【初級 | 姿勢】十分鐘帶你深入了解如何正確握桿

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/ @buole
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[@buole]

錯誤的握桿對球技危害真的相當大，如果沒有注意，長期養成了錯誤的握桿習慣，那接下來再學習各種桿法，以及控力技術方面，都會受到不少阻力。 正確的握桿並非是某種十分標準的模板，而是要知道握桿的技術核心是什麽，哪些動作的規範會對出桿造成什麽影響，一定不能犯的錯是什麽，剩下的就是根據個人手型與習慣。 很多人糾結一些手型，到底是怎麽握的，觀察各種職業選手，天天在琢磨很多細節，一會兒模仿下這個，一會兒又學學那個，這種方式肯定是不好的。學習和理解正確的握桿技巧，這節課王教練帶你深入了解一下握桿。 握桿是學習範動作環節中非常重要的一點，它會影響出桿的整個效果，從而對整體技術產生關鍵影響。不論是剛開始學打球的新手朋友，還是有多年經驗的愛好者，我們都需要對握桿技術了解透徹。 如果還對握桿有疑問，可以學習一下我們的《握桿》專項課程，以及相關的各項動作課程～

[@ylp38]

非常好的教学视频，都讲在要点上。

[@buole]

非常感謝您的關注與支持，祝您練球順心一路漲球！😄

[@user-gb2ct9sg5r]

我原本握桿是食指，最近改成中指打五分點好像進球率提高了！ 雖然有點彆扭。我感覺是食指握桿手腕幅度較大，中指握桿手腕幅度小一點

[@buole]

非常感謝您的分享！

[@Dickson3434]

握桿真的很重要 ， 主要是手腕與球杆的關係

[@buole]

非常感謝您的關注與分享，是的，此外握桿時正確的放鬆也是核心，祝您練球順心一路漲球！😄

[@simschan2297]

请问下在打中八的时候有没有必要刻意去控制只用小臂发力，从而做到不沉大臂呢？

[@buole]

非常感謝您的關注，如果是中力以下的擊球，一般是不需沈大臂，準度穩定性會較好。 大力或強塞，有可能要由小臂帶動順勢下沉大臂，祝您練球順心一路漲球！😄

[@buole]

倒不是刻意控制，若握桿有放鬆出桿順，一般擊球時自然不需沉大臂，就可打出需要的效果

[@felixlee6580]

视频刚开始这个小姐姐的手势很专业👍

[@buole]

非常感謝您的關注與喜愛，祝您練球順心一路漲球！😄

[@felixlee6580]

教练，握着的时候杆是可以滑动的？以前有人说握着的时候杆是不滑动的？而且杆可以滑动的话出杆感觉很怪啊，望解答。

[@buole]

非常感謝您的關注，握桿鬆緊度最好是剛剛好不能滑動的狀態（寧可鬆不要緊），出桿時有的人會有點拋桿的感覺也沒問題，祝您練球順心一路漲球！😄

[@fanken2412]

力度 Soft Slow Medium Hard Fast 三種 控制 絕對不能扯感覺

[@Dickson3434]

謝謝正確握桿的分享，小姐姐好漂亮哦

[@buole]

非常感謝您的關注與喜愛，祝您練球順心一路漲球！😄

[@donxu1332]

这个女人听课三心二意，不认真， 让人生厌