เช้านี้แม่ทำอะไร EP.289 ก๋วยเตี๋ยวเกี๊ยวกรอบไชเท้า😋 / ใครบางคนกำลังมีความรัก / และเรื่องราวมากมาย😅😍

[@jida269]

โบว์คือ ธรรมชาติของคนส่วนใหญ่ค่ะ อยากผอม แต่ทำไม่ได้สักที เราก็เป็น1ในนั้น 😂😂 ดูกันไปขำๆค่ะ โบว์คือสีสันในบ้านตัวยงเลย ชอบในการเป็นแบบนี้ ไม่แอฟ เคยเจออยู่ ep นึง โบว์ กับ สุธี คุยกันว่าเราจะอ้วนไปด้วยกันถ้ามันลดไม่ได้ ขำมาก ช่วงนี้อยากแซวแม่มากกว่า #เดทแม่คือวัด #ความรักสีขาว😁😁💕💕🤣🤣

[@tiantian6611]

เลิกดราม่าแล้วดูกันสนุกๆได้ปะ อะไรปล่อยผ่านก็ผ่านไปเหอะ เกิดมาสมบูรณ์แบบกันหมดเลยมั้ง บางอย่างมันเล็กมากๆๆๆๆๆๆแต่ก็เอามาเป็นประเด็นกันได้อะ คือชีวิตเครียดไรกันขนาดนั้น ดูเพลินๆสนุกๆไปเหอะ

[@ธนพล-ต8ฅ]

ช่ายยยดราม่าไรก้ไม่รู้

[@nittayakulsamrong2453]

ถูกต้องงงงงงงงงงงงง

[@Wariskann]

จริงง น้ำหนักอะคุณเค้าเคยลดได้แล้ว ถ้าจริงจังเมื่อไหร่ก็ลดได้ ตอนนี้ชีวิตเค้าเอนจอยแบบนี้ ทำๆเลิกๆก็อยู่ที่ตัวเค้า อย่าไปยึดติด มันไม่เป็นไรเลย

[@dutchy.__o]

ถูกกกกก

[@ขี้เสือก-ณ4ฉ]

ใครดรามากูจะตบไห้ปัญญาอ่อน อีพวกนั้นอะ

[@Anyaxrnia]

อย่างที่สุธีร์บอกเลยค่ะ โบว์ไม่ต้องกดดันทำคลิปกินเยอะมาเป็นปีๆจะมาผอมลงสองสามวันไม่ได้หรอก ไม่ต้องกดดันตัวเองเข้าใจมากเวลาเราเครียดจะลดน้ำหนักไปเจอวิธีอะไรสะกิดใจใครบอกว่าดีหน่อยเห่อจะทำแต่ถ้ามันหักดิบไปไม่ตรงใจทำไม่มีความสุขมันทำได้แปปเดียว ค่อยๆกินค่อยๆลดลดปริมาณลง ทำifดีสุด ฝากคนในครอบครัวสุธีร์บอกให้พาออกกำลังกายล้างเพราะตอนนั้นมีแพทชั่นในการลดตอนจะคบสุธีร์พากันทำเลยลีนลงเยอะตอนนี้เหมือนทุกอย่างลงตัวมีแฟนดีครอบครัวดีจริงๆไม่ต้องลดก็ได้แต่ถือว่าให้ตั้งต้นว่านี่คือการทำเพื่อสุขภาพยิ่งอายุเยอะระบบต่างๆระบบเผาผลานมันทำงานได้น้อยลง ตอนนี้รีบดูแลระยะยาวดีที่สุดไม่ต้องกดดันนะคะ อยากกินวันไหนกินแต่ยั้งปากเอาพอดีไม่อิ่มจุกเราสามารถทานได้ทุกวันสิ่งที่ชอบม๊าทำอาหารอร่อยๆได้ทุกมื้อ ไม่ต้องยัดจนเกิน แนะนำในฐานะคนตามที่เห็นคุณโบว์บ่นจะทำพยายามมาเป็นปีๆแต่ไม่ยืนยาวสักที แฟนคลับบางกลุ่มเลิกอ้างดราม่าค่ะ เขาพูดออกคลิปให้เราเห็นมาตลอดแปลว่าอยากบอกต่อแชร์กับเพื่อนๆที่ชม แล้วเพื่อนๆที่รักครอบครัวนี้จะขอออกความเห็นช่วยเหลือไม่ได้หรอคะอะไรก็อ้างดราม่าไปหมด เขาเตือนให้ลองไปปรับใช้เป็นห่วงเพราะรู้สึกว่าเป็นวิธีที่น่าจะกดดันไปวอทเท้อฟาสติ้งต่างๆ จะยังไงเป็นกำลังใจให้เสมอนะคะอยากให้อ่านจริงๆ

[@kwangg.]

