Ces conseils ont changé ma vie.

[@bennevert]

Et vous c'est quoi le conseil le plus fou qu'on vous a donné ? 🔥

[@marcmenna7755]

De rester moi-même

[@samueldutoyat5934]

"Assumes qui tu es et qui tu aimes" (cette personne avait raison)

[@nicolasmartin7834]

de regarder tes vidéos et je remercie la personne qui me la dit tous les dimanches

[@pierrebouzy8115]

Lache toi. Fais ton coming out

[@user-uy7ng8gm3r]

''Même le drame peut être beau " . J'ai de gros problèmes de santé et mon état se dégrade petit a petit, et la plupart de mes espoirs pour l'avenir finissent reduits a néant . Mais maintenant j'ai appris a me poser et admirer . Parce que oui , même si c'est dur, ça a une sorte de beauté ^^

[@manon1743]

Quand j’étais plus jeune mon psy spécialisé dans la précocité et l’hypersensibilité m’a dit une phrase « apprend à pardonner la situation » ça m’a paru tellement bête. Pardonner une situation ? Mais en réalité c’est si utile. Il faut apprendre à accepter qu’une chose soit arrivée, une dispute, un décès, un échec. Arrêtez d’en vouloir au monde et de rester dans le passé. Se dire « ok c’est arrivé oui ça m’a fait mal oui j’en souffre encore mais c’est arrivé c’est comme ça » Pas forcément pardonner les personnes mais vraiment accepter qu’une chose se soit passé, par notre faute ou non, et essayer avec le temps de trouver les choses positif à un tirer. Voilà c’était mon conseil ❤️

[@bennevert]

Trèèèèès bon conseil ! 🙏

[@nicolasmartin7834]

Accepter pour vivre avec et surpasser , l'acceptation premier pas vers la guerison , tre sbon conseil , c'était un bon psy!

[@clairefabre5010]

J'ai mis 5 ans à découvrir moi aussi ce conseil (dans une émission télé réalité pour le coup que je regardais en principe pour mettre mon cerveau en veille), ça a littéralement tout changé, j'ai quitté une longue phase difficile et j'ai enfin pu être à nouveau pleine de joie et d'énergie, de confiance en l'avenir et en paix avec la vie et ses fluctuations.

[@lucillefillardet5746]

Merci pour ce conseil je crois que j en avais besoin😔👍😘

[@Angie30293]

Merci pour ça

[@ismail-fb3nv]

je sais pas vraiment si on peut considérer ça comme un conseil mais je vais quand même le raconter. Je suis un garçon transgenre, pendant longtemps j’ai eu peur de m’assumer. Personne ne connaissait donc mon secret. J’avais écris un roman qui s’appelait Jules, le personnage principal donc s’appelait Jules et il me ressemblait énormément (au niveau de la personnalité). Bref un soir, je dors chez une amie, et elle me dit « Je sais que Jules c’est toi, il faut juste que tu l’assumes. Je t’aime et je t’aimerais toujours. Je sais que c’est dur mais je sais aussi que tu en es capable, tu as juste peur» Elle avait raison j’avais juste peur, et j’avais besoin d’entendre ça. Depuis ce jour là, je m’appelle Jules, je suis l’un des garçons les plus heureux de la planète terre. Moral de l’histoire : assumez vous, même si c’est dur, ça fait mal, mais ça vaut tellement le coup. Et entourez vous des bonnes personnes :) (si jamais ça va pas et que vous voulez parler jsuis la)

[@bennevert]

Yeeees, grosse force à toi Jules ! ❤️

[@badass_flake7981]

Une très belle anecdote pour illustrer ton conseil, tu peux être fier :)

[@ismail-fb3nv]

@@badass_flake7981 merci 🥺

[@coralieaucher1909]

Bravo Jules t'as vraiment une force énorme 💪

[@ismail-fb3nv]

@@coralieaucher1909 merci

[@MarG__]

Ah un petit conseil tout bête pour le quotidien, "si tu as de la vaisselle à faire, c'est que tu as de la chance d'avoir de quoi manger". Depuis, je rechigne beaucoup moins à faire la vaisselle ! (et j'arrive même à trouver ça un peu méditatif - ça peut être un temps de pause quand je sature au boulot, en ref au conseil 7 ;) !)

[@asmrlesmurmuresdeclio6134]

perso c'est mon moment méditation la vaisselle

[@magalimertens7601]

Ca me fait la même chose pour tout mon ménage grâce à Marie Kondo qui remercie les maisons et les objets qui y habitent (si si) je remercie mes vêtements en les pliant, mon sol en l'aspirant etc ^^

[@jenh4554]

Intéressant... Étant donné que je peux facilement mettre une semaine avant de me motiver à faire ma vaisselle... je vais tester ton conseil ;)

[@clairebtz7980]

Une de mes grandes leçons : ne rien prendre personnellement. Quand qqun n'agit pas bien avec toi, (souvent) cela ne veut rien dire "sur toi". Cela veut dire qqch sur la personne (exemple : ghosts, ou ruptures, ou commentaires désagréables). Savoir ceci m'évite de ruminer trop et de me laminer/saboter dans ma cabosse. Bisous à tous. Super vidéo Ben :)

[@bennevert]

Très trèèèèèèès bon conseil, que j'essaie d'appliquer aussi et qui est pas toujours evident. ❤️🙏

[@MarG__]

C'est un des accord toltèques, "ne pas prendre les choses de façon personnelle", je me le rappelle sans cesse même si ce n'est pas toujours facile !

