"La mente enferma. Depresión" (parte 1/3)

[@humbertoruoz6541]

Solamente los que la padecemos sabemos lo qué es la depresión,es fácil criticar y juzgarnons a esas personas ojalá y nunca la tengan.

[@emeliajimenez1321]

Tienes toda la razón, es la muerte y el infierno en vida. CONTÉSTAME POR FAVOR

[@mercedesmenacho6044]

Es verdad yo la tengo la depresión clínica hace 2 años y medio, pero tengo artrosis en toa la columna y 4 hernias discales lumbares no me pueden operar, a raíz de sacarme eso me sale también FIBROMIALGIA Q es una enfermedad maldita nadie te entiende eso hace casi 10 tenía yo 40 o 39, ahora tengo 49 años y aquí estoy sin salir a la calle por meses y escribiendo acostada, espero q se pongan bien muchos besos 😘 😘 😘 😘

[@melibustamante9818]

A mi tambien me Paso. Lo que me ayudo mucho fue el trabajo, y amigas pacientes pues les platicaba una y otra vez sobre mis problemas. Pero es alg o horrible todo lo vez gris a veces negro, no te arreglas bien, no comes bien, solo quieres dormir, que nadi e te moleste, no con cualquier persona quieres hablar todo te cae mal, sientes que estas en un pozo. negro. Baja autoestima. Hasta que un dia busque el rostro de Dios y platique con El, y El me escucho, y poco a poco To-do cambio, ya no veo todo negro, el cielo es azul. Siempre Habra problemas, pero todo tiene solucion. Jesus cambia tu Vida para bien buscalo

[@sonrisatuya]

Si. Yo si que digo que por mucho que tenga enemigos hasta los mas malos les podre desear cosas malas o tener rabia aunque deseae cosas malas no sea lo mio pero en hasta en un caso chungo de venganza no podria desearle eso a nadie. no se lo deseo a nadie. Es una fuente inagotable de aprendizaje salir de ahí. Humildad, hablar, tener fe o positividad. os deseo a todos que el mar verde esperanza os inunde el corazón que pidais ayuda y se os dará.

[@mercedesmenacho6044]

Yo porq tengo mucha FE, sino ya no estaría aquí, el primer año, en un día quería suicidarme, todo el día pensando como, q hacer, cuando esté sola las pastillas muchas y así me pasaba los días, y gracias a dios mi marido q es el único q me ha entendido y no trabajaba con la crisis q hubo aquí en España y estuvo 8 años sin trabajo y no se retiraba de mí sino, no estaría aquí y mi Fe en mi Dios Jesús les deseo de todo corazón ♥ q se pongan bien muchos besos para todos desde España 🇪🇸

[@orlandoramirez513]

La depresión es un mundo muy diferente ala normal es algo horrible , un abrazo alos que sufrimos este infierno

[@americadenisse9685]

Abrazo Virtual❇

[@stellagalvis3304]

Un abrazo, ami me ayuda estar en contacto con Los animales ó la naturaleza en general, si hago un poco de jardineria me da mucha paz, acariciar un gato o un perro. Otra cosa que me ayuda es caminar por lugares que no sean muy concurridos. Lo disfruto mucho y me distrae. Un abrazo virtual para todas las personas que estan pasando por una depresión, yo los entiendo y DESEO DE todo corazón que se recuperen pronto. 😍😘😘

[@salimerashid31]

@@stellagalvis3304 exactamente concuerdo contigo, y acariciar animales está comprobado genera eneegía positiva en las hirmonas de felicidad, además de ser de los mejores seres

[@CarlosLopez-wo1uz]

VE AL SIQUIATRA

[@patriciaemaespinosa4027]

Yo me cansé mucho dolor resentida despechada posesiva éso mató mi existencia. Perdí todo TODO mi madre padre marido hijo me vi muerto en vida 😢porqué vivir??? Ah si si para sufrir odio el sufrimiento es una mierda. Pero así es la vida terrena padecer

[@rubisoltagle2088]

Lo que más odio de ese estado, es que todo lo que deseo decir se me olvida, que no me puedo concentrar, que todo el día me siento cansada y una vez que me despierto por lo regular a las 4:00am ya no puedo dormir, las pesadillas, pensamientos caóticos, miedo a enfrentar a la gente, bueno esconderse hasta de la familia

[@americadenisse9685]

Rubisol-Espero leas este comentario Te mando Buenas Vibras hasta donde te encuentres,Y Ve la vida como 1 Que después de la Muerte Ya No Hay Vida Animo ❇.

[@cyn.1912]

Me despierto a la misma hora con los mismos síntomas.... es increible!

[@rockoguitar1896]

A mí me pasa casi igual, si logro dormir a las 23hs o 00hs me despierto a las 3 hs y siento los ojos cansados pero no puedo dormir, los pensamientos horribles y miedos, hasta me oculto de personas, voy a ir tratar de hacerme una admisión a un psicólogo no puedo dormir es más! Ahora mismo me siento cansado y no puedo dormir en esta madrugada

[@rubisoltagle2088]

@@americadenisse9685 precisamente eso es lo más angustiante para una persona con depresión y ansiedad, saber que sólo hay una vida y que te sientes tan harto de todo, tan fuera de ti y desconectado de ti mismo, que por más que deseas pasar la página y vivir la vida, le temes a equivocarte, a no ser suficiente, a no saber vivirla, al rechazo, las críticas, etc etc... Ojala fuera tan fácil como decir weeeee es tú única vida vivela, me cae que ya hubiese vencido a la depresión pero pues es aún más fuerte que eso...

[@rubisoltagle2088]

@@cyn.1912 tienes exceso de soledad y te sientes desprotegida? Déjame decirte que en este basto universo existimos muchos que nos sentimos así, no estás sola, existimos muchos luchando guerras internas de las cuales saldremos victoriosos, abrazo tu alma, tú puedes eres aún más inmensa que aquellas cadenas del exterior que tratan de someterte!!

[@armysv89fv17]

Odio cuando me dicen q tengo q poner de mi parte.... El solo hecho de levantarme y trabajar 10 horas 5 veces a la semana, representa mi máximo aporte de voluntad

[@miuratace9434]

M pasa igual, nada me motiva ni emociona 😕 Estoy asustada

[@toyasuarez1764]

Pues no me extraña que te moleste que te digan que pongas de tú parte. Pues bastante haces trabajando diariamente y 10 horas seguramente sin ganas pues el cuerpo no responde igual padeciendo una depresión, lo sé porque la padezco desde hace ya muchos años, pero muchos. Para mí mereces 👏👏👏👏

[@emeliajimenez1321]

@@miuratace9434 Miura, yo igual, ese sustito o taquicardia, que horrible. SUERTE

[@miuratace9434]

@@emeliajimenez1321 me a ayudado escuchar música celta con los ojos cerrados,te ayuda a calmarte,lo comparto por si a alguien le sirve, ánimo y no pierdan el poco ánimo que nos quede 🙏🏽😉

[@danvar4066]

Te entiendo. Me pasa igual y aunque trato de motivarme, no puedo hacerlo. Es muy pesado estar así

[@lorenasupelanogomez2707]

Es terrible, no dormir , no creer o tener motivación por nada .

[@egortiz3106]

Hola Lorena espero que estés mucho mejor, Yo supere un trastorno de ansiedad generalizada espero tu superes lo que sientes

[@ivanmiami8396]

Es una pesadilla la verdad

[@triller982]

Lo peor es que la gente es egoísta,no tiene empatía,la gente"normal"te critica y te culpa.

[@vidiosconejimazul2643]

Le digo q me siento pésimo por la muerte de una tía y esos amigos ni me consuela n días después siguen como si nada

[@celinavasquez586]

Si mis compañeros me maltran no se q hacer tengo esta enfermedad desde q nací

[@eranodelpum9752]

Bueno haber no todo el mundo se tiene que hacer cargo de tu vida, osea es malo que un amigo le de igual pero a "gente" seguramente te referís solo a unas pocos personas de tu vida

[@pedromartinez2825]

Todo mundo caera en depresion en alguna parte de su vida, solo que algunos jamas saldran de ella :(

[@KevinCandy97]

"Estás triste porque quieres" "Ya deja de estar de exagerado! No llamas la atención" Nadie es capaz de ayudar sin estar criticando y hacerte sentir peor

[@carlosramirez-nt4nv]

Se que no les importa pero les voy a platicar mi caso en breve. Yo tengo serca de 5 años con depresión muy fuerte. Aveces son etapas muy malas hasta querer quitarme la Vida y otras no tan fuertes. Tengo que depender de antidepresivos para estar al día. Es muy triste vivir día a día con esto. Mi auto estima está por los suelos. Pero yo creo que para poder salir de la depresión, uno mismo tiene que luchar. Una ves me dijo una psicóloga que me estaba atendiendo: "la medicina no te va curar, simplemente te va ayudar a relajarte. Lo que tienes que hacer es tomarte tu pastilla y salir a caminar, (tienes que estar el 80% de tu tiempo fuera de tu casa) hacer ejercicio, tener amigos, hablar con alguien y contarle tus situaciones, si crees en dios, rezar y tener fe. Y sobre todo comer muy saludable. AUN QUE ES MUY DIFÍCIL. Pero de que se puede se puede

[@AndreaGutierrez-zi9ow]

te entiendo completamente. estoy pasando por lo mismo. si quieres conversar escribeme.

[@elpadrinomagico]

Yo estuve igual hace unos años, lloraba sin motivo aparente. Lo que me sirvió fue tomar una filosofía de vida mas despreocupada lee sobre el budismo. También actividades sociales Nunca te encierres ni te dejes vencer. Haz mucho ejercicio. Duerme temprano para que tu cerebro funcione bien. Consume mas omega 3 que esta en pescados y nueces. Ten sexo eso también ayuda. No juegues videojuegos ni veas xxx. Es lo que me ha servido a mi espero te sirva. Saludos.

