

Diğer adamın aklı bence sürekli rakı masasında olduğu kesin 😂😂

[@gulcinkarabulut2540]

Aktif katılımcılarla çok keyifli oluyor 👍

[@banugulcicek8982]

Dinledikçe okudukça hayran olunan bir kişilik. Derin derin, ince ince, sindire sindire....

[@mines6515]

Çok istediğim hiçbir şey kalmadı. Etrafımdaki insanlar depresyonda olduğumu düşünüyorlar ama ben hayatımda hiç bu kadar iyi ve özgür hissetmedim.

[@burcucansaglam2716]

Merhaba bu grupla bu sohbet çok güzel olmuş hocam. Her zaman böyle aktif konuklarınız olması dileği ile sevgiler.

[@meryemerkun]

Şu zamana kadar gördüğüm, dinlediğim, izlediğim en güzel psikolojiyle alakalı video olduğuna yemin edebilirim. Bu kadar açık ve bu kadar net olamazdı...

[@asil9935]

Çok doyurucu ve kaliteli bir sohbet olmuş. Teşekkür ederim.

[@elifffI7]

Ah cem mumcu bir kere seninle oturup derin sohbetlere girmek icin neler yapmazdim... parami toplayip seansa gelecem size belliki😊 iyiki varsiniz.

[@nurmortas5308]

Çok güzeldi .. çok derin ve kalp açıcıydı...” eksikliğimin tamamlanmamak olduğunu anladım” , Çok kıymetli ve birikimli bir yoga hocası demişti ki ; Sizler , mükemmel şekilde ,mükemmel olmayan varlıklarınsınız “; bunu hatırlattı cümleniz ... “..... ancak sorumluluğunu aldığım yaşama deneyimin taçlandırabileceğimi kanata kanata anladım..”

Hayatta uzun süredir bir amacının olmaması, ölmemek için tek sebebinin sevdiğim insanların üzülmemesi olması ama Hiçbir şey yokmuş gibi yaşamanın bir tanımı bir kanısı var mı?

[@ozgurdeniz_657]

atlatabildiniz mi bu durumu

[@eminekahya5592]

Benim yasiyornoldugum durum

[@ozgeerguder731]

Muhteşemdi, 15 videonuzu izlemişimdir. En faydalisi ve en hayata dokümanı, en temel problemlere bu videoda değinmişsiniz. Bu grup ile nice nice konuları masaya yatırırsınız umarım değerli Cem Hocam. Bu arada isminiz ve özellikle de soyadınız rahmetli Uğur Mumcu'yu anımsatıyor her zikrettiğimde. O nedenle isminiz çok güzel, özlü. Teşekkür ederim.

[@fatmaozden7852]

Konularını ve sizi seviyoruz cem mumcu.. harika bir vieoydu..

Siyahlı abimiz hep gelsin ve sorsun :)

[@OzlemDENGIZ]

Cok güzel bir konu gerçekten cok fazla aydinlandim çünkü su an erkek arkadaşım bu durumda fakat bazen çuval gibi yatmak inanılmaz zor oluyir çünkü o dönemde sizde kendi hayatınızda ki beklentileri rafa kaldırmak zorunda oluyorsunuz bazen bizimde dip yaptığımız ve doğru davranamadigimiz oluyor maalesef sanırım bu yüzyılda normal seyreden hic bir durum yok öncelikle bunu kabul etmeliyiz galiba ❤

[@suyunneresindeyiz]

Kendi şeytanınız ile karşılaşana kadar benimkiyle idare edin, müthiş 😢 Teşekkürler.

[@bny1337]

Depresyon ile ilgili izlediğim en anlamlı video. Sonrasında konu dağılıyor.

[@Prewriting-Planning]

Bazen uzulmekte guzel ama hocam gectikden sonra daha guclu toparlanip devam ediyoruz dimi.Bu arada harikasin hocam Allah yar ve yardimcin olsun🥰🙌

[@kvonnotro]

Vay be ne güzel muhabbet 😍😍😍

[@homeiswhereyousurvive7592]

Cem Bey, örneklendirdiğiniz kötülüklerin olduğu yerde depresyon niçin bir rahatsızlık olarak tanımlanıyor da bir çeşit savunma mekanizması olarak tanımlanmıyor? Depresyon ile ilgili yeni sohbetleriniz olursa da ilgiyle izliyor olacağım. Teşekkürler🌸

[@gladoseus]

muthis muthis muthis.

