朝

[@OK-ck8fj]

美味しそうにたくさん食べて、更に健康的に的確に浮腫をとってるうさもぐちゃんがすごく好き♥️また動画楽しみにしています。

[@maru_no]

ゆるっとブイログ嬉しいです！！うさもぐさんみたいにちゃんと運動する人間になりたい…😇

[@4203-j4q]

こんなリアルな裏側も見てみたかったので、忙しいなかアップしてくれて本当にありがとう😭！！。 反り腰…言われてみれば自分も横向きじゃないと寝られない。 反り腰になってるのかも…。朝御飯のワカメたっぷり味噌汁が美味しそうだった。

[@user-hf5hn3yg6m]

このオフ感たまりません☺️ 毎日忙しいのに編集ありがとうございます。 これからの動画も楽しみにしてます😌💖

[@user-kx2rh6fd3e]

すごく忙しいのに、いつも元気なうさもぐちゃん😮リアルなうさもぐちゃんが見れて嬉しいです💓体調には気をつけて、無理せず頑張ってください💪

[@kuuk6528]

ゆるっとした普段のうさもぐさんが観られて新鮮で嬉しかったです❤1日2回もジム行かれてるの凄すぎます…沢山食べてでも細い理由は努力の賜物なんだと思いました…！😳撮影編集投稿、コラボ商品の監修にその関連のお仕事…本当に忙しい中いつも楽しい動画をありがとうございます！これからも応援しています☺️

[@nxnx4628]

本当に、努力されてます😢👏サボってちゃダメなんだって気が引き締まります！私も今日食べ過ぎたのでちゃんと着圧はいて寝て、明日の朝きゅうり🥒食べたいと思います！！🥒

[@masumin7632]

アリオ亀有に行った時の裏側が見られて嬉しい♡

[@neno5834]

うらもぐちゃんなんだか親近感が湧いてうさもぐちゃんとは違う魅力がある気がします！ わたしも食べたら運動がんばります✊

[@user-ck5mm9cx4q]

お疲れ様です‼️めちゃ忙しいですね〜😮 自分のやりたい事で充実してるって素晴らしいですね😊

[@さんごのうみ]

静かに話すうさもぐさん、初めて見た(笑) お疲れ様でした(爆)

[@himazin_zinhima]

うさもぐさんのサブちゃんやっと見つけれた！！嬉！！👵🏻🌷お披露目会もお疲れ様でした🧏🏻 動画の編集とか、無理せず、自分のペースで大丈夫です☺️いつでも何日でも待ってます❕ 待ってる間はメインの過去の動画めっちゃ見まくります😂🫶🏻

[@s__suzu3586]

え！アリオ亀有きてたんですか！！！めちゃ地元！！😂💜行けばよかったーー✨ サブチャンネル開設嬉しいです！！

[@user-bw1px1ch4v]

うさもぐさんは筋トレしてる時に膝痛くなったりしますか？？ やり方悪いのか、膝や肘が痛くなる時あるのでアドバイスあったら教えてください🙇‍♀️

[@user-gt6jn4kn7y]

サブチャン投稿嬉しいです♡ 最近ほんと野菜全般高いですよね😢 チートデイ後の食事もバランス良くて美味しそうです…🥺

[@sino7257]

反り腰だからか腰痛すぎて寝れなくて横向きでも仰向けでも抱き枕の上にうつ伏せになっても無理で仕方なく起きるってときがたまーにある。 長時間立ってたり歩いたりしてたら大体最初に腰が痛くなって疲れたり。 でもマッサージ機くすぐったくて笑い出すし腰痛すぎて起きたときに腰から下を彼氏にマッサージしてもらったときもめちゃ笑ってたから自分でも思ってたけど絶対整体とか行けないよねって言われた。笑うし暴れるからww

[@chadaks3901]

またこーゆーのもたまによろしくお願いします🤲

[@hsjmhjh18]

アイコンが可愛すぎる😂

[@user-pw2hi2qs2u]