[@carlosramirez-nt4nv]

Gracias amigos

[@MrComandoBaker]

+carlos ramirez +Alexandra Hernandez Os recomiendo la meditación. Yo, por suerte, no he sido diagnosticado por depresión pero según mi psicóloga he estado al borde de la misma. Mi psicóloga emplea un método de estilo oriental, como es la meditación que mencioné al principio, pero ligeramente modificada para el uso de terapias para la recuperación de enfermedades mentales, incluso físicas. Su nombre en occidente es "Mindfulness". Yo he sufrido muchísimo de ansiedad y como dije he estado al borde de la depresión, con el mindfulness los cambios fueron casi instantáneos, pero también porqué me impliqué al máximo en reorganizar y regenerar mi vida. Puse todo de mi parte y he de decir que la psicóloga sólo me ofreció las herramientas y me guió en el camino y a partir de ahí yo aprendí a usarlas. Esa es la clave, y cuando la mente está suficientemente entrenada es más poderosa que cualquier fármaco que a la larga provoca un desequilibrio en nuestra bioquímica humana que puede dejar secuelas y convertir el remedio en algo contraproducente. Al fin y al cabo, con el mindfulness se logra llevar a la mente a un estado de ánimo como el que lo harían unos fármacos, pero siendo totalmente natural y con unos efectos mucho más productivos. Pero la clave está en la constancia y en creer que se puede, porque al final creer es crear y si tu te mentalizas de que te pondrás bien, tu mente se encarga de mandar esa información a tu cuerpo y al final la composición bioquímica de nuestro cuerpo y cerebro se equilibran. La mente domina a la materia, nuestra mente es poderosísima, aprended a usarla. No os creáis todo lo que os diga un doctor titulado, experimentad otras cosas por vosotros mismos. Informaos, sabed buscar y veréis que no os miento. Muchos ánimos y FUERZA! P.S: Podéis escribirme en privado si queréis que os cuente más detalladamente desde mi experiencia, o simplemente queréis conversar y desahogaros con lo que estáis sufriendo. Os brindo mi tiempo, como a mi me brindaron el suyo otras personas. He de decir que no soy nadie, solo un chico de 21 años que ha sufrido desde jovencito bastante en su vida pero que la está encarrilando de la mejor manera. No toméis mi palabra como un doctor ni como un psicólogo, simplemente una persona que lo ha pasado mal y que no le importa compartir sus vivencias y experiencias con los demás con tal de ayudar. ¡Un abrazo!

[@carlosramirez-nt4nv]

Gracias amigos

[@jmkingz3973]

Existe la palabra «marginados», que denota a los infelices, a los fracasados y a los descarriados en la sociedad humana; pero yo creo que lo soy desde el momento en que nací. Por eso, cuando me cruzo con alguien calificado de «marginado», de inmediato siento afecto por él. Un afecto que llena todo mi cuerpo de un arrobamiento de ternura. ~Osamu Dazai~

[@pedroarana8758]

JMKin GGz: "Me siento muy contento por encontrar a una persona que exprese ternura por los marginados y estigmatizados por la sociedad. "Yo no he venido a buscar a los santos, sino a los pecadores" "Yo no he venido a buscar a los sanos, sino a los enfermos" Estas palabras son de Jesucristo.

[@silviaacevedo5573]

JM KinGz 🤣🤣🤣🤣🤣

[@user-mj8zj5mv7y]

Crees que la gente está al pendiente de tus errores? Todos somos seres humanos, tenemos también fallas, no te martirices, sabes que ayuda mucho ayudar a los demás , te darás cuenta que tus problemas no son tantos a comparación de otros, se que cuesta sacarse esas ideas pero tienes un regalo de Dios que es tu vida y tienes un propósito en esta vida y cúmplela , tú familias y los que te conocen esperan seguro que salgas adelante, sería una pena que nos dejes

[@user-mj8zj5mv7y]

Lamentablemente el depresivo ve lo malo en todo pero date cuenta qué hay personas buenas en esta vida que si saben que estás mal te ayudarían y te darían su apoyo, solo tienes que hablar y dejar de hacerte tu mismo daño

[@dasuiohilishilis5968]

@Richi Romero me conmovió tú comentario broth :)

[@ivandeleon5569]

Qué poca capacidad de comprensión manifiesta la mayoría de personas en los comentarios, ni viendo el video comprenden lo que es la depresión, es una enfermedad, una afección física. Tienen la dicha de no sufrir depresión, no resten importancia a un problema real que sufren otras personas.

[@eddieramirez1351]

no es una enfermedad! es una manera de pensar y co mo la mente no es fisica como puede enfermar?

[@jackelinemca2066]

@@eddieramirez1351 tiene manifestaciones físicas, cuando hay depresión sufrirás ansiedades y esto tiene manifestaciones físicas... Náuseas, vomitos, tensión muscular etc

[@jackelinemca2066]

La peor consecuencia de esta enfermedad es la muerte por suicidio...

[@eddieramirez1351]

la depresion no es una enfermedad totalmente mentira! es un mito los supuestos expertos la dictaminan como una enfermedad pero no lo es! , puesto que la puedes eliminar en el momento que tomes poder

[@eddieramirez1351]

nno es una enfermedad

[@marcelafajardo6770]

En mi caso fui maníaco depresiva desde en mi infancia y adolescencia intente suicidarme me médicaron antidepresivo para toda mi vida no le encontraba sentido a nada, no pertenezco a una religión en especifico pero mi mamá siempre fue creyente y me hablo de un Dios y les digo que me vi tan desesperada que puse mi fe en el y hoy puedo decir que me siento mucho mejor, hace 3 años falleció mi mamá si este episodio tan triste de mi vida hubiera ocurrido en la época de mi depresión creo que no estaría aquí pongan su fe en Dios en me regaló mucha fortaleza para comprender y salir adelante

[@antoniomedellinloberas6425]

mucha fuerza Marcela, ya han pasado dos años de este comentario, espero que estes mejor y dios alumbre tus dias grises, mucho animo, al fin y al cabo los humanos solo somos animales, que nada te deprima, muchas cosas salen mal, si te contara mis proyectos fallidos, parejas perdidas.. al final la vida esta en las pequeñas cosas, algo tan simple como un paisaje al sol llena nuestra alma, saludos y amor para ti y los tuyos

[@stayles3249]

Marcela Fajardo osea si la superaste ?

[@floryzont7393]

No puede ser más tonta porque no te entrenas hija de mi vida tonta tontísima de qué dios me hablas de Dios si Dios no existe la gente ya no cree en Dios esas ideas arcaicas solo la tenéis los latinos en Latinoamérica

[@endless_dream837]

@@floryzont7393 Y si a ella le ayudo cuál es el problema???? O sea, tienes que no creer en dios para salir de la depresión? Porque yo no creo en dios y tengo la depresión, siendo que fui a terapias, medicación, actividades deportivas, incluso creyendo en el "Dios arcaico" al que te refieres aunque no me haya ayudado en nada, sin embargo aquí sigo, luchando y teniendo la seguridad de que podré poco a poco salir adelante.

[@allyfuenzalida7296]

Amen. Que bonito saber que crees en Dios y pusiste tu confianza en él. El conoce nuestro corazon y nuestra mente y gracias a el yo tambien sali adelante 😍

[@yovanpty5079]

Tienen q saber q la depresion no es tu culpa es una enfernedad...yo sufro de depresion y me robo todo..sigo luchando. Yo lo describo como el vacio porque asi lo siento yo...pero luego viene lo peor la falta de esperanza. Nunca se rindan la vida es hermosa no dejes que la enfermedad te haga creer lo contrario apoyate en los demas padres hermanos y sobre todo buenos amigos...consejo el licor no ayuda, no veas pornografia ni comas en exceso( te hable del vacio queremos llenarlo con algo), hacer ejercicio no es la solucion pero si te ayuda a sobrellevar la enfermedad, acercate a Dios habla con el estoy convencido que el es el unico que te puede sacar del fondo del abismo, habla con tus padres sobre lo que te esta pasando(demore mucho en hacerlo) cree en ti mismo, sal a pasear conoce nuevos lugares y personas, ayuda a los demas nunca esta demas tenderle la mano a quien lo necesita, alimentate bien come sano si puedes consiguete una novia las mujeres son maravillosas, lee libros(a mi me gusta la literatura rusa y libros de autoayuda algunos autores Tus zonas herroneas Wayne dyer, guerra y paz de leon tolstoy, crimen y castigo fiodor dostoyesvki, 4 pilares de la sabiduria miguel angel ruiz, gabriel garcia marquez 100 años de soledad, escucha musica todas esas musicas en ingles que nunca entendias es un buen momento para escuchar y aprender, se autodidacta en internet hay mucho conocimiento en todos los campos "te puedes aprender una nueva receta", aprende a perdonar y deja ir el rencor, ten una mascota los perros son los mejores amigos despues de un dia dificil ellos estan ahi para apoyarte...espero q te hayan servido mis consejos. No te rindas vale la pena vivir cada dia. La oracion da poder...ora y pidele ayuda al de arriba.

[@janetmedina9808]

Me gustaría un perrito pero no me gusta limpiar popos ni pipis. No tengo espacio para tenerlo. Me gustó mucho tú comentario. Pero los perritos son leales y buenos compañeros.

[@andreamorato1529]

Me encanta tu comentario 😊

[@jhonvirguez9009]

me transmiste buen ánimo e inspiración

[@ociriumavalvilla89]

si tengo depresión y lo digo nadie me cree, se creen que no tengo ganas, o que son excusas para no hacer las cosas, pereza , o postergar lo todo

[@rubychinchilla7078]

Ami me ayuda la medicina para depression. Pero con rezar eso no creo Que ayude ya que es una enfermedad Muy fuerte solo el que no la padece no save.

[@devasssaavedra5009]

Todos me dicen por no comer bien estas así por estar flaca te da sueño, la verdad solo quiero dormir todo el tiempo y cu estoy bien siento un bajón una distorsión de la realidad y duele la cabeza solo deseo cerrar los ojos

[@carlytasanchez2444]

Hace más de 5 años que vivo con esta enfermedad horrible, no puedo ni empezar la uni, nome concentró 😔

[@americadenisse9685]

La "Pereza" SIGNIFICA UN PALABRA DE CANSANCIO en [conclución]Sin ganas de Vida vivir.

[@angelacristinaolartezarate6535]

Estoy literalmente mal , tengo depresión y mi mundo ahora es oscuro y no hay salida.

[@loquenderomatias]

Yo tengo depresión y todos me dicen: "tranquilo,es típico de la adolescencia", "solo quieres llamar la atención" "eres raro". Me van a volver más loco.

[@vickyh3033]

Christian Butters Las flores de Bach no hacen una mierda cuando se trata de una enfermedad real, toda mi maldita infancia tomando flores de Bach cuando lo que tenía era un trastorno de ansiedad que no paraba de empeorar

[@isi3642]

Acude a un psiquiatra o psicólogo, es urgente y te deseo una pronta recuperación

[@kevinb22]

Me pasa igual..

[@franciscojacoboef8567]

Se llama "Adolescencia". No depresión.

