【衝撃の実態】平均寿命ワースト地区で消費が多い”ある食べ物”とは⁉ 長寿の秘訣にお腹のプロが迫る‼【対談】教えて平島先生秋山先生 No334

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平島先生が話すたびに秋山先生が大爆笑するやり取りを拝見すると、心も元気になります！

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青森県三沢市在住です。主人は夜ビール飲んでおかずもたっぷり食べた後、白ごはんとインスタタントラーメンを毎日食べて脳梗塞になりました。軽くてすみ今は普通に働いてます。近くの市立病院の先生はいつも変わってばかりで、いい先生がいません。私は先生たちのKZbinを見て腸活始めました😊

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青森市在住です。 インスタントラーメン食べますし、常に常備。飲酒喫煙率も高い。雪国だし都会みたいに電車乗らないので、車も一家に二台以上は当たり前で、ほぼ歩かないですよね。すぐ近く行くのにも車乗る。 でもみんな冬の雪かきは頑張ってます笑

[@user-gc5vn9wb2m]

いつも楽しく勉強しながら拝見させていただいています。 青森県人です。 短命なのは、塩辛い食事も原因なのですが、それ以外にもあるようです。例えばがんにかかっても大きな病院が近くにないせいもあり早期発見が難しいようです。交通の便も悪いですし。父もがんがわかったときには既に手遅れでした。 また青森県の医療は他の件と比べて遅れているとも言われています。 両方あるんじゃないかと思います。

[@mayumi1085]

何が面白いって、先生たちのお話しと分析結果全部です。 お二人共、もう最高です ❤

[@user-jx6tf7ik4p]

平島・秋山先生のトークは難しいテーマや話題、研究・調査結果でも、非常に分かりやすくリラックスして解説していて素晴らしい。 尚、九州人の多くは味噌ラーメンよりとんこつのうまかっちゃんを選ぶと思う喉、確かに美味い！

[@kumikoishida5556]

好きなものをたまに楽しみとして食べるのはありなんですね！なんかほっとしました。ありがとうございました。

[@user-lf8vf9iz5m]

すごく久しぶりに先生方のやり取りを拝見しました😊 秋山先生がよく笑われてとても心が和みまたお話も参考になりました🙇🙆🙆 ありがとうございます🙇

[@magnolia5459]

青森は喫煙率も飲酒率も高いですよね。それも寒いせいなのかも。 やっぱり温暖な気候がいいんですね。

[@user-bs9ui3pr6f]

お二人の院長先生の対談聞かせて頂いてます　元気な気持ちが　高まって来ます‼️ありがとうございます🍀

[@user-jc5es3vk7s]

うまかっちやんの新しい調理方法を聞いてびっくりしました！今度やってみます。ありがとうございました。

[@maporo631]

青葉区在住です 平島先生がなぜたまプラーザにクリニックをお持ちなのか理由がわかりました 街を見に行って、気に入って、開院してしまうとはすごい行動力ですね❗️

[@にゃんこ大好き-z9l]

青森県出身です、ごはんは白ご飯と漬物が基本、ストック食材は身欠きにしん、即席袋めん、サバ缶、くじらの大和煮缶、冬場の野菜は干し菜汁でした。大人になって他県に在住してからも味の濃い物や塩辛い物を好んで食べてました、で54歳で心筋梗塞になりました。血圧は高くなかったけど、長年のタバコとコレステロール高めでした。

[@user-ox8wh4oc7q]

青森県短命県です。カップラーメン13年連続日本一食べます。

[@hoshineko66]

横浜市在住お隣の山口県出身です。 健康には気をつけていますが、うまかっちゃん、マルタイ棒ラーメンは別格でたまにスーパーで見つけるとつい買ってしまいます😊 今日も楽しいお話ありがとうございました。

[@Pegityu]

「腸は第２の脳」と聞いたことがあります。高齢者施設で働いていますが、便秘の多いと 落ち着きがなくなったり、気分の浮き沈みが顕著にみられます。 腸って大切ですね・・・。

[@gardenyagi]

青森県民です。根っこは貧困だと思います。でもラーメン店も多いですね。ラーメン大好きなのは間違いないです。

[@user-ru5xp7dx1o]