[@clairebtz7980]

@@MarG__ Oui c'est vrai je m'en souviens mnt. Ce livre est INCROYABLE ! Life changing

[@quickwear]

Sur ce principe, quand j entends des gens rire à ma proximité dans la rue... Je me dis que ça fait un moment qu'ils discutent ensemble et qu'ils viennent de se raconter une bonne blague. Pas qu'ils se foutent de ma gueule.

[@dumbel6229]

Ghosts ?

[@lisaduchene2328]

Ben Névert, l'un des gars les plus touchants et les plus inspirants sur KZbin ❤ merci!!

[@bennevert]

Oh merci Lisa ! Ça me touche ❤️☀️

[@Yoy077]

Un conseil qui m'a beaucoup aidé : "Ne te laisse pas diriger par la peur, les choix pris à cause de la peur sont presque toujours les mauvais".

[@justineweiland724]

Conseil fou : choisir c’est renoncer, donc ne sois pas triste de pas tout faire, parce que c’est normal. Bah oui si tu choisis pas tu fais rien ✌🏻

[@bennevert]

Très bon conseil ça, merci ! ❤️

[@julieflajolet7798]

Ne rien faire c'est déjà faire un choix 😁 (j'ai cherché de quel film ça vient, et en fait c'est de ma psy 😂😅)

[@justineweiland724]

@@julieflajolet7798 aussi, d’ailleurs on est plutôt habitués à rien faire en ce moment 😂

[@justineweiland724]

@@bennevert OMG mais de rien Ben 😭❤️❤️❤️ j’en profite juste pour te dire un grand merci parce que j’ai littéralement mûri avec tes émissions ✨✨

[@julieflajolet7798]

@@justineweiland724 Hélas 😣😣😣

[@romanepottie6656]

- Parle à toi même comme tu parles à ta/ton meilleure ami(e) (souvent on est bien plus bienveillant(e)s avec nos amis(e)s - on ne peut pas appréhender tous les problèmes sinon on vivrait dans l'angoisse permanente donc chill

[@GaspardG]

C'est si juste, si pertinent. Merci Ben 🙏🏼

[@marjoriedelepine7930]

Un des meilleurs conseils que j'ai reçu : fais toujours de ton mieux. Il ne s'agit pas de faire parfaitement les choses ni de faire mieux que son voisin mais simplement de son mon mieux à soi en fonction de sa journée, de son humeur, etc.

[@lss4241]

Je crois que l'une des phrases qui m'a le plus marqué si tu veux te lancer dans un projet c'est : "Tu n'as pas le droit de priver le monde de ton génie"

[@RB-rc8or]

Être sympa avec les gens exécrables ça permet de prendre de la hauteur et c'est très drôle donc j'adore ce conseil et je l'applique au maximum !

[@5carresdechoco_292]

Oui mais ca peut aussi énerver encore plus la personne si elle prends tes bonnes manières exagérées pour des sarcasmes donc perso je resterais juste neutre pour pas m'attirer les foudres d'un con très con Mais oui c'est rigolo et pis si il intèrprète ta sympathie comme de la défiance c'est son problème. Mais je dis ça prcq ma mere est une pro en sarcasmes poli et c'est assez irritant 😂

[@RB-rc8or]

@@5carresdechoco_292 mdrrr oui ma mère est pareille je confirme c’est très agaçant 🤣

[@theadsmrs9692]

Ce n'est pas un conseil qu'on m'a donné puisque ça découle d'une réflexion que j'ai eu il y a quelques années mais je pose ça là : Aime inconditionnellement et sans rien attendre en retour, ainsi l'amour ne peut jamais ni décevoir ni blesser et en plus je donne et partage beaucoup plus d'amour qu'avant parce que je n'ai plus peur d'aimer, et je trouve ça beau.

[@lizardspowa6761]

C'est hyper sain et je suis entièrement d'accord avec toi sur le fait qu'il faut se mettre en danger et s'investir pleinement dans nos relations. Mais c'est pas possible de ne rien attendre en retour, les relations demandent une réciprocité. C'est même mauvais de s'oublier dans ce qu'on donne, en général on finit par se perdre. C'est mon avis parce que je fonctionne comme ça, mais pour moi, c'est mieux de s'attendre à être déçu, en même temps que de s'attendre à recevoir. L'important il est dans cet équilibre, qui te permet d'accepter de te mettre en danger. Ça se fait pas sans peur et c'est ce qui en fait la force, je trouve

[@audreyjeandel8929]

Moi j'ai arrêté de le faire récemment pour me recentrer sur moi et ma famille (fille et mari) parce que je me suis apercu que les gens ne ferai pas la meme chose pour toi que ce que tu leur offre. Du coup tu perds plus d'énergie et de temps et pour quoi ? pour rendre service, etre aimé etc.. mais en fait l'important c'est l'amour de soi et des gens qui comptent le plus pour nous

[@jeanskyv926]

"N'essayez jamais à tous pris de plaire à quelqu'un, laisser cette personne se rendre compte elle même de vôtre beauté intérieure".

