CETTE POSITION RUINE VOTRE SWING !

Pour rejoindre le serveur Discord des Golfiteurs : / discord
Pour une analyse de swing à distance : lesgolfiteurs.systeme.io/7750...
Envie d'un cours de golf ?
D'une analyse personnalisée de votre swing ?
Location TrackMan ?
D'un stage de golf ?
D'une formation en ligne spécialisée golf ?
D'un produit Golfiteurs ?
C'est par ici ➡ www.lesgolfiteurs.fr
--------------------
Pour t’abonner à ma chaîne ➡ bit.ly/golfiteur
Instagram ➡ lesgolfiteu...
Tik tok ➡ / lesgolfiteurs
Facebook ➡ / lesgolfiteursdefrance
--------------------
cours de golf, cours de golf en ligne, cours de golf gratuit, cours de golf français, cours de golf fr, apprendre le golf, golf vlog, vlog de golf, golf vlog france, vlog golf français, meilleur cours de golf en ligne, cours de golf gratuit youtube, cours de golf youtube, cours de golf débutant, meilleur cours de golf, vlog golf francophone, stage de golf, trackman, trackman ile de france

[@Moswing]

Bonjour Ma, merci pour votre idée sur l'aspect physique du poignet, je me suis abonné récemment encouragé par André⛳et c'est la première fois que je visionne votre vidéo, je précise que je joue mon swing que j'ai construit (seul) le plus naturellement possible sans efforts et sans douleurs avec une relative efficacité. C'est pertinent ce que vous mettez en avant concernant le poignet à expérimenter suivant la nature de chacun! Comme nous sommes tous différents en toute humilité "Le swing de golf n'est que l'expression de soi" pour balancer le poids du club dans la gravité, il y a autant de théories (méthodes) que de joueurs, ceux de la télé nous jouent un golf marketing (obligations professionnelles)!! Les DÉFAUTS, sont la différence du discours commun. Soyons positifs nous devrions construire et déconstruire et non pas corriger. Passez une très agréable soirée. Amicalement

[@LesGolfiteurs]

Merci pour ton retour 👍 cela reste possible de jouer avec un poignet creux, mais demande des habiletés que la plupart des golfeurs n’ont pas :) mais les « défauts » d’un golfeur deviendra la qualité d’un autre :) rien n’est figé dans le marbre oui !

[@claudinedeguillaume3540]

D’accord sur la pertinence de ce conseil.Puis je ajouter toutefois un petit argument ? La position « neutre du poignet est effectivement celle ou le carpe et l’avant bras sont alignés mais cette position n’est pas la position « fonctionnelle « du poignet c’est à dire naturelle : cette position là est atteinte lorsque le poignet est en extension à 20 degrés environ: celle qu’on prend lorsqu’on tend la main pour se saisir d’un objet par exemple et qui est aussi celle ou le poignet est le plus stable. D’où,je pense la relative difficulté qu’éprouvent les golfeurs à placer leur poignet gauche dans le prolongement de leur avant bras lorsqu’ils sont au sommet du swing. Ce n’est pas la position spontanée ou naturelle de l’articulation radio carpienne même s’il s’agit certainement de la position la plus efficace pour acquérir un swing académique.

[@LesGolfiteurs]

Je constate en cours que la majorité des golfeurs qui mettent se poignet en hyperextension au sommet sont très souple des poignets avec une mobilité extrême de cette partie (peut on parler d’hyperlaxe?) ce qui part le poids de la tête de club, les entraînent en poignet creux dû à une trop grande mobilité, qu’ils ne sentent pas dans l’espace Peut être une autre explication à ce phénomène 🤷

[@granpanini5078]

Merci Ma.

[@LesGolfiteurs]

Pas de quoi 😅

[@DavidDM59]

👍

[@LesGolfiteurs]

👍👍

[@jean-claudeguignet2796]

Hello Ma, mer I pour cette super vidéo ! Je serais intéressé dans quels cas un poignet bombé serait conseillé, perso j'ai l'impression que cela m'aide à améliorer ma rotation d'épaules... Merci d'avance et bonne continuation.

