【超簡単チョコボール】オーブン不使用｜小麦・砂糖・乳製品不使用｜グルテンフリー｜ヴィーガンレシピ

今日は超簡単な昔から私が大好きなブリスボール・チョコボールのレシピです！！
材料もすごく少なくて、
ミクサーやオーブンなしでも作れます！！
小麦・砂糖・卵・乳製品を一切使わないグルテンフリー・ビーガンレシピになっています！
罪悪感なく食べられるおやつになっています♡
【オートミールエネルギーボールの作り方】⬇︎⬇︎
kzbin.info/www/bejne/o4aaaYGbfLiHqbc
【レシピ】
✴︎デーツ　200グラム 　amzn.to/2UQH21Y
✴︎アーモンド　80グラム　amzn.to/3dxhoGk
✴︎カシューナッツ　80グラム　amzn.to/2Yo6b6v
✴︎ココナッツオイル 大さじ２−４　amzn.to/2YIyawN
✴︎シロップ　大さじ２　amzn.to/2N4LsOF
✴︎塩　少々
✴︎チョコレート　50グラム＋25グラム
✴︎アーモンド・ゴジベリー　お好み　amzn.to/2W0yWV0
これからも沢山のお気に入りヴィーガンレシピを紹介していくので楽しみにしていて下さい！
身体に気をつけて、今週も楽しみましょう！！♡
質問などがある方はコメント欄か、
インスタで週に１回質問コーナをやっていますので、是非チェックしてみて下さい♡
気軽に質問をして下さい♡
【インスタグラム】
yoga.with.momo
【インタビュー記事】
kirabody.com/yoga-instructor-...
kirabody.com/yoga-kouka/
【Music】
Epidemic sound

[@megusannodaidokoro6846]

初めてコメントさせていただきます。オーツのバーやグラノーラを作ってみました。腸の調子がとっても良くなりました。毎日しっかり摂取しています🙆

[@user-oj7zw5dj1l]

今回も美味しそう😋✨ デーツってどこに売ってるんですか？

[@uiafchuiafch]

動画を何回もいろいろ拝見させて頂いてます。今日、このレシピを作ろうとお買い物に行って、早速作りました。 とってもおいしくびっくりしました。 健康に良い物って、何かいまいちだ…ってことが多かったから、これはリピ確です。 レシピを教えていただきありがとうございます。

[@user-gh8wr3hf7y]

最近は暇さえあればmomoさんの動画を観てる気がする笑 穏やかな雰囲気がとっても落ち着くし大好き🥰 リクエストなのですが、もしよろしければ1日のルーティン動画とか観てみたいです...！ 1日の食事動画も大好きなので、またアップされるのを楽しみにしてます💘

[@cookingwithmomo1375]

ありがとうございます🥰🥰 嬉しいです❤️❤️❤️

[@user-sc8xl9wb3t]

いちこめ！momoさんの動画見てデーツ買ったので早速作ります🥰

[@miho_6v6]

ブリスボール！！先日日本でも扱ってるお店を知って食べてみたかったんですが、私は地方に住んでるので買えませんでした。このレシピでついにブリスボールが食べれます😭しかもmomoさんのレシピで！💖💖✨

[@cookingwithmomo1375]

yaaaaay🙈お店に売ってるものより手作りの方が美味しいですよ😉🤫🤫

[@user-js7xv2ym4n]

デーツ、よくmomoさんの動画で見るから、注文してみました！昨日デーツとアーモンドでアーモンドバター作りました💜おいしい〜🍀🌿いつもありがとうございます！

[@cookingwithmomo1375]

yaaaay🥰ぜひいろんなの作ってみて下さい🥰

[@hauru3455]

今回の動画に出てくるミキサーとバイタミックスって、使い分けてるんですか？全体の量が少なかったらミキサーとか？

[@user-fw4ul3gq4j]

momoさんのチャンネル登録しました🧡声もスタイルも手際の良さも大好きです！今日さっそく半分の分量で、飾りにパフとチョコをかけてみました。超美味しかったです♫ミキサーが無いので、無心で刻みました😅今度はベイクド作ります！

