😞ጭንቀት ከመይ ጌርካ’ዩ ዝቕነስ? (How to manage your stress?)

Рет қаралды 19,899

8 ай бұрын

#tigrignamusic #eritreamovie #ethiopianmusic #eritreamusic #eritreamovie2023 #aklilu #akliluhabtemichael #howtomanagestress

Пікірлер: 106

@nfreek5276 8 ай бұрын

ጭንቀት. ከመይ. ጌርካ. ይቕነስ. ንዓይ መፍትህ. ድረከብኩሉ. ኣብ ሂወተይ ምቕናስ. ጥራሕ. ኣይኮነን ብጥራሽ. እየ. ድጸናናዕ ንሱ. ካኣ ጸሎት. ጾም. ስግዳን. ናይ. ኣምልኾ. ናይ. ጎይታ. ወይ. 21. ግዜ አዝግዮ. መሓረና. ክርስቶስ. ኢልና. ክንሰግድ ቤተክርስትያን. ምኻድ. ማዕተብ. ኣብ ክሳድና. ምእሳር. ::. በቃ አነ. ከምዚ. ክገብር. ከለኹ ሂወተይ. ሰላም. ሰላም. ረኺባ. የሕዋት. ጸልዩ. ደቸንቕ. ሰይጣን. እዩ. ንሕና. ንጽሊ. እቲ. ደቸንቀና. መንፈስ ብጸሎት. ይቃጸል. ምክንያቱ. ጸሎት. ክንገብር. ሰይጣን. ፍጹም. ኣይደልን ንሕና. ንጽሊ. ሰብነትና. እሳት. ይኾኖ. ካብ. ጭንቀት. ካኣ. ንወጽእ. የሕዋት. ገንዘብ. ብደይ. ክፈሎ. ንሓዊ ኣስተውዕሉ. ኣምላኽና. ንፍለጥ. ንበርከክ. ድንግል ማርያም. ምስ ኩቡር. ጎይታናን. መድሓኒናን ዕየሱስ ክርስቶስ. ምስ ኩላትና. ይኹን. ኣሜን

@habtommarikos1715 4 ай бұрын

Naybahaq❤amlak ybarki.

@hiwettemtiya1 8 ай бұрын

ጽቡቅ ትምህርቲ ኢዩ ቀጽሎ። ኣጆካ።

@EyuobTmnwa Ай бұрын

👍ንበረልና እግዛብሄር ነውሕ ዕድመን ጥዕናን ፍቅርን ሰላምን ይሃብካ

@user-io5hk5hn8u 8 ай бұрын

ስለ ኩሉ ነገር እግዚአብሔር ይመስገን አሜን ተመስገን አምላክ እሺ እግዚአብሔር የክብረልና ቅፅልሉ ክቡር ሐውይ 🥰🥰

@midnightmoon1318 8 ай бұрын

መብዝሕትኡ ብፍልይ ኤሪትሪን ኣብ መንኅ ህልውና እምነት ህቦብላ ክሕደትን ፍቕርን ጥልመት ፍዳን ምኽሓድን ሓደ ነብሰ ፍትወት ሓደ መስዋቲ ዝኸፍልን ኣብ መወዳእታ እቲ እምነት(ኣስሒት) መሲልዎ ዓፍራ ዚረገጰ ...........…...?ስምዒት ሰብ ዕሞቕ ዝበለ እቲ ዘሕልፎም ዘሎ ዝያዳ ይርድአ thanks again Akile for your heartfelt advice!

@aklilu.Hmichael 8 ай бұрын

Yoni hawey, my bright star 🌟 🤩

@midnightmoon1318 8 ай бұрын

Really appreciate ❤ teacher Akile 🙏

@welelakelib8989 4 ай бұрын

Betami xebok temhirti des zibil edmen tenan yhabka Amlak ❤❤❤⭐⭐⭐👍👍👍

@rutamengstu5299 8 ай бұрын

Akile hawina Amlak yeezizu yibarka 🙏🙏🙏 ya ab hiwet eti zegatim xegem 20% u eti niska ethbo melsi 80%u zibehal, Sile ti hanaxi timhrtka nemesgin ❤❤❤

