[超值巿場美食] 滿滿料海鮮粥65元！四星級菜巿場｜夏天也適合吃的當歸牛肉湯｜超美味、超便宜的特製肉燥飯｜傳統味十足的飯糰、雞蛋糕

台南巿永康區公有零售市場，在民國30年代形成巿集； 原為木竹材料搭蓋之簡易棚架，以供當地農民販售地方自種生產之農作物(如菜頭、地瓜等)為主；後來因為經濟發展，人口聚集，買賣交易日漸活絡；在改制前，原永康鄉公所於民國42年左右，著手進行改建為目前所見鋼構鐵皮建物。
這個巿場，己經走過70個年頭了，但巿場的整齊與乾淨度，卻能在2022年的評比中，獲得了4星級菜巿場的榮譽。
吉寶媽思思念念這個巿場很久了，就讓寶媽帶大家來逛逛，這個有四星級美譽的菜巿場，是長的怎樣？
臺南市永康公有零售市場
地址：710台南市永康區中山南路1116巷2號
goo.gl/maps/tF9YmbGXpgcHshq3A
FB： profile.php?...
今天介紹的美食：
1. 60號攤羊肉湯
地址：710台南市永康區中山南路1116巷2號，60號攤
goo.gl/maps/tF9YmbGXpgcHshq3A
2. 58號攤海鮮粥
地址：710台南市永康區中山南路1116巷2號，58號攤
goo.gl/maps/tF9YmbGXpgcHshq3A
3. 李家土魠魚羹
地址：710台南市永康區中山南路1116巷2號，44號攤
goo.gl/maps/5yTNACo6SoecKWmu8
FB： profile.php?...
4. 阿吉煙燻雞肉
地址：710台南市永康區中山南路1116巷2號，28號攤
goo.gl/maps/tF9YmbGXpgcHshq3A
5. 小豆芽拜拜果品專賣
地址：710台南市永康區中山南路1116巷2號，25號攤
goo.gl/maps/tF9YmbGXpgcHshq3A
6. 英記豆菜麵
地址：710台南市永康區中山南路1116巷2號，24號攤
goo.gl/maps/tF9YmbGXpgcHshq3A
7. 麗珠古早味飯糰(永康國小對面)
地址：710台南市永康區中山南路637號
goo.gl/maps/R5VZXgDUB8Bhb5Hq8
8. 永康早菜市場海綿蛋糕
地址：710台南市永康區永康街1號
goo.gl/maps/pEsU4xhC1zjBkD9PA

[@Vivians_littleplanet]

最喜歡台南的土魠魚羹了，目前吃過的都很不錯，吉寶媽介紹的這家好特別還可以點米粉麵😂味噌魚酥感覺也很讚❤

[@Chibaoma]

有機會也可以來台南市場拍拍吃吃呀～❤️❤️

[@aiting0317]

雞蛋糕跟飯糰都是50年以上老店了！❤

[@Chibaoma]

哇噻！好吃美食就是要傳承🥰

[@elan0408]

❤終於上片了～我是在羊肉湯跟妳打招呼的粉絲🙋🏻‍♀️希望你繼續加油👏🏻

[@Chibaoma]

哇！開心，我一直期待妳說：可以和妳拍張照嗎😆😆😆（往臉上貼金）。謝謝妳有認出我喔❤️很開心❤️

[@Shiang-2024]

5:37 🙀wow 484太誇張了 料好實在上桌,好滿足

[@Chibaoma]

484超級讚的啦😋

[@user-gd6ke9rk5n]

感謝分享永康海綿蛋糕

[@Chibaoma]

好吃的蛋糕，喜歡❤️

[@風遁菴芒果-季節限定]

❤而且地上很亁淨

[@Chibaoma]

乾淨舒服的市場👍

[@chenyomau]

看起來很讚耶！

[@Chibaoma]

吃起來更讚👍

[@user-rj2mv6vt1v]

很讚讚

[@Chibaoma]

超級讚讚👍👍

[@user-gu2hd3tu5k]

嘿，兩位午安您好感謝您的菜市場美食小吃影片分享，謝謝您感恩。❤😅😂🎉

[@Chibaoma]

感謝您的支持與收看❤️

[@s08489]

那特製滷肉飯感覺就很強😍👍香菜夠大器👍

[@Chibaoma]

吃了會愛上

[@user-kz9qp4ut5n]

你沒看清楚,老闆娘是說特製版,也就是說一般大眾去吃沒有這種待遇,除非你是網紅

[@Chibaoma]

@@user-kz9qp4ut5n 老闆娘有賣特製版的喔～菜單上有特製肉燥飯這項😊所以大家都吃得到啦😆

[@user-fi1sd6cp5d]

