【赤裸々雑談①】お金の話。脂肪の話。嫌いな家事は意外なアレ。全部本音トーク。

[@totonowanai_aki]

編集ソフトの自動字幕が誤字っております。割と直しましたが追いつきませんでした！もう誤爆も含めてお楽しみ下さいませ🫠 STAP細胞は、あります！

[@bbridge4005]

週末ビフォーアフター大好きであれを見るとすぐに片付けしたくなる片付け大好きです。近所だったら片付けしに行きたいよ〜

[@sen2485]

まさかSANI-SEALEDが出てくるとは😂私も純子先生　好きです😊

[@totonowanai_aki]

はい！買っちゃいました😂

[@mihoyamashita7201]

最初のタイプのBGMはやや小さめだとラジオ的娯楽に助かります…！

[@totonowanai_aki]

確かにうるさかったです。気づかなくてすみません😭次回から小さくしますね💪

[@こばしりまるこ]

小学校の頃光GENJIの時点で、お、同世代か？と思ったら、中学B'z、高校ユニコーンて、私かと思った！！ 1977生まれて、同い年だわ。 ちな、私は山本くんでしたー。 会った事ないけど、あきさん絶対仲良くなれる気しかしない。

[@菊麻呂]

はじまりからアキさんのうちにお邪魔した気分で楽しかったです✨ アキさん毎日主婦業お母さん業お疲れ様です✨

[@miki7miki9miki]

待ってました😊✨ 本当に大好きなチャンネルなので、アップしていただきありがとうございます‼️ でもお身体ご自愛くださいね‼️ 早くアキさんの手と足が良くなりますように‼️‼️✨

[@totonowanai_aki]

ありがとうございます😭

[@Lepetitprince-m7w]

アキさん同い年でなんだか嬉しい。 KZbinといい、DIYといい、多才ですね！ 中学生時代ユニコーンの働く男が好きでアルバム「ケダモノのあらし」を意味もよく分からずにかっこいいー！と聴いてました。 ゴーバンズも好きだったなあ。 ルマンドLove.❤

[@misuzu127]

待ってました〜！！編集お疲れ様です！長尺動画嬉しい！🥹勘で捨てるの笑いましたww 小さい時から冷え性で太ってるけど筋肉がつきづらい体質はどうしたらいいでしょうアキお姐様……🤤一度機会あってガッツリ調べて衝撃受けました😇😇😇 次回も楽しみにしとります❤️‍🔥

[@uemyuk317]

動画アップが嬉しくて先走りコメント失礼します！ これから温かいお茶とチョコ菓子を用意していざ再生▶️❤

[@totonowanai_aki]

先走り嬉しいです🩵

[@koro0117]

1977年生まれでかあくんからの奥田民生も一緒です🤭嬉しい

[@totonowanai_aki]

わー！嬉しいです！民生まで🩵

[@tara2591]

病に倒れた経験から痩身は病んだら一直線、脂肪は余力になって助けてくれるから太る努力をし続けて身長に対して健康的といえる体重にしました！ 方法としては食事を抜かない（当たり前）プラス1日１杯プロテイン(休息タンパクオトメ)で3年かかりました！ 睡眠の質も上がったのでマジ有り難かった

[@totonowanai_aki]

ほんと脂肪って侮れませんよね！！！

[@akiko_ma]

コメント答えてくださりありがとうございます😊 雑談回すごく楽しく1時間あっという間でした✨ 我が家も建売コスパハウスで丸12年住んでますが何の不具合もなく暮らせています🙌感謝😊 それに気づかせてもらった雑談回でした❤ 寒くなりましたが、体調第一で無理せずお過ごしください♪ 次回の更新ものんびり待ってまーす！

[@daihukusan]

レシピ教えていただき本当に本当にありがとうございます😭💕めっちゃ美味しそう！真似します！私ももっと料理頑張ります〜！ 痩せてると羨ましがられますけど、温度変化に弱く、内蔵から調子悪くなりますよね😅適切な脂肪はまさにアーマーです💪