@user-wx2tg8nb1d 6 ай бұрын

ጽቡቅ ትምህርቲ ዛሓወ ደስ ዝብል መግለጺ ኣብታ ጥልመት ዝበልካያ ካኣ ክውስከልካ ኣነ ካኣ ኣነ ብማሕበራዊ ሚዳ ተላሊና ናብዚ ዘሎዎ ዓዲ ሲሑቡኒ ወሊድና ካኣ ግን ስለ ዘምጸኒ ኣባይ ዝኮነ ሓላፍነት የቡሉን ዝኮነ ሕቶ ምስ ዘቅርብ ኣምጺአኪ እየ እኮ ተዘይ ኣምጸኪ ኣበይ ኩነታት ማሃለኪ ይብለኒ ሓደ ሓደ ማዓልቲ ካኣ ክንድዚ ከፊለ እየ እኮ ኣምጸኪ ይብለኒ ካብ ልበይ ትጎድአኒ ካኣ ኣምጸኪ ትብል ቃል ንስድራይ ሓንቲ ማኣንቲ እዉን ተገዲስሎም ዳሃዮም ገሩ ኣይፈልጥን ን ኪሎ ቡን ዝኮን እዉን ሰዲዱሎም ኣይፈልጥን ኣባይ እዉን ከሙኡ ሓላፍነት የቡሉን ዝኮነ ሓገስ ምስ ዛሓቶ ኣምጸኪስ እዚ ካኣ ክገብረልኪ ይብል ሰራሓተና ድየስ ሰበይቱ እለ ያሓስብ ግን ኣምላክ ከይጸኒ ባንክና ነናህትና ስለ ዝኮነ ዝደለክዎ ንስድራይ ሰሪሐ ዝናበር እየ ዋላ ኣብ ሓዳር ከለና ኣዋጺና ናይ ናብራ ንከፍል ሕጂስ ክብለካ ደለ ዘለኩ ከም ኣርእስቲ ገርካ እዉን ክትመክሮም ከፊልኩም ስለ ዘምጻክሞን ኣይ ተሳቂወን ብቃላትኩም በሎም ፈቶም እምበር ተገዲዶም ኣየምጽወንን እዮም ጥልመት ኣይ ድግፎን ኣነ ዋላ ግን ንክትገድፎም ባዕሎም ይዕድሙካ ኣነ ንባዕለይ ሕጂ ኣብ ቀልቀል ኣለኩ ንክፋላለ

@shewitmisghina6948 8 ай бұрын

Well done We need more people and channels like this

@medmak1494 4 ай бұрын

I can see you in future that you are one of the best on what you are doing. God bless You ❤

@wedimeharil9922 5 ай бұрын

I will support you bro all weys so just continue god blessed you

@tesfalemberihu5109 8 ай бұрын

ጽቡቕ ትምህርቲ ኣኪለ ! እዛ ሽበት ግን ውሒዳ , ነዚ መደብካ ኣይትምጥኖን'ያ ። ዋዛ'ዩ።😂

@Shabay250 4 ай бұрын

Thanks bro keep going

@TesfamariamTeclai 8 ай бұрын

ናይ ብሓቂ አገዳሲ ትምህርትን ምኽርን እዩ

@happylife1294 8 ай бұрын

It doesn’t mean you have to drink or do other thing to be happy just believe in the lord Jesus Christ ❤

@EfremKiflu 6 ай бұрын

U r the best

@Samrikfle 5 ай бұрын

Edmen tienan yhabka kubur hawna 🥰🙏

@user-dk8tj6lr7p 8 ай бұрын

ሰላም ዝኸበርካ ክቡር ሓው ኣኽሊሉ። ብመጀመርታ የመስግነካ፡ ቀጺለ ኣብ ስደት ዘጨንቖ ዘሎ ንሰብ ጽምዋ፡ ናፍቖት፡ ወረቐት ዘይምርካብ ስራሕ ዘይምርካብ። ኮይኑ ዩ ዝስመዓኒ ብቐንዱ ግን ኣብ ግዜ ሽግርካን ጭንቀትካን ንሰባት ምክፋል ናብ ሰባት ምቕራብ ዝብል ሓሳብካ ተሰማሚዐ ኣለኹ። Thank you🙏🙏🙏