李家肉燥飯真的超好吃 CP值很高😊❤

[@Chibaoma]

超級讚的，我有經過永康市場會想再去吃🥰

[@javapana]

看起來超好吃的

[@Chibaoma]

很好吃喔～值得去一趟❤️

[@aiting0317]

推李家的香菇肉飯，便宜又好吃

[@Chibaoma]

我也喜歡❤️

[@user-uw4sr4yt2p]

吉寶媽 下午好🍮🍟

[@Chibaoma]

下午好呀❤️

[@user-zl8jj5tz8j]

還有那裡沒有去過的 連永康市場也去了 炸物不錯吃

[@Chibaoma]

台灣還有好多好多市場～ 我應該會拍到老拍到退休了😆😆😆

[@user-xg5sp5mc2h]

改天去吃吃喝喝

[@Chibaoma]

很值得吃一趟的市場❤️

[@user-zl8jj5tz8j]

早餐水煎包也好吃

[@Chibaoma]

👍👍

[@aiting0317]

飯糰從讀永康國小吃到大🤣一樣好吃

[@Chibaoma]

好吃的古早味😊

[@Kai-bs8pr]

阿吉的雞肉好吃

[@Chibaoma]

好吃😋很喜歡❤️

[@mingkao1106]

挖美食太多了 連賣魚的外面路上也不會濕濕的欸 但是有點遠 🤣🤣🤣🤣

[@Chibaoma]

不愧是四星市場。很舒服好逛喔❤️

[@221ng]

這個海鲜粥送你太多，我們可沒有這福利，殘念！

[@Chibaoma]

安捏喔～😅😅

[@Shiang-2024]

在大潤發 買了一盒5個高接梨 才129 Cp值很不錯ㄟ

[@Chibaoma]

我都跑去新化果菜市場☺️☺️

[@Shiang-2024]

@@Chibaoma 距離市區 好遠🤔

[@Chibaoma]

@@Shiang-2024 我們比較近😊😊

[@user-xz9pp3mv8n]

吉寶媽，請問60號的羊肉湯是賣本土羊肉還是進口羊肉??

[@Chibaoma]

我吃起來是本土羊肉喔😊😊 不過我沒有問店家，是自己吃的口感喔❤️

[@keller6614]

李家的肉藻飯每次去必買的

[@Chibaoma]

CP值太高了～我也愛上它了😍😍

[@nankao4626]

隔壁的榨菜麻醬麵也好吃哦

[@AndrewChen88]

吉寶媽，妳終於來“710”了（還記得暗號嗎？） 妳漏掉ㄧ家美食：經營2代的魠魚羹麵、麵線，它位置就是在永康國小斜對面的菜市場十字路口（雞蛋糕攤的對面） 好呷，哦伊細，Yummy, 馬西斯優,👍

[@Chibaoma]

好可惜喔，那家星期六日公休的樣子。我之後有機會再去吃吃看😊😊

[@AndrewChen88]

@@Chibaoma 好哦，期待 沒錯它都是固定星期六、日公休， 因為聽說第一代為了努力打拼事業所以都沒有休息， 後來換第二代接棒時就知道努力工作之餘，還是要有休息時間。

[@Chibaoma]

@@AndrewChen88 不過，710暗號的事情，我忘記是什麼了，可以給提示嗎😆😆

[@Shiang-2024]

推薦…

[@Shiang-2024]

店名：北京烤鴨 (西門路一段) 買全隻脆皮烤鴨600 先拿去祭拜一小時後 回店內阿姨立馬分切😳 再給老闆娘大火快炒小辣 2大份炒芥蘭烤鴨份量十足🙀 好吃推薦🤩

[@Chibaoma]

流口水🤤

[@phraew2845]

🤤🤤🤤🤤

[@Chibaoma]

😘😘😘😘😘

[@hchen3344]

請問台南車站到永康如何去呢?有公車或火車到嗎？本人沒車開，沒機車駕照。

[@user-bt6jb9tg2k]

火車站出來左手邊有U-bike可以騎，中山路直直騎就可以到，會經過永康國中跟郵局就快要到了，不遠，大約5分鐘左右吧！

[@user-bt6jb9tg2k]

從台南車站可以坐火車到永康

[@Chibaoma]

謝謝幫忙回覆❤️

[@joechen7725]

台南火車站可搭綠幹線到永康農回下車。若是從永康火車站可騎U-bike到南大附中。或者搭紅10到永康農會。

[@user-zb5cv4hk8m]

他是下午黃昏市場還是早上的阿，請問

[@Chibaoma]

二～日巿場是早上五點就開始，到中午結束 星期一公休哦

[@aiting0317]

