【朝練】鼠径部を閉じないように、連動して足を引き寄せましょう/知道堂/劉暎渲

[@chidoudoutaichiqigong1775]

Teacher LIU is awesome!🎉❤

[@矢口日-r5i]

鼠径部は凹ますけど、閉じない。24式太極拳で、野馬分鬃の歩き方で重要ですね。次の白鶴亮翅に入る時、左足を擺歩しないでそのまま体重を左脚に載せるので、鼠径部が閉じやすなりませんか？

[@chidoudou]

「鼠蹊部」は「脇」と同じ、閉じてはいけない。『基本功』がしっかりしていれば、どんな動作をしても鼠径部を挟むことはありません。

[@矢口日-r5i]

有難うございます。