[@melchiordelafond8201]

Conseils qu’on m’a pas donnés mais que mes 17 ans de vie m’ont appris - quand ton instinct te dit d’y aller, fonce (sans réfléchir) - s’il t’arrive qc de lourd, dis toi que c’est le destin (et tt d’un coup ça devient acceptable) - même si ta vie est une routine, n’hésites pas à changer ne serait ce que quelques petits détails pour que les journées ne se ressemblent pas - fais ce que tu as envie de faire peu importe si c’est risqué parce que t’as qu’une vie alors qu’est ce que t’as à perdre

[@callme5036]

Grâce à toi, je me suis rendue compte que je ne détestait en réalité, PERSONNE. Je peux avoir un peu d'animosité, mais de là à détester.. Merci ben ♥️

[@madissonbretaudeau2686]

Pour reprendre ton point 8 (plus quelqu'un est exécrable avec toi, plus tu dois être sympa avec lui), quand je suis face à quelqu'un qui est agressif/méchant, je me dis toujours " Tue le avec ta gentillesse". En face la personne se rendra compte que vous ne lui voulez aucun mal et deviendra sympa en retour car il se dira "Mais pourquoi je suis agressif si l'autre est calme et gentil ?" Voilà merci pour tous ces précieux conseils et de ta bienveillance :)

[@bennevert]

C'est exactement ça ! J'essaie de plus en en plus de l'appliquer. Et je crois que plus je m'entraine à le faire, plus ça devient naturel. ❤️

[@madissonbretaudeau2686]

J'essaye de l'appliquer aussi de plus en plus et c'est devenu quasiment un automatisme maintenant. Merci pour ta bienveillance et ta réponse ❤️

[@b.a.7654]

Conseil numéro 8, on te dira : « vous êtes vraiment sympa »

Tiens c'est rigolo, en vestiaire classique il y a une règle éternelle, la première à apprendre : "First learn the rules, then break them". Meilleur conseil ^^ D'ailleurs, meilleurs conseils en général ! Je crois que les deux conseils les plus marquant que j'ai pu avoir dans ma vie c'est : - Accepter la tristesse, c'est s'accepter soi-même. - Si l'endroit où tu es ne vaut pas à tes yeux l'énergie, les sacrifices et les difficultés passées pour y parvenir, alors change d'endroit.

[@theohugues4522]

"t'es pas obligé d'avoir un avis sur tout. Des fois c'est bien de juste fermer sa gueule et écouter"

[@ambre6395]

Le point positif à supprimer les mails inutiles (de ta corbeille aussi) c'est ton impact sur la planète, le stockage des mails pollue énormément 👌 Alors c'est déjà cool de pouvoir aider la planète avec ce truc si insignifiant pour nous 🤗

[@alonewalker1081]

Je regarde tes vidéos depuis un moment, j'ai pu relaté à un sacré paquet d'entre elles mais celle-ci c'est sans doute celle que je valide le plus et ceux, car comme tu l'as dit, la société nous pousse à tracer notre bonhomme de chemin sans jamais vraiment nous pousser à réfléchir par nous mêmes et j'ai toujours eu horreur de ça... j'ai toujours fait preuve d'esprit critique, et aujourd'hui seulement, à 24 ans j'ai pu trouvé les réponses à des questions qui me hantaient depuis longtemps, je frôle le bonheur du bout des doigts, mais combien de temps sa m'aurait pris de trouver ma paix si je n'avais pas pris la peine de réfléchir par moi-même ? C'est probablement la seule question dont la réponse ne m'intéresse pas.

[@mundoame8416]

Génial! J’adore merci. Un petit « conseil », une petite « clé » qui m’ont été transmis: « chercher à vivre une expérience positive est une expérience négative, ACCEPTER une expérience négative est une expérience positive ». Cette idée m’aide tous les jours et je trouve qu’elle rejoint bien les tiennes notamment celle du « quand tu bloques, arrête toi ». Voilà encore merci pour merveilleux contenu 🥰

[@inesdub]

"Fais ce qui te fait peur et tu n'auras plus peur" Première réaction : Mais... Je peux pas le faire j'ai peur !!! Mais en fait ça marche. J'avais une peur panique d'appeler au téléphone, j'ai été obligée de le faire une dizaine de fois par jour pendant quelques temps et bien je n'ai plus peur. J'avais peur de parler en public j'ai fait des représentations de théâtre. J'avais peur des hauteurs j'ai fait de l'escalade et réussi à aller jusqu'en haut du mur. Les premières fois sont horribles mais in fine on se rend vite compte qu'on avait exagéré les côtés négatifs. Pour ma part ma plus grande peur c'est que les gens se moquent de moi, mais je me suis rendue compte grâce à ces épreuves que 1. Les gens sont souvent trop absorbés par eux mêmes pour faire attention à moi 2. Quand je me plante la plupart sont compréhensifs 3. Ceux qui se moquent auront oubliés d'ici 2mn et surtout dans 2mn leurs moqueries n'auront plus d'impact dans ma vie Souvent on donne trop de pouvoirs à notre peur. Je le fais encore mais j'y travaille !

[@HarlyTheCat179]

Les hypersensibles et la gestion de la colère , une trés trés .. TRES longue histoire. Je suis tellement d'accord avec toi , la gentillesse c'est la meilleure arme de défense. Ton dernier conseil est de loin le meilleur ♥ Merci encore !

