Рет қаралды 8,637
Thân sạch mới khỏe, tâm tĩnh mới an
Tôi cá với các bạn: chen chúc trong bệnh viện toàn là những người ăn sướng, nghĩ nhiều. Chẳng có ai sống thanh đạm, đơn giản, thanh thản mà lại trở thành khách hàng của ngành công nghiệp y dược.
Nếu dành ra vài ngày để tách khỏi gia đình, xã hội và sống một mình, bạn sẽ giảm đi ¾ nhu cầu ăn uống. Đó là nhu cầu thực của cơ thể. Không tin thì hãy thử đi.
Đa phần con người đã ăn rất nhiều chỉ vì cảm xúc, giải khuây hoặc là thói nghiện. Họ ăn không phải vì đói, mà ăn như một quán tính, thói quen, vì thực phẩm đã được dọn lên bàn, vì “tao làm được thì tao ăn được”!...
“Dạo này làm ăn thế nào?”, là câu chào hỏi cửa miệng khi người ta gặp lại nhau. Làm và ăn. Làm để ăn. Người ta không hỏi dạo này bạn trải nghiệm cuộc sống thế nào và nhận thức của bạn đã phát triển ra sao.
Khốn thay, đã ăn nhiều mà toàn ăn độc, ăn bẩn. Không tự chủ được nguồn thực phẩm, đại đa số gần như nhắm mắt làm ngơ, chấp nhận nạp vào những thứ ngậm đầy hóa chất độc hại. Không có cái gọi là đạo đức hay trách nhiệm ở người nông dân, thương nhân, nhà máy sản xuất, đóng gói; thậm chí là mấy thứ gắn nhãn tiêu chuẩn chất lượng của cơ quan thẩm quyền. Bạn thấy đó, 75.000.000 tế bào mủ trong mỗi 100ml sữa bò là hàm lượng cho phép bởi Cục Quản lý thực phẩm và dược phẩm Hoa Kỳ.
Nết ăn đã vậy, nết nghĩ còn tệ hơn. Cảm xúc con người cứ như một nùi rác, đầy chất liệu tiêu cực. Họ có quá nhiều nỗi lo, và đa số chúng là không có hồi kết. Đừng có nghĩ nó vô hình là vô hại. 98% phản ứng sinh hóa dấn đến bệnh tật là liên quan đến cả tư tưởng nữa.
Hôm nay, nếu bạn vẫn còn có một nền tảng sức khỏe thể chất và tinh thần đủ để sống như một người bình thường, hãy lập tức ngưng đầu độc bản thân. Chọn cho mình một môi trường sống để có thể ăn những thức tinh khiết, chỉ ăn khi đói và ăn vừa đủ - không dư thừa. Bạn đừng sợ cơn đói. Hãy hiểu về nó để thưởng thức cơ chế tự dọn dẹp, làm sạch của nó. Trên đời này, nếu mọi người đều biết nhịn ăn thanh lọc thì cơ cấu đồi bại của ma.fi.a y dược sẽ sụp đổ tan tành.
Hôm nay, nếu bạn vẫn khỏe mạnh bình thường, hãy chỉ nghĩ đến những điều tích cực, cao thượng. Không lỗ đâu bạn nhé. Trước hết nó có lợi cho bạn đó. Hiểu tác hại như thuốc độc của ganh ghét, đố kỵ, sầu não, sợ hãi, lo lắng, giận dữ…, tôi tin rằng bạn của tôi sẽ chẳng dại mà rước chúng vào trong bộ não, trái tim và tấm lòng của mình.
Nếu vẫn chưa đủ động lực, hãy làm một tour tham quan bệnh viện. Bất chấp khủng hoảng kinh tế, nó vẫn là nơi đông đúc và nhộn nhịp nhất vào lúc này.