【產後脫髮洗頭水係救星？】不敢見人😭妊娠紋消除到？母乳媽媽幾時嚟M🩸惡露多久排乾淨？小心產後抑鬱 媽媽心靈要強大💪🏻❤️ 懷孕｜頭皮問題｜改善脫髮｜產後FAQ｜《跟住小編做媽咪》

#產後脫髮 #妊娠紋 #產後修身
今條片終於鼓起勇氣同大家分享
大家可能見我懷孕同生完都keep到身型
覺得我產後狀態都幾好
（P.S. 上集傳送門）
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其實魔鬼在細節😭
我嘅產後脫髮問題係好！嚴！重！
我拍片好多時都會戴住頭帶
其中一個原因其實係想遮住禿禿的前額
記得第一次照鏡發現自己少咗咁多頭髮
真係好崩潰
直情好似電視宣傳片咁
「我好後生架咋！呢啲嘢唔關我事架！😭」（唔小心暴露年齡…）
另外仲有一樣打擊自信嘅
就係我嘅妊娠紋…
講真都真係用咗一啲時間去接受
本身都會好唔想照鏡
好想搵方法整走佢
但之後慢慢又會諗
其實當係懷孕嘅紀念紋身都可以啊~
所以依家直情係proud of自己有紋！（大癲but true!）
今條片仲會分享下產後檢查、幾時嚟番M、惡露幾時清等等嘅問題
同埋最重要想帶出嘅係
其實媽媽產後
要接受嘅新挑戰唔單止要照顧BB
同時仲要面對緊復原中嘅自己
呢一part未必如你想像中咁易
所以希望我嘅分享
令大家明白一切都係有過程
當中要好好照顧自己
畀多啲時間自己嘅身體
同時煉成更強大嘅心靈
接受自己嘅唔同
大家都係最叻嘅媽媽❤️
00:00 簡介
01:14 產後檢查（超聲波檢查、柏氏抹片、產後抑鬱問卷、惡露狀況）
04:06 妊娠紋（點消除？幾嚴重？）
06:19 產後脫髮（有咩改善方法？）
11:12 何時嚟Ｍ？
13:23 總結
如果有咩想知得詳細啲，歡迎inbox/pm我啊:)加油！
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[@vegetableomg]

妊娠紋當塗果液到此一遊好好笑😆😆 我而家就半年都有呀 不過淡左d 比起妊娠紋更加想減走個腩仔😆有腩更加似做左媽媽變師奶咁🥲 btw想睇多d 皮皮🤣😍支持！！

[@lalasophie486]

我一條紋都冇，3個月起一日搽兩次油，5個月開始就搽油搽cream，沖完涼就要即搽。痕起上嚟一日搽三次。發覺用初榨橄欖油效果一啲都唔會比專搽肚嘅油差，幾十蚊一大枝，搽得多都唔心痛。cream都唔洗揀得貴，Palmer's性價比幾高，最緊要就係勤力。 我而家生完3個月，都仲有繼續搽，可以幫助緊緻個肚，子母線都淡得幾快

[@user-uj3ol5qx3m]

正能量爆發

[@BabyKingdomHK1]

希望大家睇完都有力量啲！😘

[@luckyhappy65]

建議初孕就開始每日沖完澡，BB油（平都可以）搽肚。防紋有用。

[@BabyKingdomHK1]

我嗰陣一發現有咗就搽，不過就係臨瞓前，所以可能沖完涼即刻搽就會最有效😢

[@fionachau7875]

我week32,啱啱發現我有妊娠紋,喊咗一場。跟住見到你條片, 唔知點解有啲幫助.都唔想其他人有妊娠紋，但係睇咗之後冇咁孤單？多謝分享

[@BabyKingdomHK1]

攬一攬你，媽媽辛苦了😘畀啲時間自己，慢慢會接受呀，喊一場有舒服啲都好借得！我記得我又係差唔多32周發現第一條紋，每日沖涼望住塊鏡都好驚再生一條🙈不過慢慢你就會發現，母子健康就乜都得了！ 加油❤️祝你一切順利

[@clarepp4538]

我生完4個月度真係甩好多頭髮, 依加半月感覺甩少左, 希望之後好D啦😅 我又係好多妊娠紋, 生完後要湊仔都無時間理咁多啦, 有時間我淨係想瞓覺咋😂

[@gdgditsuki]

我發現自己有咗嗰陣問我媽 有無妊娠紋？我媽答我 佢嗰陣D紋爆到落大脾！😅聽到之後我勁驚！ 好好彩 到臨生前一個月我先開始出紋，仲要個西瓜肚除咗子母線深色外 都無乜紋，反而係腰側有少量。到佢開始出紋 我先開始搽油(好懶)，所以妊娠紋多少應該唔關遺傳事嘅。 我D紋退得幾慢吓，到我生完9個月先無晒，子母線直情過咗年幾先淺色返😢

[@mandyfung8227]

我以家就係4個月，突然發現脫髮問題呀！真係好準時，即刻買左洗頭水、食supplement & 飲黑豆水，希望有用啦！

[@BabyKingdomHK1]

祝福你呀！ 會冇事的！

[@larissa.diaryy]

用邊隻洗頭水？

[@larissa.diaryy]

陀緊已經有脱髮😢😢

[@woshwinnie]

我都係阿媽一條紋都無，我係成個地球儀咁😭 阿媽好心痛我，但都無計。宜家仲要出疹，簡直地獄😭😭😭

[@jeasiu4601]

我都出疹😫我用咗bb嘅舒緩敏感油😂

[@woshwinnie]

@@jeasiu4601 請問邊個牌子？我已經成個月無覺好訓，bb仲要兩三個星期先出黎，已崩潰😣

[@jeasiu4601]

@@woshwinnie 其實冇用😂打算睇醫生

[@jeasiu4601]

@@woshwinnie 未有咗之前我係食敏感藥。醫生應該有孕婦可以食嘅敏感藥

[@woshwinnie]

@@jeasiu4601 我係有左之后先敏感，醫生開嘅藥只能輕度舒緩

[@pollytse0_0]

😭😭😭我而家就正正處於4個月脫髮階段… 甩勁多🥲 又係上網睇資料，用防脫髮洗頭水..但仲甩緊🫠 呢段片上得啱啱好，睇完段片有啲希望

[@BabyKingdomHK1]

加油啊！會過去的~同埋盡可能休息多啲，我覺得都有關係💗

[@Miss19September]

我同你一樣......而家就5個月, 我脫得好勁🥲

[@BabyKingdomHK1]

@@Miss19September 加油啊！慢慢會過去~

[@mandyfung8227]

同路人！4個月

[@pollytse0_0]

@@Miss19September 係😭甩到驚..