[@JuanFelipe.787]

@@isi3642 Creo que por lo general necesitan ambos, a veces si necesitan droga te remiten al psiquiatra y el psicologo clínico te da la terapia, la droga sola cura ciertas cosas pero la terapia psicológica hace el resto del trabajo, como modificar pensamientos negativos y cambio de alguna conducta. Por eso de trabaja en conjunto en ese tipo de enfermedades

[@laurasneyavilasambony3147]

Yo sufrí un episodio de depresión fuerte después de unas malas decisiones en mi vida. Estaba muy joven tenia belleza y vivía con comodidad y no era feliz. Recuerdo tener visiones nocturnas insomnio y llantos seguidos. Quise lanzarme de un piso 10 donde vivía. Y resulte en mi cama durmiendo y soñando que me había lanzado y estaba sola en un oscuro y frío lugar haciendo una fila interminable de personas. Sentí miedo dolor y quería regresar pero no podía. Cuando volví a la realidad me Di de cuenta por mi misma que la depresión es carga de pasado y miedo del futuro. Le pedí perdón a Dios con todo mi corazón y decidí vivir hasta que Dios me diera permiso. Le entregue mis errores entre eso mis culpas, y empese a practicar el perdón incluso hacia mi y perdone a la vida. Suena absurdo pero lo hice porque cuestionaba mucho las circunstancias difíciles. Creo que Dios me salvó me perdono me ayudó y me levantó, me enseñó a darle a mi mente y a mi cuerpo la información exacta para vivir bien. Tengo un precioso bebé de 3 años trabajo estudio me convertí en una deportista de tiempo completo. Ya no sufro porque cuando mis fuerzas terminan entonces comienza actuar la de Dios.

[@lilycortes33]

Laura sney Avila sambony Eso era tristeza la depresión es diferente

[@narayani7282]

Laura sney Avila sambony wow, increíble Laura, Dios te bendiga.

[@yisaloza2359]

Laura sney Avila sambony muy bien asi se debe pensar y actuar en el nombre de Dios Amen.

[@edgaralanpoe.1173]

Excelente laura..creo que diste en el clavo con esa descripción, eso es la depresion en el fondo..una pesada mochila que cargamos y un miedo al futuro que desconocemos que deparará para nosotros..pero ahi es donde entra una figura clave en nuestra desconcertante mente!! Dios!! Quièn nos conoce a cabalidad, sabe y tiene el poder para sanar todas nuestras heridas pasadas e indicarnos el camino a seguír en nuestro incierto futuro.ahi radica en esencia la verdadera cura de nuestra atribulada existencia.!! Te felicito!!.

[@TheEuzkatroika]

Yo creo que intentas insertar a Dios en esto, respeto a Dios, pero no creo que la fe pueda curar una depresion..Lo siento, pero es lo que opino...Al final se necesita ayuda medica , mucha terapia, y farmacos..

[@calipdis2]

En mi caso no puedo recurrir a amigos o familia porque no tengo, estoy totalmente solo, salir de casa ayuda y tener alrededor personas del trabajo también lo hace, creo que estar en la naturaleza ha sido lo más fantástico en mi caso para llevarlo cada día, dónde no le veo sentido a nada, no siento afinidad con nadie...

[@dasuiohilishilis5968]

Y dónde eres para que no tengas familia ni amigos? Ósea estás viviendo en otro país?

[@pedromartinez2825]

De donde eres mi estimado?

[@nieblanoir]

Cómprate un perro pastor , te cuidará , será tu compañía y te conocerá . Con el saldrás a la calle y ya tienes a tu lado un amor eterno . Te ocuparás de él , andarás , correrás , jugarás a la pelota .... y conocerás a otras personas . No podemos elegir entre estar solo o acompañado , pero si a ser feliz contigo mismo . Apunta en cuaderno que es lo que te hace feliz y hazlo

[@liz927]

Tambien estoy sola, no porque no tengo familia pero es como me siento muy sola, amigos tampoco tengo

[@no_te_creo]

pierdes el deseo . son químicos pensamientos negativos etc@@dasuiohilishilis5968

[@robertoorozco2297]

Recuerdo que siempre fui un niño social, simpático y obeso. Y aunque sufría el típico bulling que se les hace a las personas con sobrepeso normalmente estaba de buen humor, era un niño feliz. Fue a la edad de los 16 años cuando comencé a sentirme incómodo con mi cuerpo - el bulling se hace más intenso en la adolescencia -, así que decidí bajar de peso. Salía a correr todas las mañanas y tenía una dieta balanceada. De esta forma, al cabo de tres meses, logre bajar 25kg . Considero que fue este hecho el que marco mi vida para siempre. Lejos de sentirme mejor, mi personalidad cambio radicalmente. Me volví introvertido, tímido y antipático, pasaba largas horas jugando videojuegos o en la PC. Poco a poco se fue desarrollando en mí un sentimiento de desolación, tristeza y desencanto por la vida. Hoy soy un adulto depresivo, pero hago un esfuerzo por disimular que estoy bien ante mis seres queridos. Desafortunadamente la sensación de vacío y soledad se hacen más intensos a medida que pasa el tiempo, lo que dificulta aún mas disimular que estoy bien. Lo irónico de esto es que lo que se suponía me iba a ser una persona “saludable” termino por afectar negativamente mi vida. Aun no tiro la toalla y voy a pelear contra esta enfermedad hasta poder controlarla. Saludos.

[@iseo.g3971]

Animo, pero busca quien te pueda hablar de Jesús, yo en la adolescencia pase por algo similar y creeme que conocer a Cristo me cambio todo, ahora tiene sentido la vida, y creeme que nunca había visto un documental sobre depresión sólo escuchaba lo que regularmente platican u oyes en la tele, pero si me pasaban una serie de estas cosas, y mi mundo estaba como bloqueado

[@joselyestherjimenezvivas6930]

Ese desencanto por la vida es lo q te tiene siempre queriendo irte

[@celestelucerosolari5907]

Josely jimenez vivas Si es así exactamente.

[@davidxboxutuber5807]

Roberto Orozco Lo siento mucho por ti😢 Busca a Cristo de todo tu corazón. ...créeme funciona. ..

[@rodrigomontes9620]

Te entiendo de la mejor manera. Yo sufri lo mismo que vos. Tuve una deformacion en el pecho llamada pectus excavatum lo cual el pecho esta hundido y esto me marco de por vid ya que sufri bulling en el barrio y en el colegio. Me opere y tengo un pecho normal pero al dia de hoy soy inseguro en todo. Tengo la estima baja constantemente. Hast resulta muy dificil tomar decisiones. Te mando un abrazo grande amigo

[@endless_dream837]

Cada vez uno se va sintiendo más cansado, y más cansado, conforme pasan las semanas, los meses, los años. En mi caso, siempre me costo trabajo la vida, desde la secundaria, desde el bullying, que aunque no fue algo muy fuerte como lamentablemente en otros chicos y chicas que de lleno les pego como para que en esa etapa se suicidaran, sin embargo y en mi caso, fue lo suficientemente débil y mi entereza lo suficientemente fuerte como para superar esa etapa. ¡Oh! Cuantos recuerdos tengo de aquella época donde la depresión brotaba como una flor infernal que de a poco me carcomería la vida hasta hoy en día. Ya han transcurrido casi 20 años de eso y aún sigo aquí, ya no sé si luchando, soportando, o simplemente esperando a que llegue el momento donde por fin tenga la decisión de dejarme vencer, pues ya estoy muy cansado. La preparatoria, la universidad, el dejar casi por concluir la universidad fue mi mayor esfuerzo que pude hacer, estar en unos casi trabajos de medio tiempo, fue lo último que realmente pude hacer como un esfuerzo titánico. Creo comprender porque la vida o las circunstancias hicieron que nunca tuviera pareja, pues es normal, quizá se hubiera alejado de mi y se hubiera hecho algo más duro para mi vida, peor aún haber tenido hijos y saber que los podría dejar sin padre, en ese sentido me siento tranquilo. Incluso aunque suene insensible, lo siento por mis familiares que tendrían la melancolía de soportar mi ausencia, pero es que cada vez siento que desaparece algo de mi, cada vez siento que muero por dentro. He intentado de todo, fármacos, Dios, Jesucristo, pensamientos positivos, ejercicio, buena alimentación, y cada vez me voy sintiendo más cansado y más cansado... También lo lamento por aquellas personas que se sienten igual y que quizá ya no están aquí, me duele por sus familias, y también me duele por ellos, pero son cosas que a veces uno tiene que aceptar.

[@ericvargas5006]

Dios esta con tigo ,,no lo agas

[@ericvargas5006]

Yo estoy igual ay dias que ni me paro de mi cama, pero ay que buscar ayuda,,Dios te Bendiga

[@robertinomoya2571]

Has probado con terapia psicologica, por cuanto tiempo has tomado farmacos?

[@ricardozavala4889]

Aunque sea sólo por hoy, tendrás un día estupendo, ya lo verás. Y mañana, surgirá otro "pretexto" para sonreír. Sufro lo mismo que tú, créeme. Que tu reto no sea toda una vida futura, sólo un día. Este dia y no más. Abrazo fraterno.

[@Luir-gg1dk]

Me identifico ccontigo estoy en la misma condicion 😢

[@lumbagozen5483]

Ahorita detectó una depresión, a mis 40 años, la vida es dura y debemos sobreponernos a como de lugar si no morimos en vida"

[@liz927]

Pense que soy la unica con depresion a mis 42 años y no veo salida

[@magdalenachicano7310]

Lo peor es querer hacer ver a los demás que estas bien,para que no te den de lado,la soledad aumenta.

[@lunawinchester7276]

Que difícil situación y cuando llegas a un momento donde tu crisis toma fondo no encuentras apoyo.

[@JulioyEdithEmpresariosOmni]

verdaderamente delicado y con uso de nutrientes a mi me a ayudado a mejorar en la concentración y el estrés y ya ni se diga cuando te acercas a Dios me libera de carga mentales

[@yeseniaperez4115]

Fuerza a las personas con deprecion se que no es fácil lucha con todas tus fuerzas y día a día habla con Dios no importa si son puras cosas negativas el te ayudará has lo y veras

[@coloresfergo4877]

No hay educacion mental. Es un problema de salud mental. Y sumamente dificil apoyar este padecimiento. Pero aun nos importan nuestros familiares y seguiremos intentando y brindar apoyo a los que amamos.❤🙏

[@noviacadaver4044]

Yo tengo 25 años y llevo mas de 5 años triste todos los dias triste me noto como si tubiera muerta por dentro aunque sonria,me han pasado muchas cosas en mi vida. Ya no soy la que era antes y siempre con nervios en el estomago,y asta para salir a la calle me pongo peor..tengo anorexia nerviosa.

[@septimoelemento777]

Llevo 20 años con depresión y he pasado por todo Literal,desde cutting,intento de suicidio.la ausencia de voluntad nunca se ha ido,tampoco la idea de irme de aquí.la medicina y el Amor a mi madre me ha ayudado un poco a seguir aquí,eso creo" estoy medicado de por vida! Y también estoy solo,no tengo amigos ni pareja,siento que nunca he merecido nada,al menos así me lo hizo sentir mi padre. La verdad,hay veces que ya no aguanto seguir aquí,es muy triste estar solo y sentir que nadie te quiere,ni Dios.