私は長野県人ですけどうまかっちゃん大好きです！昔は全国で売ってましたよ。

[@さともち-h3z]

以前テレビで東北のどこかの県で、味噌汁代わりにカップラーメンとごはんが普通に食卓に上る・・・みたいのを放映していましたが、もしや青森県だったのかな・・・？ 自分も育ち盛りの頃はカップラーメン食べた後、その汁にご飯入れて食べるのが至福の時でした。 今は絶対やっちゃダメ！！と自分に言い聞かせています。 でもカップラーメンは美味しいのでたま～～～～に食べてしまいます。 黒い豚カレーとか・・・スキです　　🤤

[@user-mt8kq5kx9w]

青森県民はしょっぱいものや甘いものが大好きみたいで……寒冷地という事もあるのか、とにかく味付けの濃い料理が多いです……赤飯に大量の砂糖を入れたり、有名なイギリストーストは食パンに大量の砂糖とマーガリンをまぶしたものですし……これも要因の１つだと思います。 ……大阪は粉もの文化でたこ焼だけで夕食を済ませたりします……タンパク質不足や血糖値コントロールに問題があるように思います……因みに西成区が短命なのは独身の日雇いが多く野菜は食べず炭水化物のみの食事……体調が悪くても保険もなく病院に行かないからそりゃそうでしょう……って感じです。

[@user-yf5lr5nk7c]

静岡県静岡市清水区在住 同県島田市出身ですが、何位か気になりますね。 よく食べたり飲んだりする物は、ほぼ毎日 血糖値を下げる為にオクラ緑茶とときどきマグロを食べますね。 年齢が年齢なので、夕飯以外あまりお肉を食べなくなりました。

[@user-ul1ew4nm1t]

いつもありがとう❤夫に大腸ポリープがみつかり切除しました。先生方のKZbin見て腸内環境にビオスリーがいいと言われていたので、他社からビオスリーにかえてみました。これからの経過が楽しみです😊

[@user-ng4fx2nu4n]

塩分の摂りすぎの悪影響っていうと血圧のことばかりイメージされがちですけど、内臓の色んなところにも相当なダメージですよね。 老化を促進したり免疫力を低下させている可能性もあるようですし。

[@ycrystal8663]

家族が週二くらいでカップ麺を食べます。お汁は残します。 お汁を飲み干す場合と麺や具のみを食べる場合とでは塩分摂取量が違ってくると思うのですが、どれくらいの差が出るか知りたいと横で見ていて思います😅💦

[@user-bw6yz1mm8j]

最近　登録と勉強のため拝見させて頂いています。青森県人です。ラーメン大好きです。美味しいラーメン屋さん多いし　スーパーには、沢山のカップラーメンが多いです。ラーメンが体に良くないのは知っていましたが　最近はスープを残す　捨てるようにしています。青森の短命は喫煙率の高さも　あるのではと思われます。これからも最新の　医療情報を楽しみにしています。

[@user-ye1ku2zp4t]

青森のカップ麺消費量は衝撃的でした…。あと、東北の古い住宅は断熱がイマイチなので、お風呂とかトイレにいったときのヒートショックでやられると聞きます。

[@anna_mcs_alc]

11:57 東京のスーパーでうまかっちゃんを見つけました♪

[@user-momomikomiko]

ちょっと前までは胸に突き刺さるような動画でしたが、最近は先生たちもも同じなんだなと思い楽しい動画となりなんだか安心しました。 やっぱ九州はうまかっちゃんですね

[@charlcco7441]

こんにちは。麻生区住民です。坂が多いので、通勤通学、犬の散歩・・・。毎日坂なので自然と足腰丈夫になります。

[@yukiesakata3507]

添加物の取り過ぎもありそうですよね🤔

[@riho1980]

県によって食の嗜好性がこんなに顕著に出るんですね。大変興味深く拝見しました😊でも平島先生オススメのうまかっちゃんの食べ方気になりますw

[@user-yb3lp4wo9d]

厚生労働省のサイト見てみました。 自分の実家がある目黒区が上位に入っていて嬉しかったです。 目黒区は坂道も多く、少し頑張れば歩いていける距離に複数駅があるので両親はけっこう歩いているイメージです。 横浜市青葉区も坂道が多い街ですね。

[@user-hc9lw4wv3i]