@almazg4749 7 ай бұрын

Thanks for sharing great topic 🙏❤️🙏

@anmosaahlrnmz5900 5 ай бұрын

Thanks Akile

@zaidtedros9938 8 ай бұрын

Thanke techer continu....❤❤❤❤❤

@user-ko9eq3ri2g 8 ай бұрын

Thx Bro

@Beriex 8 ай бұрын

Thanks for sharing! Points that you have mentioned are very important❤ Keep doing the good work

@hulumab3540 6 ай бұрын

Thanks xibuq temherti eyu nay bahaqe qexilo

@awethayelom1762 8 ай бұрын

thank you Akile hawey ❤❤❤

@atoyemane9293 8 ай бұрын

Very perfect advice

@samrawitsuim585 8 ай бұрын

Right thank you

@MAHMOUDSAED-vu2dx 8 ай бұрын

Always important. Program

@tsegazeababraham9689 8 ай бұрын

Very important program Akile keep it up Gbu❤❤❤

@yonasyoni6474 8 ай бұрын

Thanks bor ❤

@ruthnatinael8190 8 ай бұрын

Thank you 🙏🏾

@zemenfeskfle4069 8 ай бұрын

ኣጆካ ኣኺለ ኣብ ገጎንካ ኣለና

@alushmano 6 ай бұрын

It's interesting, go head bro, i wish i would be motivational speaker like you

@FeruzM-zd1ri 8 ай бұрын

Exactly 😮😮😮😮😮❤❤❤wowww nice idea akile hawey keep it up

@tesfayhaile2629 8 ай бұрын

Yap Betami xibuk sirah.Ezi hadish medeb azyue agedasi,eyue.Nihna,dima,kule,gize misaka alena kubur hawey Akile.

@AsmeromGhide 8 ай бұрын

Good job keep it up ❤

@tesfahiwetyohannes2443 8 ай бұрын

Really Great GBU lovely Bro ❤❤❤❤

@merhawwit 4 ай бұрын

Abzi hji nafqotn jinqetn bezihu yeqnyelna ❤❤❤❤❤❤

@habtomkahsay9949 8 ай бұрын

ጽቡቕ ምኽሪ

@user-jt1md8xk7f 8 ай бұрын

I am so proud of you, you explain excellent. Keep going we need help in ourlife.

@binibini9582 8 ай бұрын

ጽቡቅ ትምህሪት አዩ

@user-sw5sg6gc1u 3 ай бұрын

❤❤❤❤

@Shanga23 8 ай бұрын

Wow good job bro ❤❤

@user-lp3ve6ev9k 8 ай бұрын

Hello aklilu thankyou for the program and l appreciated your thoughts l also agree with all program keep it