[@guadalupeguzman681]

Te entiendo a la perfección.... ya no siento fuerzas ni ánimos de nada... tengo miedo de todo.... hasta de salir a la calle o hablar xq siento un nudo en la garganta todo el tiempo.... es un verdadero infierno

[@paulinarojas2121]

E vivido toda mi vida así, y no exagero tengo recuerdos de cuando era muy chica, talvez 5 años, y ya tenía pensamientos suicidas. Siempre sonreía y me encantaba ayudar y hacer sentir bien a los demás. Pero sabía q algo no andaba bien. A los 17 después de llegar de una fiesta de colegio busqué por toda la casa todas las pastillas q encontré y me las tomé llevando la cuenta de cada una. Ahora tengo 37 años y se q soy capas de volver a intentarlo en cualquier momento. Leí un comentario en el q dice q la gratitud asia todo lo q tienes es la clave para superar la tristeza y vaya cuánta razón tiene. Agradesco por mis hijos y su salud, agradesco por mi trabajo q me da para alimentar les, agradezco por el techo q me cubre y el agua que me limpia y la que bebo. Agradezco por el aire q respiro y el q me reconforta. Agradesco por cada segundo q e superado a la tristeza y e compartido mi conocimiento con otros. Buen día y buena lucha a todos. 💕🏳️💕

[@roussegc1807]

Yo igual toda mi vida ahora tengo 38.

[@HIDHIFDB]

Descuida no estas sola despues de toda una vida de siempre ser rechazado, pocos amigos, soportar trabajos de mierda, darlo todo y nunca recibir nada he llegado a la conclucion que el momento que mueran mis padres vendo todo voy a Tijuana me dare un fin de samana con excesos manejare al punto mas bonito de la rumorosa sacare mi revolver y vere el amanecer por ultima vez en mis 32 años solo he visto todo hacerse mas mierda cada año.

[@kevinguitar22]

Como es posible que en tus 5 años tengas pensamientos suicidas me podrias platicar de eso??? Te lo agradecería

[@candemiguelez4122]

Es horrible sufrirlo. Gracias a dios encontré un deporte que me apasiona y cuando lo práctico se me va , increible. Lo malo es en el trabajo

[@ludia4024]

Yo tengo un trastorno de ansiedad y un estado que está entre los límites de tener o no depresión. Es una mierda. La mejor comparación que se me ocurre es con la película It follows, en la que hay un demonio que te sigue a pasó lento, y no importa que tan lejos te vallas o hagas, siempre estará ahí, siguiéndote hasta alcanzarte. Los que vieron la película entenderán mejor la comparación. Es bastante horrible.por si solo, pero.se le suma.que la mayoría de gente es incapaz de tomarse en serio lo que estás viviendo. No importa lo que les digas ni como. Es desesperante.

[@AndresRodriguez-vf8xg]

en mi caso ni los alimentos ni terapias psicológicas sirvieron de nada, lo único que me ha servido son los medicamentos antidepresivos aunque sufrí mucho tiempo por que aunque me los formularon los deje de tomar por que no sentía ningún efecto, ignoraba que estos medicamentos hacían efecto semanas o meses después de empezar a tomarlos ahora la vida me esta empezando a cambiar.

[@ftred5126]

andres rodriguez Que tal estas ahora?

[@J.Buenaventura-Durruti]

Hace 3 años...oo lo superó oo se murió... más opciones no quedan

[@juliaflores304]

hola los depresivos funcionan asta los 4meses se ven los resultados ami me funcionaron de maravilla y me siento muy sastifecha es como volver a la vida

[@stayles3249]

Julia Flores pero se supone que te hace dependiente no ? arriba hay comentarios que si los​ dejas te sientes mal y que es para toda la vida o tu que cres cuéntame

[@marmm924]

@@stayles3249 si vas con un buen psiquiatra te los prescribe y después de un tiempo ( el que el considere) te los comienza a quitar gradualmente hasta que ya no los necesites.

[@flormato9981]

Es terrible la depresión, no sé si tiene que ver con ser pesimista o tener baja autoestima... pero es difícil. Yo no sé como ayudar a una persona con depresión. Quizás dandole amor y escuchando sus complejos pensamientos. Pero es complicado cuando se trata de un miembro de la familia. Es real q es muy bueno comer sano, ejercitarse y buscar amistades saludables

[@manedelosmonteros6471]

LES DIGO QUE QUIEN TIENE UNA VIDA ESPIRITUAL, MUY PERO MUY DIFÍCIL CAE EN DEPRESIÓN...TAN SOLO IR A MISA NOS HACE SENTIR MEJOR, CREER EN DIOS NOS DA FE Y ESPERANZA, NOS HACE SABER QUE ESTA VIDA ES PASAJERA Y QUE DEBEMOS HACER LO MEJOR PARA LA VERDADERA QUE VIENE!

[@veintitres7515]

en mi opinion, paradojicamente mostrar sintomas depresivos es un signo de salud. Solo una mente enferma podria no sufrir en esta sociedad podrida

[@elcuadrasalvatore8008]

alejandro vilar jajajjaajajjaj

[@veintitres7515]

la ignorancia es la risa y la felicidad. yo era un pobre tipo como tu. espero que seas joven, porque tiene cura. animo

[@5luisno24]

@@veintitres7515 si con eso te sientes mejor te doy la razón

[@juan34loco1]

El patas - 2018 -

[@angelitamanzanita4068]

Como hablas de feo. Es una sociedad de seres humanos con virtudes y defectos. Porqué te empeñas en ver el lado oscuro de las circunstancias. 😔😔😔😔

[@miguelangelruizaguirre3818]

La depresion es la muerte en vida.

[@janetmedina9808]

La mejor respuesta 😢 así me siento 😢

[@camilavecco3472]

Yo tuve depresión y me dijeron que nunca se curaria. Logre curarme y no gracias a los psicólogos y los psiquiatras. Hice un proyecto artístico como el hombre del libro, escuche las historias de otros y me cure. Luego de diez años con pastillas batallando con estos síntomas me cure. Creo que el factor más importante fue hablar con otros y darme cuenta de que todos sufren y que todos podemos ser felices.

[@andrealozano8536]

Hola llevo en esto como tres años más o menos dolores físicos y esto me asustaba bastante y cuando se iba una dolencia aparecía una nueva y así sucesivamente esto hacia que mis pensamientos se centrarán en esa Dolencia física y así tomo fuerza ya mí mente solo piensa en que tengo algo malo en mi cuerpo me siento cansada se tensa mi cuello cada vez que tengo un problema es peor esto hace que entre en depresión ya mi vida cambió ya no sonrió como antes mi mente todo el tiempo está en un diálogo conmigo misma me siento tan desesperada 😔😔

[@alvarodiez9056]

Entonces no era depresión amiga , la depresión no se cierra simplemente con escuchar a otros ... Es algo muy complicado que hace fallar tu cerebro con pensamientos difíciles de controlar .

[@kevinguitar22]

Hola podrias platicarme como dejaste los medicamentos y cuales tomabas?

[@camilobonillamovies]

sin palabras asi me tiene esta mierda a mi, no se ni que expresar ni que decir, siento que no siento nada bueno, solo puras cosas malas

[@stephaniamorgan8159]

camilobonillamovies igualmente me siento yo

[@pedrorevolorio4782]

Igual

[@unalgcadm7331]

Viva de la manera aprobada por Dios

[@madelinpallante1200]

camilobonillamovies yo me siento igual aveces y si no tomará mis antidepresivos me siento así todo el tiempo cada minuto que respiro ;(

[@alejandramontiel7206]

camilobonillamovies tome hierba de San Juan en te y en pastillas

[@fotocomunidad394]

Lo peor de la depresión es cuando tu familia no lo acepta como una enfermedad y te juzga, es como tirarle un ancla a alguien que apenas puede sacar la nariz del agua... Pero cuando te das cuenta que ellos no son la "respuesta" dejas de victimizarte de tu entorno y aún con toda la problemática comienzas a buscar nuevos horizontes, personas, grupos, etc. La gratitud es importante para sobrellevar esto, gratitud de que dirán...pues de estar vivo y seguir luchando.

[@mariaisabeldiazobregon3717]

Está enfermedad esala y con muy poca ayuda

[@dannermarulanda581]

No aguanto esta depresion tengo ganas de quitarme hasta la vida :( Dios ayudeme me siento solo vacio

[@lisilisi9063]

hola estas bien?

[@JuanFelipe.787]

@@lisilisi9063 parece que murió, no responde :c

[@lisilisi9063]

@@JuanFelipe.787 :((((( ojala este bien dios

[@brujito31]

Yo también estoy arto, ya no aguanto, lo único que quiero es estar en paz y no puedo

[@americadenisse9685]

Danner No te mates A lo mejor mas adelante Dios Se da cuenta Y Te apoye.

[@CandlesOut]

Yo tengo depresión, y me caga que la gente me diga que puedo salir sola de eso, y no entienden que es una enfermedad D:

[@albertjimenez1017]

Como estas después de 7 años

[@CandlesOut]

Albert Jimenez pues con medicina y terapia al 100! Ya llevo una tranquila y claro, tuve que cambiar algunos hábitos físicos y de pensamiento 💭! Dejé los medicamentos hace 1 año.

[@sergiofrancisco5704]

La voluntad no te ayuda.lasertralina .Zoloft de Pfizer .es lo mejor.

[@frankjohnson4123]

Te hace daño falta dopamina tengas relaciones con hombres se te quita la depresión.

[@dustin_hudson1]

@@frankjohnson4123 con hombres? Wow que machista, podria masturbarse o tener relaciones sexuales con mujeres tambien.

[@lucyanguiano9469]

Sufro depresion mayor nunca dejes de luchar y busca respuestas en lo espiritual

[@Luir-gg1dk]

Te curaste como sigues.

