Про маніпуляторів, маніпуляції та як їм протистояти || Випуск 188.

[@olyaboy]

Вдячна за блог

[@Кат-ъ5б]

Дякую, коротко і по суті.

[@lizosoma2375]

Чудова важлива доречна тема, дякую за відео! В дитинстві стикалася і з мовчанкою, і зі знеціненням почуттів, і з забороною на емоції. Справлялася з перемінним успіхом. А вирішили ситуацію роки психотерапії. Тепер працюю над тим, щоб і самій не бути маніпулятором.

[@kiss.tornado]

І ще комент і лайк після перегляду )))

[@marianafranko8246]

Дякую ще раз! Оце визнання) 🙌

[@kiss.tornado]

@@marianafranko8246 Саме так ! Це визнання ))

[@yuliya_rozhankovska]

Дякую за тему відео та дослідження. Пишу один з прикладів із сім'ї. Людина називає мій вибір "балахоном", в ході розмови кілька разів це повторює (я обмірковую свій вибір). В кінці розмови людина мені каже - "ти ж сама все бачиш". Моя реакція - гнів, мені кажуть, що і як я маю бачити. Я з цим не погодилась і сказала про це.

[@CenterSens]

🙏❤️

[@Snizhana_7]

Героям Слава 💙💛 Дякую за цікаве та інформативне відео❤Частіше стикалась з емоційним шантажем та емоційним тиском. Сама іноді можу погратись у мовчанку😊

[@katerinasergeevna284]

Слава Україні! Слава ЗСУ і Залужному!) Мар'яно, Ви обіцяли розповісти про зраду.... Дуже чекаю!!!!🙏

[@Кат-ъ5б]

Інформативне відео. Це те, що роблять російські змі і боти: це вибухи, але - хлопки. Розіянцям варто поспівчувати. В дитинстві настільки мені підміняли мою реальність, що я втратила з собою контакт і шукала в інших людях розуміння самої себе. Через мої прояви емоцій і їх засудження, я теж відчувала себе ненормальною і боялася, що у мене є психічна хвороба. Слава Богу за працю по програмі 12 кроків і з психологами і я тепер бачу, що я була нормальна на свій вік. І вчуся розуміти і приймати свою реальність.

[@CenterSens]

Бережіть себе 🙏❤️

[@ІринаКулик-г6г]

Щиро дякую ♥️♥️♥️

[@ОксанаКоцай-п4у]

Зловила себе на думці, що сама інколи є маніпулятором((( Дякую за відео! Йду працювати😊

[@anastasiia.fartushna]

Дякую за відео! Також дивуюсь коли люди пишуть зауваження про те, як правильно говорити 🫠 чи говорить це про те, що людина хоче відчувати себе розумнішим і "вище" за інших?

[@user__sanya_]

Цим займалися усі вчителі нашої школи 😂

[@marianafranko8246]

Вам дякую за велику підтримку! ❤ Це такий ефект «червоної ручки» - погане виділили, все добре проігнорували) Справді, в кращих традиціях радянської школи.

[@oksanakryukova]

Вони заздрять

[@kikikiikikiiki]

Дякую !😊

[@nataliiazdebska8103]

"О, я такого не казав" "У тебе хвора уява!" , постійна мовчанка - це прийомчики чоловіка, який в минулому. Щиро дякую за вашу важливу працю 🙏 Також, цікавою буде тема інтроспекції, які прийоми, крім STEB, ще є. А також, як працювати з лінню ")

[@oksbilous3330]

Дуже корисний. Дякую. Особливо за шляхи вирішення❤

[@ВоваВласюк-ы6э]

Дякую, за відео! Є чітке пояснення маніпуляцій з різних сторін і протидії маніпуляціям. Можливо, в вас є відео де є детальне пропрацювання себе, після маніпуляцій по типу: На деякий час, усамітнись, подумати виключно про себе, свої відчуття, свої потреби, про спільно важливих близьких людей. А не фоксуватись, на поведінці іншої людини, яка повела себе неконструктивно. Бо я знаю, що іноді спочатку краще себе трохи пропрацювати хвилин 7 а потім вирішувати конфлікт. Можливо є в вас таке на каналі?