[@LesGolfiteurs]

Je conseil un poignet bombé généralement pour des joueurs qui sont très puissant avec leur corps et une énorme rotation naturelle a l’impact, ce qui permet de mettre du contrôle sur la face de club, c’est un swing très physique à produire, donc que je conseil que très très rarement, car difficile à tenir sur long terme De plus, il faut faire attention à la tendinite, un poignet bombé met beaucoup de contraire biomecanique sur le poignet, à vos risques et périls ⛔️

[@PH78290]

Bonjour Ma, Super video qui entre en résonance avec mon travail actuel. Peux-tu me confirmer les assertions suivantes pour les poignets gauche (PG) et droit (PD) pour un droitier ? Déviation radiale : non pour le PG, faible ou nulle pour le PD. Flexion / extension : à limiter au maximum, sauf éventuellement pour les poignets bombés (flexion PG) et extension PD. Pronation / Supination : non, PG et PD doivent rester neutres Au final, l'idée est de laisser le PG neutre et d'armer le PD en déviation radiale. J'ai bon ? Merci à toi !

[@ericg7679]

Merci Ma de nous avoir partagé cette information pour nous aider à progresser.👍👏🏌️‍♂️

[@LesGolfiteurs]

Avec plaisir 👍👍

[@joelramat7994]

Bonjour Ma, merci pour ta vidéo (tes cours en ligne sont très bien aussi ;) ). Il y a t’il des restriction quand à l’endroit où l’on peut faire des coûts d’essais ? (Je penses notamment au départ)

[@LesGolfiteurs]

Hello ! Merci beaucoup ! Les coups d’essais ne doivent pas abîmer le départ effectivement :) Non plus dans les bunker, car coups de pénalité sinon :)

[@jean-louisparmeggiani778]

Je comprenais pas la position finale de mon club au back swing Grâce à toi maintenant je sais Merci 🎉

[@LesGolfiteurs]

Avec plaisir 😁

[@christiancharbonnel8228]

On ne dit pas trop « z’importante » mais trop « p’importante » 😂😂😂😂😂 Mais la vidéo est top … merci

[@LesGolfiteurs]

j'ai une tête à parler français ? 😂

[@patoche1314]

Je suis en train de découvrir la puissance de l'utilisation du poignet, c'est dingue la vitesse et la décontraction qu'on gagne ! Peux-tu me dire comment se nomme la vidéo sur le mouvement des poignets que tu évoques à 1:17 ?

[@LesGolfiteurs]

« Comment déclencher le downswing »

[@photojerome83]

Salut ma, c'est quelle video qui parle plus précisément du mouvement des poignets ?

[@LesGolfiteurs]

Hello ! C’est ici : kzbin.info/www/bejne/a5CYeKyuic59e7M

[@grandpagolf]

L'exercice sans club, il faut absolument le compléter d'exercices avec, les sensations diffèrent totalement. De toute façon, il faudra une rotation du haut du corps et une reprise d'appuis, ce qui, à mon sens, ne peut se travailler qu'avec un club (et une balle). Enfin, ce n'est que mon avis... Parmi les champions, je crois que Shane Lowry creuse le poignet au sommet du BS mais sans croiser.

[@francoisdesmoulins-lebeaul4273]

si si, Shane Lowry croise en plus de creuser le poignet... Mais il a des habiletés que tout le monde n'a pas pour revenir tranquilo intérieur (et puissant) ;)

[@grandpagolf]

@@francoisdesmoulins-lebeaul4273 Comme Nicklaus et Daly. Norman et même TW (à ses débuts).

[@LesGolfiteurs]

Oui, j’aurai pu compléter avec d’autres exercices effectivement :) C’était peut être léger de ma part ! Concernant le poignet creux chez les champions, ils ont des aptitudes que le commun des mortels n’ont pas. Comme je l’ai dit, il n’est pas impossible de jouer poignet creux, c’est juste beaucoup plus compliqué :)

[@florentmaury1553]

Salut ma ! Pourrais tu expliquer le face to path dans des termes simples 😅 merci

[@LesGolfiteurs]

C’est prévu ☺️

[@_sylvain]

Hello Ma, j'avoue j'ai bug en regardant ta vidéo. Je suis concerné sinon bon ben j'aurais passé mon chemin. Je ne sais plus du coup si je dois travailler cela, ou le secret move. lequel des deux est le plus pertinent ? et en complément, ce qui me perturbe, c'est qu'à l'adresse, pour respecter la posture et le club, j'ai mon poignet en extension. Si tu peux m'éclairer sur ces deux points, tu ferais un heureux :)

[@LesGolfiteurs]

