成功塑身減重~【李鳳山師父平甩功】線上講座直播／第六集
Рет қаралды 11,237
3 жыл бұрын本集來賓：藍謹逢師姐
隔週進行平甩線上講座，為觀眾們介紹平甩功的好處及各項體證，藉由講座過程，解答各位鍛鍊上的問題。
主持人/張麗雪師姐
製作團隊/梅門文化基金會
平甩線上講座各集精華影片
01【李鳳山師父平甩功】線上講座v1◆精華◆~鍛鍊及觀念篇
• 《字幕精華版》01平甩鍛鍊及觀念篇🔥~【李鳳...
02上班族常見問題~【李鳳山師父平甩功】線上講座v2◆精華◆╱第二集
• 《字幕精華版》02上班族常見問題~【李鳳山師...
03跳脫癌症復發陰影~【李鳳山師父平甩功】線上講座v3◆精華◆╱第三集
• 《字幕精華版》03跳脫癌症復發陰影~【李鳳山...
04夏天練功一定要知道的事🔥~【李鳳山師父平甩功】線上講座v4☀️精華／第四集
• 《字幕精華版》04夏天練功一定要知道的事🔥~...
05平甩的物理現象🔥~【李鳳山師父平甩功】線上講座v5☀️精華／第五集
• 《字幕精華版》05平甩的物理現象🔥~【李鳳山...
@user-mf8fk5uy2z Жыл бұрын
信念是最好的醫生
@user-ce2jm5go1v Жыл бұрын
我五十肩，三個月無法睡覺，沒想到練七天後，五十肩就比較不痛了，現在練到今天才20天，已經不痛了，手現在只是卡卡的，繼續加油。
@user-mf8fk5uy2z Жыл бұрын
循環
@user-yd4in7nr9i 2 ай бұрын
謝謝師姐說得很有道理❤❤❤
@guideng1452 3 жыл бұрын
谢谢師姐。
@tautauchang 3 жыл бұрын
謝謝
@user-mf8fk5uy2z Жыл бұрын
平衡
@lisayu4350 3 жыл бұрын
🙏🙏🙏🙏
@tautauchang 3 жыл бұрын
謝謝
@user-mf8fk5uy2z Жыл бұрын
平衡排除補充平衡
@tautauchang 3 жыл бұрын
shu yan mak 您好 練功要保持左右平衡，所以要先張開眼睛練，注意動作的標準和平衡，閉上眼睛動作很容易變形，效果會打折。
@mariechong3248 3 жыл бұрын
PingShuai Gong helps in good body circulation
@tautauchang 3 жыл бұрын
Let's keep practicing.
@lindalei9921 3 жыл бұрын
請问師姐平甩手过后要多長時間才可以進食？
@tautauchang 3 жыл бұрын
稍事調息穩定後即可
@user-ce2jm5go1v Жыл бұрын
自己
@alanseow3287 3 жыл бұрын
请问漸凍人可以练得好吗？
@tautauchang 3 жыл бұрын
漸凍人是運動神經元退化，因為發病速度快，一旦確診恐怕程度已較嚴重，正確有效的調息和肢體摩擦可促進循環，延緩退化，如果患者可以自行平甩，會有效果。李師父說：一個人要健康，每天要做到５件事情-練功、吃素、正念、開心和恭敬心；不管罹患什麼病，都要在身心上修煉，信念是最好的醫生，祝福您一切順利。
@mariechong3248 3 жыл бұрын
good circulation
@tautauchang 3 жыл бұрын
Let's keep practicing.
@longlg526 3 жыл бұрын
请问我练平甩时腋窝会因摩擦而痛怎么处理，我暂时是抹油，但冬天就麻烦了
@tautauchang 3 жыл бұрын
是不是出汗造成摩擦呢？抹潤膚油或中藥痱子粉也可以，冬天時穿合身有袖子的上衣，應該不會摩擦到皮膚。
@teresacheng6401 3 жыл бұрын
您好，請問 我可以一邊在操場走路一邊甩嗎？ 若是可以 要注意哪些事呢？
@tautauchang 3 жыл бұрын
平甩講究平衡和放鬆，站著練習已有運動的效果，邊走邊練，可能會事倍功半；但若您實在喜歡或者必須走路，亦無妨，請注意放輕鬆。
@yukfung2225 3 жыл бұрын
我的女兒手掌和腳掌常有疹，會癢和變小粒或小水泡，然後會脫皮。請問如何改善？要注意什麼
@tautauchang 3 жыл бұрын
孩子手腳常長疹或小水泡，和體質有關，生活用品要避開化工品和香精，減少過敏源；最好也帶著孩子練平甩或參加兒童武學課程，可以排出體內濕氣，強健體魄。www.meimen.org/child_feat.php#.XzC8tFNtClB
@yukfung2225 3 жыл бұрын
謝謝提示！
@ginatien9486 3 жыл бұрын
我以前斷斷續續的練過平甩功。最近開始很認真的練習早晚各30分鐘大約一星期。我本來就有牛皮癬的問題不是很嚴重但是很久都沒有發了最近又開始在臉上出現紅色的小班快不知道是否是好轉反應還是自己的病又發了。非常謝謝麻煩您。
@tautauchang 3 жыл бұрын
當您認真練功後，身體會開始排毒，尤其是皮膚的反應最快，只要您的生活作息和飲息沒有太大的變動，這是好轉反應，請繼續練功，飲食上儘量清淡些，素食更好；多喝小分子水，促進身體代謝，祝福您一切順利。
@linkc4119 3 жыл бұрын
如果有機會，是否可以訪問下面最後一段患有小兒麻痺的先生呢？謝謝 kzbin.info/www/bejne/rZeyfaCbe69qja8
@tautauchang 3 жыл бұрын
謝謝建議，請問您想了解哪個部分呢？是他怎麼練到的嗎？就是要聽師父的話，每天好好鍛鍊喔。
@linkc4119 3 жыл бұрын
@@tautauchang ，您好，在影片中這位先生練平甩治癒小兒麻痺，真的很神奇。但是這部分影片談的還沒有太詳細，並且只有兩張相片前後比對，不太能了解差異在哪裡。是否可以再多談談這部分，以及請這位先生做些動作讓我們能夠更清楚進步的程度? 謝謝您的回覆
@user-tl2em1vt6n 3 жыл бұрын
平衡.排毒
@tautauchang 3 жыл бұрын
練到足夠的時間就有效果。
@user-ce2jm5go1v Жыл бұрын
平衡