บ้านนี้น่ารักมากค่ะ ไปลามาไหว้กันทุกวันเลย ลูกเขยดีสะไภ้ดี ส่งเสริมสุดๆ

[@Nezziez]

โบว์ทำกระทันหันไม่ได้นะ ต้องลดการกินเป็น if หรือไม่ก็กินคลีน ประมาณสองอาทิตย์ก่อนจะทำ water fasting แล้วมันกินได้แค่น้ำนะคะใส่เกลือในน้ำได้อย่างเดียว น้ำประเภทอย่างอื่นกินไม่ได้ แล้วทำได้มากสุดแค่ 3 วันหรือ 5 วัน มันยากมากเลยนะ

[@bubbunny5538]

คนฟัง😢๊

[@yokoyo8892]

อยู่ที่ใจล้วนๆค่ะ แต่อย่าทำกระทันหัน เราทำประจำ 3-4 เดือนครั้ง แต่ปกติเรา if อยู่แล้วเป็น 10+++ ปี 🙂

[@beamapinya6758]

อย่าเลิกทำเช้านี้นะคะ ปกติไม่ค่อยยิ้ม หัวเราะเลย พอดูเช้านี้แล้วได้หัวเราะแล้วรู้สึกดีมากๆเลยคะ ฮีลใจสุดๆ❤

[@markmyloveyolp3386]

อันนี้ขอแสดงความคิดเห็นให้คนดูนะคะไม่ขอแสดงความคิดเห็นให้คลิปแจ้ บางเหตุการในคลิปที่อาจไม่ถูกใจใครหลายคนทุกคนสามารถเลื่อนผ่านได้นะคะ และถ้าสุดท้ายดูไปแล้วเกิดอาการไม่พอใจ ไม่เห็นด้วย เราอยากแนะนำให้ทุกคนแค่ขมวดคิ้วกับตัวเองก็พอค่ะ ไม่ต้องเมนต์อะไรลงไปเลยเดี๋ยวเราก็จะลืม ๆ มันไปแล้วค่ะ มันช่วยเซฟจิตใจครอบครัวแจ้และตัวคุณด้วยนะคะ

[@อภิญญาลูกจันทร]

เห็นด้วยคะเพราะครอบครัวนี้สนุกสนานร่างเริงเเละไม่ได้พาดพิงถึงใครคะชอบดูมากคะเเจ้อยากไห้เเจ้ทำคลิปเเบบนี้ไปเรื่อยๆ ในสไตล์ครอบครัวเเจ้คะ❤🎉😊

[@ใบเฟิร์นตัวน้อย-ฎ3ฮ]

ไม่ได้เข้ามาเม้นท์นานเลย เดี๋ยวนี้ทำไมดราม่ากันเยอะจังเราติดตามมา3ปีกว่าแล้วเราว่าแต่ละคนก็ต่างเปลี่ยนแปลงแต่เราอย่าไปโฟกัสคนใดคนนึงแล้วมาติมาดราม่าเลยคะสำหรับเราเราว่าคลิปสนุกดีดูแบบจอยๆอย่าไปคิดไรเยอะ ครอบครัวนี้น่ารักกันทุกคนค่ะ จะรักและซัพพอร์ตครอบครัวนี้ตลอดไปค่ะ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@ฉัตรสุดาอินต๊ะแก้ว-ช8ฃ]

เฮียคือผู้รู้ทุกอย่างแต่พูดไม่ได้ แจ้คือคนที่ไม่ได้อยากรู้แต่ก็ขยันเจอ ส่วนพี่โบว์คืออยากรู้แต่ม๊าไม่บอก😂😂

[@NJprrrr]

ถูกกกกกก555

[@Worachaya-d7s]

พี่โบว์จะพูดจนกว่าม๊าจะยอมรับ😂😂

[@saisod]

การบอกให้หยุดกินด้วยการเอามือดึงเส้นที่กำลังจะเข้าปากโบว์ มันเริ่ดดดดดกกกกกก 10 10 10! 55555555555555555

[@wirulphut9319]

😂😂😂😂😂😂

[@AMA-qq5vw]

😂😂😂

[@butsakolyangyueng9070]

พี่โบว์อย่าเครียดเรื่องลดน้ำหนักน้าาาค่อยๆลดก็ได้คนในเม้นก็กดดันเกิ้นนนนน คือเข้าใจว่าอยากจะบอกอยากจะติแต่ใจเย็นๆเด้อพี่ๆ

[@sunday9003]

++++++

[@Mimee_1427]

แจ้จับโป๊ะเก่งมากและขยันเจอเรื่องให้จับโป๊ะด้วย เอ็นดูหม่าม้า5555555555555

[@marisasmj1349]

ep. นี้สนุกมากเลยค่ะ ตลกมากจริงๆเรื่องของม้า5555555 ตอนแรกจะดูตั้งแต่ที่แจ้ลงแล้ว แต่ว่ารอกินข้าวมื้อดึกเลยไปหาก๋วยเตี๋ยวมากินด้วย เป็นชั่วโมงกว่าที่สนุกสุดๆ ขำความโป๊ะแตกของม้ามาก ถ้าการลดน้ำหนักของโบว์มันไม่มีความสุขก็ไม่ต้องไปลดมันหรอกค่ะ พยายามกินแต่พอดีแบบที่แจ้บอกจะดีกว่านะ เลือกกินแบบที่มีประโยชน์หน่อย และกินให้น้องลงในแต่ละมื้อ 😉 ปล. ตอนเฮียเข้ามาและโยนถาดเข้ามาโดนสุธีร์ด้วยนะคะ ไม่เห็นขอโทษน้องเลย เพราะทุกคนกำลังตกใจ ละได้ยินสุธีพูดว่า โหเฮียและขำแบบแห้งๆ 555555555555 พี่ธนินยังคิดว่าพี่บุ้คโยนเข้ามาเลยย ดีนะไม่เข้าหัว 😂

[@deenonsense]