[@fumim3338]

ラジオ形式良かったです😄 嫌いな家事（料理）も おかげさまで進みました❤ また、楽しみにしてます♪

[@ちゅむちゅむ-c9f]

質問思いつかなくて何にも送れてなかったけど、もう全部好きです！ 楽しませて頂きました！ 動画ありがとうございます😊

[@ごいし-h5e]

布団カバーかけー‼️ 分かり合える人がこの世にいてウレシー😂 地味に手間のかかるイライラMAX作業💢そのせいでめったにカバー洗濯しないの、アキさんと全く同じです🤣!! ヒモなしでズレないカバーや、四隅の角に穴があり、外側からヒモを縛れる(位置の間違いが起こりにくい)、ニッセンのガバッと開くカバー….試してみたor試してみたいもの沢山ですが、「カバーのいらない布団」最強ですね🤔✨

[@keikookada2098]

甘酒、さっき飲んでたわ…私は、酒粕買って…砂糖、塩、バーミックスで、粒無しに、して…沸騰…甘酒は、危険だわよ…懐かしい〜グッピーラムネ…一気にお口に…😆😁私も…スナック菓子の、最後一気にする😁～指先の出た…手袋なんか、キュート❤怖いニュースで…何か胸痛かったけど、動画〜見て笑って😂元気…なったわ…ありがとうで〜す。😄

[@totonowanai_aki]

そう、、自分でミックスした方が美味しいのわかってるんですが、、出来ません🥺🥺いいな🩵

[@Ann-zr2uz]

脂肪の話！ 超やせ型の夫が太りたいと抱負を掲げたため一緒にいろいろ勉強しているところです。 普段から甘い飲み物甘い菓子パンを摂取し続けていても太らないので、栄養のあるものから摂取し始めようと いま始めているのはウエイトゲイナープロテインを飲んでもらってます！ 簡単に言うと太りたい人のためのプロテインです！ なかなかお店で売っていないので、アマゾンとかで買ってます… まだこちらも始めたばかりで効果は言えないのですが、よかったら調べてみてください！ お体ご自愛ください！動画楽しみにしてます😄

[@eeesuke7818]

雑談動画楽しませてもらいました！ 車の運転しながら聞いていたらあっという間でした！ また雑談動画楽しみにしてます！

[@高橋香-p9k]

コメント採用　感謝😂 しあわせバター味 食べたこと無いので、今度お店で探してみます（笑） どうですか？と言った本人は　サニーシールド　手に入れてませんが…(--;)純子先生にお願いしたい我が家です。マジ汚い自覚は有る‼️←自慢するな そうですよねぇ…コラボは難しいですよね…ただそうなったら楽しいだろうなぁと思ったら、ポチっとコメしてましたね（笑） 手術も無事終了して、術後も放射線治療無しで済んだ私は体重も落ちず…でも内蔵型冷え性です(;_;) 本当に健康第一です✴️ それは声を大にして言います‼️ アキさんもお大事に😊

[@コミ-q8h]

質問取り上げてくれてありがとうございます😊ルマンドごちそうさまでした😋❤

[@totonowanai_aki]

お話の素敵なネタをありがとうございました🩵😆

[@cocochan-55]

🟥脂肪は希望🟥 私もその通りだと思います。 ご自愛くださいね❤

[@あちゃん-y9s]

アキさん　こんにちは アーカイブで観てます☺。 前回のモヘジさんの釣り動画、大爆笑しました。最高です。あと、こんなに色んな所を公開してくれてるんだから、無理に寝室まで公開しなくていいんじゃないかな…と思いますよ〜。ナイショがあって、いいじゃないですか〜。 毎日ゆる〜くても、家族が笑顔なのが１番👍。

[@ks-ko6jo]

同学年です🤩うれしい~😆

[@totonowanai_aki]

