Chú ý đầu tư sức khoẻ thân, tâm khi còn có thể

Рет қаралды 8,637

Күн бұрын

Thân sạch mới khỏe, tâm tĩnh mới an
Tôi cá với các bạn: chen chúc trong bệnh viện toàn là những người ăn sướng, nghĩ nhiều. Chẳng có ai sống thanh đạm, đơn giản, thanh thản mà lại trở thành khách hàng của ngành công nghiệp y dược.
Nếu dành ra vài ngày để tách khỏi gia đình, xã hội và sống một mình, bạn sẽ giảm đi ¾ nhu cầu ăn uống. Đó là nhu cầu thực của cơ thể. Không tin thì hãy thử đi.
Đa phần con người đã ăn rất nhiều chỉ vì cảm xúc, giải khuây hoặc là thói nghiện. Họ ăn không phải vì đói, mà ăn như một quán tính, thói quen, vì thực phẩm đã được dọn lên bàn, vì “tao làm được thì tao ăn được”!...
“Dạo này làm ăn thế nào?”, là câu chào hỏi cửa miệng khi người ta gặp lại nhau. Làm và ăn. Làm để ăn. Người ta không hỏi dạo này bạn trải nghiệm cuộc sống thế nào và nhận thức của bạn đã phát triển ra sao.
Khốn thay, đã ăn nhiều mà toàn ăn độc, ăn bẩn. Không tự chủ được nguồn thực phẩm, đại đa số gần như nhắm mắt làm ngơ, chấp nhận nạp vào những thứ ngậm đầy hóa chất độc hại. Không có cái gọi là đạo đức hay trách nhiệm ở người nông dân, thương nhân, nhà máy sản xuất, đóng gói; thậm chí là mấy thứ gắn nhãn tiêu chuẩn chất lượng của cơ quan thẩm quyền. Bạn thấy đó, 75.000.000 tế bào mủ trong mỗi 100ml sữa bò là hàm lượng cho phép bởi Cục Quản lý thực phẩm và dược phẩm Hoa Kỳ.
Nết ăn đã vậy, nết nghĩ còn tệ hơn. Cảm xúc con người cứ như một nùi rác, đầy chất liệu tiêu cực. Họ có quá nhiều nỗi lo, và đa số chúng là không có hồi kết. Đừng có nghĩ nó vô hình là vô hại. 98% phản ứng sinh hóa dấn đến bệnh tật là liên quan đến cả tư tưởng nữa.
Hôm nay, nếu bạn vẫn còn có một nền tảng sức khỏe thể chất và tinh thần đủ để sống như một người bình thường, hãy lập tức ngưng đầu độc bản thân. Chọn cho mình một môi trường sống để có thể ăn những thức tinh khiết, chỉ ăn khi đói và ăn vừa đủ - không dư thừa. Bạn đừng sợ cơn đói. Hãy hiểu về nó để thưởng thức cơ chế tự dọn dẹp, làm sạch của nó. Trên đời này, nếu mọi người đều biết nhịn ăn thanh lọc thì cơ cấu đồi bại của ma.fi.a y dược sẽ sụp đổ tan tành.
Hôm nay, nếu bạn vẫn khỏe mạnh bình thường, hãy chỉ nghĩ đến những điều tích cực, cao thượng. Không lỗ đâu bạn nhé. Trước hết nó có lợi cho bạn đó. Hiểu tác hại như thuốc độc của ganh ghét, đố kỵ, sầu não, sợ hãi, lo lắng, giận dữ…, tôi tin rằng bạn của tôi sẽ chẳng dại mà rước chúng vào trong bộ não, trái tim và tấm lòng của mình.
Nếu vẫn chưa đủ động lực, hãy làm một tour tham quan bệnh viện. Bất chấp khủng hoảng kinh tế, nó vẫn là nơi đông đúc và nhộn nhịp nhất vào lúc này.