羊肉湯現在漲價了😆小80大120

[@Chibaoma]

好吃沒關係😋

[@風遁菴芒果-季節限定]

我台南永康🙆🏻‍♀️🙋🏻‍♀️

[@Chibaoma]

永康也好多美食👍👍

[@風遁菴芒果-季節限定]

@@Chibaoma 除了耳熟能詳的府城小吃以外，就屬肉粿最特別了，很多種做法~🙆🏻‍♀️

[@Chibaoma]

@@風遁菴芒果-季節限定 真的！肉粿天堂😍

[@風遁菴芒果-季節限定]

@@Chibaoma 主要是大灣、仁德、新營一帶，最特別的是用虱目魚熬醬汁，鹹甜鮮香的口味，吃起來也有點像是勾芡的羹湯，再咬到煎的赤赤的肉粿，搭配起來很好吃~❤️不過也不是每家都這樣做

[@user-su6eb4ix2x]

大約幾點營業呢

[@Chibaoma]

影片中有喔☺️☺️

[@Chibaoma]

二～日巿場是早上五點就開始，到中午結束 星期一公休哦

[@user-km7hd6tx6v]

時間？

[@Chibaoma]

影片內容有

[@user-cv3ju7nd3y]

給在看這留言的你🥰♥️😊♥️💯是帥哥美女💯🥰♥️😊♥️💯漂亮大天使你好💯😊尊敬佩服 ♥️鞠躬♥️祝福你萬事如意 ♥️😊♥️心想事成😊♥️事事順利 😊♥️多福多壽 😊♥️幸福圓滿😊♥️榮華富貴♥️😊♥️學識淵博 ♥️😊♥️健康平安😊♥️天天快樂♥️🥰♥️🧧💯平安快樂💯🧧 ♥️🥰♥️😊♥️福壽祿善德圓滿😊♥️財源廣進 😊♥️♥️♥️💯子孫定成聖賢 💯♥️♥️♥️

[@Chibaoma]

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[@user-cv3ju7nd3y]

@@Chibaoma 大天使你好 ☺♥️😊♥️謝謝你💯♥️感謝你💯♥️大天使愛心智慧讚美 💯♥️😊💯和愛心文字💯和愛心圖案 💯🥰♥️太好了 😊♥️💯尊敬佩服♥️💯謝謝你💯感謝你♥️☺感恩♥️💯尊敬佩服♥️💯鞠躬♥️ 🥰♥️💯漂亮大天使你好💯😊尊敬佩服 ♥️鞠躬♥️祝福你萬事如意 ♥️😊♥️心想事成😊♥️事事順利 😊♥️多福多壽 😊♥️幸福圓滿😊♥️榮華富貴♥️😊♥️學識淵博 ♥️😊♥️健康平安😊♥️天天快樂♥️😊🥰❤🧧💯平安快樂💯🧧♥️福壽祿善德圓滿😊♥️財源廣進🥰 😊♥️♥️♥️💯子孫定成聖賢 💯♥️♥️♥️

[@user-ve8pv7ty8d]