やったー🔥

[@まどみ-l5j]

私も第二種電気工事士の実技試験（後期）を今日受けてきました お気持ちめっちゃわかります。楽しかった〜

[@totonowanai_aki]

お疲れ様です！！！そう、楽しいですよね！あの小さな箱を開ける時のワクワク感たるや！😆

[@香-l1b]

推し🟰アキさん❤❤

[@totonowanai_aki]

えっっ（トゥンク🩵）

[@るぅくまま]

こんにちは！色々のお題に対してコメントしたかったんですけど、最後のこんなに汚せるのか！！私がお答えします。「みんなで生活しているからです」意識の問題ですが、生活する場だもん。1人のせいでは無いしね。 今週の純子先生の「景色と便利は紙一重」にハッとさせられました。手に届く場所に必要な物があるって便利よねぇ😅 色々の欲望と、困難を発信してくれたあなたがいたから、私の人生も刺激もらって楽しいですよ😊

[@aiai20236]

私が嫌いな家事は雑巾掛けです🧹拭くのはまだしも、汚れた雑巾を手洗いするのがなぜかたまらなくイヤなのです…前世で雑巾洗ってるときに殺されたのかな？🤣

[@紫音-e3w]

こんにちは😺 いつも楽しく拝見してます✨ 私もずっと痩せ気味で冷え性、風邪ひきやすくて苦労しましたが、48歳て閉経したら同じ食事量なのに徐々に太り始めました😅 お陰で冷え性も治り、風邪もひきにくくなりましたが、洋服サイズアップで買い替えが大変です😅 趣味でゴルフを始めたら脂肪が確かに筋肉に代わってきてます。

[@totonowanai_aki]

閉経したら太りますか！第二の人生って感じですね😆覚悟しときます👍

[@わっさんくろ-k5i]

あまり買った事なかった甘酒買ってみようっと😊❤

[@totonowanai_aki]

美味すぎて飲み過ぎちゃってます🩵

[@user-vq2st5tu8l]

タイムリーにチョコパイ食べながら見てます😊

[@totonowanai_aki]

美味しいよね🩵

[@totonowanai_aki]

何でわかるのかなあと不思議でしたがそういう事だったんですね！気を付けます！

[@user-vq2st5tu8l]

もしかしてと思いその後うどん屋とホムセンでやっぱりとなりました。

[@中e-j8e]

脂肪は、うどん！小麦粉！菓子パンです❤ 安いものが太る🫃

[@totonowanai_aki]

小麦粉絶ってるから脂肪は絶望かも・・😭

[@マリッサコバ]

アキさんはDIYや動画編集して熱中するとご飯を抜いてしまうタイプでしょうか🤓 とにかくちゃんとご飯🍚です😊 あと筋肉をつけるのに必要なタンパク質をとるには、ちくわや魚肉ソーセージも良いですよー！ 私は脂肪を身にまとってる方ですがアキさんと同年代…身体に色々不具合がおきるのわかります😅 現実維持すら努力がいるのでお互い無理せず頑張りましょうね〜😊

[@totonowanai_aki]

抜いちゃいますね。。気づいたらペッコペコで慌てて食べる！てな感じで反省です😔

[@wakako-life]

GENの炊事場、私もめっちゃ観てます🤣 再現シリーズはまってました笑

[@totonowanai_aki]

GENさんいいですよねっっ🩵

[@soy792]

今日は包まないキャベツシュウマイ作りました♪簡単で美味しいですよ

[@totonowanai_aki]

美味しそう🩵

[@yukas8516]

脂肪ね〜。動ける人はいいのかもだけど、動くことが少ないのに脂肪が多いと、なんと保冷剤まいてるみたいになって、その冷えた脂肪でずっと寒いんすよ〜痛いんすよ〜💦足首に保冷剤巻いてるのを想像してほしい。笑 でもラジオ感覚の今回も面白かったですよ👍アキさんの魅力だね❤

[@totonowanai_aki]

