Cemre Demirel Sosyal Anksiyete Hakkında Konuşuyor

#cemredemirel #sosyal #fobi ‪@CemreDemirelMS‬
Cemre Demirel, sosyal Anksiyete Hakkında Konuşuyor

[@Cemrefield]

Beğenilme Kaygısı ve Utanç:kzbin.info/www/bejne/pprcmKSYf8ShkKcsi=O4PY5u4wk1QdHp31

[@Profundum00]

Depresyondaki birine çok kafaya takıyosun, bu kadar kafana takma demekle aynı şey

[@TheSamutm]

sosyal anksiyete yaşamayan anlamaz. o yüzden cemre de anlamadığı için anlamsız şeyler söylemiş.

[@alliswellboswellia]

örtük nasist olduğun için egon çok yüksek ve insanların SENin hakkındaki düşüncelerini çok önemsiyorsun ya da kırmaktan korkuyorsun vesaire. Sen dediğin kişi hatalı görünmekten korktuğu için sosyallemiyorsun, sen kimsin? Salak olsan ne olur aptal olsan ne olur? Zaten egonun incinmesine izin vermediğin için her türlü sosyallikten kaçtığın için o olmaktan korktuğun aptal kişiye dönüşeceksin. Kırmak konusuna gelince de sen kimsin ki insanları kırabilecek ve üzebilecek biri olduğunu düşünüyorsun? Kendi egona tapmayı bırak artık. Hayatın akışına teslim ol ve yaşa artık!! 80 yaşında sosyal anksiyeteli biri olarak mı kalmak istiyorsun? Ayrıca nedense bu sosyal anksiyete fakirlerde ve orta kesimde oluyor. Zengin bebelerinin hiç yaşamadığı bir şey. Onları ezerek büyütmemişler, kısıtlamışlar, korkutmamışlar, suçlamamışlar.. Tabi efendim, haklısın efendim diye peşlerinde dolaşıp durmuşlar. Sen yetişme tarzının, yaşadıklarının getirdiklerinin sonucu olarak ortaya çıkan sosyal anksiyeteyi kabul ediyor musun? Ben etmiyorum. Dışarıdaki herkes benden milyon kat kusurlu. Hata yapmaktan korkmuyorum, kıyafet bedenine karar verirken bile hata yapa yapa öğreniyorsun. Bir sürü hata yapacağım, tonla hata yapacağım. Hata yapma özgürlüğümü hiç kimse elimden alamaz ve yargılayamaz. SÜMÜKLÜ İNSANlardan çekinmeye devam edeceksen et bu saatten sonra, senin seçimin.

[@mertcandeniz1005]

@@alliswellboswellia sosyal anksiyetem yok. Ama ADHD im var. Psikoloji okuyorum. Boş yapmışsın, sosyal anksiyeteyi bu şekilde geçirebilseydim zengin olmuştum aq. O derdi çeken bilir. Sosyal anksiyete olan arkadaşa ise tavsiyem öncelikle bolca sosyal anksiyeteyle ilgili bilgi edin. Adhd veya asperger olduğun için de sosyal anksiyete çekiyor olabilirsin. Kendi teşhisini kendin koy. Bolca psikiyatrist ve psikolog gezen bir psikoloji öğrencisi olarak Türkiye de bu alanlarda ya tek başınasın ya da hayvan gibi para harcaman gerek.

[@gotikkizgurmesi31]

Ne iyi konuşmuşsun hemişerim​@@alliswellboswellia

[@niluferbenli2341]

⁠Tıbbi konular hakkında ileri geri sert bir biçimde konuşmamayı öğrenmeniz gerek.

[@TheSamutm]

@@niluferbenli2341 ben ne dedim abla. kaldi ki ben de sosyal anksiyete var. cemrenin bir b0k bilmedigini soyleyebilirim

[@UCqwHSa50DJOiRybh5ZO39Ww]

bilgisinin olmadığı konuda bu kadar konuşması sosyal anksiyete sahiplerine büyük hakaret. hayatımı mahvetti bu illet

[@Arceliatoras]

Senin ne kadar şideetli peki hangi durumlarda zorlanıyorsun

[@altunyurtr]

muhabbet kedinin sikinde değil.