[@marianafranko8246]

Дякую за відгук! Дуже правильна як на мене позиція) Техніка 6 секунд є: kzbin.info/www/bejne/hafKpoquar1rocU

[@НадіяФрис-у3л]

Дякую, дуже гарно пояснили . В мене таке питання, а якщо маніпулятор після фрази: Тобі потрібна допомога? Говорить: Ні ти повинна, ти не так як інші і викликає в тебе почуття вини, постійно дорікаючи, що якщо ти хороша людина, значить маєш робити само собою хороші вчинки.

[@Natty100N]

А мною спробувала моя шефиня маніпулювати через мою колегу: я не мала бажання виконувати одне завдання, а моя колега такі завдання виконувала і тоді шефиня при мені завела розмову з колегою саме про це завдання, показуючи мені-ось бачиш, вона робить, а ти не хочеш. В мене виникло обурення але я промовчала, бо в ту хвилину наговорила б шефині. Часто важко знайти слова під час такої емоції

[@АнатолійФоменко-г6н]

Прохання покращити звук.

[@ОленаМельник-в2р]

Я мовчала коли вжє було нестерпно витрімати слухати дали образи всвії адрес .БУЛО НЕСТЕРПНО Я ТАКІМ ЧІНОМ НАМАГАЛАСЬ ЗАХІСТИТИ СЕБЕ

[@ОленаМельник-в2р]

Тепер через рокі я розумію що не міняе нічого .А що робити в такії сітуації не знаю.

[@ziu__]

Ох, знецінення - це біль. Це прямо маніфест моєї родини. І воно дуже агресивне. Знецінення і сором

[@oksanamymohid2509]

З сучасного про газлайтинг - книга та фільм "Дівчина в потязі".

[@ІраПотурай-н9ь]

Можна більше ппо ігнорування ,у стосунках .

[@ІраПотурай-н9ь]

Чи є у вас якась інформація про нарцисизм,уникання стосунків

[@ihorkukurika8415]

Дякую за блог, дуже цікаво. Але хотілось би уточнити один момент, Ви сказали що маніпуляція це "спонукання особи до дій без її на це згоди". Якщо просити людину щось зробити, що вона не хоче, я це знаю, але прошу в плані "будь ласка зроби це, для мене це важливо" чи вважається це маніпуляцією?

[@CenterSens]

Якщо людина свідомо погодилася, то вона може й не хоче щось робити, проте хоче допомогти вам і тому йде на це, то це вже не маніпуляція.

[@ihorkukurika8415]

@@CenterSens дякую за відповідь)

[@Кат-ъ5б]

А як називається, коли я мамі кажу ні не треба і я не хочу, а вона робить насильно.

[@CenterSens]

Мабуть, так і називається…

[@Олена-т5ц5ш]

Я пам'ятаю, у дитинстві, мені забороняли втомлюватись. Казали, ти молода, ти не можешь відчувати втому. Мене це лякало, я не розуміла, що я відчуваю, коли виснажена.

[@marianafranko8246]

Це якраз ілюстрація підміни реальності, коли людина втрачає впевненість в собі((

[@anastasiia.fartushna]

Співчуваю 🥺

[@Кат-ъ5б]

Дякую за ділення. Теж так говорили. Це я втомилася. А в ков|д не розуміла, що я відчуваю.