เทปนี้โคตรฮา ตลกมากกกกก เป็นอีพีที่น่าจะกลับมาดูซ้ำแน่ๆ พอไม่อ่านเม้นก็ดูคลิปแบบปล่อยจอยค่ะ ไม่คิดเยอะ ตลกมากกกกก ขำจนจะเป็นบ้า 555555 ดูเพลินมากไม่อยากให้จบเลยค่ะ 😂😂😂😂

[@only_7585]

อยากให้แจ้ทำช่วงอ่านหนังสือให้ฟังค่ะ ชอบฟังแจ้อ่านหนังสือให้ฟังมาก เพลินสุดๆ ฟังแล้วได้ข้อคิดมาปรับใช้ในชีวิตจริงๆเลยค่ะ 🫶🏻🫶🏻☺️

[@nammm7532]

ครอบครัวนี้สามารถทำซีรีส์หนังได้เลย แบบมีเสน่ห์อะของความวุ่นวาย ทะเลาะกัน เป็นห่วงกัน วอนผู้ตัดติดต่อครอบครัวนี้หน่อยค่ะ หนังรุ่งแน่นอน

[@AlbanDertgvc]

พี่โบลูกคนเล็กของจีงง 😂😂 อราอยากให้พี่โบตรงต่อเวลาสักนิดนุงจากที่น่ารักอยู่แล้ว แล้วจะน่ารักมาก แล้วก็ไม่ต้องกดดันเรื่อง ลด นน นะงับ เอ็นจอยไปเลยกินให้มีความสุขเเต่ถ้าอยากลดให้คิดถึงสุขภาพเเล้วตั้งใจลดเพื่อร่างกายเราก็พอ เรื่องธุรกิจก็ไม่ต้องกดดันค่อยเป็นค่อยไป ทุกคนเก่งคนละด้านมีความเก่งเป็นของตัวเอง เหมือนว่าพี่พยายามฟังพอสเเคสพัฒนาตัวเองในหลายๆด้านแต่ขอให้พี่หาจุดที่พี่จับทางได้ว่าเป็นไปในแนวทางของตัวเองน้ะค้าบ (อย่างอลพี่สุธีเยอะน้าค้าบและไม่ต้องนอยเเจ้เวลาสอนพี่สาวหวังดีมากๆ อยากมีพี่เหมือนเเจ้ 🥰😍) ติดตาม family นี้ตลอดและรักเสมอ ❤❤

[@41นรินทิพย์จันทร์ศรี]

รแเแอรแรง

[@cakejir3598]

แจ้ขา ลง 9 โมงได้มั้ย 10 โมงข้าวหมดก่อนทู้กที 😂

[@Mstxqs]

จริงค่ะ หาคลิปก๋วยเตี๋ยวอันเก่ากินรอเอา 55555 😂

[@เนตรชนกห่วงทอง]

เห็นด้วยคนค่า😂

[@ปาณิภาจิวานนทกุล-ฦ2ซ]

เห็นด้วยค่าา

[@BewVaraporn]

🤣🤣🤣

[@0qnnd216]

ฮือออ เหมือนรายการที่ต้องตื่นมาทุกอาทิตย์ จะขอให้มีทุกวันก็กลัวแจ้เหนื่อยย ไม่เป็นไรคะ หนูจะดูซ้ำไปซ้ำมาจนกว่าจะถึงวันอาทิตย์❤❤

[@aornatcha6017]

จริงๆเราเข้าใจพี่โบว์นะ คนเราอาจจะไม่ได้อยากลดจริงๆจังตอนช่วงนี้ก็ได้ พี่เขาก็ยังหาวิธีทำอยู่และอีกอย่างพี่โบว์เคยลดได้และสวยมากๆ แสดงว่าพี่เขาเคยเป็นคนที่มีเป้าหมายได้เท่าๆคนที่บอกว่าตัวเองลดได้ แต่ด้วยในช่วงนี้พี่เขาอาจจะไม่ได้จำเป็นต้องโฟกัสการลดหุ่นแบบเต็มตัวหรือใช้เวลานานๆเหมือนที่เคยทำได้ คนเราแค่รู้สึกอยากรักตัวเองแค่นี้ก็เก่งแล้ว และนี่เชื่อว่าสักวันพี่โบว์จะลดได้เองแน่ๆ เหมือนอย่างที่เคยทำได้ เปลี่ยนเรื่องเลยละกัน ชอบอีพีนี้มากๆยาวมาก มาม๊าโป๊ะมาก😅😅😅😅

[@jutamaskaewkla7788]

EP. นี้เราดูซ้ำ2รอบ ก็ยังดูตั้งแต่ต้นจนจบ ทั้งๆที่ดูแล้วนะ ชอบตอนพูดเรื่องม๊า ฮามากกกก😆😆

[@aommm5117]

อยากให้พี่ๆ โฟกัสกับคอมเม้นท์ดีๆ ที่มีอยู่เยอะมากๆๆกว่าคำติติชมที่ไม่ดีนะคะ ถ้ามีอะไรที่อ่านแล้วรู้สึกไม่สบายใจหรืออยากเปลี่ยนแปลง ขอให้เปลี่ยนเพราะพี่รู้สึกแบบนั้นเอง ไม่ใช่เพราะความต้องการของคนอื่นนะคะ ❤💗

[@Vew-g3o]

