Цены на маникюр, какие? И многое другое☝️4 недели на ПП, мои наблюдения. Яркий маникюр

Все вопросы по урокам в этом ТГ, так же дам подробную информацию
ТГ О маникюре уроки
t.me/Omanikyre
Мой ТГ канал
t.me/gudkova_manik
Контакты для сотрудничества
t.me/Gudkova_nail_master
#буднимастера #влогикаждыйдень #влог #маникюр #влоги #жизньманикюрши #жизнь #мастер #френч #френчманикюр #стемпингнаногтях #пленки #пленкинамногтях #влогиnailблогера #уроки #урокиманикюра #гель #тонкиеногти #акварель #рисункинаногтях #обзоры #оброзыпокупок #мояжизнь #худеемвместе #диетическиерецепты #стройнеем #худеембездиет #стройнеембездиет #ппрецепты #ппеда #худеюправильно #худеюнапп

[@user-xh8vs1gi2f]

Оленька вы молодец🎉Не обращайте внимания на токсичных людей. Вы ставите себе цель и идёте к ней. Это качество волевого человека❤. Мне очень нравяться ваши влоги😊. Оставайтесь собой!!!

[@OlgaGud_nail]

Спасибо огромное!!! 😊😘❤️🫶

[@user-xj1fj7bv2f]

Оля,вам можно даже не взвешиваться. По лицу заметно,что уже хорошо похудели 👍 мне тренер говорила лучше не взвешиваться,а делать замеры. По поводу питания вы абсолютно правы. Никого не слушайте. Результат на лицо😍👍 вы молодец.

[@OlgaGud_nail]

Да, я замечаю что уже меняется внешность

[@user-cz9rm9ll7w]

Оля, спасибо за видео❤

[@OlgaGud_nail]

🫶😊❤️

[@user-du8js3dg4f]

💖💖💖 спасибо за видео. Вы прекрасно выглядите и работы Ваши замечательные!

[@OlgaGud_nail]

Спасибо огромное ❤️😘

[@iystinochka]

Привет 🌷я редко но если прям близка близка по духу, то пересматриваю всё всё влоги😅 твои я конечно же пересмотрела, ну а как по другому знакомится если не знать часть жизни)) теперь в новом ритме смотрю новиночки) синабоны по-любому вкусные, аромат доходит до меня😍 я не потребительски отношусь к людям, поэтому смотрю именно человека по душе, а деятельность и темы видео только приближённые. Конечно начала смотреть с ногтей, я восхищаюсь твоими работами, вдохновляюсь. Спасибо за хорошую передачу настроения и подачу видео. Мне очень приятно что ты смотришь мои видео с отдыха, потому что каждая поездка на отдых это потом такие трепетные тёплые воспоминания. В моём плейлисте есть несколько поездок. Вот уже осеннюю поездку в Абхазию никак не загружу, чую вдохновение рядом😊

[@OlgaGud_nail]

Привет! Спасибо огромное за теплые слова. Твои видео такие теплые и интересные, еще немного досмотреть осталось. И давай, я жду следующих😊❤️🫶

[@user-uw2pe1gg5m]

Оленька, добрый день) мне очень все интересно, спасибо вам за болталки, за советы, спасибо, что вы создали этот влог.очень много информации подчерпнула, не устану говорить большое спасибо за уроки😘обожаю ваши влоги и вас🥰

[@OlgaGud_nail]

Здравствуйте! Спасибо Вам огромное❤️❤️❤️🥰😘😘🥰😘

[@user-ps5jm9dx8y]

Оленька,Вы приятная женщина ❤❤❤ искренняя,простая,добродушная,простая. Люблю Вас смотреть,и личную жизнь и маникюр. Будьте такая какая есть,всем не угодишь,и надо ли? Спасибо 🎉🎉🎉

[@OlgaGud_nail]

Спасибо большое!😘 Вот и я про тоже А надо ли?

[@user-uw2pe1gg5m]

Ваши рецепты просто супер👍😘

[@OlgaGud_nail]

Спасибо 🫶🥰

[@user-ps5jm9dx8y]

Светочку, ногти точка тоже обожаю,смотрю вас и как родная😂😂😂😂

[@OlgaGud_nail]

❤️

[@user-ru7uy4hm5e]

Здравствуйте Оля! Я в гречку по-купечески добавляю грибы, шампиньоны! Ням, ням!

[@OlgaGud_nail]

Здравствуйте! Сын не очень любит. А так да отлично и вкусно. Я себе делала просто с грибами

[@ZhannaObolenskaya]

Оля, телефоны весят в среднем 250-300г, поэтому ничего удивительного, что с телефоном в руках весы показывают вес больше.