保冷剤巻いてるの例えに震えました🥶🥶 難しいなぁ・・😅

[@yukas8516]

@ 笑。ホント人体って不思議だらけですね🧐 完全体な人はいないから、工夫してお互いがんばりまっしょう👍 アキさんの調子がよくなったら、またDIYの方も楽しみにしています😆 それまでお口と頭の絶好調で楽しませてください💕

[@hitomituku1646]

小学生　中森明菜 中学生　チェッカーズ 高校生　工藤静香 ヤバ年齢バレる💦 早く体調戻るといいですね 次回もトーク楽しみ😊

[@totonowanai_aki]

姉はバリバリチェッカーズ推しでした😂 ありがとうございます👍

[@whitecats2222]

雑談、楽しいぃ〜〜〜😄😁😆 コメ拾いまとめ大変そうだからLIVE配信やって欲しいです🥰 体調優先で、のんびり動画待ってます🤗

[@totonowanai_aki]

良かったです🩵噛み噛み星人だからLIVEは難しいかも。放送事故🤣

[@whitecats2222]

​@@totonowanai_aki そっかぁ〜難しいのかぁ 噛み噛み星人👽の放送事故も観てみたいけど🤣慣れてきたらお願い🙏のんびり待ってるわ🥰

[@チョコダップルの杏さん]

姉がかーくん推しだったな（笑） B'z、ユニコーン、TMNとかいまでも好きです

[@totonowanai_aki]

今でも推せるってすごい事ですよね😍

[@kozueumimomo]

楽しみにしてました！！

[@dm-qu3gw]

今日後期の技能試験受けてきました。私も練習した電線売りに行かなきゃ。

[@totonowanai_aki]

後期昨日だったんですね！！お疲れ様です🩵

[@ローズン-q9i]

脂肪ワードはこれでしたか〜 確かに閉経時期（人より若干早かったみたい）にホルモンバランスが崩れたからか太りました そうしたら なななんと！寒くなくなったのですよ！！脂肪のお陰だったのか！？ 9月からジムに通い始めまして 隠れメタボって出まして…今脂肪を筋肉にかえているところです！ 大分筋肉ついて来ましたよ（感覚）w

[@totonowanai_aki]

やはり・・脂肪！ 閉経したら太るんですねぇ！！

[@ひとり-n2z]

前回のモヘジの室内で釣りしだした映像心霊現象かと思ったw大笑いしました。 今日の動画もアキさんに親近感わきまくりました。私と同じじゃん！がたくさんありました。これ純子に怒られるだろうな〜って思いながらカウンターキッチン眺めてます。

[@totonowanai_aki]

心霊現象🤣🤣悪霊は海へ帰れぇぇ！

[@tllworld5775]

「45過ぎて一番欲しいもの、脂肪」 健康っていうのかと思ってました。 シナモンはお好きですか？血流改善しますよ。一日小さじ1杯。 私は手足の冷えが改善しました。

[@totonowanai_aki]

シナモン！そうなんですね！好きですよ〜👌

[@yukiv6]

アキさんはじめまして 動画いつも楽しく拝見してます 脂肪の件、激しく同意です 寒いんですよね〜…とにかく 私は少食でどうしようもないので筋トレ頑張ります ところで動画に出てたあるお菓子で、もしかして同県or近県住み⁉︎と思い嬉しくなりました❤

[@totonowanai_aki]

脂肪中々、、欲しいところにはやって来ないですよね🥺 分かる人にはわかっちゃうプライベートブランド😅

[@manakamo9480]

アキさんどうやって電気工事士の勉強しましたかー？！月末資格試験があるのですがぜんっぜん！集中できませーん😢

[@totonowanai_aki]

筆記は赤本（過去問）ゴリ押し暗記のみで受かりました！やりたくなくてもとにかくページを開く！て感じで😭頑張ってくださーーい！応援してます🩵

[@hamububu5710]