อีพีนี้สนุกมาก555555 ขำทั้งคลิป อยากจะบอกเเจ้เเละทุกคนว่าคอมเม้นไหนที่ติเพื่อก่อ เเจ้รับฟังได้เลยค่ะ เเต่ถ้าคอมเม้นไหนที่ต้องการให้ครอบครัวเเจ้ไปหมุนรอบตัวเขา ไม่ต้องไปสนใจค่ะ เพราะคอมเม้นพวกนี้คือคาดหวังเอาเเค่ความสบายใจของตัวเอง เเต่ไม่สนใจความลำบากของคนอื่น ตั้งใจพิมพ์คำให้สวย เเต่ผลสรุปออกมาก็ส่งต่อสิ่งไม่ดีออกมาให้ทางครอบครัวเเจ้อยู่ดี ฉนั้นพวกเรารักครอบครัวเเจ้น้า รักทุกคนเลยอย่าเสียความเป็นตัวเองนะคะ❤❤

[@Duangporn-o1i]

ติดหวาน​ ติดแป้ง​จะผอมมยาก​ เราพยายาม​งดยัง​ยากมากๆๆออกไปกินข้าว​นอกบ้านยิ่ง​มีแต่แป้ง​น้ำตาล​ ใครเป็นบางกินยิ่ง​หวานยิ่งหยุด​ไม่ได้​ และสำคัญ​หิวบ่อยเรียกหาอะไร​ขนมเพราะทานหวาน​ ขาดโปรตีน​

[@yaya-h6f]

เอ็นดูม้า ความรักไม่ผิดนะม้า ถ้ามาแล้วเป็นที่พึ่งทางใจ สบายใจ

[@spchnn9312]

เราอยากให้คุณโบว์เอ็นจอยอีทติ้งเหมือนเดิม แต่แค่จัดการมันใหม่อาจจะกินโปรตีนเพิ่มขึ้นลดไขมัน ลดหวาน ลดโซเดียม ขนมกินได้นะคะแต่แค่พอประมาณพอหายอยากและดื่มน้ำให้เพียงพอ อย่าอดอย่าเปลี่ยนกระทันหันเพราะสุขภาพคุณโบว์จะเสียบางทีที่น้ำหนักลงแค่น้ำในร่างกายมันหายไปแต่ไขมันยังอยู่และถ้ากืนไม่เพียงพอกล้ามเนื้อก็จะหายไปและเราจะดูโทรมดูไม่สดชื่นและอาจจะเกิดโยโย่เอฟเฟค เราอยากแนะนำให้คุณโบว์ทำแบบif 18/6, 16/8 ก็ได้ และออกกำลังเพื่อให้ร่างกายเฟริมขึ้น ถ้าเราฝืนจนเราไม่มีความสุขกับการควบคุมน้ำหนักแบบไหนเราจะเกิดภาวะเครียดและจะบั่นทอนตัวเองอีกด้วย เพราะฉะนั้นอยากให้คุณโบว์ค่อยๆบาลานซ์ไปเรื่อยๆค่อยๆปรับให้เรารู้สึกว่าเราโอเคแบบนี้และเราสามารถจะทำมันไปได้ตลอด มีหลุดบ้างได้ไม่เป็นไร และอยากแนะนำว่าให้คุณโบว์กินให้อิ่ม กินให้ครบจบเป็นมื้อๆไปเน้นโปรตีน เราอย่าลืมว่าร่างกายคนเราตามธรรมชาติมันควรได้สารอาหารครบถ้วน แต่แค่บาลานซ์ให้เข้ากับเรา เพราะร่างกายแต่ละคนไม่เหมือนกันเลย มันไม่มีวิธีที่ดีที่สุด มีแต่วิธีที่เหมาะกับเราที่สุดแต่ให้คำนึงเสมอว่าเราต้องได้ผลดีมากกว่าผลเสียในระยะยาว สู้ๆนะคะมันอาจจะช้าหน่อยแต่ผลลัพธ์มันว้าวแน่นอนและได้สุขภาพที่ดีด้วย❤

[@Waveptrp_06]

ทุ้กคนนนนนน ใครที่ดูแล้วไม่ชอบก็เลื่อนผ่านนะคะรู้ว่ามาเม้นหวังดีแต่บางทีก็เหมือนดราม่าเยอะเกินไป นึกถึงใจเขาใจเรานะคะ ทุกคนเป็นตัวของตัวเองค่ะต่างครอบครัวต่างชีวิตเนอะ รำคาญมากเชิญเลื่อนผ่าน!!!!

[@mangoojam]

ก็คือคลิปนี้เดือนนึงดูไป10ครั้งได้ ตลกทั้งคลิปดูแล้วดูอีก อีพีในดวงใจ❤

[@khuankhawyaemtim5496]

น้องโบว์สู้ๆๆนะ พี่ก้เป็นแบบโบว์เลย ลองดูนะ ทำ if16/8 ตอนนี้พี่ทำไปได้21 วัน นน ลดลงมา 4กก แล้ว แต่อย่าสนเรื่อง นน เอาสัดส่วนดีกว่า ลดลงแบบเห็นได้ชัด โบว์สู้ๆๆนะ✌️❤️

[@하루-z9f3g]

1:08:35ตอนพี่บุ๊คบอก​ โทรศัพท์โทรมาเองแล้วมีเสียงผู้หญิง​ ทุกคน​ ว้าย! พร้อมกันหน้าทุกคนอึ้ง😮

