【徹底解説】サッカー漫画アオアシトレーニングの練習メニューを解説。魔法のようなボールタッチを手に入れよう！！

[@Mei_once]

0:28 プル 0:57 アウト 1:22 足裏 1:46 ローリング 2:05 上二つシザース 2:23 足裏ローリングシザース外跨ぎ 2:43 足裏ローリング縦突破 2:59 足裏ローリングカットイン 3:15 ジンガ 4:01 *ディープジンガ*

[@あるおの]

1.プルプッシュ 2.アウトプッシュ 3.足裏通し 4.足裏ローリングプルプッシュ 5.足裏ローリングシザース 6.足裏ローリングシザース外跨ぎ 7.足裏ローリング縦突破 8.足裏ローリングカットイン 9.ジンガ 10.ディープジンガ

[@大好きサッカー-t8k]

これ無料は最高すぎる！！分かりやすい解説ありがとうございます😊

[@psn9478]

そういってもらえると嬉しいです^_^

[@H4Qu773]

まじ助かります！今日から頑張ります！

[@psn9478]

はい！一緒に頑張りましょう😁

[@chom53]

アオアシトレーニング1日目　○ アオアシトレーニング2日目○難しいのでボールタッチからやってます。 アオアシトレーニング3日目○ アオアシトレーニング4日目○ アオアシトレーニング5日目○ アオアシトレーニング6日目○ アオアシトレーニング7日目○ アオアシトレーニング8日目○ アオアシトレーニング9日目○　 アオアシトレーニング10日目○ アオアシトレーニング11日目○ アオアシトレーニング12日目○ アオアシトレーニング13日目○ アオアシトレーニング14日目○ アオアシトレーニング15日目○ アオアシトレーニング16日目○ アオアシトレーニング17日目○ アオアシトレーニング18日目○ アオアシトレーニング19日目○ アオアシトレーニング20日目○ アオアシトレーニング21日目○

[@あるおの]

やめちゃったの？

[@chom53]

@@あるおの やってるよ

[@user-jx9xp5ye1m]

@@chom53 成果出ましたか？

[@chom53]

@@user-jx9xp5ye1m 余裕を持ってプレーできるようになりました！かなり成長を感じました。

[@由美子ウイング]

音楽の選曲好きです。

[@psn9478]

ありがとうございます^_^

[@まさき-y8z]

トレーニング記録✍️ 2022 1/3日スタート⚽️ 1日目 ○ ジンガが難しい 2日目 ○

[@karenuemura35]

二日で終わってるの草

[@tomato-mato]

今高2で部活は中学で辞めたので こういう練習勉強の合間にやってみます！

[@psn9478]

そういってもらえると嬉しいです！^_^

[@EMIYAMELTDOWN]

サッカーやめてフットサルするのでこのメニューで練習して頑張ります！

[@miiiiigna3403]

Tuyhhhhhjjjj

[@とのさま-i4y]

今、中1です。小4から サッカーやってます。 青森山田高校サッカー部 目指してるんですけど、 これを1日何時間くらい やればいいですかね

[@田中博-t8d]

一昨日から息子がチャレンジしてます！ 100日頑張ります！

[@psn9478]

田中博 一緒に頑張りましょう！！^_^

[@賞金首10円のもぶ]

これ今11日間毎日やれてます！ 毎日かくにんしにきますね

[@くま-v1w]

すごいキッズ感があるんやけどw

[@賞金首10円のもぶ]

キッズです（笑）

[@岐阜ガール]

周りを見て前に進めるようになってから次のメニューに進んだ方がいいですか？まずは全体的にその場で出来る様になってから顔上げたり、前に進む練習した方がいいような気がしてるんですが、どうでしょう？

[@mute7777]

一つのメニュー何回とか、時間とかありますか？ 教えて下さい

[@宮田-r5k]

やってスゴイですね^_^

[@76youki66]

芝生と土グランドでは 芝生の方がやり易いですか？

[@春輝-n3u]

1つ1つにどれくらいの時間をかけると良いですか？

[@魚民-m4s]

練習メニューに取り入れてみます😃

[@太郎次郎-z7t]

雨の日とかはどうしてましたか？？

[@うた-r1r]

1種目何分くらいやればいいですか？

[@モナカ-y7l]

主さんは1項目、何回を何セットしていますか？ ぜひ参考にさせていただきたいのですが...