[@OlgaGud_nail]

Да, примерно так Ладно разберемся вместе😊❤️

[@KateKosh]

Оля, привет👋 очень жду твой урок по педикюру! Описание с материалами конечно нужно😊 а будет в уроке раздел как и чем ты справляешься с трещинами?

[@OlgaGud_nail]

Привет! Да, я расскажу про диски и абразивы Показать, наверное не смогу у меня уже нет таких ног

[@KateKosh]

@@OlgaGud_nail нагляднее конечно было бы намного понятнее, ну ладно😊

[@legs-leb]

@@OlgaGud_nailой,жалко(( может модель для урока взять?

[@user-pq8gj8cp5k]

Мне больше нравится на завтрак только кофе с кокосовым маслом, и до 12:00 не ешь, потом пообедала, и ужин в 18.00.И на этом все, вес уходит, самочувствие супер, вещи болтают я, если завтракать это очень много калорий получается в день.

[@OlgaGud_nail]

Я несколько раз записывала все при все что ела (мне казалось много) И у меня выходило около 1200 калл Для меня рассчитал калькулятор надо 1400 чтоб худеть. Так я в дефиците

[@user-xw4yq2de5x]

❤Добрый день, под булочками это коврик или пергамент коричневый, можно артикул😊

[@OlgaGud_nail]

Здравствуйте! Коврик 90995245

[@user-xw4yq2de5x]

@@OlgaGud_nail спасибо!)

[@Mariya_Anikeeva]

Я тоже сейчас " стройнею" и столько факторов влияет на вес: 1. цикл, дает отечность перед женскими днями 2. Тренировки. Мышцы тяжелее жира и можно худеть, а на весах будет цифра больше 3. Недосып. Вес не уходит 4. Стрессы. Вес не уходит 6. Поели солененькое вчера, сегодня весы покажут больше 7. Электронные весы очень чувствительны и их нужно ставить всегда в одно и тоже место на полу при взвешивании, иначе могут показывать разные цифры Вот такие ньюансы 😅

[@OlgaGud_nail]

Здравствуйте! Спасибо огромное За такое подробное оазъяснение 🫶❤️😘

[@funhome9589]

Доброе утро, стройнение должно быть правильное, удивляют те кто голодают, а потом проблемы со здоровьем беда, я считаю что для правильной диеты лучше обратится к врачу, вы делаете правильно нужно есть всё только в правильных количествах.

[@OlgaGud_nail]

Доброе утро! 😊😘🫶

[@user-td9td6wl2y]

Здраствуйте,Оля! Вот у меня с весами таже проблема.встаешь и цыфра меняется

[@OlgaGud_nail]

Здравствуйте! Вот были у меня обычные со стрелкой, все нормально А электронные это кошмар

[@OlqaRK]

❤❤❤

[@OlgaGud_nail]

❤️

[@user-yw1gs3so5o]

Олечка, пришли пожалуйста ссылку на силиконовый коврик со скалкой.

[@OlgaGud_nail]

Арт на вб 103810689

[@user-mc6xb7hu4e]

Оля приветик. Жду курс по педикюру❤

[@OlgaGud_nail]

Привет! Делаю

[@user-mc6xb7hu4e]

Оля вы в целом , как личность интересная.

[@OlgaGud_nail]

Спасибо большое 😁

[@user-sv4tm4ky5b]

Оля, скажите, какой ширины у вас маникюрный стол?

[@OlgaGud_nail]

60 см

[@user-dc7wj8mc3d]

Оля здравствуйте, а вчем заключается ваше нынешнее питание? Расскажите пожалуйста 😊 заранее спасибо)) и где вы берете рецепты?))

[@OlgaGud_nail]

Здравствуйте! Смотрю в истаграмм и интернете, потом сочиняю сама😊 Питание - дефицит ксллорий Я не считаю уже. Поначалу считала И не кушаю после 19.00

[@user-qg9yn1kg9k]

Здравствуй Оля! Скажи, а с кокого ты города? Если это возможно.

[@OlgaGud_nail]

Здравствуйте! Я с Московской область п. Володарского

[@user-jf4fn5ys4r]

Оля, а какой у вас рост?

[@OlgaGud_nail]

160

[@user-tv3zz4ch3h]

Лайк❤👍👍👍

[@OlgaGud_nail]

❤️

[@user-nd1uk6jx3s]

У меня весы ещё из СССР самые точные).

[@OlgaGud_nail]

У нас были, после ремонта исчезли. Со стрелочкой. Вот они показывали верно всегда

[@user-tv2zn9tx4y]

Два три кг это гуляющий вес☺️, я его не считаю

[@user-ve5mb7lt9l]

😂😂😂Гуляющий вес может быть 200/300 грамм, но никак не 3 кг.. Это сколько весить нужно, чтобы 3 кг были гуляющие? 100?

[@user-bb9lq2dv7y]

❤❤❤

[@OlgaGud_nail]

❤️😘