[@Bukimamkv1]

Cemrenin kedisi olmak istiyorum

[@GgGg-qf8cc]

12 yıllık okul hayatim boyunca bayağı zorbalik gördum özellikle lisede 1 2 kişi tarafindan değil bütün okul tarafindan zorbalanıyordum bu yüzden iyicene içime kapandim, sonra üniversiteye başladigimda dolmuşa bindigimde bile inecek var diyemiyordum çok kötü zamanlardi şimdi neyseki insanlarla daha rahat iletişime geçebiliyorum ama hala sunum yapınca anksiyetem tutuyor bir onu çözemedim.

[@DenizKaanCakar]

@@turan_ceyhun çok iyi tavsiye deneyimledin mi

[@albusdumbledore6642]

dünyanın en rahat ailesinde büyüdüğün için anksiyeteyi anlayamıyor olabilirsin belki

[@Mauroomr]

ppden belli malsın

[@koraycavdar679]

Hayatımı her yönüyle mahvetti bu hastalık kurtulmak için için çok mücadele etmek gerekiyor

[@balermellow]

Nasıl atlatabildin kanka beni daha da telaşlandırmadan anlatabilir misin rica etsem ?

[@Mericsina]

@@balermellowkanka ben galiba mastın bu hastalığı artırdığını duymuştum galiba

[@koraycavdar679]

@@balermellow kral spor mümkünse dövüş sporu öyle amatörce evde boks torbası filan bide bu kolajen var bu protein takviyesi ben dizlerim için kullanıyordum kendimi psikolojik olarak farkında olmayarak çok iyi hissetmeye başladım şans eseri bir yerde kolajen in kaygı anksetiye iyi geldiğini okudum gerçekten de doğruymuş hiç bir yan etkisi zararı yok araştırıp kullanabilirsiniz

[@balermellow]

@@koraycavdar679 Çok sağol kanka kolajen bir kaç kez denicem bakalım inşallah faydası olur.

[@oceanpitt777]

Benle bi gun takil kanka anksiyete felan kalmaz

[@sagolandın_123]

Kapak fotosu müq sjjsjsklssl

[@Cemrefield]

Bilerek yapılmamıştır Ama değiştiresim de gelmedi

[@sagolandın_123]

@@Cemrefield kalp yapıyomuş gibi duruyor çok güzel

[@Oankarahukukazanilacak]

Cok ağır yasayanlar hakkinda bir fikrim yok ama bir seyler ogrenip uretme,ortaya koyma cidden cogu şeyin ilacı.Kendini de sevmeye basliyorsun, kendinle barisiyorsun

[@senadiolargenelde]

Sosyal anksiyete sadece topulmda soyut kalmak degil sessiz sakin beklemek sadece anksiyetenin bir sonucu asil mesele toplum icinde duyulan kaygi ve rahatsizlik hissi

[@osuplayer333]

çok basit bir öneri gibi gelebilir ama cidden bu mereti yaşayan biri olarak spor yapmak ve gelişmek çok yardımcı oluyor

[@nietzschenincekici]

arkadaşlar ben sınıf gibi ortamlarda sunum olsun tahtaya çıkmak olsun ya da söz hakkı almak olsun yüzüm kızardığı için karıncalanma vs hissettiğim ve kimsenin bana bakmadığı halde yolda yürürken falan bana bakıyorlarmış gibi hissettiğim için online psikologla görüşüyordum 2 aydır görüşmüyorum. en son görüşmemize kadın bana senin panik atağın anksiyeten vs yok demişti, o zaman bu hissettiğim şeyler neden sosyal anksiyeteye bu kadar benziyor bilmiyorum

[@noyamiserj5016]

İlginç gerçekten uzmandan dahami iyi bileceksin ama tespitler de uyuyor dimi

[@noyamiserj5016]

Kendini ifade etmede nasılsın ortamlarda

[@nietzschenincekici]

@@noyamiserj5016 ya mesela bu sene yks için kursa gitmiştim tanışma faslında sıra bana geldiğinde adımı soyadımı vs söyledim ama söylerken herkes bana bakıyor diye düşünüyorum tabi ki bakıyorlar bu aslında normal ama bu beni niye rahatsız ediyor bilmiyorum o an hafif bi terleme kızarma geliyor yani asla rahat değildim onun dışında herhangi bi akraba ortamı diyelim (tanımadığım kişiler) ifade ederim kendimi ama yine bir rahatsızlık hissi olur ya yüzüm hafif kızarır ya da bazen kekelerim normalde kekelemediğim halde