青森県です　当社の男性社員いつもコンビニのカップ麺です！スーパーでもワゴンの中にてんこ盛り！お供はにコーラ🥤！

[@bbsunsun]

めっちゃいけない😂

[@CTbonbonjp]

以前テレビで青森でカップラーメンを買いだめしている家族の映像を見ました。相当な消費量らしいですね…塩分もですが、添加物も相当だと思います…

[@matamo171]

横浜市青葉区在住ですが、関東の袋めんは、サッポロ一番激推しです。カルディのトムヤムクンラーメンが美味しすぎて毎日食べてたら、中性脂肪がなんと450+乳びが出てドクターが激おこ😠になり、節制して125まで下げました😆トランス脂肪酸ラブ❤️ですが、スタチンなどを飲むのがどうしても嫌なので、現在超絶節制して運動中です😂ラーメン大好きかつ体動かさない皆さん、ご注意を！！

[@uwrhwuuvwuirgvq2281]

青葉区とかあの辺は横浜都民とも呼ばれる富裕層が多い地域ですからね。 知的で金のある人間が長生きするというしょうもない結論になります。

[@taka335]

確かに青森はカップラーメンの消費が多いです。自分は数年前から食べるの辞めましたが。

[@user-yt5zq4dd2g]

大阪在住ですが近所のお店でも「うまかっちゃん」昔から売ってますね😊

[@zse556817]

カップラーメン3年位食べてませんが、以前好んでいたのは、セブン限定の「蒙古タンメン」です！！

[@user-ky8uq3vu8v]

青森県民です。 おっしゃる通りです！ カップ麺皆んな食べてます。 ソウルフードですよ。 何ででしょう？笑

[@user-zc5oi1wt4q]

塩自体を悪者にするんでなくて、どんな塩を取っているか？　ではないしょうか。

[@user-zl1dx6ju1m]

福岡市、横浜市とも良い所ですよね！

[@coconut_fav]

長寿の秘訣を知りたくて動画を見たら、うまかっちゃんが食べたくなりました😅

[@maomao6115]

カップラーメン＝精製塩（安価な粗悪な塩　NaCl99%）

[@miniramini3082]

わかります！うまかっちゃん美味しいですよねー😋

[@user-tn8hn5bg5h]

今日もお2人のやり取りを見て、ほっこりさせていただきました😊秋山先生の可愛らしい笑顔が 大好物です🥰また、平島先生ほどApple Watchが似合う方はいないと思います😆九州出身の関東住みです。うまかっちゃん、関東で見かけたら買ってしまいます。懐かしい味ですね❤

[@今日も快晴]

麻生区には聖マリアンナ病院があるのでは。横浜も川崎も神奈川県はアップダウンのきつい坂が多いと思う。

[@user-ex5qu2wr6y]

うまかっちゃん、関東でも売ってるよーーー😅ドンキー行ってみよう。

[@nakag-eo9cw]

ラーメンは、食物繊維、タンパク質が少ない。 そして、あえて食物繊維、タンパク質を足さなくても、一食済んでしまう。 青森県では、テレビで「短命県返上」を連呼しているが、「インスタントラーメンを控えよう」「タンパク質、食物繊維を取ろう」とは言わない。 青森県の医師の指導力量も出ている。

[@nakag-eo9cw]

沖縄、宮崎、青森は肥満率が高い。 居酒屋、スナックの人口当たり店舗数が多い県。 飲酒量も多い。副食として唐揚げ、豚の脂身つき煮物が多い。スポーツ施設環境も良くない。 対策としては、公共スポーツ施設の充実。

[@SonySony-sp9sy]

**平島先生のエクササイズの動画,モチベーになる.主食のフルーツをやめたら体重が落ち始めた.ありがとう先生!!!!!

[@user-uy2jm7to5p]

うまかっちゃん美味しいですょね❤ ちょっとしょうゆ入れてとんこつしょうゆにして食べると美味しいですょ😊 最近全くたべてないけど

[@user-pb8mq9uv2s]

追伸…最後の程よく、まんべんなくですよね💕先生方ありがとー💕

[@kaba3889]