[@โบนัสจังโกะโป๊ะแงะ]

42:38 แม่บุ๊คอ่อนน้อมม้ากกกก แค่แจ้หยิบชามให้ น่ารักจัง

[@shrk.1117]

ชอบมากดูตอนกินข้าว ได้หัวเราะสุดเสียงจากที่ไม่ได้ทำมานาน ดูแล้วอบอุ่นมากค่ะ จากใจคนที่ไม่ได้กินข้าวพร้อมหน้ากับครอบครัวนานมากๆ ชอบบรรยากาศเรียบง่ายที่ดูวุ่นวายแต่ก็อบอุ่นแบบนี้ ขอบคุณที่ทำช่วงนี่ขึ้นมานะคะ

[@Wai_Supansa2]

ชอบที่แจ้พูดนะ เรื่องสุธีให้ท้ายยโบว์😊

[@aom6244]

ช่ายยย

[@konthichakm504]

นาทีที่เท่าไหร่คะ

[@แก่หุบปาก]

เห็นด้วยกับข้อนี้ค่ะ แต่รู้สึกบางทีสุธีก็พยายามห้ามโบว์อยู่นะคะ แต่สีหน้าโบว์ก็จะออกแล้วเหมือนไม่ค่อยพอใจเท่าไหร่ สุดท้ายก็ฝ่าฝืน รู้สึกสงสารสุธีเหมือนกันนะ 😢

[@aom6244]

@@แก่หุบปาก ใช่ๆ โบว์อาจบอกว่าแกล้งๆกัน แต่ส่วนตัวมองว่าทำเลยดีกว่านะ อยากให้ปรับไปในทิศทางที่ดีจริงๆครับ

[@Wai_Supansa2]

@@aom6244 จริงๆเลยย ดูหลายๆคลิปบ้างที อาจจะเป็นตัวเองมากจนเกินไป จนอีกฝ่ายไม่กล้าที่จะพูดอะไรหรืออกความคิดเห็นเยอะบ้างไม่ได้ คนตามบางทีอนาคตอาจจะสะสมได้ เป็นไปได้ อยากให้เคารพกันและกัน ตัดเตือนกันได้ ไม่งี่เง่ามากจนเกินไป ต้องปรับกันทั้งคู่ ☺️ แต่เข้าใจน้าาา หน้ากล้องหลังกล้องไม่มีใครรู้ดีเท่า2คน แต่คลิปมันออกมาแบบนี้ เราที่เป็นคนดู ก็เลย รู้สึกแบบที่แจ้พูดจริงๆ 💗

[@tfrsm2001]

14:52 ชอบ session มานั่งอ่านหนังสือกันจังเลยย

[@ONJAII]

ขอขอบคุณแจ้ที่ทำคลิปยาวๆ ค่ะ คือดูครบทั้งสามช่องแล้วเลยรอคลิปวันนี้😂 2:38 แจ้น่ารัก ไปส่งพี่ธนิน ไม่เคยเห็นโมเม้นนี่เลยค่ะ ปกติจะถ่ายด้วยกัน😊 39:28 เฮียเล่นใหญ่มากกก😂 42:16 เขาช็อตไปแล้ว ไม่เตี๊ยม🤣

[@นฤมลสิทธิแก้ว-ต6ง]

เจ๊ต้องคลิปยาววววกว่าาานี้นะ มันบ่สะใจจ้าา😂❤

[@nareekarn23]

4-5 ชม.ไปเลยค่ะจุกๆ

[@ซูมเอง-ณ6ฉ]

1ชม เถอะแจ้ ดูยังไม่ทันหายสนุก จบและ

[@SakaodueanBoonsin-bb6kb]

ชอบ ep นี้ที่สุด ม๊าน่ารักมาก ลูกจับโป๊ะได้ ม๊าแก้ตัวใดๆไม่ได้เลย 55555555

[@อัจฉรา-จ5ญ]

ทั้งบ้านกินน่าอร่อยขนาดนี้ แม่ทำอาหารเก่งขนาดนี้ แจ้ผู้กินอะไรก็ไม่อ้วน แต่น้อลโบว์นั้นนนนนน ฮื้ออออออ จะอดใจไหวได้ยังไง เอ็นดูค่ะ 55555555

[@ruready89]

ขอโทษนะค่า เราว่าโบว์อาจจะต้ิองหาแพสชั่นอันแรงกล้าซักอย่างแบบใหญ่ๆเลยแล้วลองทำเหมือนตอนก่อนคบกับสุธีร์ เราว่าตอนนั้นเวิร์คมากๆเรายังตกใจที่โบว์ลดได้ขนาดนั้นจนเรารู้สึกมีแรงบันดาลใจเหมือนกัน ตอนนี้รู้สึกว่าอาจจะนานกว่าเดิมกว่าจะทำได้เพราะดูบวมกว่าแต่ก่อนมาก แต่เป็นกำลังใจให้นะคะ❤

[@itsmepbnj]

ถามนิดนึงค่า รบกวนถามนิดนึงว่า ตอนนั้นโบว์ลดยังไงหรอคะ พอดีเราลืม จำได้คร่าวๆว่ากินเจลลี่ของแจ้

[@ruready89]

@@itsmepbnj ลองไปดูย้อนหลังในช่องโบว์ได้นะค่า เราก้อจำดีเทลทั้งหมดไม่ได้ แต่รู้แค่ว่าตอนนั้นน้องมีวินัยในการตื่นมาวิ่งทุกเช้าเลย