Пікірлер: 68

@coptocmay Ай бұрын

Đợt tôi bị covid, trong vòng 10 ngày bị cách li trong 1 căn phòng riêng biệt. Tôi ko hề uống 1 viên thuốc nào, tôi cũng ko ăn cơm hay cháo, hằng ngày tôi chỉ uống nước và ăn vài miếng dưa hấu, thanh long... và sau 10 ngày tôi bước ra khỏi căn phòng, tôi vẫn sống, vẫn đi đứng bình thường, tuy vẫn rất yếu do vừa khỏi covid, nhưng cảm thấy con người rất thanh đạm và khoẻ. Trước đó và cho tới nay tôi chưa bao giờ tiêm vacxin covid.

@phungdieu8291 12 күн бұрын

Chị thích nghe em chia sẻ rất hay, bổ ích và thực tế. Cảm ơn em

@Nongnghiepmoi-newagriculture Ай бұрын

Em về quê khởi nghiệp nông nghiệp hữu cơ , sống thuận tự nhiên , tĩnh tâm và thoát khỏi 1 số mối quan hệ độc hại, khi ở 1 mình em mới nhận ra thật ra khi nội tâm mình mạnh mẻ thì dù ở đâu làm gì mình vẫn vui vẻ và hạnh phúc

@clipphimhay8689 Ай бұрын

bạn có mấy sổ tiết kiệm ạ

@montaylo Ай бұрын

❤

@Nongnghiepmoi-newagriculture Ай бұрын

@@clipphimhay8689 không có cái nào 😁

@baggioroberto719 Ай бұрын

@@clipphimhay8689 mình nghĩ bạn có ít nhất 3 vấn đề đang mắc phải: 1. Thiếu sự tìm hiểu nếu kiến thức đó ko cùng quan điểm với những cái trước giờ bạn cho là đúng 2. Bạn thiếu dũng cảm để trải nghiệm 3. Bạn chưa đủ nhận thức để đặt 1 câu hỏi quan trọng, đó là: có khi nào tôi đã sai ngay từ khi bắt đầu, những vấn đề mình nghĩ đương nhiên đúng là những cái mà 1 thế lực nào đó đã gieo vào tiềm thức của mình. Nếu ai lăn tăn về câu hỏi đó, họ sẽ bắt đầu tìm hiểu, và bạn chỉ cần gõ cửa, những thắc mắc sẽ từ từ đc trả lời. Bạn sẽ ngạc nhiên nhiều đấy!

@ThinhPham-rh2pt Ай бұрын

❤

@tienphuongpham1373 Ай бұрын

Mình mới kiêng ăn uống vài tháng. Gầy giơ xương, có khi hình ảnh của mình xấu hơn lúc trước. Nhưng nhận lại được là mình không có ốm vặt,sức khỏe tốt.

@nguyenmyson8717 Ай бұрын

Mình cũng vậy đó, xưa thì mập tròn trịa nay vừa ốm vừa đen(vì tắm nắng) nên xấu ai cũng chê hihi

@phiphamtiensinh Ай бұрын

Cảm ơn anh. Quả nhiên chúng ta tham ăn và ăn quá nhiều những thứ không tốt vào cơ thể. Em phải thay đổi thôi😢😮