[@ugur9283]

Şikayetlerinin hemen hemen aynısına sahibim psikiyatrist bana sosyal anksiyete teşhisi koydu

[@nietzschenincekici]

@@ugur9283 bilmiyorum gerçekten kadın bana senin panik atağın anksiyeten yok dedi o yüzden ikilemde kaldım

[@ramazanefeerkoca1160]

parayı buldu koltuğa bak deri koltuk

[@liberallibertariocarajo]

4:49 Cemre Demirelin içinden Sevan Nişanyan çıkıyor

[@ozabacialper]

Şahane tespit

[@lunarlovely.]

Bir psikoloji öğrencisi şunu söyleyebilirim, burda atılacak en önemli adım bir profesyonele danışmak, lütfen lütfen bu konuları ciddiye alın internette konu hakkında bilgisi olmayan insanları dinlemel yerine 🙏🏼 bu adamın görüşleri bilime dayanık değil (kendi de bu konuda bilgisi olmadığını söylüyor zaten) lütfen bir psikolog ve psikiyatriste başvurun ‼️

[@ugur9283]

Başvurunca ne oluyor? Devlet hastanesinde 2 dakika konuşup ilaç yazıyor 1 ay sonra gel diyor psikiyatrist

[@maliozdmr]

Sosyal anksiyetenin en büyük sebebei özgüven eksikliği

[@nietzschenincekici]

nasıl özgüven kazanırız peki

[@maliozdmr]

@@nietzschenincekici vasıflı olman lazım önce. İnsanların seni en az bir alanda takdir etmesi gerek. Sonra konuşmaktan çekinmeyip arkadaş sayısını cogalatacaksin. Bir de bazen narsist gibi davranman gerekebilir (maalesef). Fiziksel gücünü de artırmanın faydası olur.

[@nietzschenincekici]

@@maliozdmr bunları biliyorum ama şu vasıfsız insanların özgüvenlisi olur ya onlar nasıl bu kadar özgüvenli anlamıyorum

[@maliozdmr]

@@nietzschenincekici onlar doğuştan öyle. Bizim öyle bir özelliğimiz yok onlar gibi olamayız

[@rienly4551]

@@maliozdmr uzun boylu yakışıklı olarak özgüvenli olursun

[@hnurerbass]

Ben sosyal anksiyetinin uzeirne gidilecek yenilmesine inaniyorum 1 2 kendini sıkarsın kalp krizi gecircek gibi hatta o örnekteki gibi olursun ama sonunda duzelirsin. Surekli ustune gitmek lazim aktif olmak ben bunu kendimde de gozlemledim bence en iyi cozumu insanlarla surekli iletisim halinde olan bir iste çalışmak Tabi ileri boyutta ise durum kisi kesinlikle profesyonel destek almali

[@ekremcolak7043]

Sende de anksiyete var Cemre dışarıda tütün değil parliament içiyorsun anlamadık sanma (!) insanların senin hakkında ne düşündüğü ile çok takıntılısın.

[@backatleden0812]

Tranko buskaskkk

[@lfjspdjapdj]

