【朝活】おはすず 9月23日（月）【七瀬すず菜/にじさんじ】

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七瀬すず菜 / Nanase Suzuna【にじさんじ】

Күн бұрын

Пікірлер: 50

@ひらさん-r9c Ай бұрын

祝日だからって油断してたらおはすず見れんかった………アーカイブ堪能します

@はち-i9y Ай бұрын

おつすずなー❕今週ももぐベジありがとう♡ 自分用材料メモ📝 ・しめじ・えのき・鶏がらスープの素（適量・小さじ1〜）・ブラックペッパー（適量・多め推奨）・ごま油（適量・小さじ1〜）・おろしにんにく（お好み・少量で◎）・炒りごま（あれば・お好み）調理スタート 44:00 きのこ類お値段もお手頃だし、レンチンだけの簡単レシピ助かる〜❕お弁当の副菜したい🥰

@otaku_s Ай бұрын

今日ご飯作ってる時にもう一品なんか欲しいな〜と思ってたらちょうど初めてリアタイしたこの回を思い出して作ってみました！めちゃ助かりましたありがとう！

@さくらねこ-k8r Ай бұрын

朝活おつすずな〜でした！自分用 44:00 もぐもぐベジタブル

@mako8 Ай бұрын

朝活おつすずな〜アレンジ色々できそうなレシピで美味しそう！早速つくってみます〜！

@紅紫まるん Ай бұрын

えのきのシャキシャキが良い音しててで音だけで美味しそうだった～いつも以上に無邪気さがあるおはすずだった気がしてすごくかわいかった！

@もりょりょ-x9i Ай бұрын

おつすずな～！いつまでも健康で長生きしておはすずを観ていたい...何十年後でも続けて欲しい～！

@マメシオタ Ай бұрын

本日のもぐもぐベジタブル、家事力0の自分でも作れるメニューで助かります

@lookvictor3 Ай бұрын

本当に毎週月曜日は美味しそうなご飯ばかりで、ある程度一周したらまた別の感じとかになりそうで本当に飯テロよね！

@user-naozou777 Ай бұрын

3:05　start おつすずな～

@Brave_Magic_Thanks Ай бұрын

おはすず〜いつも楽しくて幸せなひと時をありがとう♪すずちゃんのおかげで野菜を意識して食べるようになりました〜食事内容が良くなり、心身の調子も改善されてきている気がします！あなたはほんと大切で大好きな、かけがえのない存在だよ〜今後もずっとどこまでも応援していまーす♪