🥰♥️給看這留言的你🥰♥️俊美的大天使你好🥰♥️尊敬佩服 ♥️鞠躬♥️祝福你💯♥️健康平安🥰♥️財源廣進♥️幸福圓滿♥️多福多壽 ♥️ 1.馮銘坤悔過愈病 女，52歲，她有個鄰居×××，一年前和她借100元錢，自問：我為了向別人討債，吵架鬥毆，經官告狀，長時間心裡和人家過不去，積忿在心，怎能不病？我只知自己有理，又哪知人家丈夫下獄，一個人領著孩子艱苦度日，該是多麼痛苦啊。我不僅不同情人家，反而咄咄逼債，這是多麼心狠啊！想到這裡，不禁懊悔痛心，淚水奪眶。銘坤從此每天都這樣審問自己，誠心認錯，不久腹部疼痛減輕；如此懺悔，持續一個月後，腹部的腫物漸小；三個月後，腫物消失。同時和×家的關係也改善了。左右鄰居對其病危不藥而癒的奇蹟，莫不感到驚異。一次，馮銘坤去糧店買糧，糧店的人們還以離奇的心情問道：老馮太太，聽說你病的要死了，今天怎麼又來買糧呢？ 這位老人已經七十六歲，耳聰目明，身體仍很健康。 2.鳳儀先生在為他姑母勸病時，就曾對姑母的兒媳說：「老人是陽氣，兒女是陰氣（重兒女輕父母就是陰氣重），你這堆兒女，我看是一堆陰氣，你是這氣恨，你罵老人就是把陽氣隔開啦。」以後她果患大肚子病。由于向婆母悔過病便好了。鳳儀先生曾用黃蔥葉作比喻說：「我小時候，用黃了的蔥葉，一頭捏住，一頭用氣吹得很鼓的，也用手捏住（把氣隔住了），盡力的一拍，就很響。姑母是表嫂的老人，老人為陽氣，她天天罵老人，是把陽氣斷了，兒女為陰氣，她只知道為兒女，哪有不生病的理呢！」（能撥陰反陽自可轉化） 石清泉善能講病，他母親忽把腰部跌傷。鳳儀先生道：「你平日講病，有口氣太硬的地方。有病必有因果，未能把因果破開，因果不了，所以這禍加到你母親身上了。今後勸病，必使因果破開才是。」 把四不正全除，萬病皆消。（忿懥、恐懼、好樂、憂患為四不正） 3.春生 男，52歲，春節前，忽犯氣窒病。自覺胸隔部堵塞，氣橫不通，數日食水不下，病情危急。朱循天對春生說：「你這是老病了，由氣上所得，好好找一找病的根源吧，如能找著便可立愈」。春生便從青年時期開始，逐年逐月的回憶。 20年前，由于看人家不對，把自己氣病了，這是我無能的表現，生氣就是大錯。慮到這裡，他只覺得橫著這股氣，咕嚕一下子消散了。他驚喜說：「我這回可找著了！」朱循天說：「你真能找著病根，病立時就能好。」春生說：「我好了！」朱循天說：「真好了，立時就得起來能下地」春生說著就起來下地了。這位老人活到82歲。 世界著名長壽學者，胡夫德蘭在《人生延壽法》中強調指出：「在對人的一切不利影響中，最能使人短命夭亡的莫過于不好的情緒和惡劣的心境。」 著名英國化學家法拉第因用腦過度，年老時常頭痛，有一位醫生並不給他開藥方，只是對他說了一句英國諺語：「一個丑角進城，勝過一打醫生。」法拉第得到啟發，經常去看喜劇。結果，他的頭痛病不藥而愈，活到76歲。 4. 某少女，20歲，某官的女兒。患慢性疾病已數年，面色灰白，營血虧虛，精神恍惚，醫藥無效，在無可如何的情況下，特約李子和，李子和是一位面孔慈祥、藹然可親的老者，一見少女消瘦、寡言笑、性孤僻、心胸郁悶，斷定她的病是由陰木陰水上來的，又從她父母的口裡了解到她常年無笑容。 李子和坐在轉椅上，與姑娘談了一會話，看出她與自己不感到拘束時，便兩臂張開，雙腳蹬起，在轉椅上突然飛也似的轉了起來，並滑稽地呼叫：可不好了，快救命啊！這時姑娘便大笑，笑得前仰後合，哪知這場笑，竟使這位常年郁悶、從無笑容的姑娘，把精神牢籠打開了一個缺口，心緒得到了煥發。 此後，姑娘常為此而發笑，後來又請李子和去了幾次。李子和啟發她說：「平日要多看別人的好處，少看人家的不對。心裡裝著別人的不對就生氣，生氣屬陰，常了就要生病。如翻過來看人好處，心情就痛快，痛快屬陽，就能好病。」姑娘很信這位老人的話，真照著他的話去做，月餘，面色有好轉，數月後便恢復健康了。 書名：王鳳儀性命哲學淺述 1.為人施捨財物，救急扶危，叫做善，行善的人，將來準富，因為天不虧人。天理是明中施捨，暗裏天還。 2.為了義舉盡心竭力，任勞任怨，叫做功，有功於世的人，會有權柄，因為捨己為人是出貴的根。 3.人借行善立功，把性情練得爐火純青。遇逆境都能和顏悅色地忍受，叫做德。 好佔便宜的人，長陰命（造惡業）；好生怨氣的人，消宿命（損福報）；好動性（耍脾氣）的人，消天命（損智慧）。 書名：王鳳儀善人行道實錄 歡迎翻印。 王善人說：「就是小孩不聽話，也說他聽話，好哭、也說他不好哭，日子久了，自然能改過來。」 兒童判斷是非的能力，必竟有限。父母要保持「是是非非」的態度。例如兒童的行為正確，就用笑臉嘉許。行為不對，就用嚴肅的面孔，使他知道這種行為不受歡迎。久了兒童自然會養成正確的是非觀念。若是兒童表現出一些小聰明，明明是不對的事，可是引人發笑，父母也笑起來，這等於鼓勵他做壞事。或者由於偏愛，孩子會撒嬌，就放任他的過錯，也等於是害孩子。所以保持正確的是非態度，是最重要的。小的事情、或初犯的時候不注意糾正，等發展成大毛病，再想教就遲了。 書名：論常道 歡迎翻印。

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