超詳細！2024滑雪裝備怎麼穿～滑雪教練來分享🤗

#北海道除雪 #二世古除雪 #北海道生活
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HOMI發熱衣、電熱外套現正團購中，限時7天。
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發熱衣價位算是非常親民又好穿的，柔軟、保暖、吸濕、排汗。有需要的人可以參考～
發熱外套一鍵按下去令馬加熱，三段式控溫，怕冷的人的救星！
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[@CarrieJapan]

天啊！我這集竟然忘記說要穿護具了😰。在底層褲之後記得要穿護臀或護膝喔！！

[@yuling7021]

順序是~底層-中層-護具-雪褲?

[@CarrieJapan]

@@yuling7021 底層>護具>中層>雪褲

[@yuling7021]

謝謝@@CarrieJapan

[@crryj.3327]

新手有找教練，單板的護具需要準備的護具是護膝、護腕跟護肘嗎？

[@CarrieJapan]

HOMI發熱衣、電熱外套現正團購中，限時7天。 homi.1shop.tw/carrie202401 發熱衣價位算是非常親民又好穿的，柔軟、保暖、吸濕、排汗。有需要的人可以參考～

[@eclin42]

新手sb建議穿連身吊帶褲，除了不易進雪外，還可以大為解放腹部壓力，減少跌坐起身的障礙。舒適度+10。

[@cooklee-z2x]

吊带裤保暖很👍

[@jacktang3935]

之前HEEL SIDE完全站不起來.不知道穿吊帶褲會不會好一點?

[@eclin42]

@@jacktang3935 其實不會哦，吊帶褲只是讓你舒服一點而已，該站不起來還是站不起來。如果你heel side真的起不來，建議你直接翻過去用toe side。

[@jacktang3935]

那麼如果我想練習HEEL SIDE 即是要先學會TOE 轉 HEEL 的C TURN嗎?@@eclin42

[@eclin42]

@@jacktang3935 以學習的順序來說，heel side當然要先學，但只要你學會c turn，就可以背面輕鬆起身囉

[@c.l.c.2024]

竟然真的有這種能夠發熱的襪子！🥹 我的血液循環非常差，從很久以前就納悶怎麼沒有這類東西？ 幸好有開始接觸滑雪、因此看到妳的影片介紹😍 然後因為我在歐洲，發現在這邊網購這種襪子大概50歐（約1800台幣內）就有三段式調節熱度、評價還很好的，趕緊來手刀購入 ! 謝謝推薦 🥰

[@好耶-o2e]

請問是什麼牌子呢

[@jensctyclip]

去年買了幾件Homi保暖內層上衣，材質的確滿舒服和微保暖，現在冬天也都穿著。 但缺點是一旦流汗，親膚的那層材質並不排汗，反而會濕濕冰冰，坐在纜車上吹風會冷。今年改買聰明羊來當滑雪內層。 第二個缺點是不懂左手小臂為何要設計拉鍊暗袋，完全用不到。趴睡時還會被拉鍊壓到額頭好痛😂。

[@CarrieJapan]

是喔，那你可能真的流很多汗。我平常穿都沒有這個問題，其他學員反饋也沒有這個問題呢！因為HOMI的底層衣算是排汗效果蠻好的。 如果你流很多汗的話，可能Merino羊毛的你穿了也會濕。（因位前鎮子我大噴汗時，Merino羊毛照樣濕掉，身體一樣會變很冷） 所以你可能要調整中層的厚度了。 另外他手臂的拉鍊設計，是給有些慢跑的人，可以直接放零錢或悠遊卡，出門就不用帶錢包，算是個便利的設計唷😁

[@jocelineshih5576]

可以請妳分享如何下LIFT不摔嗎?

[@teresaleung442]

Thanks for sharing Carrie💜 請問Anon goggles 你會推介哪個型號 (可換日夜鏡片 &可以加magnet face cover)? 你那款很cool! 如果同Anon的magnet face cover, 還要帶AK那種head+face cover嗎? Thank you dear!

