Χάστε βάρος και με βραδινές εξόδους!

[@ΜΑΡΙΑΝΘΗΧΑΡΑΛΑΜΠΙΔΟΥ-ρ1θ]

Το βιβλίο είναι ΚΑΤΑΠΛΗΚΤΙΚΌ!!Με έχει βοηθήσει πολύ!!!συγχαρητήρια!!!!

[@vickysvita3863]

Χαίρομαι τόσο πολύ!!🥰

[@surlauteldugain]

Αυτό το βιβλίο με έχει βοηθήσει πάρα πολύ. Είναι οδηγός ζωής. Έτσι θα το έλεγα. Σας ευχαριστώ γιατί με έχετε βοηθήσει σε πάρα πολλά θέματα, όχι μόνο στη διατροφή αλλά κυρίως στον τρόπο σκέψης...

[@ΣουλαΓιαννατου]

Ευχαριστούμε για τις χρήσιμες συμβουλές!!!!

[@venetiaspaniou5448]

Ψαχνω μερες τωρα αυτο το βιβλιο και ειναι σε ελειψη.

[@ΧΑΡΗΣΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ-ω7π]

Εξαντλείτε συνεχώς!!! Να το παραγγείλετε σε ένα βιβλιοπωλείο ❤️❤️❤️ Ευγνώμων, Χάρης

[@brunapone6542]

😍♥️είστε υπέροχοι!

[@ΧΑΡΗΣΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ-ω7π]

Ευγνώμων ❤️❤️❤️

[@ΚυριακηΑναγνωστου-ζ8ε]

Ευχαριστώ πολύ για την ενημέρωση !!!Νά'σται καλά!!!

[@Queendesa]

Το τσαι με τα βοτανα (πρασινο τσαι με κουρκουμα και τζιντζερ και κανελλα )πρεπει να πινεται το πρωι ? π.χ.μετα το πρωινο ?

[@mirtoierodiakonou2108]

καλημέρα πολύ ωραία όλα αυτά.Το πρωί κάνει να πίνουμε νερό πριν φαμε; Άκουσα ότι δεν πίνουμε αν δεν φάμε πρώτα διότι στο μελον θα έχουμε πρόβλημα με έντερα στομάχι.

[@vickysvita3863]

Κάθε πρωί εδώ και χρόνια πίνω χλιαρό νερό με λεμόνι....

[@mariapapacharalambous7278]

Βικη μου τι ειναι η κβαντικη θεραπεια ? Θα μπορουσες να κανεις ενα βιντεο ?

[@mirelasalaj8799]

Καλησπέρα Βίκυ! Ποσ μβορο να το παραγγείλο το βιβλίο επίση εγώ μενο Σουηδία ? Ήθελαν πάρα πολύ να το παρο .

[@vickysvita3863]

Μπορείς να το παραγγείλεις εκεί σε κάποιο βιβλιοπωλείο. Εκδόσεις Κλειδαριθμος. 🥰

[@mirelasalaj8799]

Ευχαριστώ πολύ

[@electracampa9864]

Η αλήθεια καλή μου Βίκυ είναι ότι θα τρώει όλη η παρεα μεζεδάκια και εμείς στεγνό και λίγη σαλάτα λαδολέμονο παλι εξωπαρεου θα είμαστε άστα🤣

[@sotiaconstantinou]

Ευχαριστούμε για την καθοδήγηση 💙 όσον αφορά τα αραιά γεύματα που αναφέρετε στο βίντεο, ενδιάμεσα μπορούμε να καταναλώνουμε καφέ με λίγο γάλα; Περιμένω το βιβλίο σας στο βιβλιοπωλείο μου γιατί εξαντλήθηκε . Φιλιά!!

[@vickysvita3863]

Ναι, μπορείτε καφέ και καλύτερα με λίγο φυτικό γάλα.

[@mariannavogiatzogloy1607]

Αγαπημένοι μου βέβαια στο βιβλίο αναφέρονται και σνακς ενδιάμεσα , όποτε λίγο μπερδεύτηκα σας φιλώ με αγάπη πάντα !!!

[@vickysvita3863]

Για την περίπτωση που κάποιος τα επιθυμεί. 🥰

[@joankali9841]

Με τη συμβουλή και μόνο που δώσατε σ ένα άλλο βίντεο ,για τον περιορισμό των ωρών τροφης σε 12ωρο ,να ξέρετε ότι με βοηθήσατε πολύ!έχω δει τρομερή διαφορά.Αν κι εγώ καθιερωσα τελικα να τρωω μέσα σε 10 ώρες όλα μου τα γεύματα και βελτιώθηκε η εντερική μου υγεία πρώτα απ όλα.ευχαριστω

[@vickysvita3863]

Πόσο χαίρομαι!!