[@palomanarvaez7631]

Gracias por hacer este documental, por fin estoy recibiendo tratamiento, se que sanare y todo cobrará sentido y espero q todas las personas que están pasando por esta enfermedad no pierdan la esperanza de poder sanar y tener una buena vida los abrazo y los entiendo si quieren hablar nos podemos apoyar mutuamente ❤️

[@josefranco9958]

Como vas yo apenas voy a comenzar tratamiento

[@donatocastelli458]

Lucho hace 44 años. Muy duro. Lo ofrezco a Dios para la salvación de mi alma

[@alexisfeng8025]

El tratamiento es una parte y la otra es buscar a Dios

[@karenpriscila4749]

Recuerden que nunca estan solos,siempre habemos gente dispuestos a escucharlos y apoyarlos,hablo como el ser humano que soy no en nombre de la psicologia o religion♥ANIMO CHICOS

[@oschar92]

Yo fui diagnosticado con un trastorno depresivo grave... Nada me gustaba.. Nada me llenaba.. Ya ni la musik..los videojuegos..amistades..relaciones.. Todo me daba igual me sentía tan vacío en la vida pensé en suicidarme muchas veces.. No dormía.. Tenia una ansiedad horrible.. Luche con eso hasta q no pude mas.. Y busque ayuda.. Hay me diagnosticaron .. Fui a psicoterapia.. Y me formularon quetiapina y sertralina!!.. Me sentí mejor y deje de tomar la medicación.. Deje de ir a controles ... Y ahora me empiezan d nuevo los síntomas.. Mi consejo una vez inicien tratamiento no lo suspendan xq se sienten mejor.. A menos claro q sea orden del medico!!..

[@Andino_sur]

Oskr Rock yo deje la medicación y 6 meses despues ( que es lo que esta en el cuerpo la medicina) me empezaron a volver los efectos de depresión. . tengo miedo a ser dependiente de por vida a la medicina ya que tiene efectos secundarios muy desagradables..

[@Andino_sur]

llevo 3 meses con terapia de kambo, 2 sesiones de akupuntura y ademas tomando antidepresivos.. a fin de año dejo los medicamentos para siempre y seguire con esa terapia, por cierto tambien tomare ayahuasca.. saludos

[@cristinas4340]

Oskr Rock yo también tuve depresión y me negué a tomar medicación porque causa dependencia y no quería que eso sucediera...asi que tuve que buscar mis propios medios para salir.

[@isabelalfonso8801]

Oskr Rock tengo los mismos síntomas solo que yo si duermo y demasiado, duermo casi 15 horas; me siento en paz como si no existiera y cuando despierto me da desesperación, tristeza. también me gusta ver películas y leer porque así me centro en otras cosas veo la vida de los demás y la envidio pero me siento feliz por ellos.

[@sanmsupremn5930]

Oskr Rock Dios! tú caso es igual al mío, también me recetaron la sertralina y la quetiapina para dormir, lorazepam para la ansiedad pero nunca la tomé. También dejé de ir a consulta porque me sentí mejor, sin embargo ahora regresaron los síntomas y temo que sea peor está vez, se que tengo que volver pero tengo miedo.

[@vickygi2197]

Para empezar me gustaria contar que pienso que el sistema de vida que tenemos es muy egoista y buscamos el exito a toda costa.En vez de ayudarnos los unos a los otros..hay una competencia entre seres humanos muy grande..y por ahi puede empezar a caer en depresion una persona...porque se siente incapaz de avanzar en este sistema .Por otra parte...esta el tema espiritual.si una persona se pone muy triste o se deja llevar por sus problemas su aura se empieza a fisurar...a tener grietas...por donde se pueden colar adherir seres desencarnados o parasitos astrales que nos quitan la energia y la alegria.(buscat en internet ejercicios pleyadianos al q le interese saber mas de este tema).Necesitamos sol..luz...una habitacion con ventana buena ventilacion.hacer sahumerios en nuestra casa.alimentacion sana y comer lo menos posible carnes.tomar mucha pero mucha manzanilla y hierba de san juan.tomar cloruro de magnesio.hacer deporte.tomar sol en el mar.sicologos y siquiatras..no se.si son gente buena y de buen critetio pueden aconsejar bien a alguien...pero..las pastillas esta comprobado q son un fraude...ver investigaciones del tema.reiki...terapias naturales para mi hacen milagros. Conversar tambien expresar sus ideas o problemas temores a alguna amiga.si viven con alguien tocivo q les hace la vida imposible o les daña la autoestima o les hecha abajo el animo.atencion!escapar lo antes posible...bueno es mi sincera opinion...que puede ayudar a depresiones leves.terapia yuen y sanar el arbol familiar puede ayudar a pacientes cronicos o de depresion mas fuerte.siempre hay una luz de esperanza...mis sinceros saludos y espero q le ayude a alguien q este viendo este video.gracias.

[@aghatabitar9442]

Si hay investigaciones acerca de como el sistema capitalista es un causa de la depresión. Los seres humanos somos sociales, gregarios para vivir así hay que se SOLIDARIOS.

[@r_sukhoi5212]

Quise contar algo de mi vida, pero no vale la pena, sólo siento mucho dolor, no tengo ganas de nada. Las personas que quiero me rechazan sobre todo mi hermana de 22 y no puedo más. Siento vivir en vano. Creo sólo se resolverá cuando me vaya. Hasta mi hermano me llamó" deprimido" me hirió como una daga. Ya no quise vivir y no sé cuándo terminará esto.

[@Esther-0722]

Y como estás?

[@donatocastelli458]

Ofrece este sufrimiento a Dios por tu salvación. Ponelo a los pies de Jesús.

[@Hypnot1cGaz3]

Es un camino solitario, yo alguna vez le enseñé a mi familia lo que me hacía y se pusieron tristes pero no sabían que hacer, incluso a mi esposo le pedí ayuda y nunca me ayudó como yo deseaba. Lamentablemente vivimos en una sociedad en donde no se habla de la depresión, nadie sabe que hacer ni nosotros mismos. Necesitas llevar ayuda psicológica forzosamente, no hay otra solución, si ya de plano tu condición es muy mala debes medicarte. Ayuda mucho, llevo un mes tomando y me siento viva.

[@Chuchishizuy]

yo simplemente no tengo una razón para vivir. aunque nunca pensé en suicidarme (pero eso va más por una razón moral) sentí estar completamente muerta en vida. lo único que me mantiene: la promesa que le hice a mi abuela en sus últimos años de vida: cuidar de mi madre hasta que ella se vaya feliz de este mundo. Luego me mueve hacer feliz a la gente. pero supongo que la gente con depresión no puede sacar del pozo a otros. aunque intenté e intenté, de todas las personas a las que ayude uno una que no quiso ser ayudada. todavía pienso en ella, aunque ella seguro ni recuerda lo que fué para mí jejej. bueno. la vida continúa. pero aún así el vacío de no tener nada en la vida me consume más.

[@J.Buenaventura-Durruti]

Shizuka Sana (Chuchi) darse a los demás es una buena opción para tener la mente ocupada yy sacar otras percepciones dd la vida..si vives solo por una promesa te recomiendo q aparte de eso busques gente con la q hablar..animales q acariciar..deportes q practicar..libros para leer..y en resumen dejar de intentar buscarle un sentido a la vida q no tiene pues lo importante es apreciar la vida q se nos a regalado yy por tanto darle nosotros mismos un sentido propio e individual..dudar es de sabios..rectificar de genios yy amar...joder hasta los monos saben amar xDxDxD ánimo y mucha fuerza de voluntad.

[@astrologiacreativa3528]

Ojalá se crearan más líneas telefónicas de atencion, apoyo y acompañamiento ESPECIALIZADAS,.. como por ejemplo para personas o familiares con problemas de salud mental, espectro autismo, drogodependencias etc

[@Mafilina66]

Son 7 años y mi marido no entiende que tengo mis días. Es una enfermedad que necesita capacitar a los familiares

[@betzabelopez465]

Es fácil que nos juzguen a nosotros los q lo padecemos soy adolescente y no he querido admitir ante mi familia la depresión q tengo por q para mí yo decía q no es depresión pero al escuchar este documental he confirmado q lo tengo me ha causado muchos problemas por un tiempo estuve trabajando y no me concentraba me endeude con mi trabajo ya q no ponía la atención adecuada y hoy en día estoy perdiendo a mi novio todo por la depresión q tengo por qué por mi cabeza ha pasado pensamientos suicidas mis hermanas me han criticado por mi depresión pero yo lo niego q lo tengo por q para ellos es burla esto que siento pero solamente los q lo padecemos sabemos cómo se siente

[@lolop.a.3635]

Yo sufria de depresion hace un año, me depremia mucho porque mis pensamientos empezaron a ser negativos siempre y para todos mis poblemas, no encontrava la forma de ser positivo, y al cabo de los meses me sentia peor conmigo mismo, hasta el punto de que empeze a pensar mucho en el suicidio de una manera involuntaria. Hoy dia estoy tomando zyprexa y mirtazapina, y la verdad esque me va bien el tratamiento. Y me doy cuenta de que aunque mis poblemas estan ahí, se pueden arreglar o superar.

[@begofernandez3586]

Yo lo he sufrido y lo peor la ignorancia y la falta de empatia de la gente enseguida lo confundes con que la gente está loca. Y lo peor de todo cuando te dicen tu no estás bien tienes que ir ha un psicólogo en verez decirte quedamos ha tomar algo. Suerte ha todas las almas que estén pasando Por esta situación. 🌠

[@patriciamacias3786]

Yo salì sola de la depresiòn, me costó 7 años y mucha fuerza de voluntad. Me decían que sin medicina y terapia, que yo no podía pagar, no iba a poder.....pero lo hice. No es fàcil pero tampoco imposible. Gracias a esa enfermedad aprendí mucho, leí muchos libros y me documenté, tambièn me dí cuenta que tenìa muy pocos verdaderos amigos/as.

[@javid.l2912]

Hola. Qué autores leiste?

[@roxanamacshi8994]

Que libros leíste?

[@patriciamacias3786]

Tù puedes sanar tu vida de Louis Hay, Muchas vidas, muchos sabios de Wayne Dyer, Cómo ser sobrenatural del Dr. Joe Dispensa, El poder de los 8 y muchos otros.

[@mariasoy11]

yo vivo sola, no tengo a nadie y vivo en un pais extranjero, a la gente no le importa nada de mi. podria elegir sentirme sola y rechazada pero aqui la diferencia esta en que yo he decidido sentirme bien con mi compania y no dejar mi felicidad en manos de nadie. yo disfruto ir a caminar sola, comer sola, y no me importa nada que la gente no le importe nada de mi. recuerda que tienes el poder en tus manos, sabes cual es? tu mente!!

[@abelardolopez5932]

la gratitud es. lo que me a salvado, agradeser por todo lo q encuentres en tu vida te da salud mental te ayuda a sanar hacerlo un habito como Agradesco porque tengo mis hijas. sanitas Agradesco por estoy sano. me siento bien Agradesco. tengo mi Apartamento tengo De comer. tengo un trabajo etc

[@pedroarana8758]

Abelardo López: El agradecimiento es la memoria del corazón. El agradecimiento es todo un programa de vida, que sana la mente, el corazón y la voluntad

[@vidiosconejimazul2643]

Abelardo Lopez si es verdad tener q comer es ya bastante bueno

[@MsXXXHOLAXXX]

Exacto.Todo empieza a mejorar cuando uno se vuelve agradecido.La cosa es que la gente tiende a olvidarlo siempre y se deja envolver por la negatividad.