@camngaphucnguyen6430 Ай бұрын

Cảm ơn a Lâm, e cũng có hay nghe a chia sẻ, cảm nhận a cũng có nhiều những chia sẻ rất đúng, thú vị và hữu ích, vợ chồng e năm nay cũng 36t, từ bắt đầu dịch, vợ chồng e cũng cố gắng tự cung tự cấp, có khu vườn nhỏ, rồi tập giảm ăn động vật từ cuối năm 2019 cho đến nay, và hầu như bây giờ đã ăn chay, hoàn toàn không có động vật, chỉ những lúc đi đám cưới, hay có họp mặt gia đình, thì cũng có ăn chút vậy thui, e có bị giảm cân, xuống 7kg, nhưng thấy sức khỏe tốt hơn hẳn, mấy năm nay chẳng có ốm vặt dù có làm nắng, mưa, nặng nhiều, cũng như chẳng hề uống thuốc tây gì nữa, cũng nhờ nghe a và nhiều người khác chia sẻ nên cũng tránh không có tiêm vx đợt dịch, cố gắng ăn thuần thực vật để tự tạo sức đề kháng, nhờ vậy mà dù có tiếp xúc nhiều ca nhiễm covi nhưng e cũng vẫn khỏe, đến nay cũng yên tâm hơn, chứ thấy xung quanh nhiều người bị giảm sức khỏe, hay bị mất vì đột quỵ ( đông máu ) nhiều hơn, hay cũng đủ các thứ bệnh phát sinh không rõ

@MrGiacmo Ай бұрын

bài chia sẻ thức tỉnh tuyệt vời, ai cũng biết sk là quan trọng, nhưng mấy ai thật sự quay lại về bản thân, cho mình phút giây tĩnh lặng thật sự và ngẫm nghĩ xem điều gì là quan trọng nhất. Bên ngoài có quá nhiều những hấp dẫn để theo đuổi hơn là tĩnh lại vào bên trong bản thân.

@thanhhungnguyen7380 Ай бұрын

Đúng là con người đang ăn quá nhiều so với nhu cầu. Chỉ có một số ít người lao động nặng nhọc là cần nhiều dinh dưỡng thôi.

@levanquy4608 Ай бұрын

Cần lắm những người như a Lâm truyền thông và lan toả những kiến thức cơ bản hết sức thiết thực như vậy

@diemvo6020 Ай бұрын

Dạ anh lâm nói đúng quá. Em rất mong anh cố gắng giúp đời nha. Dạ ngày nay con người bệnh nhiều lắm ạ. Dạ em cảm ơn anh lâm

@tuananhcdtbk Ай бұрын

Đức phật Thích Ca từng nói : Hãy tự thắp đuốc lên mà đi. Chỉ có mình mới tự lo đc cho chính mình. Cảm ơn anh

@kevintran1865 Ай бұрын

Bài nói chuyện hôm nay của ĐQL rất hay...cám ơn bạn rất nhiều...

@VanNguyen699 Ай бұрын

thanks. Bạn chia sẽ rất hay. Hi vọng nhiều người sẽ hiểu và thức tỉnh

@truong-MotherNature Ай бұрын

Thật tuyệt vời, cảm ơn anh đã chia sẻ về chủ đề rất ý nghĩa này

@phuocnguyen-or6rn Ай бұрын

Hello anh Lâm và cả nhà yêu thiên nhiên .

@tienphuongpham1373 Ай бұрын

Chân lý thuộc về mọi người Đau ốm chỉ.. mình tôi!

@duyenha-ro8hz Ай бұрын

Em chao anh lam xin cam on anh gd anh that binh yen den la ,nghe anh chia se nhieudieu ki dieu tieng chim hot liu lo ben canh em cam on anh rat nhieu a.

@huynhnguyen8192 Ай бұрын

Cảm ơn món quà của bạn. ❤❤❤

@montaylo Ай бұрын

Em cảm ơn anh Lâm nhiều ạ❤

@hienhaquang1142 26 күн бұрын

Nhờ anh chia sẻ về thú uống cafe sữa có hại cơ thể không ạ

@oisongvungnui2367 Ай бұрын

Cảm ơn A đã chia sẻ ❤

@phiphamtiensinh Ай бұрын

Em chào anh Lâm, chào mọi người.

@khuyenhathile3014 Ай бұрын

Cảm ơn a Lâm ❤❤❤

@bangdao7447 Ай бұрын

A Lâm chia sẻ cho mọi người về cách sơ cứu đột quỵ hay videos về sơ cứu đi ạ .