[@benhsiao1791]

內容中肯又專業，借分享🏂⛷️

[@十公分]

我也穿icebreaker的發熱衣, 很棒的第一層, 但如果天氣很好, 會太熱就是了

[@wayne92600]

這種backcountry 的穿法新手會很熱，新手只需要排汗衣和雪衣就好 親身體驗

[@CarrieJapan]

看人耶，Niseko初級纜車幾乎都是沒有罩子的。不穿中層，有時候風雪一大會冷死。 反而backcountry爬山的時候才不需要穿這麼多😂

[@yafu1129]

謝謝Carrie 每次都很用心的拍影片很喜歡，介紹雪具店的那集影片也很不錯❤ 我想請問襪子是要在底層褲裡面還是包在外面像Leggings搭襪子這樣的穿法？謝謝

[@CarrieJapan]

我會把底層褲往上拉一些，一點點包到襪子。但雪鞋裡面只能有襪子，不要連發熱褲一起穿喔！不然可能會因為摩擦產生起水泡的問題。

[@inside-the-market995]

謝謝carrie來報到了

[@炯伶]

想請問單板初學者選聰明羊襪子建議targeted cushion還是full cushion呢😊謝謝🙏

[@terencetcf]

強推hestra和merino的底襯和襪子👍

[@HalfRobotArt]

雪衣雪褲有分 ski and snowboard 兩種不同剪裁 , 給 ski 用的雪衣雪褲比較合身 給 snowboard 的雪衣雪褲比較寬鬆 snowboard 的雪衣褲除了寬鬆之外 ,上衣下擺比較長可以遮住屁股 , 雪褲的褲腳口也比較大 , 因為 snowboard boots 比 ski boots 大隻 雪衣可通用 , 但是雪褲不可 , 買到 ski 雪褲 , 你沒法穿上護具 (護臀護膝) , 褲腳蓋不太住雪靴 你上雪衣褲的網店仔細比較看看就知道了 , 我就錯買過 ski 雪褲結果浪費了錢

[@window3311]

其實SB褲可以給SKI穿，就是褲管容易被割到，SKI褲會加厚防割

[@應廣怡]

冷 絕對不是天氣的問題，是你運動不夠的問題 XD 覺得底層是全部裡頭最重要的！不排汗真的會更冷唷

[@hxi7891]

你好，想詢問一下吊帶雪褲是哪個牌子的，謝謝🙏

[@MUICE00]

請問最外層的雪衣要選寬鬆點嗎？還是合身就好，我的合身是裡面套羽絨服拉拉鍊會有些微的阻力

[@window3311]

hestra GTX沒有內裡喔XD ，要自己加小手套

[@chocolatelin37]

能推薦一些衣服的品牌嗎 想知道那種寬款垮垮的類型

[@CarrieJapan]

Burton AK、Picture、Montec、QuickSilver、686

[@larrywang03]

不得不说smartwool best！😂

[@zoe_666-s9i]

中層不是不能穿羽絨衣嗎?會濕掉. 我看很多人都只說只穿ODLO保暖衣一件底層滑雪而已 聽說滑雪很熱?!

[@crownkleung4938]

Carrie，想請問一下homi 的團購香港能用嗎

[@CarrieJapan]

可以

[@chloelee3550]

請問一下，我打算去越後湯澤滑雪，這些裝備在那邊買得到嗎？還是建議在東京買呢？初學但想補一下裝備。。謝謝你

[@quezacot]

眼鏡戴在雪鏡裡面實在很容易起霧，Carrie知道什麼處理方法嗎? 隱形眼鏡實在戴不了耶😅

[@BlackParadeRay]

我為了解決這個問題直接去做了近視雷射

[@CarrieJapan]

起霧可能是因為你的雪鏡沒有完全貼合你的臉，所以呼吸時熱氣往上跑了。又或者是你把你的面罩塞在雪鏡底下，那樣也會起霧喔！

[@helen-cd9wj]

想請問教練！滑雪的頭髮都放哪裡😆 綁辮子還是塞在哪裡？第一次頭上要帶那麼多東西突然很困惑我的頭髮該去哪裡😂

[@CarrieJapan]

我都綁辮子放在外套裡面耶

[@helen-cd9wj]

@ 好耶 謝謝教練🥹實在太好奇了

[@huaxian666]