わたしもよく爆食することがあるので、たくさん食べた日の次の日の動画、体重維持をするためにすごく参考になります☆ これからも定期的にたくさん食べた後の調整日の動画を出してくださるとうれしいです💛 でも、最近食べる動画たくさん出されてて、たくさん食べる日の頻度が増えてらっしゃると思うのですが、それでも体型維持できておられるのがすごいと思います。わたしは週に1回以上爆食すると（週2回以上すると）体重増えたままなかなか戻りません💧　体重戻すコツとかありましたら、いつか動画で教えていただけると嬉しいです(^^♪

[@01tomoda60]

リアル健康メシ、和みますー！ ホットプロテインヨーグルト、真似してみようかな…

[@user-xh4qy8ih1v]

うさもぐさんの裏側見れて嬉しいですー🥰✨ トマト高いですよね！！トマト大好きなんですけど、高くて…トマト缶🥫でトマト欲満たしてます😢

[@kumanopu-sandaisuki622]

うらもぐチャンネルのうらもぐさん動画配信ありがとうございます。 ＹｏｕＴｕｂｅサブチャンネル開設おめでとうございます。🎉 うらもぐサブチャンネルのうらもぐさん次回の動画配信も楽しみにしております。

[@natsuru_kinniku.yakiimo]

サブチャンも登録しました✨️ 爆食後の浮腫わかりみが深すぎます…😂 コントレックス、癖強めですが カリウム、マグネシウム沢山なのでオススメですよ～💪💪💪

[@user-ww8on8tq4s]

サブちゃん嬉しすぎます🤍 うらもぐちゃん動画需要ありまくりです( ◜︎࿀◝︎ )これからも楽しみにしてます！！

[@user-iy4cw2nl7m]

今ジムで有酸素しながら動画見てます〜！ うさもぐさん見習って頑張ります🥺🥺🔥

[@user-lc3mv8yk8o]

うさもぐさんすきー！

[@yuki.00081]

うらもぐちゃーん❤最高一から全部見まーす

[@user-mc7sb8is1p]

サブチャーン！！ 待ってました✨

[@chadaks3901]

普段は気をつけているんですね！だから太らないんだー😊

[@user-qf3mb9rn8h]

食事管理たいへんですね。運動依存、接触障害にならないかと心配です。😢

[@39taro_515]

やったー！サブチャン嬉しい～！ 忙しいだろうからサブチャンの編集とか投稿ははメイン程じゃなくて、ゆるーくやってね～☺️

[@user-ce5zx9ch7e]

サブちゃんねる！ 最近うさもぐさんのKZbinをbgmにしてます！？笑笑笑笑笑笑 どら焼き買わないと！！！

[@user-xg6sw4dl4y]

うさもぐちゃんを少しでも多くみれるのは嬉しい！！

[@user-qx8ld3mk8o]

これです！！これがみたかった！！！！！！🍰😙🫶🏼🫶🏼🫶🏼🫶🏼

[@user-vf3vu2zx8j]

まあたそ　に　めちゃくちゃ　似てますね(笑)

[@user-ev2pq1zn6e]

うらもぐできてるの知りませんでしたー！早速フォローしました😊オフもぐさん可愛い〜

[@user-rb4cg3vl2b]

パジャマおそろっち！！

[@minammm9879]

サブチャン投稿嬉しい😆ゆるさがちょうど良い！

[@DihukuUkimi]

うさもぐさん おはようございます(*･ω･)*_ _)ﾍﾟｺﾘ 裏もぐフォローしました〜❣️ 楽しみです(*´艸`)

[@user-wg9io5xr1n]

眼も画面ずっと見てるとブルーライトにやられてしまいますよ？気休め程度でも、ブルーライトカットメガネかけることをオススメします。

[@__oral302]

画面ばっかみるのが原因で反り腰にはならんくない？ 猫背なら分かるけど！

[@uramogu]

猫背にならないように気をつけすぎて反り腰…(笑)