@taonguyen077 Ай бұрын

❤❤❤❤tuyệtvờinhất

@quanbui7259 Ай бұрын

❤❤❤❤❤❤

@choatri2158 Ай бұрын

❤❤❤❤

@hoangthuy2156 Ай бұрын

A ơi cơ mà cây muốn lặng mà gió chẳng dừng a ạ. Phải sống chung với nó thôi

@TungPham-pg2rg Ай бұрын

Rất cảm ơn a đã chia sẻ nhiều điều hay nhưng <a href="#" class="seekto" data-time="406">6:46</a> là chưa đúng. Đột quỵ làm như vậy sẽ làm mất thời gian vàng khiến bệnh nặng hơn

Ай бұрын

Y học cổ truyền đã có từ hàng ngàn năm. Y học hiện đại chỉ mới vài trăm năm.

@haiangle2370 Ай бұрын

❤

@4.phamtuananh7.82 Ай бұрын

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@tinniem1313 Ай бұрын

Con chị bị đột quỵ mất cháu mới 25 tuổi

@trungvan1156 Ай бұрын

✌️👍

@ksphunghongdalat6269 Ай бұрын

A còn ở dalat. Em ghé uống trà

@angnguyenhuynh5783 Ай бұрын

Anh nói sơ cứu đột quỵ là chích máu ở ngón tay là không đúng. Các bạn có thể tra gg cách sơ cứu đột quỵ

@lanrungthanhthiurorcnews3083 Ай бұрын

dạ cho em hỏi anh Lâm hiện tại có uống cà phê không ạ?

@QuyHai1729 Ай бұрын

Sao da mặt a Lâm nhìn tối nhỉ

@hoangphan8721 Ай бұрын

Theo Đoàn Quý Lâm thì có nên dùng nước ION KIỀM không?, nếu có thì vì sao

@PhuongNguyen-fg4qc Ай бұрын

@@hoangphan8721 tìm hiểu về bình đồng bạn nhé

@HoangLamHP Ай бұрын

Mình xin phép góp ý để bạn tham khảo: Theo mình là không cần dùng máy lọc nước để tạo ion kiểm, mà thay vào đó, bạn nên tìm hiểu trong tự nhiên có rất nhiều thứ có thể tạo kiềm khi vào cơ thể của chúng ta, ví dụ như chanh khi vào cơ thể lại tạo kiềm (có vẻ như hơi ngược với tư duy thông thường mà mấy vị Tây Y cho rằng đau dạ dày thì ko ăn chanh vì nó có tính axit bạn nhỉ). Nếu những thông tin trên bạn đã biết, thì hãy đi theo hướng đó, mẹ thiên nhiên là tuyệt vời nhất, còn nếu bạn chưa biết, thì nên tìm hiểu theo hướng đó nhé!

@thaison3214 Ай бұрын

Bạn Lâm có cách nào "" đẩy độc công an "" ra khỏi trí não của bạn không ?....kkakakka

@vannguyen1309 Ай бұрын

anh Lâm ơi em muốn hỏi chút là sắp tới em sẽ làm việc về đêm là chủ yếu (do đối tác ở Mỹ) vì thế mà nhịp sinh học sẽ bị khác so với mọi người, làm đêm ngủ ngày. Vậy có vấn đề quá nghiêm trọng gì cho sức khỏe vật lý không anh? Em nghĩ cái gì trái với tự nhiên thì có thể gây ảnh hưởng. Em cảm ơn anh.

Ай бұрын

Một giờ thiền có tác dụng bằng 8 giờ ngủ. Nếu phải làm đêm, hãy thực hành thiền để bù đắp.

@DucVuong555 Ай бұрын

@@vannguyen1309 Nhưng phải định được, mà đạt được định lại không hề dễ

@vannguyen1309 Ай бұрын

Em cảm ơn anh, em vẫn dành thời gian thiền tuy nhiên tâm vẫn hay suy nghĩ linh tinh quá.