[@Nodame3008]

@@itsmepbnjขออนุญาตตอบแทนนะคะ search youtubeว่า bow ลดน้ำหนักได้เลยค่ะ

[@jenine_2253]

​@@itsmepbnj กินเจลลี่ แล้วก็ออกกำลังกายค้าบ เรื่องอาหารพี่โบว์ไม่ได้คุมอะไรมาก ส่วนมากเน้นวิ่งกับกินเจลลี่อิ่มทิพย์เลย

[@yim8222]

เลิกยุ่งกับชีวิตเขาแล้วดูคลิปแบบเงียบๆไป

[@bulesummer01]

คือฮามากตอนแกล้งม๊า เห็นเฮียละนึกถึงป๊าตัวเองเลยค่ะ566557575656575756

[@suthisanuanpenyai9890]

ชอบดูเช้านี้มาก แต่อยากขอให้โบว์ลดเสียงการเคี้ยวหน่อยก็ดีนะคะ ฟีลแบบเรานั่งกินข้าวเป็นเพื่อนแจ้ พอได้ยินคนเคี้ยวเสียงดังแล้ว หงุดหงิดค่ะ 😂

[@please-l8t]

ตลก แค่เสียงเคี้ยวข้าวอะคุณคนในครอบครัวเขายังไม่อะไรแล้วคุณเป็นใคร เรื่องเล็กแค่นี้มาเอาเป็นประเด็นหงุดหงิดก็ไปดูคริปอื่นค่ะ

[@2525fon]

ขอบคุณนะแจ้ให้มีรอยยิ้มในวันที่พี่เศร้าแบบนี้ รักภรรยาคุณธนิน รักธนิน รักม๊า รักน้องโบพลังบวก รักบาส บางบอน รักแม่บุ๊ค รักน้องบีบี รักลุงน้อยนะคะ

[@อัจฉรา-จ5ญ]

ถ้าโบว์ลดไม่ได้ ไม่ต้องซีน๊าาาาา ค่อยๆปรับ เป็นหมูอ้วนที่สุขภาพดี ก็พอแล้วน๊าาาาาา 😍

[@aomsookserm435]

ช่วงคุยกันสนุกมากค่ะขำจนจบคริปเลย เรามีความสุขจัง

[@Praew25]

แจ้ - ก็แจ้บอกให้โบว์สั่งตั้งแต่วันนั้นแล้วสั่งแล้วก็คืออีกวันมาส่งได้เลย โบว์ - ไม่เอาก็โบว์จะเอาวันนี้ตอนนี้เลย 5555555555555ก็ถ้าสั่งวันนั้นวันนี้ก็มีแล้วไงโบว์ขา55555555ไม่งงจะงงมากเอ็นดูแจ้เลยโบว์อาจจะเพิ่งตื่นแหละ😂🤣

[@imnamea]

ชอบบรรยากาศครบๆแบบนี้มากกเลยค่า เป็นเช้านี้ที่สนุกอบอุ่นฟังเพลินมากก

[@stone36478]

แฟนๆลูกบ้านนี้ไปมาลาไหว้ตลอด น่ารักมากเลยงับ

[@SomSupaluk]

จากใจค่ะ อยากให้แจ้ทำpodcast สรุปหนังสือ แจ้เป็นคนที่เล่าเรื่อง สรุปเรื่องได้ดีมากค่ะ ❤

[@NamoliRilo]

วีคนี้ตลกมากก 😂 ตอนขำตั้งแต่จับโป๊ะม๊า มายันเรื่องเฮีย ปิดท้ายสุธีอีก 555555555

[@มะหม่ําหม่ํามะ]

ขำน้ำตาไหล ฉันชอบสายตาสุธี ที่มองโบว์มากกกกก

[@user-jn3po8xq9x]

เฮียขำสะใจมาก555555 เหมือนนั่งอยู่ในกลุ่มวงเม้ามอยด้วยเลยอะ555

[@GuzZilajung]

เป็นตอนที่ตลกมากกกกก ขำหม่า โดนลูกๆจับโป๊ะ 55555น่ารักกกกกกก😂😂😂😂😂😂 ดูวน 3 รอบแล้ววว

[@marisasmj1349]

จริงค่ะเราก็ดูวน สามสี่รอบเลย ยิ่งตอนช่วงแจ้เล่าเรื่องม้า เรากลอไปกลับเรื่อยๆเลยช่วงยัยโบว์ขำอะ ตลกมากจริงๆ555555555 ขนาดสนุกขนาดนี้ แต่อ่านคอมเมนท์อื่นๆดันมีดราม่าซะงั้น บ้าบอจริงๆ ทำไมทุกคนไปโฟกัสจุดอื่นกันหมด เราดูก็เพราะคลายเครียด และตลก แต่คอมเมนท์อื่นๆว่าโบว์กันแรงอยู่นะ ปวดประสาทแทนเลย 😂🤣

[@Khunsukie]

วันนี้เม้าท์มอยกันสนุกมากก ชอบบบบบบ

[@v.1502]

หรือพี่โบว์ลองปรึกษานักโภชนาการมั้ยคะ จะได้ลดอย่างสุขภาพดีไปด้วยย เป็นกำลังใจให้ครอบครัวนี้ทุกคนเลยค่า🥰🥰❤❤

[@HappyLifeWithMe101]