[@chelsea_user]

ボールタッチ壊滅的に下手なんですけどこれでボールタッチ上達しますか？

[@pips9574]

服がFC大阪なのが親近感湧く

[@psn9478]

Phantom of Opera ありがとうございます😊FC大阪知ってるんですか？？

[@pips9574]

PSNサッカー個人レッスン創太 ユースに入るかもしれないので知ってます！

[@psn9478]

Phantom of Opera そうなんですね😊 僕もFC大阪ユースとトップ行っていたのでなんか親近感湧きます！応援しています！！

[@pips9574]

PSNサッカー個人レッスン創太 ありがとうございます！頑張ります！

[@eru6485]

栗林カッコイイですよね

[@mkw4623]

こんばんは‼︎ 一つ何分でやればいいか教えてください‼︎

[@イブゴンス]

一個につきどのくらいやればいいんですか？

[@さくくく-b7b]

僕は5分

[@24しん]

息子もガンバって真似して練習してます❗️

[@405ウェスト]

ジンガと足裏通しができないです。 試合まで1ヶ月しかないので頑張ります！

[@psn9478]

1ヶ月あれば大丈夫です！！頑張りましょう😁

[@中川玲子-q4b]

え！！あしうらとうしできないの！

[@ゆずポン酢-b1j]

ジンガってグニャグニャベチョベチョした動きのことじゃないよ😒

[@14leicester67]

アウトプッシュってアウトのどこらへんで触ってますか？

[@psn9478]

僕は小指の付け根あたりで触っています！！

[@14leicester67]

@@psn9478 ありがとうございます！

[@psn9478]

でんせつのポテト はい^_^

[@翔茶-z1l]

アウトプッシュ進むのできん笑

[@しん-s9w]

横にスライドするのではなく、アウトで前に押し出すようにすると前に進むと思います！

[@engorogante]

@@しん-s9w めちゃくちゃ変わりました！ ありがとうございます

[@アディングラ]

毎日記録！

[@アディングラ]

1日目！

[@アディングラ]

2日目！

[@アディングラ]

3日目！

[@アディングラ]

4日目！

[@アディングラ]

5日目！

[@Ippanziiiiin]

いつも何分ぐらいやってましたか？

[@psn9478]

集中すれば15分から30分で終わります^_^

[@ベジータ様だ-m9y]

サッカー部でやってみたらよかったです　ありがとうございます😊❤

[@arata6bass]

ジンガやったら、産まれたての子鹿のようになりました。むずかしい。

[@kenno6261]

1個につき何回くらいやってましたか？

[@psn9478]

2往復か4往復でやってました^_^

[@ri-fc2xm]

0:28

[@ムバッパー仏様]

ぷる あうとぷる 軸足通し ロールプル ロールシザース ロールシザース外 ロール縦突破 ロールカットイン ジンガ ディープジンが

[@フミヤ-n1r]

チャオと挨拶の指の動きは変わってないんや笑

[@user-zo3hc4pm9w]

このアオアシトレーニングってマンガにもありますか？

[@psn9478]

トレーニング自体はないです😅

[@MeiMeiMason]

アウトプッシュだけ出来ません😭

[@david-c9o7c]

なんでアオアシトレーニングっていうんですか？

[@psn9478]

これは俯瞰的な視野を手に入れるトレーニングで、アオアシは俯瞰的な視野を題材にした漫画だったのでそれで名付けました^_^

[@sakusakupanda39]

この練習アオアシの漫画見れば出てきますか？

[@一ドンドンタコス]

それな

[@ああ-y9n7h]

視野を広く保ってドリブルするトレーニングじゃないですか？

[@sakusakupanda39]

サッカー少年 そーゆー事なんですか！？

[@ああ-y9n7h]

漫画には出てこないので、、あくまでも予測です！ 間違ってたらすみません。。

[@しま氏-s2s]

ジンガみたい

[@アホ毛-p2j]

こういう公園があって

[@ハゲてきた]

キチィ

[@わいわい-k6z]

ごめんなさい 小学生の方が上手ですよ 小学生の頃にジンガに出会っていたら 良かったですねー、 10年ちょい前から ジンガありましたよ笑笑