[@fashionisthenewway6414]

J'adoooore ces formats plus posé et spontané ! Ce n'est pas un conseil mais un mantra que j'aimerais partager : "Si cela n'a pas d'importance dans 5 ans, ne passe pas plus de 5 minutes à te morfondre/ ressasser/angoisser dessus"

[@jirailirechezvousparleanne9793]

YES ! Merci pour ce discours inspirant ✨ Le conseil qu'on m'a donné, ou je dirai plutôt le non-conseil : "Mais en fait, ce que tu fais, c'est rien". Voilà, super dur sur le coup à entendre, un vrai coup de poing qui m'a littéralement mise à terre. Mais de cela j'en ai tiré une rage, une envie de vivre et de tenter, même si personne d'autre que moi n'y croit. Les regrets, ce n'est vraiment pas pour moi 😼

[@justinethiery763]

Si ça te fait peur, fait le ! Un jour, j'avais un choix à faire, saisir ou pas une opportunité de travail avec responsabilités. Clairement ça me faisait peur parce que ça me sortait de ma zone de confort, je ne m'en sentais pas capable. Et quelqu'un m'a dit : si ça te fait peur, fait le. Eh bien je suis contente de m'être lancée grâce à ce conseil ! Malgré une phase d'adaptation où je ne me sentais pas à ma place, j'ai su la trouver par la suite.

[@Angie30293]

Merci pour cette vidéo Ben, ça fait du bien. Je suis contente pour tous ceux qui regardent parce qu'on a un ami comme toi. C'est précieux.

[@valentinelagarde8616]

encore une vidéo super inspirante et tranquille, c'est génial !! un de mes conseil préféré que j'ai appris en 1ere année de psycho : "n'éradique pas ce qui ne va pas, mais essaie de comprendre pourquoi ça ne va pas, car si c'est là, c'est qu'il y a une raison" , donc, toujours se demander "pourquoi" ^^

[@7Brume]

Psychanalyse, tmtc

[@romiinuu]

bordel qu'est ce qu'elle me font du bien tes vidéos, tu transpire la bienveillance et l'amour. On a besoin de plus de gens comme ça dans la vie ! Pour les gens qui voient ce commentaire, vous êtes merveilleux et je vous souhaite une très bonne journée pleine de positivité

[@mrc_alexandre]

Encore une vidéo qui montre au combien tu es une personne formidable! Merci d’avoir partagé tous ces conseils! Les personnes qui m’inspirent ce sont des personnes avec qui j’aimerais discuter pendant des heures, et tu en fais parti! Continue à être qui tu es, et continues tout ce que tu fais 💪 Tu es pour moi la personne qui mérite d’avoir son travail vu par tellement plus de monde! Regarder tes vidéos, c’est réfléchir après, c’est avoir envie de poursuivre la conversation en y participant, lancer des conversations avec ses proches, se remettre en question, se lancer, c’est se prendre des claques mentales qui bouleversent ... Merci 🙏

[@K_momille]

Le conseil fou que j'applique toujours m'a été donné par ma prof d'Histoire Géo au collège "soyez curieux!". De tout, tout le temps!! Alors qu'on m'avait toujours dit "la curiosité est un vilain défaut". Aujourd'hui je l'interprète de cette façon : s'intéresser aux choses permet de les comprendre, s'intéresser aux gens permet d'identifier ce que l'on veut être et de qui on veut s'entourer. Avoir l'esprit ouvert ;)

[@badass_flake7981]

Cette viédo est tellement bienveillante qu'elle me donne un peu envie de pleurer. Je sais c'est étrange...mais ces derniers temps j'ai été suprise par la méchanceté gratuite de certaines personnes. Parfois il y a des raisons que l'on ne comprend pas et c'est déjà bien assez difficile d'encaisser cette agressivité. Mais lorsque le sens vous échappe complètement, qu'elle semble vraiment tomber de nulle part et bah moi ça me desespère. Parfois même, ce constat me donne envie de pleurer, c'est pourquoi ta vidéo tombe au bon moment :)

[@lauracrqll9148]

Oh le conseille d’être gentil avec les personnes qui sont méchantes ca me rappelle la communication non violente en développement personnel, globalement pendant une embrouille il faut juste rappeler les faits calmement, lui montrer de l’empathie (même si c’est pas le cas) et la personne en fasse va vitre se sentir stupide de crier après quelqu’un qui réagit pas aussi fort qu’elle. Ça calme vite surtout si il y a des gens autour

[@nicolasmartin7834]

le meilleur conseil ? Sérieusement ? Le 10 ne suit aucun conseil, va, vis , expérimentes et fais toi ton propre avis. Ben j'viens d'avoir une idée comme ça pour un prochain insomnie en mode inception ... Ca serait Ben qui reçoit Ben . Oui ça fait un peu mégalo peut être mais en même temps y'a ce côté qui me connait mieux que moi et quand on à l'art de savoir interroger si bien autrui pourquoi ne pas s'interroger soi-même? Bon si jamais tu le fais un jour j'suis sympa jveux que 10 % des recettes , jsuis sympa mais je suis pauvre aussi! :p

[@bennevert]

Haha, je rajoute l'idée à la liste (et ton RIB)

[@wil.m.a-conseilsastucesetu7089]

En une vidéo tu m'as convaincu! j'adore le concept des vidéos insomnie! Je pense qu'un des meilleurs conseils qu'on ait pu me donner c'est de ne pas laisser les peurs des autres te freiner lorsque tu veux te lancer dans quelque chose. Mais c'est vrai que c'est plus facile à dire qu'à faire parce que malheureusement ton entourage est ton premier public, et c'est eux qui sont censés te donner la force au départ 🤷🏾‍♀️ et je dirais aussi de rester fidèle à soi-même

[@melodierousseau9498]

Ben t’es tellement inspirant, tu te rends pas compte de l’impact que tu peux avoir sur celles et ceux qui te regardent ! Vraiment on ne se connaît pas mais je t’aime beaucoup

[@noahloisy7204]

"Se rendre compte qu'on a les doigts pleins de merde, c'est un premier pas vers le lavabo" Chrisjen Avasarala, The Expanse 😂 C'est la toute première citation que j'ai noté dans mon portable, et à vrai dire c'est un bon début.