เฮียเล่าสนุกมากกก ๆ เรื่องเฮียตลกมาก อยากให้มาบ่อยๆ

[@Mines-yc3nu]

แจ้ลงถูกเวลามากกกกกกกก กำลังหาเพื่อนกินข้าวเลย❤😊

[@วัชรินทร์วงศ์ตระกูล-ม2ร]

Ep นี้คือตลกสุดแต่ละเรื่อง😂

[@stone36478]

อยากให้โบว์ตรงเวลาบ้างงงง มันจะช่วยเรื่องวินัยต่างๆได้เยอะเลย

[@AlbanDertgvc]

จริง

[@stone36478]

โบว์ลดน้ำหนักได้อยู่แล้ว ❤❤ เคยทำสำเร็จมาแล้วด้วย แค่ตอนนี้เดาว่าโบว์อาจจะอยากลองหาวิธีใหม่ๆ

[@Wariskann]

ชอบจังเลยค่ะที่มีวันที่ครอบครัวได้ทานข้าวด้วยกัน เพราะทุกคนงานยุ่งมาก แค่อาทิตย์ละ 1 มื้อเป็นอย่างน้อยมันฮีลใจสุดๆ ถึงจะวุ่นวาย(มากๆ)😂 เราเองก็รู้สึกเหมือนเป็นสมาชิกในครอบครัวไปแล้วค้า ปล.ติดตามแจ้กับพี่โบว์มาตั้งแต่ 2019 แล้วค่า พุมใจ ยังติดเรียกบิวโกโบว์กินอยู่เลย🥹🫶🏻🌻

[@siriwanyahatta]

อยากให้มาทั้งครอบครัวแบบนี้ทุกคลิป สนุกมากค่ะชอบ ขำมากกก

[@bowthanika1055]

แมวตัวใหญ่ขนาดนี้ทำไมถึงบอกว่าแจ้เลี้ยงแมวไม่ดี น้องหนุบหนับมาก

[@lisa_lover5668]

อาจจะเพราะที่อยู่ของน้องแมว ที่มันใกล้เตาใกล้ความร้อนไหมคะที่เขาพูดๆกันในประเด็นนี้

[@ntm11]

@@lisa_lover5668จริงๆ ห้องน้องยาวไปถึงหน้าบ้านเลยค่ะ แต่น้องชอบมานั่งดูม้าทำกับข้าว 😅

[@lisa_lover5668]

@@ntm11 ใช่ค่ะห้องน้องแมวยาวแต่ก็เสี่ยงแค่ตรงที่ทำกับข้าวจริงๆ ก็ต้องยอมรับในจุดนี้

[@สต.04นริศราแสงศรี]

44:52 ลั่นเลย😂😂😂

[@ซูมเอง-ณ6ฉ]

ไม่ต้องลดหรอก แบบนี้ก็น่ารักแล้ว เกิดมาทั้งที กินอิ่มนอนหลับ รักษาสุขภาพ จบค่าาาาา

[@Thancha2102]

ฮือออ อีพีนี้พี่โบวืน่ารักเป็นพิเศษเลยตอนzoom outเป็นเฟรมที่มีเฮียนั่งด้วย หน้าใสหน้าผ่องน่ารักมากกแงงงง😭😭😭🫶🫶🩷

[@บูม-ถ5ฌ]

อยากให้เเจ้ทำคลิปเกี่ยวกับฟาโรโซนิคบ้างจัง น้องน่ารักมาก❤

[@sasisky8997]

กลับมาดูซ้ำรอบที่ห้าแบบไม่กดข้ามเลย คลิปนี้ตลกมาก🎉🎉

[@วิมลณัฐมิ้ว]

สนุกมากคลิปนี้555555555555555ขำไม่หยุด ไม่ได้พักหายใจ

[@tuanrahayaabdulbut1785]

ดูแล้วมีความสุขจังค่ะ ติดงอมแงมเลยครอบครัวนี้

[@Nandawwww99]

ชอบมากกก แม่ลูกโป๊ะคู่555555555 รู้เลยพี่โบว์ได้ใคร จังหวะแจ้ดึงเส้นออกจากปากพี่โบว์คือตลกมากอะ55555555555555555555 ปล.คือดูกันแบบสนุกๆไม่ดราม่าได้มั้ยอ่าาา เอ็นจอยบ้างง อย่าเครียดเยอะเลยย ปล่อยๆไปบ้าง บางอย่างเราก็ไม่ได้รู้ลึกรู้จริงขนาดนั้น🫶🏻🫶🏻🫶🏻

[@OHHO-mj7ix]

คลิปสนุกมากๆเลย สนุกจริงๆ นอนฟังทุกคนเล่าคือเหมือนอยู่ในเหตุการณ์อะ ไม่กดข้ามสักวิเลย มันสนุกจริงๆ เป็นคลิปหนึ่งชั่วโมงที่ไม่ได้ทำอะไรแค่นั่งกินนั่งเล่า แต่มันสนุกมาก อยากให้มีอาทิตย์ละสองตอน หายเหงาได้เลย

[@39นันท์นภัสขุมสุวรรณ์]

แนะนำให้ดูก่อนอ่านเม้นค่ะ คนเม้นคือเข้าใจว่าอยากแนะนำนะคะแต่บางทีการที่เราฟังคำแนะนำอาจจะทำให้ซึมกว่าเดิมอีกค่ะ ดูสนุกๆดูที่เขาต้องการสื่อก็พอค่ะ