[@edgaralanpoe.1173]

@@MsXXXHOLAXXX razon tubo el sr jesús cuando dijo que había mas felicidad en dar que en recibír..

[@renatorobles7440]

Soy la novia de Renato y creo que si falta vitamina B12 afecta tus procesos cognitivos, existe el magnesio que no se encuentra ya en los alimentos y este déficit te puede dar síntomas de cansancio y de fatiga crónicos, vean si pueden incluir estos elementos a sus dietas , tomar el sol y hacer ejercicio! Saludos y espero que estos consejos les sirvan!💪🏻👍🏻👏🏻

[@franciscodech]

Lo más difícil es plantarse ante los prejuicios de la sociedad. Los síntomas de la enfermedad lo ven como características de la persona :(, que eres flojo, apático, cambiante, inestable, despistado, se les olvida quien es la persona normal y quien es la persona deprimida, además pierden la confianza en uno por ejemplo para recomendarte en un trabajo. Entonces es una escalada en que te sientes incapaz y más encima te cierran las puertas. Espero que los gobiernos den apoyo para las personas que pasan por esto, el acceso a sicologos y lo más importante a un trabajo donde uno pueda decir sin temor que está en un tratamiento de depresión sin que te miren con cara de espanto y que quizás puedan hacer labores de menor exigencia sicologica hasta recuperar la seguridad y tener pequeños avances. Exigir sin piedad a una persona deprimida puede ser peligroso. Las jefaturas por favor eduquense en estos temas, a tener tacto y empatia, gracias.

[@sonrisatuya]

Poco a poco vamos avanzando a que todo tenga publicidad.... gracias gracias gracias a todos los que publicaron su depresion que sumaron en este mundo por la unidad y esperanza...... que no haya mas gente que no sepa que le pasa gente que no tenga ayuda en el conocimiento y la esperanza solo gracias

[@h0rr0rl0vec0nverse]

-Bien, me he decidido, pediré ayuda a mi familia y seré sincero con ellos. La familia: El buen "échale ganas, *nada le gana*".

[@leandrosanchezoficial7169]

Busca en otro lado. Aveces la familia es la peor compañía

[@fatimaflower6129]

ayuda profesional se necesita no de la familia

[@davidorozco9152]

A veces la familia no tiene la capacidad de ayudarte aunque tengan la voluntad

[@ceciliacamposdominguez8141]

habla de lo que sientes, es lo mejor, la ayuda llegara de quien menos lo esperes, la vida es bella y tu familia te ama.

[@juana4053]

Creo que las personas con depresion, toc, crisis de pánico etc son mas inteligentes que el promedio

[@J.Buenaventura-Durruti]

Juan A y asi es...todo el q posee un cociente intelectual mayor a la media es más propenso a padecer o desarrollar este tipo de enfermedades mentales por desgracia...

[@julianramon6719]

Es porque nos hacemos planteos existenciales mas profundos

[@saharisslo7590]

Juan A no se pero yo ya estoy hasta la mauser ....

[@MartaDark]

Sí, pero no nos sirve de nada...

[@tenzinsangpo2221]

En que te basas para afirmar esa tontería? Es precisamente al contrario...Las personas con un gran sentido del humor y optimistas son muchísimo más inteligentes que la media. Observa y lo verás...😁😀😂😆😊😉😋😄😃😅

[@PAMELA-ny5gz]

YO TENGO DEPRESION,HACE MUCHOS AÑOS Y CRISIS DE PANICO,AGROFOBIA,VERTIGO ESTADOS DE ANSIEDAD TAQUICARDIAS,ARRITMIAS.. CREO QUE NACI CON DEPRESION, ALOMEJOR INFLUYO QUE NACI PREMATURA DE SEIS MESES UNA SEMANA,LA FAMILIA DE MI PAPA Y EL ERAN COMO DEPRESIVOS,A MI PAPA LE DABAN CRISIS DE PANICO,SE AHOGABA IGUAL QUE YO,OBVIO QUE NO SE SABIA DE ESTAS ENFERMEDADES.LA PRIMERA CRISIS DE PANICO ME DIO A LOS SIETE AÑOS, LLEGUE A URGENCIAS AHOGADA,NO ME ENTRABA AIRE,DIJERON QUE NO TENIA NADA Y ASI RECIEN A LOS 21 AÑOS UN NEUROLOGO SUPO QUE ERA Y EMPEZO A TRATARME CON REMEDIOS.UNA COSA TE LLEVA A OTRA Y TE LIMITA LA VIDA,QUIEN NO HA SUFRIDO DE UN EPISODIO DIAGNOSTICADO DE DEPRESION,NUNCA VA A ENTENDER.YO A LOS 25 AÑOS DECIDI QUE NO TENDRIA HIJOS SIN MAYOR CONOCIMIENTO SI ERA O NO HEREDITARIO,SABIA QUE A MI PAPA LE PASABA ALGO PARECIDO,Y PENSE QUE YO NO QUERIA QUE UN HIJO MIO SUFRIERA TODO LO QUE HE SUFRIDO YO,SIN SUFRIR ESTAS ENFERMEDADES HABRIA TENIDO UNA VIDA DISTINTA, ES TAN LIMITANTE,TENER MIEDO DE SALIR DE CASA , NO IR A LUGARES QUE NO HAYA UN CENTRO DE SALUD CERCA,ASI ME SIENTO UN POCO SEGURA CADA CRISIS DE PANICO O TAQUICARDIA,¿SABEN LO QUE ES ESTAR 2 AÑOS,PENDIENTE DE COMO SENTIA LOS LATIDOS DE MI CORAZON, PENDIENTE DIA Y NOCHE,COMO LATIA MI CORAZON?...ES EL INFIERNO MISMO,CON LA TAQUICARDIA O CRISIS DE PANICO, UNO DICE, SIENTE QUE, HASTA ACA LLEGO..."ME MUERO"... PARA MI LAS CRISIS DE PANICO SON "MORIR POR CAPITULO" Y LA DEPRESION PARA MI ES UNA "MUERTE MUSCULAR",PARA MI,LA MENTE FUNCIONA BIEN,HAGO TODO LO QUE PLANIFIQUE PARA EL DIA,LO HAGO EN MI MENTE,PERO MIS MUSCULOS NO FUNCIONAN,ES UN CANSANCIO QUE DUELEN LOS CODOS LAVARSE LOS DIENTES,ES ESTAR EN LA DUCHA CON CHAMPU EN EL PELO Y NO PODER MOVER LOS DEDOS PARA QUE EL CHAMPU HAGA ESPUMA Y DESPUES DE INTENTAR JABONARSE,A VECES NO SE LOGRA,ES SOLO EL AGUA QUE CORRE POR EL CUERPO,Y ESO NO ES LO PEOR,AUN HAY QUE LLEGAR A LA CAMA Y NO PODER NI SECARTE,MEDIA HORA RECOSTADA PARA PASAR EL AGOTAMIENTO Y TENER ENERGIAS PARA SENTARSE Y COMENZAR A VESTIRSE,MEDIA HORA MAS EN ESO Y AGOTADA NUEVAMENTE.ES UN RESUMEN DE MI VIDA,YA TENGO 51 AÑOS Y COMO 2O DE ELLOS LOS HE VISTO PASAR POR AFUERA DE MI VENTANA,TENGO AÑOS EN BLANCO,LA GENTE DICE AH,YO EN 1985 ESTABA NOSE EN EL COLEGIO,HACIA NATACION,(EJEMPLOS),SI A MI ME PREGUNTAN ALGO ASI,NOSE QUE RESPONDER,ES COMO QUE YO NO ESTUVE,NO VIVI ESOS AÑOS,NOSE QUE HICE,SOLO PIENSO ...¿Y YO DONDE ESTABA?...POR ESO NO QUISE HIJOS,¿QUE VIVIERAN TODO ESTO Y MAS COSAS QUE YO NO CUENTO?...NO!!!...HABRIA SIDO SER EGOISTA TRAER UN HIJO ENFERMO,SI TE NACE ENFERMO POR CASUALIDAD,NO LO SABIAS PERO CREO QUE SI UNO SABE QUE ES MUY ALTA LA POSIBILIDAD POR GENES QUE ESO SUCEDA DEBERIAN POR LEY PROHIBIR TENER HIJOS,SABIENDO QUE NACERAN ENFERMOS,ES MALDAD EMBARAZARSE SI YA SE TIENE HIJOS ENFERMOS O SI SE SABE QUE LO MAS SEGURO QUE SUCEDA DE NUEVO...ES SER EGOISTA CON ESE SER QUE NO PIDIO NACER ENFERMO. PERDON POR ESCRIBIR TANTO, ES PARTE DE MI VIVENCIA Y MI HUMILDE OPINION. GRACIAS A LOS QUE LLEGARON A LEER HASTA EL FINAL.

[@laurafernandezloayza6906]

Cria perrito o gatitos...te hara sentir feliz.

[@leomolina1049]

Te comprendo totalmente todo lo que pasas o lo que pasaste, solamente las personas que pasamos por esto, sabemps lo que es, Saludos!!!!