[@katerynapidvysotska]

Дякую! Дуже корисний випуск. Коли ви сказали про типові маніпуляції в укр суспільстві я помітила, що це дійсно так-знецінення мабуть найбільше…

[@kvitochkakohannya]

Героям Слава!🇺🇦❤️ Дякую, за Вашу працю! 💓

[@lirata7281]

Дякую!😊

[@lolakasp885]

Дякую за надзвичайно цікавий та корисний контент! Тема маніпуляцій лише нещодавно мене зацікавила. Десь лише о 18 років (мені зараз 19) я дізнався, що таке газлайтинг, і це було просто приголомшеним вікдриттям для мене, оскільки, як виявилось таким займається рідна мені людина. До того моменту я дійсно вважав себе тупаком, нездарою, закомплексованим і ненормальним. Але ось ні)) Я знайшов роботу (працюю у сфері фінансів) і зараз відчуваю, що розвиваюся. Мій менеджер та колеги цінують мої старання, і ми завжди ок говорити про досягнення одне одного та мотивувати дізнаватись щось нове. Саме завдяки Вам та психологам загалом я наразі намагаюсь адекватно оцінювати власні уміння та намагаюсь мінімізувати контакт з маніпуляторами загалом)) Для себе зрозумів, що не намагатимусь нікого змінити, ніког окрім себе. Ще раз дякую та гарного дня/ночі! P.S. Останнім часом мене дуже зацікавила тематика дизадаптивних схем у схемотерапії. Підкажіть будь ласка чи могли б ви порекомендувати літературу для більш поглибленого вивчення цієї тематики або схемотерапії як підходу загалом?Англійською володію)))

[@marianafranko8246]

Можна почати з цієї книги: «Геть із замкнутого кола! Як залишити проблеми в минулому і впустити в своє життя щастя» Джеффрі Янг, Джанет Клоско Вона є англійською. Можна також книгу Джефрі Янга «Схематерапія», але вона більше для психотерапевтів.

[@kiss.tornado]

Лайк до перегляду...

[@marianafranko8246]

Дякую! 🙌

[@ІванКогут-е4б]

💙💛 Героям слава!

[@ТетянаПігаль]

Мар'яна, дякую Вам.Дуже цікаво.

[@igornychaj7008]

👍👍👍

[@ОксанаСизоненко-к2г]

❤❤❤

[@igogs7095]

Дуже дякую вам, дуже корисна інформація, та й взагалі ви дуже приємна

[@user__sanya_]

А я часто за собою замічаю як маніпулюю. Воно якось само виривається((

[@marianafranko8246]

Йой 🙈

[@Кат-ъ5б]

Бережіть себе, а не думку інших про себе 👍👌

[@АрсенМосевнін]

ДЯкую

[@marianafranko8246]

Дякую за відук! 🙏💙💛

[@yakovlevamarina7913]

Дякую.

[@LikaKrein]

Це ж схоже на КПТ метод?

[@santalucia7993]

А якщо це все я все я відчуваю від дочки,яка вже доросла? Що я можу зробити? Вона просто заборонить мені спілкуватися з онукою. До підліткового віку вона була зовсім іншою, а потім внушила мені відчуття віни ,яким я себе разрушаю вже двадцять років . Ій вже 36, світ у кінці тоннелю я не бачу

[@ОлегБойко-й8ш]

♥️🇺🇦🇺🇦🇺🇦♥️

[@oksbilous3330]

😮

[@НаталіяДрабов]

Щиро дякую Вам за труд!

[@maksym-morhun]

Дякую, класне пояснення!

[@ОленаДудкіна-ю1и]

Вітаю,я трішки схвильована,а як бути, коли це все відчуваєш від власного чоловіка ?!

[@marianafranko8246]

Це дуже індивідуальне питання і потребує індивідуальної консультації. Я б рекомендувала звернутися до фахового психолога, а краще психотерапевта.

[@Лариса-у9к5л]

Цікава тема, дякую за Вашу працю ❤. Мені нагадало поведінку аб'юзера. Якщо це стосується відносин, я правильно розумію що мініпуляція схожа на поведінку аб'юзера? Хотілося б дізнатися більше про виходи з різних ситуацій маніпуляції.