[@samozturk8276]

Su iki kizin yaptiklarindan onlarin yerine utanan bir tek ben degilim galiba. Belli ki konu mankeni olarak oradasiniz, susun dinleyin iste hoca ne guzel konusuyor. Bunun aksine Onur Emer'in sorularini cok iyi buldum.

[@ecemates1274]

Teşekkürler

[@hunterlust2011]

05:43 Soylediginiz çok dogru. Herkes her zaman karsindakinin pozitif ve enerjik olmasini istiyor. Hastalikta, depresyonda bi bakiyorsunuz çevrenizde aile ve nadiren iyi arkadas olanlar disinda herkes topuklari yagliyor. Bu hayatta en nefret ettigim insan tipi.

[@atillatalayhan7245]

Abi sana helal olsun hayati gercekten yasiyosun ve duusuncelerin dogru ben de bu durumu yasiyorum ve senin dediklerine katiliyorum peki bu durumdan nasil cikarim

[@nevbaharanlagan1462]

Ancak sorumluğunu aldığım bir yaşama deneyimini kanaya kanaya ve kanata kanata derken nasıl bir deneyimden bahsediyorsunuz, bu kısmı anlamakta zorlanıyorum. Doğru bir çaba için kan akması lazım yoksa her şey daha kötü olacak diye düşünüp doğru çabanın ne olduğunu bulmakta zorlanıyorum.

[@nurcanturac4626]

İşte bu iyiydi mıy mıy konuşma yoktu cem pek söz kesemedi daha çok sözü kesildi ama dolu doluydu. Nurcan bunu beğendi 😀

[@ayseldogann]

Hocam deprestonumuzu sere serpe yaşayalım tamam da çoğu zaman bizim yastan, acıdan biran önce kaçmaya çalışmamızın sebebi geçim kazancı elde ettiğimiz işlere devam etmek zorunda oluşumuz. Yani yazılacak tez, makale dururken ve çoğunda uymam gereken bir takvim varken çoğu acımı hep bir şekilde geçiştirme eğilimi içinde olduğumu görüyorum kendimde.

[@dilaykirilmaz3539]

Cem beyi dinlemek çok keyifli, doyurucu ve uyandırıcı yani idrak edici; ancak kırmızılı arkadaşın araya girdiği kısımlarda videoyu kapatasım geldi.

[@zelihauygul3043]

İki çocuğum var kırık bacakla nasıl kosmayayim

[@cennetsuna2266]

6 yildir cuval gibi yatiyorsa, daha bekliyecekmiyiz?

[@sukrbrk3023]

Cem Mumcu’nun ilk cümlesinden şunu anladım: Hayatta asla yetinme! Tolstoy’un hayatından memnuniyetini kendine söyledikten sonra depresyona girmesi...

[@mervesenakara1536]

Podcast yayınlarından geliyorum

[@zirzop911]

Heyyy Ankaralı , Asıl tüm Ankara depresyonda ! Havası hep kurşini, insanı tek kalemden çizilmiş birer memur 🤣İstanbul dünyanın gözününün üstünde olduğu efsane şehir.. Bizi metrobüsümüzdeki depresyonla baş başa bırak 🤣

[@sigminayse5859]

Kac sene yasadiniz ankarada merak ettim

[@asayar9328]

Kirmizi li hanim daldan dala atliyorsun..az once yanindaki adam Istanbul da metrobus te depresif havadan bahsetti ve ben cem mumcu ne diyecek diye beklerken sen sak diye konuya dalip bambaska yerden girdin..konuyu degistirdin...birak seyircinin keyfini kacirmayi, herseyden once adapsizsin

[@ayseakay777]

👍

[@oztasali]

En soldaki Muhafız dizisindeki Zeynep değil mi?