[@PAMELA-ny5gz]

@@leomolina1049 ASI NO MAS,PERO UNO TRATA DE LLEVAR LA VIDA LO MEJOR QUE SE PUEDE. AFORTUNADAMENTE AHORA SE CONOCEN ESTAS PATOLOGIAS Y SE TRATAN RAPIDO,YO ESTUVE DESDE LOS 7 HASTA LOS 29 MAS O MENOS,VI CREO QUE 100 MEDICOS,HASTA QUE ENCONTRE EL CORRECTO Y ME DIO LOS REMEDIOS QUE ME NOQUEARON LOS PRIMEROS TRES MESES,PERO SIN CRISIS DE PANICO,POR FIN DORMI Y DORMI SIN EL SUSTO DE DESPERTAR AHOGADA,Y MORIRME SIN AIRE. AHORA SABEN DE ESTAS ENFERMEDADES Y CON EL TRATAMIENTO ADECUADO, ES MAS FACIL VIVIR CON ESTO,Y LLEVARLO LO MEJOR QUE SE PUEDA,ACEPTAR QUE TENEMOS CARNET DE SALUD MENTAL😁 QUE LA DEPRESION Y TODO LO QUE CONLLEVA,ES PARTE DE UNO, Y TENEMOS QUE TOMAR REMEDIOS DE POR VIDA,COMO UN DIABETICO,UN HIPERTENSO. ES LO QUE ME TOCO Y TRATO DE LLEVARLO LO MEJOR POSIBLE. PERO TU ME VES SOY PURA ALEGRIA,NADIE CREERIA QUE SOY DEPRESIVA...SONRIO SIEMPRE,ME CARGA PASEAR UNA CARA DEPRE... NO QUIERO SER "LA NUBE GRIS".UN POCO DE OPTIMISMO Y REIRME DE MI Y DE MI CARNET DE SALUD MENTAL...ES MEJOR QUE LLORAR,COMO DICEN LOS LOLOS, "ES LO QUE HAY" ,YO DIGO "ES LO QUE VA QUEDANDO" UN ABRAZO,FUEZA Y ANIMO, SE VIVE IGUAL,ES MAS COMPLICADO PERO "NA QUE HACER".,SI NECESITAS CONVERSAR,ESTOY EN FACE CON MI NOMBRE.🙋🏼‍♀️ CHAO

[@leomolina1049]

@@PAMELA-ny5gz Sabes, lamentablemente para mi me di cuenta tarde de todo lo que me pasaba y esto arruino mi vida por completo, tanto en lo personal y laboral, se todo lo que se sufre y lo que se siente experimentar ansiedad,ataques de panico,depresion etc., no se si con esto ya lo traia en mis genes o por alguna situacion en mi infancia la adquiri, aun no logro comprender todo lo que me paso, creo que tambien tenia deficit de atencion, en fin, me paso un suceso que creo que fue por toda esa carga emocional que traia durante muchisimos años que termino por arruinarme por completo, me di cuenta tarde de todo esto, que la verdad si alguien me hubiera ayudado mi vida seria Completamente diferente, pero eso de que alguien te ayude jamas sucedera, uno mismo es el que debe luchar contra todo esto, la gente no tiene empatia por alguien con depresion, ami me lo dijeron que solamente queria llamar la atencion y solo fingia,Saludos!!!

[@PAMELA-ny5gz]

@@leomolina1049 AHORA YA LO SABES Y AUN TE QUEDA VIDA... NUNCA ES TARDE Y SI AYUDA TRATAR CON GENTE QUE LO HA VIVIDO Y NOS ENTIENDEN Y DARLO A CONOCER PARA QUE LOS DEMAS ENTIENDAN QUE SON ENFERMEDADES...A MI IGUAL ME ARRUINO LA VIDA, HASTA QUE DIJE YA NO MAS, TENGO MIS REMEDIOS,LOS TOMO A SUS HORARIOS,BUSCO MANTENERME OCUPADA, "NUESTRAS MENTES VAN MAS RAPIDO QUE EL TIEMPO" Y HACIENDO ALGO DEJAMOS DE TOMAR ATENCION A LA MENTE QUE NO DESCANSA,YO HAGO MANUALIDADES,ARREGLOS EN LA CASA,MAESTREO,ARREGLO EL JARDIN,PINTO LA CASA,NO FALTA QUE HACER,LEER, CAMINO CERCA DE CASA PERO POR DIFERENTES CALLES, OBSERVO LAS CASAS,LOS JARDINES,ME PONGO MI MP3 Y VOY ESCUCHANDO MUSICA,LEO EN VOZ ALTA,ASI TENGO ATENCION EN LO QUE LEO Y EN ESCUCHARME...BUSCA COMO ESTAR OCUPADO,ASI DISTRAES LA MENTE QUE ELLA VUELA Y NOS AGOTA.ANIMO!!!... SE TRATA DE BUSCAR COMO ESTAR MEJOR,ES ERROR Y ACIERTO,Y ENCONTRARAS SIN SABER EN QUE MOMENTO,ALGO QUE TE HAGA NO PENSAR,ALGO QUE TE HAGA CONCENTRARTE,CUANDO TE SUCEDA,VERAS QUE ES GENIAL,DESCONECTARSE DE LA MENTE,PONER LA ATENCION EN ALGUNA COSA O ACTIVIDAD.UN ABRAZO GRANDE.ABRE LOS BRAZOS RESPIRA PROFUNFO TRES VECES CADA MAÑANA,SE SIENTE BIEN.

[@andresrojas7628]

Tengo 34 años 16 con depresion me perdi de la juventud mi vida ha sido miserable vivir con depresion siento que no tengo nada de futuro

[@noemisalinas9671]

Nunca te has replanteado cambiar tus costumbres del día a día?.

[@davidorozco9152]

@@noemisalinas9671 quiza tengas razon pero eso es muy cercano a un échale ganas

[@e3724]

Cómo vas amigo ?

[@jesusburelo9091]

Como vas?

[@daniloguerrero287]

Ya no doy mas.. ni si quiera mis hijos me detiene a lo que pienso hacer.. ojala me perdonen todos mis hijos y mi familia... Dios me lleve a su gloria.. aunque no se si en la otra vida siga sufriendo😢

[@gamfut1348]

14:07 Lamentablemente esta enfermedad se ha tergiversado demasiado, que ahora es "cool" decir que la tienes (cuando realmente no es así). Y los que de verdad padecen de ella, no lo dicen porque tienen miedo que a quien se lo cuenten sólo se burle o lo haga sentir aún peor.

[@notlitoo]

Los que de verdad la padecen quieren actuar con normalidad y los que no la padecen quieren actuar depresivos... En fin

[@guillermovelazquezabreu7084]

Sufro de depresión de toda la vida pues fui abusado sexualmente a los seis años por mi propio hermano y sus amigos. Sin embargo, el hecho de ser gay, no tener una pareja que me quiera, y ser explotado en mis intentos de relaciones afectivas, han hecho que este año haya tocado fondo y requiera tecar dos veces por semana más terapia ocupacional y medicamentos. Es algo muy difícil que solo los que lo vivimos, lo entendemos. Un abrazo 🫂 afectuoso desde Bogotá Colombia

[@samanthabustamnte4924]

Ya no quiero vivir mas así, ojala cada persona que esté pasando por lo mismo pueda mejorar esto, porque es lo peor

[@americadenisse9685]

Lo peor de lo peor.

[@ivo_boy_wolf3157]

Después de 14 años de tratamiento finalmente me siento vivo de nuevo

[@taniaportugal1319]

QUÉ CASUALIDAD, HOY 11 DE SEPTIEMBRE DE 2019 ESTOY VIENDO ESTE VIDEO

[@angelitamanzanita4068]

Enero 2 de 2020.

[@kevinb22]

5 de enero de 20

[@alexbauen5002]

kkevinb x2

[@cnjarab]

Las famosas frases que le dicen a uno: " No te las des de Víctima", deja de quejarte, no seas amargado, no seas malagradecido. Y así...

[@leopoldopulido8344]

tengo dos años con depresion cronica y toda mi familia me dice que no tengo nada, tengo fobia social y panico a la vida

[@montserratcepina8795]

. Lh

[@rubenfernandez7200]

Cuando a los que quieres no te ayudan en el momento que tuviste la voluntad y fuerza de pedirselo es la caida al abismo mismo.

[@lidiapena1106]

Gracias. Esa es la description exacta de la depresion. Muy Buena explication. Asi es como yo me siento

[@vilmamoraga3945]

Yo e tenido depresión tantos años qué siento imposible otra forma de vida empecé alejando a las personas y aislarme encerrarme en mi pero todos mis pensamientos son tristes

[@haydeegelveztorres7093]

Este es un tema del que lamentablemente no lo puedo hablar con muchos solamente con aquellos que la conocen .La gente no te entiende y a ti se te dificulta explicarles y si al final lo hacen te critican y te juzgan así que no sea sabe que es peor si los juicios de tus supuestos amigos y familiares o sufrir solo

[@grettamonzon707]

En algún momento espero se encontrará cura. Las depresiones recurrentes cansan. Cuando se es joven podemos encontrar algo a qué sujetarse pero en la vejez se siente que ya no vale la pena luchar

[@sarasalazar4371]

Es solo una metáfora a cualquier edad puedes sentir que nada vale la pena

[@lupitanunez2816]

Es el miedo a la felicidad por tantas cosas malas que tiene uno que pasar 😥😥

[@narayani7282]

He sufrido durante más de 6 años de depresión durante los que busqué de muchas salidas y estudié todas las terapias alternativas y también religiones ninguna me curó ni me ayudo lo más mínimo. Accedí a empezar a tomar el tratamiento médico, con antipsicoticos, y a pesar de sus graves efectos secundarios puedo vivir una vida sin tanto dolor. Respecto a la medicina alternativa lo que mejor me ha funcionado es el complemento de omega 3, * complejo de vitamina B y la acupuntura (que es carisima). Espero que mi comentario les ayude, por favor, darle una oportunidad a la medicina moderna y déjense de tanta tontería!! Coman sano, tomen omega 3, hagan ejercicio, bailen, canten y poco a poco se irá dispersado esa nube que eclipsa vuestro sol.

[@bravo2627]

Cuando le dije a alguien que no podia entregarle un trabajo porque no me sentia bien .. que andaba con depresion y que tenia ese problema.. esa misma persona me contó cada una de las costillas de los logros que habia tenido y lo que tenia como posesiones... Nunca entendió el significado de lo que le dije.. que tenia un problema...DEPRESIÓN!

[@rodmichaels6305]

Porque los delincuentes y personas miserables no tienen depresion. Simplemente este sistema de vida nos llena la cabeza de mierda. Lo mejor es simplemente vivir, ya que las depresion nos vuelve debiles y eso solo resulta en que gente mala se beneficie de nosotros

[@pedroarana8758]

Estimado Rodrigo: los delincuentes y personas miserables, sí se deprimen porque son incapaces de amar y ser amados.

[@juliaflores304]

tienes toda la razón amigo

[@unapersonamas4262]

Y tú cómo sabes?

[@dayanaaaa100]

Eres muy tonto e infantil,toda la gente tiene depresión, en algún momento no hace falta que seas delincuente todos tienen sus sufrimientos o tal vez ellos tienen cosas mejores que hacer que tu idiota.

[@ndante582]

Rodrigo Valdebenito los psicópatas no tienen depresión pero bueno,igual una cucaracha tampoco tiene depresión y no por ello vamos a envidiaría e imitarla ...no crees?

[@ivonnejimenez7378]

Por favor no permitamos que las personas hagan comentarios sobre la Depresión de manera ligera y sin fundamentos. Es una enfermedad dolorosa para quienes la hemos padecido.

[@yeseypznlv2230]

Si que es muy fea la depresión y dificil de llevar, creo que uno de los mejores remedios es tener un motivo o alguien que te motive en la vida, amigos verdaderos, gente amable, no imprudente y optimista a tu alrededor, eso ayuda mucho pero igual es muy difícil encontrar :(

[@guerrerodelaluna883]

El mejor video que he visto, yo estoy pasando por lo mismo hace años que estoy en un precipicio mental y no puedo salir por más que lo intento, hay días que se me olvida tomar la pastillita (fluoxetina 20 mgs, ) y siento que la cabeza me va estallar.........