[@cookingwithmomo1375]

😂😂😂お疲れ様です❤️ ありがとうございます🥰

[@user-qh2jk8ms2h]

素敵な動画ばかりでいつも見入ってます。質問なのですが、デーツの代わりってありますか？ なかなか手に入りにくくて、代用があると嬉しいです😭 プルーンでも良いのでしょうか？

[@AI-ms8nb]

私は安く済ませたいときは干しレーズンをふやかして使ったりしますよ。おいしいです。

[@user-gk1gq5ik2m]

私は昔デーツが大好きでよく食べていたのですが あるとき実の中から虫が出てきたことがあり、仕方のない事ですが私は虫がとても苦手なので それがトラウマで食べるのが怖くなってしまいました😂😂 でもmomoさんのスイーツレシピに度々デーツが登場するので久々に購入してみようかと思います🥰

[@cookingwithmomo1375]

😂😂😂😂 是非もう一回試してみてください😂❤️

[@kumi20000413]

保存はどのくらいの期間大丈夫ですか？

[@currytomato5827]

たこ焼きに見えました！笑 美味しそう〜！

[@cookingwithmomo1375]

😂😂❤️

[@yy-wj3mw]

デーツの甘さがクセになってアーモンドチョコレートバーとか何回も作ってます(笑)チョコボールも美味しそうです🥰作ります！！

[@cookingwithmomo1375]

嬉しいです🙈🙈🙈❤️

[@yurax6488]

いつもmomoさんのヨガシリーズにお世話になってるんですが、昨晩から非公開設定になっていて見ることができません😢💔　公開していただきたいです😭

[@cookingwithmomo1375]

新しいチャンネル作りました❤️ 過去の動画全部のってます☺️☺️ m.kzbin.info/door/FH1xvO6S_5HQXOYk9BIRWA

[@yurax6488]

@@cookingwithmomo1375 そうだったんですね！！😳　ありがとうございます❣️

[@maya-iu7hb]

オートミールは なんのメーカーを使ってますか？

[@cookingwithmomo1375]

海外のかナチュラルハウスの7smileです🥰

[@maya-iu7hb]

@@cookingwithmomo1375 返信ありがとうございます！ いつも見てます🍓💕

[@asuu-yn1gi]

すみません！この動画にすごく関係ないのですが、 ダイエット中なのですが、、オートミールってダイエットに向いていますか？

[@cookingwithmomo1375]

オートミールは食物繊維豊富なので向いてると思います🥰❤️

[@kosato963]

モモさん、こんにちは🍊🍊🍊 毎日モモさんのヨガ1時間くらいしてたのですが、今見たら非公開動画になってました😢 もう見られないのでしょうか？

[@cookingwithmomo1375]

新しいヨガチャンネルをつくりました❤️ m.kzbin.info/door/FH1xvO6S_5HQXOYk9BIRWA

[@kosato963]

@@cookingwithmomo1375 わーい😍新チャンネル💗 他の方のコメントちゃんと見てなくてすみません💦 早速チャンネル登録しました。ありがとうございます💐

[@0210yuu]

こんにちは😃 いつもモモさんのヨガをやっていたんですが、1週間ヨガチャレンジ消えてしまったんですね（ ; ; ）ほぼ毎日やっていたのでショックでした。 ヨガ動画楽しみにしています、、、

[@cookingwithmomo1375]

新しいヨガチャンネルです🥰❤️❤️ m.kzbin.info/door/FH1xvO6S_5HQXOYk9BIRWAvideos

[@0210yuu]

ありがとうございます😍

[@jellocakeiam5433]

カロリー高そう、。

[@user-dz2tt9ht1k]

Jellocake Iam そうですか？

[@user-gk1gq5ik2m]

エナジーボールと言うくらいですからね😂 お砂糖や生クリームたっぷりのお菓子を食べるなら、これでカロリー摂取したいです☺️