[@littlesms1330]

kisinin icinden depresifken ne cikar? anlayan varmi arkadaslar? akustik anlasilmiyor maalesef

[@dfgr1233]

Söz:Utay Ercan

[@ahok123]

Depresyon dakine sunu demeyi ogrenmeli bu toplum. Senin yaşadığınin ne kadar zor birşey oldugunu anliyorum. Senin elindende bisey gelmedigini biliyorum. Zamana ihtiyacin oldugunu ve mutlaka bunun yine gececegini biliyorum. Ne zaman istersen yanindayim demeli. 46 yasindayim . 40 yasima kadar aralikli olarak ömrüm boyunca majör depresyonla bogusmus biri olarak bunu soyleyebilirim. 40 yasim civari bicak gibi kesildi çok şükür. Ama masadakilerinde dedigi gibi en yakinindakiler ne yapmalari gerektigini bilemiyor. Biseylere zorlayarak daha da zorlastirabiliyorlar. Depresyon, bircok kisinin zannettigi gibi, ah canim sikiliyor ne yapacagimi bilmiyorum aha depresif oldum, gibi bir sey degildir. Tabi bazi insanlar böyle melankolik hallere girebilir ama kronik, agir depresyon diger ciddi hastaliklar gibi hastaliktir. Elbette cok zekice , guzel yontemlerle bununla mucadele edebilecegin bir terapistin olursa, ne malum belki daha rahat atlatabilirsin bi daha gelmesini belki de onleyebilirsin. Ama o terapiste para yetistirmek icin Allah tan yardim dilemen gerekir😂. Yani arkadaslar agir depresyon yasayan bir arkadasiniz varsa, yukarda yazdiklarimi ona soyleyeceksiniz, aldigi ilaca devamini da destekleyebilirsiniz bence. Bide soyle bir laf dolasiyor ortalikta, musluman depresyona giremez giriyorsa da onun imani zayiftirr vs. Musluman kanser e yakalanmayi, diger hastaliklara yakalanmayi imaniyla engelleyebiliyormu? Depresyonda o insanlarin bu hayattaki imtihanı. Elbette inanc depresyondakine cok fazla faydalı bu hastaligi anlama ve atlatmada ama dosardan ahkam keserek musluman tevekkul eder depresyon a girmez diye bir sacmalik yok. Elindekine sukretmek baska bisey, majör depresyon bambaska bisey . Bunlari karistiriyor halen insanlar

[@gamyeong6217]

Kırmızılı şahıs konuyu saptırıp durmuş. Konuşmak için konuşmuş. Olmasa daha dolu bir sohbet olacağını düşünüyorum.

[@melody4574]

"Allah sana senin gibi evlat versin" ne garip cümle.. Dua da olur beddua da..

[@meriwe-304]

klinik depresyon geçiren biri olarak depresyonun sevgilimden ayrıldım kırık yerım tekrar kırıldı yanlış kişileri seçiyoruz gibi seylerle empatisizce genelleme yapılması beni rahatsız etti aylarca sebepsizce yaşama isteği olmadan kıvranmayı deneyimlememis hayattaki tek derdi sevgilisinden artık aşkım canitom lafı duyamayıp ilgi göremeyecegi için girilen üzüntülü melonkolik ruh hali ile bir hastalığı karşılaştırmal çalısmak çok itici geldı. cem mumcuyu severim benim sözüm kırmızılı kadına ya konu çok hızlı değişti yada ben yanlış anladım bilmiyorum

[@elifsar3458]

Hocam yıllardır çuval gibi yatıyorsak ne yapacağız ?

[@elifengin8184]

Spor Yap Askim,

[@minegorken509]

Kalkican napcan olunce zaten yatican

[@inancminep5495]

Yardım alın. Yardım almaktan, birilerine anlatmaktan çekinmeyin. Aynı serinin gelecek kaygısı hakkındaki bölümünü izlerseniz, Cem Mumcu'nun bize "gerçek" duygularımızı ifade etmemiz gerektiğini, toplumumuzda "güçlülük göstergesi" olarak kodlanmış duyguları ifade etmememiz gerektiğini göreceksiniz. Aklınızdan geçeni kalbinizde hissettiğinizi içinize atmak yerine dışarıya ifade edin ve eğer "Yok ya bu böyle olmuyor uzmanlığı olan birisi olsa daha yardımı dokunur" diyorsanız uzmandan yardım alın. Unutmayın, siz ne dolapsınız ne de çöplük, içinize atmanın alemi yok