Baba sosyal anksiyetesi olan adam erkekler icin bahsediyorum kızları bilemem %100 asosyal arkadaşı varsa da 1 tane arkadaş grubu var kendiyle ihtimalle en baba 3 kişiler sanaldan bahsetmiuorum mahallesinden sokağından ya da ilçesinden işte o arkadaş grubuyla da büyük ihtimalle ayda yılda bir çıkıyorlar hayatınının yarısı evde geçiyor sürekli film dizi izleye izleyede kafasını bunamış kendini dizi karakteri zanneden bebedir sosyal anksiyetesi olan. Toplu ortamda sunum yaparken sosyal anksiyete yaşaman millete karşı rezil olacağın duygusu yüzünden başka bi olayı yok o da büyük ihtimalle yaşadığın veya halendaha yaşıyor olduğun zorbalık yüzünden tramva olmuş kafanda. Eğer önceden yaşıyor artık yaşamıyor ama ona rağmen hayatını etkiiyorsa bu zorbalık demekki önceden zorbalık gördüğün sebeplerin hala üstünde olması ve bidaha zorbalık durumuyla karşılaşırsan elinden bişey gelmeyeceğinden dolayidir. Kurtulmanız için tek yöntem çevreniz nasılsa o şekilde adapte olmanızdır. Örneğin herkesin belalı sıkıntılı kavgacı olduğu bir okulda sınıfta bir süt sen olursan sana zorbalık yapılınca adama mahallesini dar edip dışarı çıkmaya bile cesaret edemez hale getiremediğin sürece yapacağın herşey tırt yok sosyalleş yok iyi uyu falan. Gidin biraz güç sahibi olun adam akıllı hayat yaşayın sağlam abileriniz olsun her olayda sizi kurtarabilecek kendinize güveniniz olsun memleketin en korkulan abisini yiyebilecek kadar güven arkadaşlarınız olsun sağlam yaşıtınız vb mahallenizde herkesin tanıdığı kişiler tabi hak diye olmaz. Eğer diyorsanız nerden başlayacağım nerden öyle abiler edineceğim herşeyin en başı kendinize güvenip herkese rest çekebilmek kimseden kavgadan vb. Korkmamakla başlanır bu yola tüm okulun korktuğu herkesin önünde başını eğerek korka korka konuştuğu o okulunuzun en sağlam bebesiyle korkmadan denkmiş ya da ondan üstünmüş gibi konuşabilin. Gidin kendinizi dövdürün öldürtün bıçaklatın demiyorum serseri olunda demiyorum benim neler çektiğimi bi allah bi ben bilirim kendi ilimde benle yaşıt ailesinden birinin ölmesi gibi büyük dertler harici benden daha fazla acı çeken kimse yok bundan eminim. Aklınızda da bulunsun efendilik her zaman kazandırır bu alemde en korkulan o sokak serserileri ister 50 kişinin canına kıymış yüzü gözü dövmeli kolu faça dolu o serserileri adamdan saymayıp tokatlayan en büyükler her zaman efendidir.

[@setoistakenn]

anlamadım dayı ne demek istediğini belalı tiplere bulaşına mı getirdin olayı

[@lfjspdjapdj]

@@setoistakenn belalı tiplere bulaşın demedim yazım biraz karmaşık olabilir ancak dediklerimi anlarsan bırak sosyal anksiyeteyi en baba depresyondan bile kurtulursun türkiyede yaşıyorsan. Derdin ne bilemem yazarsan deva olurum zamanında ben çok helak oldum derdime deva bulamadım bulacak kişileri çok aradim ancak bulamadim yaşantı tecrübelerle binbir zorlukla kendim atlattım yani yukarda anlattıklarım bu tarz psikolojik sorunlar için hazine gibi birşey.

[@CYPAHİN]

Verdiği tavsiyeye bak ya çocuk ya da büyüyememiş adam

[@lfjspdjapdj]

@@CYPAHİN Yaşantımı bilmeden boyle konuşma gardas lafinin altinda bırakırım seni. Siz bu hayatın gerçeklerini görmemiş çoluk çocuğusunuz daha doğru düzgün dışarı bile çıkmıyorsundur sen. Sosyal anksiyete kadar saçmalık birşey yok senin atalarin 30 kiloluk zırhın içinde 20 kiloluk kılıcı sallaya sallaya milleti doğruyordu hayatın başlangıcından beri işler şiddetle çözülürken bi siz mi akıllısınız sanıyonuz. Ayrica şunuda ekleyeyim hayatında gorup görebileceğin en efendi insanda benimdir buna rağmen böyle konuşuyorum.

[@lfjspdjapdj]

@@setoistakenn Bundan anladigin buysa sen oyle yap

[@grieolan]

Ezigim diyemeyende anksiyetem var diyo

[@slayraen]

Her anksiyete eziklik midir? Malmisin kardeş

[@Cupakpa]

abi cemre demirel hiç boykot hakkında konuşuyor mu yani instagram youtube falan da boykot değil midir kral cevap varsa

[@senadiolargenelde]

Sosyal anksiyete sadece topulmda soyut kalmak degil sessiz sakin beklemek sadece anksiyetenin bir sonucu asil mesele toplum icinde duyulan kaygi ve rahatsizlik hissi