[@39นันท์นภัสขุมสุวรรณ์]

ที่แนะนำให้ดูก่อนค่อยมาอ่านเม้นคือ มันจะมีคนประเภทแบบเราค่ะที่ต้องดูไปอ่านเม้นไป ซึ่งอย่างคลิปนี้พอเจอคอมเม้นทำให้ความสนุกลดลงได้เลยค่ะ

[@tanguaryswifthoran]

อีพีนี้โคตรฮาอะแจ้ น้ำตาไหลเลย

[@Ornkhatthaliya]

เอาฟาโร โซนิคมาออกบ่อยๆนะคะ ❤ น่ารักมากๆเลยแจ้

[@chnkarn675]

คือไม่รู้ว่าแจ้เป็นลูกรักพระเจ้า หรือคนอื่นแค่โกหกไม่เก่ง หลักฐานคือเดินมาหาแจ้เองหมดเลย55555555

[@ธนิตราไตรมาศ]

มาม๊าไม่ต้องคิดมากนะคะ ที่พวกเฮียกับแจ้กับพี่โบว์ชอบแซวขำๆนะคะ พวกเราชอบค่ะโดยเฉพาะพี่ธนินถามมาม๊าน่ารัก รักกมาม๊านะคะ 😂😂❤❤

[@สุภาพรเรืองแสน-ผ9ค]

เอ็นดูแจ้ จังหวะที่ดึงเส้นออกจากปากโบว์😂😂 ขำสุดๆ ความอยากให้น้องหยุดกินและฟัง😂😂ก่อน

[@ชลธิชาภูอาบทอง]

นี้อ่านหนังสือตามเเจ้เกือบทักเล่มละ เเต่ละเล่มคือดีย์สุดๆ

[@thasanapong95]

ม๊าาา ความรักคือสิ่งสวยงามครับ แต่อย่าให้ลูกๆรุ้นะ 555555

[@BONUS-q5y]

อันนี้อาจจะไม่เกี่ยวกับเรื่องเช้านี้นะคะ อยากให้พี่บิวมาสงขลา เหมือน ภูเก็ต

[@AbAb-qg8ku]

เปลี่ยนจาก#เช้านี้แม่ทำอะไร 👉เป็น👉 #เช้านี้แม่โดนจับโป๊ะ😂 5555 เอ็นดูหม่าม้า 😅

[@ซาฟีราห์บินบากา]

ติดตามซีรี่ย์ ม้า นะคะ😂😂 สงสารม้าโดนเเกงคนเดียวเลย😂

[@phasuksuksai2093]

วันนี้แม่ทำเตี๋ยวไก่พอดีเลยค่าา กินพร้อมกันน

[@natachax6135]

รักครอบครัวนี้จังค่ะ น่ารักทุกคน

[@Clean.1989]

ทุกคน อย่าดราม่าเยอะ เรายังอยากดูรายการนี้อยู่ เดวโดนถอด 5555 เป็นกำลังใจให้ทุกคน❤

[@Chamanya2548]

ติดไปแล้ว เวลากินข้าวต้องดูช่องเเจ้ ไม่ก็ช่องพี่โบว์ช่องเฮีย เหมือนมีเพื่อนกินข้าว 🤣

[@futureyy8728]

27:28 ชอบช็อตนี้ พี่โบว์น่ารักอ่ะไหว้ทุกคนเลย

[@MrVANISRA]

ใครจะโฟกัสดราม่าเรื่อง Water Fasting ก็ตามแต่ ฉันโฟกัสที่การหยุดโบว์กิน ด้วยกันดึงเส้นของแจ้ 55555555555555555

[@bftoeyoy9]

ดูคลิปนี้ทั้งวัน วนไป555สนุกดีค่ะ

[@aom6244]

อาหารหวานมั้ยครับช่วงนี้ เห็นเชฟมีความรัก5555 หยอกๆครับม้า

[@Buatong224]

35:53 แจ้ช่วยม้าก่อนค่ะ555555

[@knxxprc]

ติดครอบครัวนี้มาก ต้องดูตลอด ชอบมาก ep นี้ม๊าโดนลูกๆช็อตไม่หยุด555555555

[@malisacamberbacht]

เพิ่งเคยเห็นแม่บุ๊คกระดกขวดน้ำมังคุด หล่อมากค่ะแม่บุ๊ค55555555💖💐

[@mybbb4851]

epนี้ขำมาก😂😂😂

[@mynameisporpia4804]

แม่แมวเสียแล้วหรอคับแจ้😢 ขอให้น้องไปอยู่ดาวแมว เจอเพื่อนๆนะะ😭

[@สโรชารัตนภูมิ-พ9ฝ]

เสียงเคี้ยวของโบว์มันทำให้เรารู้สึกหงุดหงิดอยากตีมากเลยค่ะ 😅

[@SP-ro8iq]

ดูแจ้ตั้งแต่Ep แรก ตอนนี้จะ300แล้ว🥹

[@newnaja8378]

ชอบอ่ะ ม่าม๊ามีความรัก❤❤😂😂

[@RayTippawan]

32:55 ตลกตามไม่หยุด โบว์หัวเราะอร่อยมาก 😂😆🤣

[@doubleskchannel]

ตำแหน่งลูกเขยคนโปรดด สั่นคลอนละนะ😂😂😂