[@elifsar3458]

İnanç Minep çok nazik bir yanıt. Teşekkür ederim

[@cozer78]

konu cuk yapistirmaya geldiginde erkek dinleyici fena titremis surat bembeyaz, kadin dinleyiciler de gayet sakin ve rahat haha cok guldum, depresyonda iken cuval gibi yatmak ile caba sarfetmek bir dengedir esasinda, lastik camurda ise lastigin altina destegi koyar gazi oyle veririz, cunku nihai amac arabayi yurur konuma getirmek vesselam

[@aysedalgc3149]

Şeytanımız dediğimiz bizim gölge yanımızdır.Aslında gölgemizden kaçarız.Biz kaçtıkça o daha güçlenerek karşımıza çıkar.Oysa ki gölgeyle karşılaşmak gerek.Biz nasıl gölgemizle karşılaşabileceğimizi bilemediğimiz için kaçarız.Rica etsem güçlü bir örnekle gölgemizle nasıl karşılaşabileceğimizi anlatsanız lütfen.Teşekkkürler🙏🌺

[@OzlemDENGIZ]

Merhaba bende sizin gibi düşünüyorum ve yeliz Ergün rasladim inanılmaz gölge yan keşfi yaptırıyor tavsiye ederim 🙏

[@mehtapkilic8634]

Şu kırmızılı kadının yaptığı çok aykırı cem bey güzel konulara tam değineceği esnada ellerini masanın altından kaldırıp söze girmesi her söz bitiminde çok güzel laf etmiş gibi doğrulup durması ve cem bey tekrar söze girdiğinde aynı şeyleri sürekli tekrarlamasından bilgi alınması engellendi resmen. Ya da kırmızılı hanımefendi kendi de ayrı özel video çeksin zira yaptığı karşısında ki kişelere sözlerini keserek çok ayıp olmuş.

[@recepertas8621]

george orwell'ın kitabını hatırlattı bana savaşı imgelerle anlatmak güvercin kullanılması kitapta çok güzel bir pasaj vardır iyi olan kötü gibi yansıtılıyor kötü olan ise gibi yansıtıyor sistem bugünde ben bir fark göremiyorum ortada bir savaş savaşın adı zey...insanoğlu yeryüzündeki en cani varlıktır..

[@ergunsoysal7560]

Sesim çıkmıyor

[@olgun.keskin]

1:13 :))) ...... ... oldu !! İçinden bu cevap geçenler el kaldırsın.

[@erdalaydogan9827]

hocam ağzınıza sağlık güzel sohbet olmuş ama, sünnilerle ilgili genellemeniz hoş olmamış, saygılar.

[@gayegaliba]

Kırmızılı asla dinlemiyor o önceden düşünmüş şunu şunu sorarım diye. Sınıfta dersi sürekli soru sorarak milletin dikkatini dağıtan öğrencilerden 🤦🏻‍♀️

[@korcanatalay]

7:00 The misery is wasted on the miserable.

[@fatmakocaoluk3418]

SADECE CEM MUMCU VE SAGINDAKI BEYEFENDI KONUSSUN. BOS LAF YAPANLARI GORMEK ISTEMIYORUZ ATMOSFERI BOZUYORLAR. LUTFEN DIKKATE ALIN...

[@dilaradurmaz31]

Aşk’ı konuşun cem bey..

[@sedaseda4871]

Benim kocam 1haftadirki ayri odada yatyo 😢sabır et lütfen deyoda ama 31 çekyo neden

[@ergunsoysal7560]

Boğuluyorum

[@MiMi-bi5tj]

Şu, kirmizili bence konusmamali çünkü gereksiz girisler

[@fatihyalcn3554]

Psikolog İzzet Güllü Tavsiyemdir KZbin

[@ergunsoysal7560]

cCc

[@yasinsahin1765]

Sağdaki hanımefendinin çok itici olduğunu düşünüyorum. Konuşurken ileri sardırıyorum.

[@psymertardic]

Teşekkürler