[@eliselabalette5148]

On m’a donné beaucoup de conseils mais j’en retiens deux choses : La vérité est salvatrice On ne peut pas pleinement donner à l’autre si l’on ne s’offre pas ce même droit de recevoir

[@lolobu6540]

Je trouve que ton deuxieme conseil est discutable. Je pense que l on peut tout donner a quelqu'un même si on en recoit pas autant, cette personne peut pour autant nous donner énormément. Et j arrive pas à me retirer l idee de la tete que le fait que cette personne soit consciente de ce qu on rescent et ce de ce qu on donne pour elle et qu il y est une reconnaissance profonde envers nous meme, on peut donner pleinement à l autre.

[@lizardspowa6761]

Extrêmement juste

[@eliselabalette5148]

@@lolobu6540 Effectivement, tu as raison. Mais ce n'est pas un conseil que je donne bien sûr, juste la façon dont j'ai perçu les choses :) Ce que je veux dire, c'est que si on ne prends pas soin de soi, qu'on ne se donne pas à soi de la même manière qu'on donne à l'autre (peu importe à quelle intensité), il y a de fortes chances que l'on rencontre un déséquilibre à un moment. Tout donner c'est beau et sans rien attendre en retour c'est encore plus beau. Ce qui est important alors ce n'est pas de recevoir de l'autre forcément, qui n'est pas toujours disponible pour donner ou qui a parfois seulement besoin de recevoir pour un temps mais de l'importance que l'on s'accorde à nous même au coeur d'une relation amicale, sentimentale, autre, pour ne pas complètement s'oublier.

[@JeyRzii]

Mec, saches que ces conseils ont changé ta vie mais aussi toi tu ne cesses de changer la mienne ! Ta manière de penser m'inspire beaucoup et je me reconnais énormément dans tes paroles. T'es une personne incroyable et je te soutiendrais toujours dans les projets dans lesquels tu souhaites te lancer ! Que du love sur toi !❤️

[@estellecelesta4177]

Conseil n°3, j'écoutais la vidéo de loin et j'ai entendu "Si tu étudies le plan de secours du bateau, c'est que tu te prépares à quitter le navire"! C'est une hallu auditive mais c'est comme lié au conseil n°2, j'adore !!!

[@romanedupuyartistepeintre9819]

J'ai décidé de devenir artiste peintre il y a environ un an et demi (je fais des fresques murales chez les gens :) ). Je me retrouve dans chacun de tes conseils ! Merci pour toutes les vidéos de ce style, celle sur tes échecs m'avait déjà particulièrement parlé. Ça boost, ça rappelle pourquoi on fait tout ça, et pourquoi il faut continuer !!

[@melaniecaspar]

Une vidéo bien inspirante. Et en plus, ce weekend, je me suis écrit les 4 accords tolteques dans mon billet journal, je vais pouvoir écrire tes 10 conseils à la suite (les visualiser de temps en temps fait du bien au cerveau ;) ). Un conseil que j'essaye de faire régulièrement : trouve des astuces pour diminuer ta charge mentale ( une todo list, un mot incongru quand tu fermes ta porte à clef pour ne pas faire demi tour 5 minutes plus tard).

[@flo5486]

vraiment ben, merci. tu es super inspirant et c’est un bonheur de t’écouter toi et ton expérience qui parle, je te souhaite vraiment le meilleur :)

[@A427thebouh]

merci, super vidéo. j'ai plusieurs conseils soit exigent.e dans tes relations (arrêter de s'adapter en permanence et ne pas fuir les conflits ou avoir peur d'être rejeter) et un conseil que je me suis donné : ne rien attendre des autres, ne pas attendre, faire et c'est tout

[@fremin2670]

Une amie m'a dit "Sois responsable de tes émotions. Si une situation te rend triste, tu ne peux pas la changer, mais tu peux choisir de réagir de façon à ce que ce soit le moins douloureux pour toi, y compris si ça veut dire t'éloigner de certaines personnes." ça a été hyper important et ça l'est toujours, j'avais tendance à être dans des relations de dépendance affective avant, et maintenant je ne fais plus porter ma santé mentale sur quelqu'un d'autre et je ne porte pas la santé mentale des autres. Je sais que les autres ne sont pas responsables de comment je me sens et que je ne suis pas responsable de comment ils se sentent, tant que personne ne fais du mal intentionnellement.

[@sarahgobeaux5507]

Tellement ça ! Le jour où j'ai découvert la colère profond, sourde, intense, j'ai aussi découvert cette petite marche juste avant de me plonger dedans. Que j'ai choisi d'y aller. Et que j'ai le choix de ne pas y aller aussi !

[@fremin2670]

@@sarahgobeaux5507 j'ai beaucoup de colère en moi aussi et beaucoup de mal à y résister, souvent j'ai l'impression que si je ne m'indigne pas je ne résiste pas et je culpabilise

[@ambre2515]

Je le suis pas mal reconnu dans certains de tes conseils. Mais celui que l’on me dit le plus souvent : « Arrête de te dévaloriser, de penser négatif à chaque échec. Il faut relativiser, penser positif » en tant qu’hypersensible je travaille là dessus en permanence. Sinon Ben ce bonnet te va à merveille.