A l’adresse le poignet ne doit pas être en extension ! Prolongement vers l’aine gauche en droitier, position de poignet neutre :) Travail surtout un bon backswing, secret move c’est plus tard :)

[@_sylvain]

@@LesGolfiteurs Merci pour ton retour Ma. Vais essayer de comprendre pourquoi à l'adresse mon poignet est en extension ^^

[@bassonvolant7097]

Le poignet bombé ça s'appelle aussi le poignet "en griffe" et c'était la marque de fabrique de champions comme Lee Trevino dans les années 70 et Bill Rogers dans les années 80

[@LesGolfiteurs]

Je ne connaissais pas ce terme de « griffe » ! Merci ^^

[@lemagdenico9159]

Salut, évidement le poignet se retrouve dans cette position; ce qui déclenche une déconnection du coude droit et une manipulation pour revenir dans le plan... Beaucoup de gesticulation pour que la tête de club revienne square. Certes il y a des joueurs plus adroits que d'autres et des mécanismes complexes... Malgré tout, il est très préférable d'éviter le poignet creux... Bien vu Ma

[@LesGolfiteurs]

Bien résumé 🙏

[@gilpile2654]

Merci Ma . Je fais hélas partie de ce club du poignet creux. Cela a été constaté par de nombreux pros, mais je suis comme Christian M, si je joue à 2 à l'heure j'arrive à controler mais dès que je joue normalement ça revient inévitablement, c'est plus fort que moi. Il ne suffit pas de le savoir il faut arriver à ancrer par des exos la bonne position et pour l'instant les Pros que j'ai eu m'ont dit " tu ouvres ta face de club" ou " là c'est bien" et pourtant j'ai la sensation de faire le même geste.....La solution n'est pas de fais ceci ou ne fais pas ça, mais comment apprendre à mon corps ou mon cerveau le bon geste..?

[@LesGolfiteurs]

Essai de jouer en grip inversé, cela va naturellement contraindre une extension du poignet ;) c’est perturbant, mais film toi et constate la différence !

[@gilpile2654]

@@LesGolfiteurs Merci Ma, Je vais essayer..en tout cas c'est la première fois que l'on me suggère ce Drill.,👍

[@pierrepiret6534]

Quel exercice vous préconisez pour avoir ce poignet plat au backswing? Vidéo pertinente 🔝

[@LesGolfiteurs]

Mettre un tee dans le gant de la main gauche, dans la montée, cela permettra de sentir ce mouvement, si le tee te fait mal à la montée, c'est que tu creuse trop le poignet !

[@patoche1314]

​@@LesGolfiteurs Sadique ! 😈

[@jeanpaullamont]

Je connaissais ce problème mais c'est bien d'enfoncer le clou. J'ai reconnu le golf de Forges les bains, j'aimais bien jouer ce golf qui est assez joli et qui a été bien amélioré au fil des ans. En revanche désolé mais tu as un problème avec des liaisons et je ne peux pas m'adapter à ça...chacun son truc...fait attention stp on dit "trop-p-important" et "très-z-important" et pas l'inverse... désolé, excellentes explications au demeurant

[@LesGolfiteurs]

j'ai une tête à parler français ? 😂 merci quand même :p

[@jeanpaullamont]

@@LesGolfiteurs une tête à bien faire les choses en tous les cas

[@christianm5078]

Le problème de ma vie de golfeur ! J'ai tout essayé (cours en physique, en vidéo etc...) Je n'arrive pas à m'en débarrasser ! Dès que je suis derrière la balle ça revient 😭

[@olivierw5484]

un tee dans le gant sur le dos de la main. a force de se piquer le bras ton corps comprendra . Pour le ressentir ça aide.

[@christianm5078]

@@olivierw5484 hello ! Merci du conseil, j'ai déjà essayé, mais je crois que mon corps doit être un peu maso, car malgré ça il n'arrêtait pas, je crois même qu'il y trouvait du plaisir 😅

[@LesGolfiteurs]

Grip inversé ! Tu vas voir que cela va naturellement contraindre une hyper extension Compliqué pour le contact mais radical !

[@fabricesqt398]

Merci Ma, mais quand on croit être flat alors qu'on est en extension...contradiction entre le ressenti et la réalité, comment corriger son propre ressenti sans se greffer un œil derrière la tête ??

[@filipe9268]

Un miroir ou tu te film avec un téléphone 😉

[@LesGolfiteurs]

Effectivement, se filmer avec un trépied reste une solution pour valider le réel / ressenti