[@pilarrojas126]

Creo que la depresión es enfermarse del alma. Porque no solo somos un cuerpo. Tenemos alma, espritu y mente.

[@celestelucerosolari6369]

Mmm... Probablemente.

[@americamartinez5236]

Yo estoy así pero lo q me gusta es vivir a pesar del dolor sonrió salgo camino, al final lloro tanto después otra ves le sigo mi motivación es querer conocer más lo se viene en mi futuros 😊😊

[@ruizcardenascarlos]

Recuerdo q tuve depresión en mi juventud, hasta que logré verme al espejo y vi más allá de lo que el espejo me proyectaba y hasta la fecha me sigo sorprendiendo de mi mente..

[@jesusesmisenoramen1018]

Recuerden siempre si te cruzas con alguien en la calle muestrale una sonrrisa y paz en tu saludo uno nunca sabe si te cruzaste con uno que sufre esa enfermedad .. las palabras bonitas no curan pero si les anima un poquitin a seguir adelante o almenos a levantarles el animo ... el amor cura todo .. las enfermedades mentales son a causa del desprecio y abuso a un niño.. ser amables no cuesta

[@danyrapxd9421]

Soy de mexico df y tngo depresion desde los 16 deje d estudjar y trabajar quiero salir d esto pero nadie entiende.lo q yo siento y mas xq siento q.mi.vida esta echada a perder.

[@mauricebolivar7410]

Te entiendo yo tampoco puedo trabajar .sufro ataques de ansiedad y pánico y nadie me entiende tidos creeb q soy un peresoso.pero sencillamente no soporto la vida....es muy horrible

[@brendacorona7382]

Estoy igual tengo lo mismo se lo que se siente

[@ceciliadeygonzalez]

+Dany RAP XD Tienes que pedir ayuda a un psicólogo. Yo te entiendo. Puedes dejar de contaminar el presente con recuerdos del pasado.

[@ceciliadeygonzalez]

Shakespeare Yuquilema No deberías usar ese nick, un leso como tú, no debería usar es nombre de un genio de la literatura

[@adanrodrigojimenezgonzalez31]

Dany RAP XD bb

[@ELDUENDE74]

No te desesperes,,cierto que esto es un proceso largo,,pesado y delicado,,te hablo por experiencia y teniendo en cuenta que cada caso es diferente y único,,pero ten paciencia yo comencé a tener problemas con mucha mas edad,32 para ser exactos,con esta edad bien se me pasó por mi cabeza que ya no podría recuperarme jamás,me equivoqué,con la ayuda adecuada saldrás adelante y mucho más teniendo en cuenta lo joven que eres,no te preocupes saldrás de los psicólogos.suerte.

[@forodeansiedad]

No creo que la medicación de por vida sea la solución para un problema de depresión. Yo sufrí ansiedad y depresión durante una etapa de mi vida y ahora estoy totalmente recuperado. Desde mi punto de vista la depresión es un estado que surge como como consecuencia de una o varias "causa/s". La medicación no fue la solución a mi problema, sino otras terapias y conocimientos más acertados. Un saludo.

[@paintinout3709]

Foro De Ansiedad si pero hay gente que sufre eso sin razón nacen así. Cada persona es diferente la medicación te ayuda aeropuerto el resto lo hazes tu

[@NegroAzabache]

Depende de la depresión. No todas son iguales. Las depresiones endógenas son las peores.

[@Hypnot1cGaz3]

Así es, pesa mucho y nos orillan a sentirnos peor. Lamentablemente la gente la estigmatiza o minimiza a niveles que sigo sin comprender. Un saludo y te mando un gran abrazo.

[@ivanespinosa9993]

no tomar no fumar buena iluminacion buena alimentacion y ejercicio eso ayuda bastante

[@gabrielquiroga9284]

ivan espinosa muy bien todo tambien agregaria buenos lazos familiares y amistades q tengas un buen dia

[@inding5974]

yo tener depresión por mas de 3 años cambie mi forma de vida en hacer ejercicios y todo pero no sigo con una monotonía de mi vida hago cosas diversas sin dejar mis estudios además estoy estudiando la construcción social uno se construye por los demás no por lo que en verdad quiere ser

[@ruthsantiago363]

ivan espinosa Cierto

[@eddieramirez1351]

no se trata de que sea ayuda en que fugarse se trata de eliminarlo para siempre

[@eddieramirez1351]

si ocupas ayuda acabo de abrir un canal que te invito a que te subscribas y te enseniare como nadie a que entiendas tu depresion o anciedad y tambien a los que tiene bipolaridad les demostrare por que la bipolaridad no existe es un mito que los mismo psicologos lo tiene mal definido, en toos los videos te invitan a los remedios que no resultan y no solo eso si no que los que son mejores solo te yevan a sentirte un poco mejor eso tampoco sirve! otros usan la psiquiatria y eso solo te enfermara mas volviendote un consumidor de drogas que tu cuerpo es capas de producir sin duda alguna este senior dise que la mente enferma mmm! la mente no es real es solo algo que definimos como mente y que definimos que se encuentra en el cerebro pero si en verdad vemos la realidad es que no tenemos el lugar exacto puesto que la mente es solo algo que no sabemos mucho de ello y puesto que no contiene un cuerpo fisico lo interesante es saver como algo asi podria enfermar? lo ue no esta en este plano fisico no puede enfermar y puesto que el pensamiento no es mas que la mente estatica si enfermara entonces no saldria nada de ahi como diriamos que la mente estatica produce pensamientos enfermos que seria la mente dinamica! pues estoy en la mejor dispiosicion de apoyar a todo aquel que desee sanar no sentirse mejor , tu vida no solo sera mejor pero la depresion se ira por el resto de tu vida kzbin.info/www/bejne/jHPHnpKnp9ehq80

[@josecontreras160]

La depresión es parte del 80% de las enfermedades que creamos en nuestra propia mente y formas de pensar. Salir de tal estado es una lucha constante.

[@franciamarinabarrerayepez424]

lo peor de todo cuando tienes personas a tu lado,, q solo hacen q esta enfermedad cresca cada dia mas...a mi me dicen q lo mio es flojera y no depresion q esto no existe ...pero es fatal todo tu cuerpo se comienza a enfermar ,,,yo siento q ya no puedo y lo peor no tengo a nadie q me de un puto abrazo q x lomenos ayudaria un poquito ,,,,

[@emeliajimenez1321]

Igual yo,no me bajan de tonta, que solo yo digo sentir esto, que soy floja. ESCRIBEME X FAVOR, ESTOY MUY SOLA

[@leomolina1049]

@@emeliajimenez1321 asi es, las demas personas nunca te van a comprender por lo que pasas, por eso solo tu misma tienes que ser fuerte y salir adelante, hazlo por ti y no por alguien mas, Saludos!!!

[@e.e4851]

yo no sé si tengo depresión pero me siento triste y deficiente (tengo una mente poderosamente negativa) y lloro de pronto de un momento a otro lloro y me vienen pensamientos pesimistas... puedo sentirme feliz un día pero luego me visita la tristeza y todo el tiempo me mantengo pensando en mi muerte... tengo mucho insomnio empecé a dormir a las 12 pm pero mi insomnio avanzo... ahora e amanecido despierto... obvio me siento cansado y sin ganas de hacer nada.

[@wenceslao1231]

Tengo depresion, no descartes ir a un psiquiatra, tal vez con la medicación adecuada puedas salir adelante. Suerte

[@lupitavilla6034]

yo creo que la mente humana es asombrosa así que si hay tantas cosas que cura no veo por que se dice que la depresión no

[@XxTheKakoxX]

Lupita Villa porque la mente humana de maravillosa no tiene nada, es una mierda mal hecha.

[@indokohan9517]

Este es uno de mis poemas SONETO A LA BELLEZA. Algo sencillo pero eterno en mí.. Como eterna son las rocas de la serranía, Las ansiedades del alma.. Algo me dice tu bella sonrisa Pero no entiendo idioma de ángeles, Como podría ser tus besos? Eterna dulzura! Eterno ensueño de noches pensando.. Y eres la Tupasy tan de mejillas rosas.. Tan sonriente como siempre, Que me dice la cordura Detente! Pero la razón me dice adelante..! Pero estoy a tus pies hermosa, Para indignación de dioses y mortales.. Porque letal es tu bella canción de amor a mis oídos..! Hino Pando DERECHOS RESERVADOS. Muy malo la depresión

[@micaelapereyra6012]

Lo que dicen sobre lo genético en mi caso es totalmente cierto, mi papá tiene ataques de pánico y depresión, yo estoy en lo mismo

[@whatkarmasays8663]

Has tomado pastas para controlarlo? Saludos Micaela.

[@danacecchini]

Si es cierto q es genético, mi madre tiene depresión, mi hermana también con ataques de pánico y yo cuando tenia 5 años empece a ponerme bolsas en la cabeza a cortarme y asi hasta hoy que tengo 26 años sigo en la misma y también me dan crisis de angustia donde me duele el pecho me falta el aire, siento angustia, taquicardia y no puedo parar de llorar en fin he ido a psiquiatras me han medicado y nada... no consigo psicólogo aún y tampcoo cuento con dinero para sustentar un tratamiento asique ando respirando ya que asi me siento como un muerto en un cuerpo vivo.. ojala exista cura aunq estoy en un punto en el que ni quiera me interesa encontrarla

[@venanciotochella6181]

También puede ser "contagioso" por el hecho de crecer en un entorno con uno de los padres o ambos con dichos transtornos. Yo pienso que sí. Digamos que su tú padre es como dices, pero tú te hubieras criado lejos de él, quizás tú estarías sana.

[@marjorisolano6276]

Ami me da deprecion y geneticamente tengo una sobrina que padece de lo mismo por eso la entiendo solo a quienes les da puede entenderbal que camina en el mismo camimo

[@franciscoguardado1664]

Buenos dias. He usado los 3 videos sobre la depresion con mis pacientes muy frequently. El tiempo de 15 minutos es excelente. Podrian hacer eso tambien para los sintomas bipolares, esquizofrenia u otras enfermedades mentales.

[@michellblanco9117]

Es una pena sufrir esta enfermedad mental, q sad. La vida en si es muu dura y aparte venir uno a salir premiado con esto

[@DENKO175]

me siento asi a veces y es con frecuencia...

[@sandraortega3531]

No puedo dormir sin medicación y cuando tengo q levantarme estoy cansada pienso en dormir y no despertarme mas