おもしろかったです。 青森県は自殺もランキング上位ですね。あと”外食費”ワースト１位。”睡眠時間”ベスト２位でした。睡眠は取れているが鬱になるのか、鬱のせいで睡眠を取ってるのかわかりませんが。 降雪量は言うほど上位じゃないので、青森県民が外出しない理由はなんなんですかね・・・。不思議です。

[@user-xc8qd6lr4c]

乳酸菌のサプリ服用したいですが、副作用か不安です。副作用ないということを詳しく動画いただくと助かります! ビタミンＣサプリは腎臓結石原因なるとか、カルシウムサプリは血管にカルシウム沈着して動脈硬化原因なると聞いたことあるので、間違いなら説明いただくと助かります。

[@27kouichi65]

うまかっちゃんは関東のスーパーにも多々売ってます福岡も塩分が多く味付が濃い食べ物が多いですよね…

[@user-ky1ly7vk3z]

たまプラーザ南口胃腸科内科に問合せたところ、オーソモレキュラー検査を行っていないとの事でした。 ビタミンDも亜鉛の検査も行っていませんでした。 残念です😢

[@ごま-q3b]

青森県はお酒の飲みすぎと思ってました。

[@dokodoko1617]

食べ物や生活環境もありますが、良い医者がいないことが原因だと思います。 あと、飲食店も業種かなり少ないです。 ラーメン屋と焼肉屋はものすごく多いです。

[@eminohanakobo]

青森だけ茶色でウケた。 東北人だけどカップラーメンは数年食べてない…食べたくもならない…。もう食べ物にも見えなくなってます。

[@crazycoolyasu1396]

北海道です。漬物二度と醤油かけて食べます。寒い地方ては、よくあるしゅうかかも

[@user-bv3te5ko1q]

気候は暑いか、極寒の二択

[@user-pj1dn1jj1e]

青森の人は漬物めちゃくちゃ食う文化なんですよ。 大阪は西成は置いといて何でですかね？炭水化物文化だからなか？ うんど＆ごはんとか、お好み焼き＆ごはんとか、

[@くう-j7o]

漬物は塩分が多いけど、乳酸菌も多いのでは？

[@masahirotakahashi8386]

うまかっちゃんのお湯入れてバリカタな作り方にびっくり

[@user-bv3te5ko1q]

健康意識大事です！西成恐い❗

[@2411ke]

カップ麺の消費量と健康には深い関係がある。。

[@cy5694]

うまかっちゃ～ん🤣関東で売って～❤

[@FX-df6mz]

塩分ていうか　食塩だろうね。

[@akiranpyun]

大阪の北区や実家のある西宮市に先生のクリニックを開院して頂けたら嬉しいなぁ。兵庫県で勢いがあるのは、芦屋市ではなく、西宮！！　特に阪急西宮北口駅周辺！　よろしくです

[@user-zj6ut1od2w]

インスタントラーメンは関西では塩分が薄味です　岐阜県を過ぎると味が濃くなります　　　　私はインスタントラーメンは食べますがスープは飲みません　ボイルしたモヤシやボイルした小松菜などを卵は2個使用してます　西成に患者さんが多いのはホームレスの方が多いので医療関係にお世話になるのが無理かも？医療センターもほぼ無料ですが　かなり悪化してからでないときません

[@user-mi3tf1kq9c]

今回も参考になりました。ありがとうございます。 タイ含めて世界で禁止されている、トランス脂肪酸、酸化油がまみれで海外産小麦が入っていて、最も体に悪いのでカップラーメンは、食べないです。食品は闇が深いですね。

[@user-pb8mq9uv2s]

先生最高😊…塩分過多塩分過多とか言ってて、うまかっちゃんで閉めるお二人💛良いんだか悪いんだか(笑)でも先生みたいに急患とかでまともに休憩なしで、ゆっくりお昼食べれないのは尊敬ですよね…先生もですが、救命士の方やら…私通う某県立がんセンターの売店なんて、菓子パンとかカップ麺買ってる先生や関係者沢山…時間内休憩多分殆ど無いかと…先生達も身体ご自愛ください😊今日も動画ありがとうございました。私は最近某県立病院血液検査でナトリュウム低下しすぎと…梅干し食べてる～とか体調悪くないか～とご心配頂きました…ちなみにカップ麺何年も食べてない、ビーガン食だからかな…血圧は低い…でも元気( ´∀｀ )