[@MeloPsy]

"Vis tes échecs avec une soif d'apprendre" très belle définition de la résilience. Merci encore Ben pour ton travail et celui de tes équipes. Ton authenticité et ta bienveillance 💖 ça fait un bien fou 😉👏

[@yatila_]

"ne soit pas effrayé par l'échec, il faut s'en réjouir, c'est que les objectifs fixés sont importants"

[@laurnozl]

A force de regarder les insomnies (encore une ce soir avec Léna), je me suis dis que j'allais venir voir ta chaîne car j'adore ce que tu dégages. J'ai eu bien fais parce que je suis tombée sur cette vidéo et juste merci ! Tous ces conseils sont super cool, a prendre ou pas d'ailleurs ahaah tu as une bonne énergie et j'adore tout simplement ^^ Alors si je peux aussi donner un conseil qui peut être con, c'est : prend le temps de sourire 😃 pose toi et (bon evite de regarder qqn en même temps ca pourrait être chelou) souris, une minute (ca peut être long déjà 😂). Tu verras, c'est cool 😜

[@MissEmma68]

Tes vidéos m'apprennent à prendre de nouvelles perspectives pour observer les choses. Vraiment, qu'on soit d'accord avec ce que tu dises ou non, personnellement ça m'aide à voir la vie d'un autre point de vue, ça m'ouvre l'esprit. Grâce à toi j'ai beaucoup évolué et suis devenue une meilleure personne, plus ouverte et plus en harmonie avec mon environnement proche. Merci ❤️

[@audelebel108]

Pour ma part j'ai presque toujours (depuis le CM1) été relativement neutre avec tous le monde (ma famille compris), puis un jour (vers mes 18 ans) d'un coup j'en ai eu assez et j'ai convoqué la spontanéité dans ma vie et franchement ça fait un bien fou 😆. On ne m'a jamais vraiment donné de conseil dans ma vie (j'étais extrêmement solitaire, ... Maintenant je suis juste solitaire 😅) mais si il y a bien une règle que je me suis toujours imposé c'est "Ne fait jamais aux autres ce que tu ne voudrais pas que l'on te fasse." Donc en résumé soit spontané, respectueux, et en bonus le plus honnête possible 😆. PS: merci pour ces conseils et ces vidéos en général.

[@Victoria-pe2lg]

Tellement relatable le conseil de ne pas attendre le moment parfait pour faire quelque chose, j’essaye de plus en plus de l’appliquer dans ma vie! Et sinon positiver (oui ça paraît bateau); quand on s’é’nerve se demander pourquoi, si ça en vaut la peine et quelle est l’émotion cachée derrière; et parfois simplement arrêter de réfléchir à tout et foncer car on se rend compte que c’est souvent les choses que l’on attendait le moins qui nous ont rendu le plus heureux/ses!

[@twuu-3686]

Pour être encore plus sympa avec les gens désagréables ou qu’on déteste ma petite méthode c’est de prendre un temps de réflexion, apaiser sa colère et revenir, prêt, calme et illuminé d’un halo de lumière divine, éblouir l’adversaire par sa sympathie et sa bienveillance. Pour les plus courageux, l’ultime arme c’est demander pardon, ÇA! ÇA ça désarme la plus grande des enflures

[@egllf3133]

J'aime tellementttttt le mood de cette vidéo c'est absolument GÉNIAL j'adore 😍

[@sandrinebredeche7008]

Merci Ben! C'est hyper généreux comme partage et tellement vrai! Cela m'a parlé plus plus plus!!!

[@evanpatate3075]

Ben, ce bonnet te va divinement bien. OMG.

[@bennevert]

La légende dit que je le porte dans le Entre Mecs de dimanche prochain.

[@Zazu_625]

Mais tellement géniale cette vidéo ! (Au delà du montage etc qui est superbe) Le conseil de s’inspirer des gens qu’on déteste, c’est tellement vrai ! J’en ai pris conscience récemment, devant le compte insta d’une fille que je trouvais de prime abord hyper exubérante, trop « vulgaire » etc etc, puis je me suis rendue compte que c’était juste qu’elle était tout ce que j’osais pas être Depuis je l’aime d’amour ! :D et j’essaie de m’améliorer sur ces points 💪

[@lecrayonmedia]

Que des bons conseils ! Merci Ben et continue de tracer tes contours ! ✏️

[@amandinechevalier4406]

WOW ! J'ai été agréablement surprise par cette vidéo. Vraiment Ben, j'adore tes conseils et ta personnalité, merci !

[@junlebail1756]

Excellent travail. Excellente personne. Excellente journée à toi Ben Névert. ☀️

[@leoestdrole]

Deux choses que mon père m'a appris : "la sagesse c'est de ne pas s'accrocher à ce qui ne dépends pas de toi" et "Faut laisser de la place aux autres dans ta vie, ils ne sont pas tous inutiles ou dangereux"

[@alrick3543]

Le dernier conseil est probablement le plus important. Et c'est drôle de l'entendre de nouveau ces derniers jours. Je me suis lancé dans un projet d'écriture en juin 2020 et je voulais absolument avoir un de mes auteurs préférés dans ce projet. J'ai contacté cette personne, elle m'a répondu et m'a proposé que je la rencontre lors d'une dédicace en octobre dernier, tout en m'expliquant qu'elle ne pourrait pas répondre favorablement à ma demande. Je m'y suis rendu, j'ai eu la chance de discuter un long moment avec cette personne. Je lui ai posé la question : "quel conseil pourriez-vous me donner pour mon projet d'écriture ?". La réponse fut toute simple : "cher Monsieur, n'écoutez aucun conseil et foncez dans votre projet".