万年ダイエッターだった私もアラフォーになって健康を害するようになってから脂肪を求めるようになりました。痩せてると風邪ひきやすくなったりしますしね。 最近は努力の甲斐あってお肉がついてきたので今度は筋肉に変えたいところですが、運動する気が起きなくて困ってます。ただのデブは万病の元だしモチベーション上げてくのがが難しいですね😂

[@totonowanai_aki]

継続がね・・難しいですよね。体調良くなってからが勝負ですね！

[@リリママ-Yucharm]

沸騰甘酒は拷問なんよ😂（最初から突っ込んでゆくw）

[@totonowanai_aki]

脂肪貰うから許して🩵

[@パセリ-x2v]

手の方はまだイマイチな感じですかね？心配です😢 私も最近知って、実践中なのですが、4毒抜きの食事ってご存知ですか？小麦粉、乳製品、植物性油、甘いものを一切やめる食事法です。 めっちゃお菓子食べてる動画の時に出す話‪じゃないですが😅 吉野敏明先生が提唱されてて、毎日KZbinも更新されてます。 痩せてる方が甘いもの食べると余計痩せるらしいです💦 戦前の食事に戻すって感じです。ご飯にお味噌汁にぬか漬けにお魚みたいな。 体調に悩まれてる様なので、かなりお節介ですが思わずコメントしてしまいました。 早く元気になりますように♡

[@いとしのジョリー]

乳製品2つあるよ。

[@totonowanai_aki]

小麦粉なし生活だけは継続中です！ 一切やめるのはハードル高いのでできるところから・・💪

[@パセリ-x2v]

⁠@@totonowanai_aki 小麦粉やめてらっしゃるんですね！ 私も小麦粉と乳製品は元々そんなにとってなかったんですけど、植物性油と、甘いもののハードルが高いと思ってました。でもこれが意外と大丈夫でした！買い物に行っても買ってはいけないものがはっきりしているので迷いが無くなってラクになった気がします。 太りたい方は白米3合以上は食べた方がよいみたいです。 4毒抜いてご飯しっかり食べていると甘いものも全く欲しくなくなりました。めっちゃ食べてたのに(笑) ちなみにほぼ同じ年代です(笑) 友人とも健康話ばっかりになりますよねー😂

[@akkichigu8765]

わたしは内海派でした❤

[@totonowanai_aki]

内海だけ愛称が苗字呼び捨てなのが今になってジワリますね・・🤣

[@akkichigu8765]

@@totonowanai_aki本当ですね😂

[@デカワンコ]

私も家計は勘です🙄 なので家計簿つけてません。 浪費家ではないし、お金で失敗した事はないし。 ゆる～く生きてます😊 食品会社『もへじ』知ってます😁 アキさんの語彙力素敵です。 見習わないと😉👍️✨

[@totonowanai_aki]

ヨシっ！勘仲間ゲット🩵

[@たまたまたまたま-t3i]

たあ〜のし〜❤！😁 こういうの ドンドンやって下さい 👍。ＤＩＹは三の次でいいです こんなのをメインでも良いのでは？🫡🍀

[@totonowanai_aki]

三の次笑！初の試みなので嬉しいです☺️

[@たまたまたまたま-t3i]

@totonowanai_aki ❤️😘

[@aki.hihihirocky-0910]

たけのこの里ないやん(*'▽'*)あたしもエレクトーン小学から中学までやってた❤あきは1980年生まれだから一番最初はSMAPだったʕ•ᴥ•ʔ

[@totonowanai_aki]

ごめんて！ちなみにアキはきのこ派🍄（敵対勢力🩵）

[@aki.hihihirocky-0910]

@@totonowanai_aki なんでやねwww 法廷で会おうね♡

[@556cocoro]

雑談回嬉しいです😊 私も色々勘です、生活費は決まってるのでその範囲で回せるならいいかなって😂 私も満身創痍気味なので凄く色々分かりますー筋肉ー！