[@user-ck7xz7hf4q]

おまけの編集が匠で草

[@user-br6vw8ip4e]

半年に１回大腸、胃カメラします、ポリープが、出来て、するようにしてます、

[@user-yf5lr5nk7c]

私の出身地静岡県島田市の隣りの静岡県藤枝市、 カップラーメンだけではないけど、朝ラーする習慣があるところらしいので気になるね。

[@chihaco9266]

お隣山口県でもうまかっちゃんです。 本当たまに食べたくなります 20年前は神奈川のスーパーでもうまかっちゃん買えてました。今は手に入らないんですね

[@user-qb2ul2th5m]

平島先生ー🖤 秋山先生ー🖤 今回もとても為になるお話を楽しく説明してくださり、ありがとうございます！！ きっと本当は難しい話なのにこんなに面白く、すーっと素人が入っていける様に説明してくれてホント感謝です！だから、お二人の動画止められません。笑笑 これからも末長く宜しくお願い致します！ ありがとうございました(*>∀

[@emuancha]

価格的に，カップラーメンに，天日海塩が入っているとは，考えられない。結局，原因は，精製塩の摂り過ぎでしょう。

[@user-bv3te5ko1q]

青森、寒い！漬物！カップラーメン、袋ラーメン箱買い

[@user-bv3te5ko1q]

おでん濃茶！赤飯甘過ぎ！砂糖、食塩、醤油の濃い味付け！オーガニック食材とか売ってない！安いスーパーがすき！所得低い県民

[@uwrhwuuvwuirgvq2281]

平均余命といえば戦後初めて世界的に低下してるなんてニュースがありました。 今後下がり続けなければいいですが。 せっかく気遣った生活してるのにアレのせいで水の泡なんてことになったら悲惨です。

[@user-vk5gx4eu4y]

好き嫌いが多く食事が偏っているけど、尿素窒素⁻13、AST-32、ALT-23です。

[@komo2764]

当直のラーメンは駄目ですよ。大体お湯入れたらジンクスのように仕事が来ますから😆でも医局の前はカップラーメンの自販機並んでいますね。。。まあ3分で出来上がるからお手頃かなｗ

[@user-bv3te5ko1q]

青森の医者！重度食中毒で脱水になっても点滴してくれないやぶ医者いた！HDL標準値を120未満にし、170で脂質異常とし薬飲まされた❗

[@user-gn4nw5cn7r]

やっぱり、あんまりインスタントラーメンは身体に良くないんですね。 いま、月のもの前で無性に韓国袋ラーメンが食べたいのですが、悩みます。。

[@sensousanbisiya4421]

うまかっちゃん　と出前一丁は出端は世界一の　まずかっちゃん　だった　皆が食べないラーメンの代表だった( ´艸｀)

[@user-bv3te5ko1q]

弘大あるが、いい医者は県外へ！やぶ医者多い多い

[@将棋好き-j6r]

カップ麺はほとんど食べません

[@ntarojiro]

カップヌードルの創業者は96才まで生きてるから一概には言えない。

[@nijimasusan]

青森出身ですが青森県のことは当たっているけどそれ以外の要因もあります。

[@datetoujiro]

西成はなんで？

[@user-ui4dy5vn3s]

トークめちゃくちゃ　おもしろいです👌w

[@user-fg3vs5jb7m-hy1ss]

冗談で”長生き病”とかいうけど、生殖活動をとうに終えた人が９０越して何の楽しみもなく ただ生きてるのを身近でみると、死のスイッチが入る身体の機能の故障、すなわち、そういう 病気なんではないかと思っちゃいます。食の楽しも消え水の飲むのも辛そうなんですよ。 上手く調整できるものなら、適当に不摂生して８０代位で死ねるようにするのもありかと 思います。

[@user-uq5vx7on3i]

カップラーメン、酒、タバコ パチンコ、りんごよりバナナが大好きな青森県民… パチンコ店の敷地内に4社もサラ金🏧が並んでる珍百景😮

[@utatan]

途中の大根役者のナースとのやり取り邪魔

[@user-hx9bs5dj5y]

BTSもカップ麺好きだから 心配… 韓国の人も公園で手軽にカップ麺を作って食べれたり ジャジャ麺好きだし 心配…