[@ironjusty3797]

Juste merci. Tu es un exemple d'humilité et de gentillesse, tout ce que je cherche à d'être chaque jour

[@laurie_clchg]

Mais mercii trop trop bons conseils ! Ça nous avait manqué ces format face cam, on t'aime 💜

[@charlenec8979]

Il y a beau y avoir de multiples vidéos de conseils de vie, celle-ci est au top. Merci!

[@fotobyedo5600]

Yo mon pote ! Deux bons conseils qu’on m’a donné: - « Pas de rushs, pas de pause », c’est le principe de l’effet démultiplié, pas besoin de se presser à faire les choses pour atteindre les objectifs que l’on s’est fixé, mais développer de la patience et de la régularité, pour progresser tous les jours. - Respecte ta chance. Consciemment ou non, on a toutes et tous des opportunités tous les jours ou presque de faire des choses qui nous rapprochent de nos aspirations. Quand l’une d’entre elle se présente, il faut la saisir, meme si l’on ne se sent pas prêt (syndrome de l’imposteur), et on canalise son énergie pour faire de notre mieux. Comme disait Paolo Coelho, L’univers conspire à notre bonheur !

[@astrido888]

Holy shit. Je suis abonnée depuis longtemps à ta chaîne mais j'avoue avoir délaissé tes vidéos depuis une bonne année (oups désolée). Je reviens donc comme une fleur mater celle-ci car le titre m'inspire et, bordel, c'est hyper cool. Je suivais avec bienveillance ta réussite de loin, je te retrouve ici plein d'assurance et très pertinent. Bravo ! Une excellentissime journée à toi (Jean Blaguin).

[@astrido888]

Le conseil qu'on m'a donné (ma mère) (qui connaît bien mon hypersensibilité) : "Ne sois pas une éponge émotionnelle, laisse ce qui ne t'appartient pas aux autres".

[@RaneSania]

Je me dis souvent "bienveillance en toutes circonstances !" ❤️ Et ce même face à l'agressivité l'incompréhension etc... Pas facile mais on peut le faire ! Merci pour ta vidéo en toute simplicité et de terminer en nous rappelant de faire nos propres choix ✨🌟

[@bennevert]

Si on applique toutes et tous ce conseil, j'aime à penser que le monde s'épargnerait pas mal de stress et de négativité. 🙏❤️

[@alex.3013]

Salut les copains du dimanche soir. Passez une belle fin de journée. Vive la créativité et l'humanité ! KISS

[@bennevert]

À toi aussi, doux dimanche ! ✨

[@hadrienbrichard4868]

Vous vous détestez ?! 😓

[@lordll._]

Elle fait vraiment plaisir cette vidéo :) merci ben :) Enfaite pour une fois c’est de vrai conseils qu’on reçoit, pas des trucs de merde comme on trouve dans bcp d’autres vidéos , voilà c’est tout , bisous :)

[@ambrepain4117]

Merci Ben ❤️ je crois que c'est vraiment ma vidéo préférée de ta chaîne, tu régales !

[@vassilyroman1418]

à l'unique personne aillant mis un pouce vers le bas : passe une exellente journée :)

[@bennevert]

😂❤️

[@ellaella2323]

Cool. Cool cool cool

[@dorianmorgenroth4840]

Il faut absolument regarder cette vidéo jusqu'à la fin ! Merci Ben !

[@violainer2764]

Changer d'échelle : Echelle de temps (l'intérêt de ton projet sur un temps court, long, très long), échelle spatiale (qu'est ce que ce détail va apporter à l'ensemble? Ou est ce que ça vaux le coup d'utiliser autant d'espace pour l'impact que ça va avoir?), échelle sociale (Qu'en pense ce type de personne?)... Bref, c'est déclinable à l'infini mais cette question aide à murement réfléchir ps : c'est la version précise de "prendre du recul" qui pour moi ne veux rien dire

[@bennevert]

Trèèèèèès cool !

[@Ellyura]

Ben, tu est un être humain exceptionnel, tes vidéos sont tellement agréables à regarder et ça rebooste ! MERCI

[@valentinemartin2121]

Vidéo géniale et hyper inspirante !! Merci ! Le conseil auquel je fais le plus appel est "quoique tu fasses, les gens trouvent toujours à critiquer." qui est issu d'un conte dont voici une version : Un sage persan avait un fils timide et complexé qui ne voulait jamais l’accompagner au marché, par crainte de moquerie. Un jour, son père lui demanda de venir quand même avec lui car il se faisait vieux et qu’il avait besoin d’aide. Le fils accepta. De bon matin, ils allèrent au marché, le sage sur le dos de son âne et le fils marchant à ses côtés. Quand ils arrivèrent au marché, des personnes ne purent s’empêcher de murmurer « Regardez cet homme, il n’a aucune pitié, il se repose sur le dos de l’âne et laisse son pauvre fils à pied ». Le sage dit à son fils « Tu as entendu, demain, tu verras ». Le lendemain, le garçon était sur l’âne tandis que le père marchait à ses côtés. Arrivés au marché, des chuchotements se firent entendre « Regardez cet enfant, il n’a aucune éducation, il est tranquille sur le dos de son âne et laisse son pauvre père se traîner dans la poussière. Si ce n’est pas malheureux de voir ça ». Le sage dit à son fils « Tu as entendu, eh bien demain tu verras ». Le troisième jour, ils partirent tous deux à pied, tirant l’âne derrière eux. Sur le chemin, ils entendirent des moqueries « Regardez ces deux imbéciles, ils marchent alors qu’ils ont un âne. » Le sage dit à son fils « Tu as entendu, demain, tu verras ». Le quatrième jour, ils firent le même chemin tous les deux sur le dos de l’âne. Arrivés au marché, ils entendirent des personne dire « Quelle honte, ces deux-là n’ont aucune pitié pour cette pauvre bête ». Le cinquième jour, enfin, ils arrivèrent au marché en portant leur âne sur leurs épaules. Tout le long du chemin, des gens riaient tout en disant « Regardez ces deux fous qui portent leur âne au lieu de le monter ». Le sage s’adressa à son fils « Tu vois mon fils, quoique tu fasses, les gens trouvent toujours à critiquer. C’est pourquoi tu ne dois pas te soucier de leur opinion ».