@BB-pe4xn 8 ай бұрын

Grm mhro🎉

@ftggtt1969 7 ай бұрын

❤❤❤❤❤

@yoridove7003 7 ай бұрын

❤❤❤

@user-hg5zh8vy1d 8 ай бұрын

Wawww ክብሪ ንኣምላክ ጹቡቅ ትምህርቲ ኣተግበርቲ ይግበረና ቀጽሎ ኣምላክ ይባርካ

@aklilu.Hmichael 8 ай бұрын

Amen, kbret yhabeley

@rahelgebreselase1755 8 ай бұрын

God job brother 🙏

@aziebukbay5653 8 ай бұрын

ተባረኽ ክቡር ሓው

@sababberaki-gm4ij 8 ай бұрын

Tank you god Bless, You👍👍👍👍👍👍 Stress Help Pray God

@yonaszemicheal9771 8 ай бұрын

🙏

@fruit5920 8 ай бұрын

❤

@saba5749 8 ай бұрын

👍👍👍

@user-hg5zh8vy1d 8 ай бұрын

ጹቡቅ ትምህርቲ

@aklilu.Hmichael 8 ай бұрын

Xbuq yhabka

@elnatanberhane320 7 ай бұрын

🎉🎉🎉🎉🎉❤

@bereketafewerki4674 8 ай бұрын

🎉❤ good

@simretfissahaye3285 8 ай бұрын

❤❤

@wedieray 8 ай бұрын

Xbqe akla hwena❤❤❤

@tibletsabraham1447 7 ай бұрын

ዋውውውው ናይብሓቒ ስማርት ወዲ 🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤

@MulubrhaneAtenaw-ox3sl 8 ай бұрын

Kab❤ yemesgen

@EmyRufti-rn7ut 8 ай бұрын

Jgna nay zi zemen

@eritrea2306 8 ай бұрын

Xebuk temrtin azrarban ❤❤ keselelu chenket seb wekyanos koynu mewda abina alo

@user-xc5tg4wt2h 8 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤

@user-mm2wm1yg6n 8 ай бұрын

Tbku tmhrti ❤❤❤❤

@tunsuemhretab6774 8 ай бұрын

Xbuk tmhirti burk hawna ❤

@sirajsied4588 8 ай бұрын

Kemakum sebat ina ndeli zelena so kexlo hawey natey

@teamemossur7752 8 ай бұрын

Thanks ....Eti Himak negeru ab Sidet Emun seb Nay Libika Telilo eu Tesinu Zelo

@AshebrEmnetu 8 ай бұрын

ኣድኒቀካ ቀጽሎ ኣኪለ ሓወይ

@rahwaabraha4282 8 ай бұрын

Atumm technikna elkum nabseb ethatu ktcheneku zeyhadgekum amlakum temlesu eti fetena zmetsnan kab belena eyou nmentay edmena melue nzemu edmena mule hmak gebri ngeber menfesamlak mstfeleyena nchenek neu kulkum atom awedat awaled nsha etewu kabu amlak kabmchnak netsa kewtseka eyou egzabiher kerfekum eyou nakile hawenkea nemsgeneka❤❤❤

@nahomkiros6587 8 ай бұрын

We appreciate u sir, Can u tell us what type of job are more in demand.....

@samrawitgetachw2613 8 ай бұрын

Goyta tekbel slam ktrekb burukat

@user-he5ng7zv9n 8 ай бұрын

ሰላም ክቡር ሓወይ ካብ ቁማር ኮነ ካልእ ወልፍታት ብኸመይ ትርሕቅ ወይ ትገድፎ ምክርካ ሃበና

@Searemassawa-my5gk 4 ай бұрын

Akile hawey ezi tekrbo zeleka medeb btaemi xbuk endiu tewesaki bzaeba halafnet nay srah kurub mebrhi gele entetblena xbuk neyru say same thing

@teklehaymanotwelday2152 7 ай бұрын

ጽቡቅ ትምህርቴ ቀጽሎ

@user-uf8ff8ul2s 8 ай бұрын

Aklilu hawey Bemjemria Kebrte yahbka Qexile Ane Delka Aleku Selka xahfley geden

@lemlemtareke1700 8 ай бұрын

ከም ኩሉ ግዜ ቡሉጽ ሓሳባት፡ ጭንቀት ኣገዳሲ አዩ? እስከ ክሓስብለ ከይጭነቅ ዳኣ እንበር 😃 ።መግለጺ የብለይን ኣኪለ 💪💪💪

@negashghebremariam7258 8 ай бұрын

❤❤❤🇪🇷🇪🇷🇪🇷🇪🇷🇪🇷🇪🇷🇪🇷👍👍👍

@Beriex 8 ай бұрын

Can you please make one video about bipolar disorder? I believe this affects many peoples daily life nowadays! Thanks

@mensurabe2624 8 ай бұрын

Yeah good idea but the main stress or stress to follow holy Quran or Bible. Because it plays high percentage big role for decrease stress . And the second one contact for a family friends pictures of psychological ideas

@selinasolomon8693 8 ай бұрын

😮😮😮😮😮😮😮😮 18:06

@amieraafifi3524 4 ай бұрын

Hollow mister your education is good.but when start your massage to much you take time. eaty katahlilfo tidalyo malikaty kilitifika kitgemro Alka .if you can.. thanks

@aloniab93 8 ай бұрын

Ab Europa dicpline U gedilwo eti seb ember zigodele yelen xegem shigr b sehara bahrii halifu U amex bezihu akile hawey amex sisia U

@dawitteklab-7795 8 ай бұрын

Dawit keb italtyi. Xubke. Temheryi

@sabatsegaykahsay6305 8 ай бұрын

It.s good adia akile bro & then translat to English

@user-kz3ig9cf3e 5 ай бұрын

Thank u for everything mr aklilu, i really appreciate it, i want to meet you personally, can I've ur number please. Thank u for ur coorporation dear brother !