Carrie你好，我自己在用insta360拍自己和家人滑雪，但是由于我还属于比较新手的阶段（刚学会换刃），如果用手持自拍杆的话可能会影响滑行，想买一个粘在头盔上的独角兽杆子，但是我担心粘胶会不会不够牢，滑着滑着就从头盔上脱落了。想问问你有没有碰到过相机脱落的情况，头盔上粘胶可不可靠？感谢！

[@rufio_lyonsbane]

可靠, 不過頭盔會很重, 所以我還是改成手拿自拍棒

[@huaxian666]

@@rufio_lyonsbane 明白了

[@CarrieJapan]

我個人也覺得任何運動相機黏在頭上都有點重。可以考慮胸背配件，掛在胸前。

[@huaxian666]

@@CarrieJapan 感谢回复！那我就不考虑戴头盔上了😂

[@seiya6435]

老師，我想請問一下 可以用半全罩安全帽加毛帽代替嗎？厚度是沒問題，但是比較重而已

[@CarrieJapan]

你是說，安全帽+毛帽滑雪嗎？很多人這樣戴，沒問題喔

[@JustinLee-bu5um]

請問Carrie，Therm-IC的發熱襪如果是Snowboard也可以使用嗎？ 已經換厚的merino wool襪子了，每次滑雪都還是腳趾發冷，感覺這會很實用，但不知道穿snowboard boot會不會卡到電池組，謝謝你！

[@CarrieJapan]

穿snowboard boots不會卡掉電池，因為電池的位置很高唷！

[@dackmevn]

請問carrie鎧武者在日本札幌或是二世古都可以輕鬆買得到嗎～因為台灣有在賣的店好少或是都是在賣騎車款的ＱＱ

[@CarrieJapan]

在日本應該會比較容易看到，但不是每一間雪具店都有耶！多逛逛應該是找得到的

[@dackmevn]

@@CarrieJapan 謝謝carrie回覆～因為第一次去二世谷有點緊張😂先在台灣多看看沒有再去日本買🫶🏻🫶🏻

[@abchris8]

竟然都沒有人推薦北臉的 FutureFleece!

[@runesharl]

Carrie妳好 我覺得妳身上穿的那件base好好看，可以問是哪一個牌子的嗎？

[@CarrieJapan]

謝謝你。是Smartwool的，我164/ 55穿S

[@BBQ_Soap]

像我不太怕冷 一件uniqulo發熱衣外面套雪衣在北海道滑就已經沒感覺了

[@CarrieJapan]

羨慕🥺

[@賴小鈺-p7u]

發熱的襪子，感覺超威的。之前有看過在ski boots上裝保暖套，但不知道效果如何？

[@CarrieJapan]

效果非常好喔！

[@joshuatso2660]

想請問一下你的 mountain hardwear 是甚麼型號？

[@CarrieJapan]

是Q shield，好久好久以前在北海道outlet買的了。

[@老鍋-m6u]

請問Base layer褲管跟雪鞋重疊的部分 妳會穿進去還是往上拉還是拿去改褲管？

[@CarrieJapan]

要往上拉，不要重疊在雪鞋裡面唷

[@cedichan]

不知什麼時候開始，外國牌子雪鏡不再叫Asian fit，其實Asian fit總好過low nose bridge，好奇怪

[@kaimingchu801]

請問你對滑雪手套係內五指定內連指？两者边款好用？

[@CarrieJapan]

滑雪手套內的，我用五指inner gloves

[@eclin42]

手套這麼多層還有辦法戴護腕嗎？

[@CarrieJapan]

你可以戴著護腕去試戴手套喔，如果戴不下的話，外層手套可以買大一點的尺寸

[@rufio_lyonsbane]

或者直接買有護腕的手套

[@Anne-rh2ep]

片頭是什麼歌 有人知道嗎

[@einstrxx]

Carrie想請教一下,中階水平一月中去留壽都滑雪,Mid-layer上下身穿Fleece還是羽絨的比較合適?謝謝

[@cjc2845]

护臀，护膝 在那层穿？

[@CarrieJapan]

底層褲之後

[@BBSQQ]

我一直穿兩件，所以我是初學者🤭🤭

[@menot2627]

所以Akira是男朋友嗎