[@mehdihamadouche8658]

Incroyable, ces conseils sont d'une telle puissance ! Je travaille sur moi même et ça fait du bien de s'en rappeler

[@solennmrc]

best video ever ya rien a redire, ton engouement, tu es entrainant tu aurais pu parler des heures j'aurais dit OUI

[@lechaff_]

Je voulais m'acheter quelque chose depuis longtemps pour la musique, j'attendais le bon moment depuis des mois voir peut-être même des années. Ta vidéo m'a fait tilter, je viens de le commander. Pour ça, merci !

[@jeannelallement8353]

rien qu'en entendant "n'aie aucun plan B" j'ai paniqué 😭

[@asmrlesmurmuresdeclio6134]

idem

[@caraa-cl]

Oui j'avoue ne pas avoir non plus la même vision des choses !

[@ylphotu]

mouahaha.... ben ditto :l

[@alfinou_13targaryen]

j'avoue que ce conseil n'est pas possible pour les gens qui sont sur le spectre autistique, qui ont un TDA ou un trouble anxieux! Moi j'ai généralement des plans B,C,D,E,F et toute une arborescence de sous plans :)

[@clementc.8175]

Ne te laisse pas affecter par qqch qui est passé et sur lequel tu n’as plus aucune emprise. Par définition tu ne peux plus rien y faire.

[@yogwurt4691]

idem sur les trucs que tu peux pas changer sur lesquels tu as zero influence ça libère l'esprit de fou

[@lucie2193]

Quand tu touches le fond, la seule chose qu’il reste à faire c’est remonter (et je ai trop l’image d’une piscine quand on me donne ce conseil)

[@thomasdrabbe8183]

Super vidéo Ben ! L'humour est plus présent que d'habitude et tu as vraiment l'air super à l'aise et confiant pour un face cam. Plein de succès pour tes projets futurs 🔥🔥

[@marinnerinne4873]

Merci pour cette vidéo 🤗 J’aime beaucoup ta façon de réfléchir sur les choses, c’est stimulant 🙌

[@heypithumiae.1282]

Oh, juste merci ! 🙂 Ce message qui fait du bien à entendre pendant la pause bouffe dans la voiture 🙏😉

[@flowrale5244]

Un message qui tombe juste au bon moment dans ma vie. Alors encore une fois, merci pour tout ce que tu partages !

[@Adeliiine01]

Ben, ce bonnet te va divinement bien ❤️ Voilà encore une vidéo très inspirante ! De très belles idées et conseils se cachent sous ce bonnet, vraiment Merci 👍

[@tabatascoglietti6982]

Bonjour Ben, ce bonnet te va divinement bien et ta chaîne est clairement ma préférée ever du monde KZbin ! Merci à chaque fois d'être aussi inspirant c'est fou (surtout la règle 10 ça valait bien la peine hihi) Merciii

[@stevensaintghislain6130]

Superbe vidéo (comme toujours) hyper intéressante c’est vraiment le genre de vidéo qui peut nous aider au quotidien et qu’on peut regarder plusieurs fois afin de nous remémorer ces conseils et de les appliquer au mieux dans notre vie au quotidien et vraiment MERCI Ben de faire ce genre de vidéo 🙏 tu es EXCEPTIONNELLE 🧡

[@Tyxua]

J'avais peur en démarrant la vidéo, mais le développement est super, et la conclusion est la meilleure. Merci Ben pour ces conseils 💪

[@mamantigre]

Je t'ai découvert il y a peu et je t'adore ! ❤ Et ce bonnet te va divinement bien !

[@maellelenair4799]

C'est tellement vrai, ne pas avoir de plan B, ça pousse à aller de l'avant deux fois plus c'est dingue

[@bennevert]

C'est plus risqué que d'en avoir un, mais j'avoue que j'arrive pas à fonctionner à 100% en en ayant un. 🤷‍♂️

[@tompomares8914]

Trop cool ce que tu fais, c'est reflechi et ca fait tout le temps bien kiffer cette sincerité là !! Merci à toi :)

[@virginiejouy6700]

❤ Le meilleur conseil qu'on m'a donné, c'est de ne jamais abandonner et de toujours y croire. Surtout quand tout le monde n'y croit plus. 🙃🙃 C'est là qu'on fait les plus belles choses.

[@amattarozzi5729]

Vraiment un format de malade, des paroles qui font du sens et faciles à comprendre c'est ouf. Rien que pour ça je vais encore regarder cette vidéo!

[@bennevert]

Merci beaucoup ❤️

[@MathMarEm]

Merci de faire des vidéos avec autant de sincérité merci !

[@Gizou63]

C'est toujours agréable de partager un moment devant tes vidéos. Merci pour les conseils fou! 👍❤