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中高生から社会人プレーヤーまで参考になる野田学園卓球部の練習メニューを橋津先生に教えていただきました!
取材・編集:山下( / yamashitarallys )
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フリー音楽素材 H/MIX GALLERY www.hmix.net/
音楽:BGMer bgmer.net
目次🏓
00:00 ダイジェスト
00:23 オープニング
00:53 2枚ブロックvs1枚攻撃
01:50 1枚ブロックvs2枚攻撃
02:35 1枚ブロックvs2枚攻撃応用編
04:07 現代卓球を意識したサーブレシーブ練
05:57 脚力トレーニング
07:08 多球練習
09:41 おまけ:2台オールフォア
12:03 エンディング
#卓球 #Rallys #高校卓球