@ののんの-p1u Ай бұрын

おつすずな〜！普段副菜用意するのサボりがちだから、簡単レシピ紹介助かります、感謝🥗💞

@関西のたこ焼き-y9s Ай бұрын

おつすずな〜！美味しく健康になれるレシピを教えてくれてありがとう！

@にゃほほい Ай бұрын

今週も美味しいレシピ感謝～！この味、酒が止まらなくなる奴！！(ズゾゾゾゾゾ

@こっこどぅるる Ай бұрын

おつすずな～今週のもぐベジもありがとう！キノコ類好きだから作ってみるね沢山頬張るスタイル解釈一致かも

@zakiasa5555 Ай бұрын

おつすずな☀️ おつまみに作ります！今日も配信ありがとう！

@ntaro_46 Ай бұрын

すずな〜もぐベジは聴いてるとすぐにお腹空いてくる😂 今週もおはすず聴いて頑張ろう〜

@nooonn____n Ай бұрын

おつすずなー！🥗 きのこだいすきだからうれしいー！！！絶対作るー！！！！

@fine7694 Ай бұрын

おつすずな〜頬張りすずちゃんかわいい。たくさん食べて健康に過ごしてね〜

@soramame-n9f Ай бұрын

おつすずな！今日も楽しい配信ありがとう❤

@kanaotti Ай бұрын

今日もおはすず朝からウマの話をしたり懐古に勤しむのも楽しかった。ピコパほんとに楽しみ

@Ratiserk Ай бұрын

おつすずな〜🥗 お手軽レシピ助かります♪ 健康に生きていくぞー！

@hayahide51 Ай бұрын

おつすずなー！すずちゃん月曜日のおはすずお疲れ様でした！

@ちりあくたがわ Ай бұрын

おつすずな今日も朝活ありがとう！きのこ大好きなのでたすかりました💚

@mtz4276 Ай бұрын

朝寝坊しかけてバタバタ出勤だったから改めてアーカイブ堪能しまふ。包丁使わないキノコメニュー、ずぼらな我も作ってみるかなぁ。バター醤油も美味しそう。

@いゔ-u6y Ай бұрын

おつすずな〜！おつまみに今度作ってみようかな！

@nekreu5403 Ай бұрын

すずな〜火を使わなくて作れるの簡単そうで嬉しい！今日も元気出たよ！ありがと〜

@oomemememe Ай бұрын

おつすずな！にじクイおつかれさま、今日のもぐベジうまそう 7:20　にじクイの話

@t-amo3245 Ай бұрын

アーカイブ追いですが朝活おつすずな～。今日の食材がキノコだったり、終盤のかんてんパパだったりと、長野県民のワイ歓喜でした！

@Migi-Maeashi Ай бұрын

しめじなかったから、えのきとエリンギで作ってみたけどすぐできておいしい🍄 そのうち全メニューもぐベジ発の食卓ができるかも🥗

@八重桜-i2f Ай бұрын

おつすずなー！にじクイもお疲れさまでした😊 裏話やその後に向けての話が聞けて、本番での相槌とかリアクションでも感じたすず菜ちゃんの魅力に好き度が増しました🫶 1:30:00 1:43:57 五人コラボ枠立ての話

@あおひと-x7d Ай бұрын

おつすずな〜！もぐもぐベジタブル大好きなので、今日のお夕飯に作ってみます！✨️

@kazuki.tomatokirai Ай бұрын

朝活、おつすずな〜。今日のもぐベジ、過去１簡単なのにめちゃくちゃ美味しいそうね。今夜のすぺしゃーれコラボ、はたしてちゃんと枠たつのか気になるわね。

@artart5757 Ай бұрын

おつすずな〜🥗 今日はお休みなのでアーカイブも観ますね🤍

@ka763b Ай бұрын

おつすずな〜！アレンジ無限大なレシピで助かる🙌 コラボの枠立つといいね……🥲！

@emumu._.2434. Ай бұрын

おつすずな〜！！今日のもぐベジえのき好きだし簡単だから嬉しい〜！今週もがんばる😝今夜のコラボ枠立つといいね....🥗

@T.N.32SH Ай бұрын

朝活配信おつすずな〜😄 今回も、もぐベジでシャキシャキとした企画が見れて楽しかったです✨😊 にじクイでもたくさん頑張ってましたね👏🥹 いつも幸せな朝活すごく感謝します🥲

@sk_1102 Ай бұрын

おつすずな(*´꒳`*) にじクイもおつかれさま♩昨日見てました！今日のもぐベジも美味しそう🥰 きのこ大好きなので今度ごはん作るときのお供に作ってみる(*´艸`) 今日ももぐもぐすずちゃんに癒されました🍀

@町田蘇男 Ай бұрын

☺☺

@keisuke809 Ай бұрын

おつすずな！ダイエット中なので、レシピ助かる…！今日も盛りだくさんで楽しかったー！

@BlackCat_Aqua Ай бұрын

今日の料理簡単だし今度作ってみるね

@tawatatsu Ай бұрын

おつすずな〜！にじクイお疲れ様今日のもぐベジも絶対作るよ！

@No_name.8504 Ай бұрын

おつすずな～！きのこ大好きだから今日のレシピたすかるもぐベジのおかげで自炊する頻度増えたよ👍

@ひろ-c7h7t Ай бұрын

おつすずな〜！きのこ好きだから助かる！いつもアレンジしやすいレシピ多いから嬉しいわしもnapするぞい

@みるちゃ-s6h Ай бұрын

祝日で油断してたら9時に起きちゃったえのき色々アレンジできそうだから試してみます

@takemeask Ай бұрын

おつすず菜～　祝日でもお仕事頑張ってまいりました祝日の朝でもおはすず+もぐもぐベジタブルありがとう～！毎回途中と慣性の写真も載せてくれるの参考にもなるし、本当ありがたや…

@ぬのりん Ай бұрын

おつすずな〜祝日月曜に助かる命がここにあります。。。今日はとうとう、（バラして）チンして混ぜる、の2工程で、忙しい朝にも大助かりレシピ。デカ感謝!!!!! きのこさんは、ほんとどこにいてもいいですからね。。。少し余っても夜パスタにしてみたり、ソテーにしたり。トークも楽しかったです!!!!! 登録者数、確変おめでとうございました。次は777かぁ。夜のコラボも楽しみにしてます〜〜〜〜〜。